喝水加一物,排出10年毒!这样喝水还能防癌养身! 5

喝水加一物,排出10年毒!这样喝水还能防癌养身! 5

2016-04-12

菊花泡水



【主要功效】

  1、预防感冒:菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。

  2、缓解眼睛疲劳:平常泡一杯菊花茶来喝,能缓解眼睛疲劳,如果每天喝三到四杯的菊花茶,能明目养神。

  3、抵抗辐射:日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。



【注意事项】

  挑选干菊花时,太漂亮的不能选,应选有花萼,且颜色偏绿的菊花,这样的最新鲜。

柠檬泡水



【主要功效】

  1、防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

  2、防治肾结石:柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。



  3、提高免疫力:感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。

  4、祛痰:更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

来源: 网络 责编: Kitt