冬季老年人如何养护阴气

16-01-05 和动物肝脏,减辛增,多吃滋阴润肺的食物,如梨、番茄、时令瓜果和新鲜蔬菜以及蜂蜜、乳品等,以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之功效。(三)适量运动内敛“护阴”秋冬季是运动锻炼的好时机,但老年人不宜像年轻人...

常见的13味中药,是生活中的好帮手,家庭必备哦!

16-01-02 ,与粳米共煮粥食用。10、麦芽:女性断乳属性功效:麦芽味甘性平,具有消食和中的作用。防病保健:儿童消化不良,可用麦芽水煎代茶饮;女性断乳,可用麦芽水煎服。11、罗汉果:止咳润肺属性功效:罗汉果味甘、,性凉...

放下手机,下厨为父母做顿饭!

16-01-02 一次,喜欢焦一点的就多炸会,我可不怕炸太干,吃的就是嘎嘣脆4.蒜剁碎、葱姜切丝,胡萝卜切丝5.生抽一汤匙、醋一汤匙、糖一汤匙、料酒一汤匙,盐一点、香油一点、鸡粉一点,调和成料汁一碗(喜欢口的多放点醋,喜欢甜...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。8、吃助脾脏排毒  例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味...

牙龈肿痛如何应对

15-12-31 ,按摩时要有、麻、胀的感觉,半小时内有机会让疼痛感消失,左侧牙痛按右合谷穴,右侧牙痛则按左合谷穴。还可用白醋,加上一点点辣椒,漱漱口,以达到消炎止痛的效果。若疼痛较为明显,就需要中医治疗,首先要注重胃火...

做到这三点,让红颜不老!

15-12-30 后下方赤白肉际凹陷处。【太溪】在内踝尖与跟腱后缘之间的中点处,拇指指尖立起,用力掐按,使胀感向足跟部放散,每次3-5的点按,即可补益肾气【足三里】足三里可是一个著名的“长寿穴”,它属于足阳明胃经。中医...

橘子皮有17种难以置信的神奇用途

15-12-29 。8、防止牙齿倒食橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“倒”。9、巧治胃寒呕吐将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。10、巧理气消胀用鲜...

全球最美味的十五道早餐 早起从此有了理由!

15-12-27 。其实橘汁腌鱼早中晚三餐都可以吃。12. 澳大利亚早餐的主食没什么特别的,面包吐司等等,但是他们的酱料比较特别,是一种叫做Vegemite的咸味酱,是一种咸味的褐色酱。据说很有营养,但是听去过澳洲...

把酸性体质改成碱性体质的秘密宝典

15-12-26 集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍,85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。“当然,这只是PH值稍低一点的表现,如果体液‘’得厉害,人就受不了了...

前女篮国手因大肠癌去世,六类人群与这种癌关系密切!

15-12-26 ,不良饮食习惯是诱因。偏爱麻、辣、、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,习惯消夜,如同让胃肠道长期在休息时间“加班”,重口味刺激加重了胃肠道的负担,增加肠癌风险。3.爱吃腌制食品吃腌制的食品也容易引发大肠癌...

Holiday Brunch 好滋味假日早午

15-12-25 可以轻盈,也可以很丰盛!喜欢香口味,也能添加一些水果提味。食材吐司面包8片、鸡蛋3颗、小黄瓜1/4条、彩椒1/4颗、红萝卜少量、美乃滋适量。作法1.煮蛋:蛋洗净,放入冷水锅中(水量必须没过蛋),浸泡...

地漏防臭绝妙方法,立马回家试试!

15-12-24 异味小妙招!小妙招▼方法一:可以去超市购买管道疏通器,价格便宜并且实用。方法二:先把半杯熟苏打粉倒入下水道,再将醋倒入其中,苏打粉与醋中的发生反应后就能去除管道中黏附的油脂物质。小编微信...

隔夜茶能喝吗?隔夜茶妙用多多

15-12-21 :隔夜茶中含有丰富的素,可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等,均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。3、明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝...

