爱吃酸?这样吃醋更健康

18-08-11 皮肤瘙痒、蚊虫叮咬绿豆炒焦研成粉,再用醋调匀,涂抹于皮肤瘙痒处,会有不错的止痒作用。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时少吃辛辣、海鲜,恢复会更快。10、醋+香蕉 偏食厌食香蕉切成薄片,然后泡入醋中,盖上盖子...

品味牛油果

18-07-30 、苹果去核去皮,切块。柳橙、柠檬挤汁备用。全部材料放进果汁机搅打成果汁,开水用量视喜欢的果汁浓稠度调整,依喜欢的甜度调整糖的用量。牛油果美味果汁配方牛油果也可搭配香蕉、坚果、牛奶调制奶昔,口感滑顺,滋味...

中医调理糖尿病 控制血糖更健康

18-07-01 等,至于临床上如何使用,仍需请中医师诊察后,了解自己身体现在的寒热、虚实,配合处方用药的使用。南瓜、黄瓜、苦瓜、香椿叶、秋葵、山药、地瓜叶、菠菜、西兰花(绿花菜)、莲藕、白木耳、香蕉、苹果、蓝莓、猕猴桃(奇异果...

感恩的季节 陪妈妈健康过节

18-05-14 运动,例如:散步、快走等,可以强化心肺功能,增加肌力和耐力,改善血液循环,增强骨骼的耐受力。3.饮食均衡:多摄取含钙量高的食物,例如:小鱼、海带、牛奶、乳制品、谷类等;常吃香蕉、糙米、紫菜、杏仁果等食物...

喝醉了该如何缓解难受

18-04-25 著名的一种中医药方,可以清热去火。人体喝酒后,身体会处于一种发热的状态,喝西瓜汁就是为了把温度降下去,促进酒精快速的从身体中排出去。除此之外,在西瓜汁中加一点盐,还可以帮助稳定情绪。4、香蕉:缓解酒后...

上班族抗疲劳的饮食宝典

18-04-18 。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。11、香蕉香蕉富含维生素,既能缓解紧张,又能消减疲劳。香蕉富含钾离子,钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉,可以改善机体疲劳感。...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04香蕉、苹果、大枣、橘子等水果,以补充各种不足的营养素。春天饮食宜忌银耳茶能滋阴润肺,有助于久咳、发热等病患减轻痛苦;菊花茶有疏风清热、平肝、降低血压、预防感冒的功效,若和桑葚一起泡茶喝,对肝、肺均有...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-02-12 、蚊虫叮咬绿豆炒焦研成粉,再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处,会有不错的止痒作用。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友,平时少吃辛辣,海鲜,恢复会更快。10、醋+香蕉偏食厌食香蕉切成薄片,然后泡入醋中,盖上盖子,24小时后拿出...

如何预防肾结石

18-02-04 :研究表明,吃植物较多而吃乳制品和肉类较少的人肾结石发生率较低。促进健康肾功能的新鲜食物,包括:香蕉、各种绿叶蔬菜(或新鲜蔬菜汁)、发芽豆类和谷物、鱼类和牧场养殖的家禽。发芽谷物:发芽谷物能够降解其营养素...

欢度圣诞 饮食养生不可少

17-12-22 等。水果也可以于两餐之间食用,例如:饭后2小时左右吃点梨、苹果、香蕉等开胃通便的水果。节后喝粥过节吃太多油腻食物或吃得过饱,容易引发消化不良或腹泻,不利健康。您不妨在圣诞节之后的第二天,以粥和蔬菜汤当做...

水果皮小妙用

17-12-16 。  2.美容  香蕉皮内侧贴在脸上10分钟,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑;用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防治手、足的皮肤皲裂。  3.催熟  将香蕉皮同要催熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果...

节省开支   冰箱省电有诀窍

17-12-11 ,可以存放一些冰鲜的鱼和肉。二、食物存放在冰箱里时需注意。(1)香蕉、芒果等热带水果不宜放在冰箱里。(2)因为苹果有催熟的作用,所以不宜与其他蔬菜一起放在冰箱里,否则会加快其他蔬菜的腐烂速度。(3)蕃茄...

为何容易患冬季抑郁症

17-11-30 的食品以及蔬菜水果,如:肉类、蛋类、豆类、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡和绿茶都是很好的“情绪补充品”。4.生活有规律,按时作息,提高睡眠质量。5.有意穿著一些颜色明快的衣服,如:红色、黄色和白色都是不错的选择。...

糖尿病患 聪明过节

17-11-21 和少许米饭,吃饱即可,不要因为食物太好吃就拼命吃。4.喝足够的水:补充一些水分使胃部有充实感,可以先填填胃,饮用豆浆、牛奶、小米粥等,但不宜喝含糖分高的饮料、果汁、苏打水等,也忌食含糖量高的水果,如:香蕉...

