圣诞狂欢不伤身 养生策略要记牢

18-12-24 ,造成消化不良。此外,零食、甜点等高热量和低营养的食品少吃一些,与亲友看电视、聊天时,即使要吃零食,也应选择能开胃、消胀、降火、理气、祛燥的食品,例如:话梅、薄荷糖、山楂片等都不错,或吃梨、苹果、香蕉等水果...

养生也要看脸色 补气滋养需对症下药

18-12-21 需要养脾脸色发黄是因为脾胃气虚,以及营养、气血不好所引起的。脸色发黄和脾胃有很大关系,脾胃功能好的人群气血旺盛,而且脸色皮肤弹性好、脸色红润。脸色发黄的人群应该多吃一些甘味的食物,比如:香蕉、地瓜、南瓜...

悉尼女孩让店主感动落泪

18-12-13 来买水果。这名女孩看到店里生意不太好,就跟她聊起店里的事情。江女士对她说,自从Aldi和Coles在附近开张之后,她的店经营越来越艰难。这位女孩买了许多水果,有香蕉,芒果与牛油果。女孩离开后,不一会儿...

冬天睡觉蒙头睡危害太大!

18-12-09 ,这也适合冬季人体养生。不要吃得过于油腻、过咸,以免口渴饮水过多而“起夜”。睡前不要吃容易使胃肠道产生涨气的食物,如:豆制品、地瓜、马铃薯、洋葱、柑橘、芋头、玉米、香蕉等。另外,也不要为提神喝含有咖啡因...

欢度中秋 月饼健康吃

18-09-20 。搭配水果的话,不妨选富含维生素C的水果,例如:柳橙、西瓜、香蕉、猕猴桃、番石榴等,可以对高脂肪、高蛋白物质的代谢起抗氧化作用,进而保护心脑血管。含糖分太高的梨、桃、李、苹果等水果,以及含高蛋白、高热量的...

到了美国超市 你才会明白我们究竟失去了什么

18-09-04 那么大?原因就在于中国的市场化是局部的。所以会出现像广西的香蕉滞销喂鱼的情形。城市里面的商品可能都几乎市场化了。但是在一个偏远的农村,他们的很多产品基本上在一个相对狭小的封闭市场中间流动。全国的市场...

喝醉了该如何缓解难受

18-08-28 。除此之外,在西瓜汁中加一点盐,还可以帮助稳定情绪。4、香蕉:缓解酒后胸闷心悸酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象,这是因为酒精让身体中的血液浓度变高,不利于全身的血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量...

春季养肝护眼正当时

16-03-06 、麦麸、杏仁果,和水果类的西瓜、葡萄、香蕉、李子、柳丁、草莓等,新鲜蔬菜以及牛奶、芝麻、山楂、金针、红薯等也要均衡摄取。4.多锻炼春季最适合进行户外运动,外出晒晒太阳,活动一下,例如:散步、慢跑、骑自行车...

水果养生,寒热体质不同,吃对才有益!

16-03-03 ,喜欢喝冷饮,进入空调房倍感舒适。乃因产热能量增加,导致交感神经较兴奋之故。 水果养生,吃对才有益。(网络图片) 寒凉类水果有:柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有:枣、栗、桃、杏...

史上最全170个生理常识,发给亲人一起学习

16-03-02 免疫力的作用100、山楂易致胃结石;101、病不宜食杨桃;102、香蕉是廉价减肥药;103、菠萝可以护胃;104、芒果保健作用大;105、烂水果不烂部分也有毒;106、水果不如蔬菜有营养;107、木瓜...

在这个非洲穷国里,出租车就是自行车

16-02-27 布隆迪是非洲一个穷国,库伦迪当地方言里, Uwunguruza abantu n’ikinga就是自行车出租车的意思。在这个东非小国的首都布琼布拉,无论是载客还是大捆的香蕉,无论是砖头还是卧室家具...

再爆集资诈骗 云南“悦贵”卷款千万人去楼空

16-02-25 ,看着投钱的人越来越多,便心动了。为保险起见,我上网查了公司的营业执照,是到工商部门登记过的。”“公司宣称把市民投进来的钱投进洛阳钙丰工贸有限公司、河南立旭风光发电有限公司、西双版纳的一个香蕉基地。看着...

有的水果竟能吃死人?!

16-02-23 。△椰子水是解表的,但是不感冒的人不要吃;否则就会多汗伤阴。△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的,但是癌病人不要吃;否则就会造成肿块破溃。△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的,但是慢性结肠炎的人...