《听听那冷雨》(中)

15-12-19 ,给太阳和千里的风看。那雪,白得虚虚幻幻,冷得清清醒醒,那股皑皑不绝一仰难尽的气势,压得人呼吸困难,心寒眸。不过要领略“白云回望合,青露入看无”的境界,仍须来中国。台湾湿度很高,最饶云气氛题雨意迷离...

暖心暖胃汤料理

15-12-10 干燥处理过的山药。泡菜豆腐煲泡菜的香加上猪肉的油脂融合成香浓的汤头,非常适合用来衬托豆腐的口感。多放几种不同的豆腐,品尝豆腐的不同滋味。食材韩式泡菜100g、豆腐(准备不同口感的豆腐)适量、猪肉片(腹...

泡脚你以为只是祛寒?看后令人震惊,要告诉全家人!

15-12-08 那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。第二,刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完...

遭遇大尴尬 朱立伦被放在台上呆站

15-12-07 陈建仁负责出席,早上被朱立伦“不尊重年轻人”,陈建仁强调,他今天绝对不是代打,主办单位邀请时就提及总统或副总统都可以代表,蔡英文另有既定行程,主办单位也欢迎副手来参加,希望今年能和青年谈谈,应该坦诚交换...

疾病对应的心念语言

15-12-04 :对未发生的事情的担心;痛:对已发生的事情的排斥;木:不知后果、没有希望;胀:大于预计、多了、满了;揪:小于预计、紧张、不够;风:变化、风言风语;:难、困难、为难;凉:自卑、不好、不足、没得到、没达到;冷...

揭露长期吃素的副作用——科学家的惊人发现

15-12-04 、钙质、铁分、维他命B、菸,但是比标准量少的这五项,就是非吃素的中国人,也有相似的倾向。此与中国人食物的质量及嗜好有密切关系,并非吃素者独有的现象。在进一步分析素食者的血液及尿的各种成份与非素食者...

巧治打嗝

15-12-04 的病人药慎用此方法;7、按压内关穴内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有胀感即可消除打嗝。8、压舌法找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进...

威士忌入门:叫你读懂瓶子上的标签

15-12-04 麦芽”威士忌。醪(Sour Mash):别让名字欺骗了你,这货和醪糟一点关系都没有,这是波本威士忌的术语,指的是使用的一些“胶”,在威士忌的制造原料正在进行发酵阶段时加入一些已经去除酒精成分的啤酒...

绝对不能进微波炉的13样东西,不是开玩笑的!

15-12-03 微波炉。正如农业部报告所说“它们不安全,可能起火,而且可能产生有毒气体。高温可能会点燃纸袋,导致炉内起火……”!奶盒一次性塑料容器——比如酸奶,黄油或者奶油的盒子,都不能丢到微波炉里。它们真的是一次性的...

什么杯子喝水才对?你用对了吗?

15-12-01 五颜六色的杯子很吸引人,但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患,尤其内壁涂有釉,当杯子盛入开水或者、碱性偏高的饮料时,这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中,人们饮进带化学物质的液体...

冬天刷牙用冷水还是用热水?

15-11-30 ?相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧。我们每个人每天都会刷牙,但是还是有很多人的牙齿是黄黄的、有蛀牙、牙疼、牙等多种口腔问题,这可能和你的刷牙方式有关系,那么你的刷牙方法到底对不对呢?冬天刷牙冷水...

中医古籍记载的神奇驻颜术,只做一个动作,几天就变美!

15-11-21 这一招教给他。结果有人打电话给他说,一开始忍着两腮的胀,才坚持了3天,就觉得自己变帅了。...

垃圾食品有解药!知道的人没几个

15-11-21 酸菜,维生素C已丧失殆尽;此外,酸菜中还含有较多的草酸和钙,由于度高食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物质生成亚硝胺,是一种...

生活中各种除臭的小窍门

15-11-19 解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。柠檬性,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷...

做风味腌黄瓜的方法

15-07-01 可食用。  独门秘技腌黄瓜——,甜,辣,爽!  主料:鲜嫩黄瓜两至三根(一定要顶花带刺的做出来才爽口哦)  调料:A.盐一勺  B.白醋五勺,冰糖一块(核桃大小),蜂蜜一勺,味精小半勺,干红辣椒四个(掰...