生活养生小妙招

17-11-21 、果汁、咖啡、浓茶、蜂蜜水、薄荷茶、甘菊茶。2.蔬果:姜、菠菜、山葵、芦笋、香菇、萝卜、莴苣、香蕉、番茄、苹果、莱姆、水梨、腌黄瓜。3.淀粉、蛋白质:鱼、肉、蛋、豆、藜麦、糙米、全麦面包。4.其他:坚果...

7种快乐食物 赶走坏心情

17-10-15 “血清素”是制造“快乐情绪”的关键,只要能够从食物中摄取营养素,进而帮助体内合成“血清素”的,都可称为“快乐食物”。多吃这些食物能够稳定情绪、减少焦虑,赶走坏心情。1.香蕉香蕉含有色胺酸和维生素...

如何在美国选购中秋月饼

17-09-29 ,还选用咸蛋黄、叉烧、烧鹅、冬菇、冰肉、糖冬瓜、虾米、桶饼、陈皮、柠檬叶等多达二三十种原料,后发展到用凤梨、榴莲、香蕉等水果,甚至还使用鲍鱼、鱼翅、鳄鱼肉、瑶柱等较名贵的原料。典型品种:蛋黄白莲蓉月、蛋黄黄...

可能导致腹胀的食物

17-09-03 或麸质敏感的人来说,小麦能够导致严重的问题。加之小麦也是FODMAP的主要来源,可以让许多人引起消化问题。避免方法:用其他食物取代小麦。小麦替代品有纯燕麦、藜麦、荞麦、杏仁粉、香蕉粉和椰子粉。3.洋葱...

全食超市主要食品降价啦! 亚马逊:下周起调价

17-08-24 香蕉和棕色大鸡蛋,以及鮭鱼和瘦牛肉等。总部位于西雅图的互联网巨头表示,其它食品也即将加入该降价名单中。亚马逊全球消费者首席执行官杰夫.威尔克(Jeff Wilke)表示:〝我们决心让每个人都能享受到健康...

7月黑色星期五 美零售商明日大打折扣战

16-07-11 ,因此包括塔吉特、西尔斯及香蕉共和国等零售商也趁此机会推出特价折扣。据Offers.com表示,包括The Limited、西尔斯、Bealls、Express、Gap和Old Navy都已在12日前一周...

西方人也知道的省钱秘密!华埠的便宜蔬果摊

16-07-01 的盒子用来收纳当天买卖的收入。新鲜的生姜只卖50美分一磅,有时候刚刚成熟的香蕉也是50美分一磅,8美元可以买到一箱20磅重的芒果,85美分一磅的西兰花,1美元一个的石榴,25美分一个的柳橙等等等等...

八种越吃越瘦的食物,减肥必吃!!

16-06-28 一下要让机器休息,机器不停地搅打容易烧坏的; 2.芝麻酱虽然有很多好处,但是食用还是要适量。3、香蕉香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品...

面包好吃却五毒俱全?太可怕了!

16-06-26 、植物脂肪、人造黄油、麦淇淋、植脂末、奶精”等字眼的统统不要买。/ 陷阱四:水果面包多用香精、色素调的 /在面包房里,水果味儿的面包很受欢迎。黄色的香蕉味儿、粉红的草莓味儿、绿色的哈密瓜味儿……应有尽有...

夏天吃冰淇淋怎样才不发胖

16-06-24 担心摄入太多,那么就吃一半吧!1.草莓香蕉船普通的香蕉船其实有不少奶油或者牛奶的,卡路里很多。但是今天推荐的这款更多的用天然的水果沙和果酱,大幅减少了卡路里,也带来了不一样的口感!主材:中等大小香蕉...

减肥又丰胸的食物一定要会吃!

16-06-23 香蕉加500ml牛奶,这个时候 有香蕉的香气,蜂蜜可以省去。2牛油果酸奶非常熟的牛油果最好(非常熟的概念是绿的牛油果拿回家常温放置3-4天),可以轻松地将牛油果的皮直接撕下来纵向切成两半,扔在碗里,用勺...

瘦到没朋友,不用运动不用饿,就喝一杯水果茶

16-06-08 疝气等功效。防治动脉硬化香蕉茶做法:将香蕉剥皮研碎加入绿茶同泡,再加适量蜂蜜即可饮用。功效:对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等疗效甚佳。 ...

英国一22岁女生每天吃10罐婴儿食品保持身材

16-06-07 ,她最喜欢的是香蕉口味。而作为素食主义的Louisa,婴儿食品罐头似乎是她一日三餐最佳的解决方案。更重要的是,当Louisa饿了,她需要做的只是打开罐头,罐头中含有的水果蔬菜完美解决了人体需求,同时又不...