“手指食物”如何预防异物阻塞气道和最新的辅食添加意见

16-02-22 提出的意见都是非常一致的。专家意见可能不同,但事实证据是大家共享的,依据研究证据提出的意见也就非常一致了:不需要按照特定顺序添加辅食。以往可能有专家建议,从米糊开始,或者从香蕉开始,或者蔬菜要先于水果...

哪些食物可以调节“五脏”的脾气?(图)

16-02-20 ”法,故意激患者发怒,让肝气冲破郁结的脾气,最后让患者不药而愈。这也告诉大家,过度的情绪都是会伤害我们的身体健康的,一定要注意避免。在饮食上,黄色的食物对脾有益。黄色的食品如香蕉、苹果、红薯、黄豆、玉米...

超实用生活小窍门,我竟到现在才知道

16-02-20 ,然后放进微波炉里加热几秒剥香蕉皮一般我们都是从香蕉蒂那头开始剥,其实应该从尾部开始剥,这样不容易残留那些须须。...

绝妙小方法,除掉20多种春季常见病!!(春季必备)

16-02-20 后悔。11、春季过敏,一招搞定 春季螨虫花粉满天飞,容易过敏的小伙伴又苦逼了,教你一招,取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右,有不错改善。想快速消除敏感,改善敏感肌肤的可以用艾林卡洋甘菊皂每天早晚...

学起来  4招不花钱补肾方

16-02-20 含量勿摄取过多:钾含量高的水果(香蕉、杨桃等)勿过量食用,香蕉一次1条,杨桃一次半颗就好。7.多吃黑色食物:中医认为肾主黑,一般黑色食物(黑豆、黑芝麻、黑木耳等)多入肾,可补益肾精,让人青春有活力,身形...

组图:元宵提灯逛灯会 台各地小提灯超可爱

16-02-17 的人气小提灯“高雄猴”,将小提灯与城市意象作完美结合,设计出台湾狝划着高雄名产“香蕉”做成的香蕉船,除了充满童趣与年味之外,船、香蕉、台湾狝猴更是满满的高雄意象,小提灯将会在大游行当天定点发送给民众...

36小时行走纽约

16-02-15 工作或学习的疲惫呢?曼岛上 Brunch 的选择实在太多太多,推荐这家的原因是它的牛油果吐司、Sweet Uncle Fred (由烤制的香蕉面包和草莓、蜂蜜制成)在早午餐的菜品中比较有特色。地址...

这25种水果,吃过5种以上的是土豪,吃过10种以上的是贵族!

16-02-15 下面给大家介绍的这些水果可能名字听起来很熟悉但大家是否吃过呢黄龙果黄龙果是火龙果里的珍贵品种外皮颜色是黄色该果肉和火龙果果肉相似但是口感更加甜爽红色香蕉马来西亚香蕉的一个品种皮发红、果肉淡黄未成熟时...

全球各地的煎饼 看起来都很好吃啊

16-02-15 、奶酪、洋葱、西红柿、鲑鱼、牛肉都可以任意组合。7.美国,就叫 Pancake美国的煎饼就是薄薄的,松松的,也可以夹着香蕉、蓝莓,浇上一些枫糖汁,也可以配上一些培根肉。8.斯里兰卡...

不要乱吃药了 天然补药就在你的身边(图)

16-02-15 吃法:蒸著吃,营养损失最小,还可以做汤喝或者炒菜。2、天然安眠药-香蕉香蕉实际上就是包著果皮的〝安眠药〞,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有镁离子,而镁离子能够使肌肉放松,起到安眠的作用。睡前吃香蕉...

这些食物可以去污去渍,不知道吗?

16-02-14 清理出来。 12.香蕉皮:代替鞋油  香蕉皮可以擦皮鞋,跟打了鞋油一样的,而且还不会对皮鞋造成损害。  如果家里的银器有点变黑生锈,只要用香蕉皮的内侧摩擦银器生锈的部分,就能让银器看上去光亮如新...

最能代表美国的9种食物

16-02-12 脆饼的制作机器利用起来,于是就开始制作香蕉奶油夹心的海绵蛋糕,杜瓦给它起名为Twinkie。2、Frito Pie(玉米片派)玉米片派在美国南部、中西部和西南部都非常受欢迎,主要的材料就是辣椒、奶酪...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 的发生。12、其它水果可以不吃,但香蕉绝对不能不吃。因为香蕉不仅可以补钙(比口服钙制品吸收效率高),而且也可以通便,尤其适合有便秘和肠胃问题的人士。13、开车上高速,请尽量远离大货车!目前高速路上的...

