李亚鹏先陪李嫣睡觉才出门，你孩子为什么到时间不上床？ 3

4、改变心理时间。

（1）孩子有憧憬动力
时间管理还有一个关键词，它不是效率，而是让人心怀着憧憬、向往、期盼，它有一个目标。我们可以让孩子选择一个心爱的目标，当然也要让他做不喜欢但是必须要做的事情，但是一定要让他把有盼望的事情放在后面。比如，你可以告诉孩子：“我们做完作业以后，就可以去看电影了。”当孩子有足够想做的这件事情在后面并且是他的目标，他就一定会提高效率。



（2）家长降低心理预期
心理预期是影响心理时间的重要因素。通常，心理预期与时间的实际变化是相反的。比如，家长越希望看到孩子的快，结果越会感觉孩子速度慢，这就是心理预期干扰了我们正常的判断。所以越急躁的家长，越容易培养出慢性子的孩子，这便是“欲速则不达”的道理。



5、用时间的置换游戏启发孩子对自然时间的认识

可以跟孩子假设有一个时间的银行，那么孩子做事情很快效率很高的时候，省出来了时间爸爸妈妈就可以给他开一张我们自己画的时间的支票，比如不赖床省出来十分钟，就画一张“20分钟时间支票”——就是时间的钱啊！然后让他拿着这个20分钟时间支票可以用来换阅读时间，换玩iPad的时间等等，让孩子能够有自己支配的时间，同时也知道时间不能再生，在总数不变的情况下，省出来的才能有，一共就这么多。这样还能让他更理解时间，从交换的过程中也懂得了一些理财意识岂不是一举两得？