纽约不能错过的牛排屋 数这15家最牛

17-02-20 。Primehouse精心炮制的菲力牛排足以让任何一位食客食指大动,按照顾客要求煎的恰到好处的牛排覆以美味的花椒调味汁,酥脆的外皮加上嫩滑的肉质,配上一小杯红酒,天堂也不过如此。当然,香气扑鼻的烤土豆、烤芦笋以及香蕉圣代...

小伙娶了一个不会做饭的老婆,结婚5天就想离婚了...

16-06-01 忙前忙后滴,我还是豁出去吃了吃完了之后看到她又在忙午饭吓得我冷汗都冒出来了立马冲去关掉炉子突然有种劫后余生的感觉要是慢一步她估计都要把厨房炸了!谁知道她已经神不知鬼不觉得地煨了个汤然后端出一锅“香蕉猪骨汤...

维生素E的各种外用方法,学会了受用终身

16-05-29 八:水果面膜:维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果1. 把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁,加入鸡蛋清,滴一滴维生素E,混合调匀,捣成泥状。2. 均匀敷在脸上,15分钟后用温水洗净。3....

为什么爱说话的孩子更聪明?答案全在这里了

16-05-25 看到动物园里的猴子,他会联想到孙悟空、香蕉,还可能联想到猪八戒等可能有着千丝万缕的联系的事物。因此,家长在听到孩子“胡言乱语”时不能不理会,而是蹲在身体仔细聆听,并顺着孩子的思路和他“聊天”。会说话的孩子...

饭后一个小动作!排出体内有害物~

16-05-23 怎么办呢?别担心,连这个我们也为您准备好了,接着往下看吧。5烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护...

水果要买母的才好吃,90%的人还不知道!

16-05-19 褐色,摸起来软啪啪的就是比较久的了这样的葡萄看上去也比较挺实这样的葡萄其实是低温保存过的并不是真正的新鲜买“玫瑰香”葡萄尤其要注意这种小粒的果不容易保存应该尽快吃完香蕉香蕉不要挑两头有绿色的这是...

99%的人都被这些长相一致的水果欺骗过,有你吗?

16-05-18 你是否也经常遇到这些很头疼的问题?现在就跟大家好好扒一扒这些水果中的孪生兄弟们到底有什么【 区别 】01香蕉   VS   芭蕉PK辨别窍门 香蕉弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有4~6个棱。芭蕉的两端...

日本凭什么是世界第一cos强国?看完我服了

16-05-09 ?△ 万万没想到方便袋还能这么用!△ 当真不是皮卡丘?(苦笑)△ 人家佐助拿的才不是马桶搋子啦!△ 这实力翻白眼,我给满分!△ 论香蕉的妙用1,啊哈哈△ 论香蕉的妙用2,啊哈哈△ 哈哈哈…△ 万一毁容了,成本可就...

苹果和西瓜千万不能放在一起!因为它们会····99%的人不知道!

16-04-26 该怎么存放比较好不能放在一起存放的蔬果1.苹果和西瓜 苹果释放出的乙烯气体会让已经成熟的西瓜加速熟烂2.洋葱和马铃薯马铃薯会很容易被洋葱的气味影响记得要分开存放哦3. 香蕉和所有蔬果香蕉会加速其他蔬果...

春天要排毒 吃这8种食材就对了 图

16-04-24 。7.优格每日饭后或饭前两小时左右吃一杯优格,可治疗便秘。8.熟香蕉香蕉是一种常见的排毒食物,含有丰富的膳食纤维和糖份,具有很好的润肠通便功能。专家表示,只有熟透的香蕉才具有这种作用,生香蕉可能会引起反...

肝是身体的“油箱”,这些信号提示您:再不养肝就晚了!(图)

16-04-16 。抗癌食品,止血解毒。绿豆:清热解毒,保肝明目。苹果:醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒,防癌。香蕉:润肠通便、清热解毒,但含钾量高,肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。猕猴桃:烧烤食物下肚后会在体内发生硝化...

每天一定要吃香蕉?看过这些就知道

16-04-10 如果有人告诉你,现在有一个能帮你减肥、缓解便秘、预防癌症的好东西,并且价格非常廉价,市场上不到3块钱一斤,吃起来味道还不错。你要不要?只要两块八,健康带回家!这神奇的东西就是香蕉。或许将那句有名的...

因果报应实例:〝猴小姐〞天生丽质、美艳非凡,可有谁知道她的左手套里,纤纤玉指竟断了4节!

16-04-10 椅子看丈夫杀猴。可怜的猴子,只吃了这家人几天香蕉、水果,肥肉长不到半公斤,全身便要给孕妇做补品,看见那把锋利的长刀,眼泪直流,前脚作人跪拜状,向主人求饶。可是这位疼爱妻子的丈夫却无动于衷,没有丝毫...