补钙有一套加减乘除法

16-02-10 骨骼的生长和代谢是必不可少的。有研究表明,钾能够防止钙的流失,使骨骼更硬朗。补钾多吃橙子、木瓜、哈密瓜、香蕉等水果和小米、红豆等粗粮。  消除流失钙的坏习惯  虽然你在补钙方面已经做得很好了,但如果有...

变黑香蕉用吹风机一吹 就恢复黄澄澄模样 太不可思议了!

16-02-09 你知道变黑的香蕉也能起死回生,由乌黑变回美丽的金黄色吗?现在只要准备三样东西,你的黑香蕉就有救啦!只要将米和香蕉,放到保鲜袋。(视频截图)一个小时后再将香蕉取出,并用吹风机吹...(视频截图)香蕉...

当人类还没能驯化香蕉萝卜玉米那会,我真的猜不到他们居然长这样..

16-02-02 还是很大的....最近有人整理了一批.. 你们感受下......香蕉.恩没错上面那个是香蕉!最早那些没有经过人类优化和培育的野生香蕉就是上面那样的.... 肉少,籽还又多又硬..... 几十年前,一群科学家...

这些保鲜方法比冰箱还厉害!过年再也不用愁

16-02-02香蕉保鲜用报纸包裹好,在报纸上淋上水放在阴凉地保存就OK了。25、柑橘保鲜小苏打水浸泡保鲜:把柑橘放在小苏打水里浸泡1分钟,捞出沥干,装进塑料袋里把口扎紧,可使柑橘汁多味甜,色泽鲜亮,存放3个月以后亦能...

常看手机“视紫素”会严重受损!吃这些补回来!(组图)

16-02-02 中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。2、香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐...

不可不知的转基因常识(下)

16-01-30 ,那么该产品就是有机(organic)产品。例如:#4011是普通黄香蕉;#94011就是有机黄香蕉;#84011就是转基因黄香蕉。4、尽量选择那些标注“非转基因”(non-GM 或 GMO-free)的产品...

米饭加一物,竟然越吃越瘦,7天吃出小蛮腰

16-01-29 所不可欠缺的营养素。12、香蕉香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且富含有钾,既饱肚又低脂,可减少脂肪在体内的积聚,是减肥中的理想食品。13、木瓜木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪...

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。大部分人对食品酸碱性的熟悉十分模糊,以为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。实在,食品的酸碱性不是用简单的味...

治便祕妙方(图)

16-01-23 10克开水冲服;或晒干蒲公英10克煮水喝。12、红萝卜蒸熟吃;或红萝卜打汁加蜜喝。13、已成熟无花果5~6个煎水吃,或生吃2~3个。(未成熟无花果伤胃,会影响食欲)14、吃香蕉香蕉沾蜜,或香蕉沾甘草粉...

发烧千万别吃它!很多人都吃错了(组图)

16-01-23 的食品1、流行性感冒:橘子,香蕉,芦荀汁,冰凉的食物,羊肉,烟酒。2、咳嗽:冰淇淋,橘子,油炸类,烧烤,辛辣,花生,酒,甜食。3、慢性胃炎:生冷,海鲜,酸酵食物,甜食。4、急性胃炎:忌食油腻,酒,辣椒...

8种新鲜食物是最有效的药

16-01-20 医学会发言人、美国西北大学神经病学专家凯利·格兰泽·巴伦博士表示,放松身心才能安然入睡,饥肠辘辘则容易让人半夜惊醒。建议睡前30分钟至1小时适当吃点东西,如一小块全麦饼干、一把杏仁或一根香蕉...

牛奶也能吃出新花样,营养多多噢~

16-01-20 ,晾温后即可食用香蕉牛奶麦片粥食材:麦片50g、牛奶250g、香蕉50g、水适量做法:1)香蕉1根,速食麦片小半碗,牛奶1袋。2)牛奶与麦片同时放入锅内,小火烧开。3)香蕉切小块儿。4)牛奶开锅后放入...

千万不能空腹吃的食物,再饿也要忍住!

16-01-19 、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。香蕉香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。山楂、桔子...

香蕉好处虽多 千万不能一次吃三根(组图)

16-01-13 美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会。读完这篇文章,你将会对“香蕉”有另外一种看法。香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人...