记住:8类物品禁止带上任何航班飞机

15-06-26 ()、二氧化碳气体及压缩气体等等。本报记者昨天在现场看到安检部门近期检获大量违禁品,除常见的液体外,还有不少刀具、金属指环、烟花焰火、瓦斯罐、由仿真子弹串成的腰带、可伸缩的警棍,还有可以折折成一张...

胃痛、口臭 按按劳宫穴有效

15-06-26 的3个方法,择一来操作:1. 以右手的拇指置于左手本穴,其余四指置于手背面支撑,以大拇指以旋转方式揉压,一次约20~30秒。左右交替反复操作,每天1~2次。2. 用右手的拳背旋转按压左手本穴,至有点痛感...

你绝想不到!中国女孩嫁给老美后的生活 图

15-06-26 对得起他们当初的一片苦心了。涉外婚姻的妹2在中国曾有个幸福的家,前夫是个有身份有地位的白领,俩人的儿子可爱又聪明。因为前夫有了第三者导致离婚,使妹2又回到寻夫的市场。妹2也是大专毕业,30多岁,风姿...

这种水杯会致癌 千万别用

15-06-18 ,但保温性差,次品杯子倒入开水还可能爆裂。使用前可先以盐水煮一下,这样杯子不易碎。仅量选用无色透明的玻璃杯。陶瓷杯:安全性能高陶瓷杯造型多样,材质较安全,且耐高温,保温效果好。缺点是涂有釉层,盛开水或...

7个习惯很伤儿童牙齿 儿童刷牙该注意什么

15-06-17 。6、暴饮暴食。暴饮暴食往往会带来过量的糖和,导致蛀牙。另外,吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片。吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。7、常喝咖啡...

早上不起叫"封杀阳气",晚上不睡叫"耗伤阳气"

15-06-17 希望得到什么,失去什么而已。那么没有早起,一方面是春天没有播种,一年也就是一天没有收成,另一方面,能量是守恒的,体内的阳气没有转化为清气生出去,它就会憋死在体内,进而转化为火气和浊。不早起的人是没劲...

用餐后立刻刷牙 比较伤牙  

15-06-15 。饮食之后,牙齿上会遗留酸性物质,它会侵蚀牙齿,大家很直觉的认为,赶快清除酸性物质,有助保护牙齿,但是美国牙医学会的研究却发现,立即刷牙反倒会损害牙齿,因为刷牙会让更深入珐瑯质。这与蚀刻的原理...

夏天怎么吃西瓜才能减肥

15-06-13 ,吃西瓜能够减少主食的摄入,有益于减肥瘦身。而且夏季吃西瓜,还能解暑。  西瓜中,活性素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗氧化美颜的功效。真正起到瘦身神效的还是单宁酸。当我们摄取过剩的碳水...

心烦意乱 喝点麦冬枣茶

15-06-09 夏天属火,火气通于心,火性为阳,阳主动。加之心为火脏,两火相逢,所以心神易受扰动而不安,出现心神不宁,引起心烦,睡眠不实。麦冬枣茶。取麦冬和酸枣各30克,冰糖适量,将麦冬和酸枣入水,大火煮沸后转...

广州数百业主围政府要求关闭多家污染企业

15-06-09 家电拆解项目。据现场图片显示,业主们身上贴着大大的“臭”字,手上举着写有“毒”字的纸牌,展示的数十条横幅上写着:“假停产、假限产、真偷排、毒气从未散”、“欢迎新邻居一起呼吸香料塑料的爽”、“环保渎职...

男性吃牛肉 有9大好处

15-06-03 的是可提高胰岛素合成代谢的效率。好处7:牛肉含铁铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。好处8:牛肉含丙胺丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对...

大陆女学生用丰唇器致软组织坏死 嘴唇凸成香肠嘴

15-06-02 手,顿时感觉到整个脸皮都被拉到了嘴唇上,不一会,脸上就有点胀的感觉。小刘说,她买的这个算好的,要88元,网上还有几元的。她通常在上自习的时候,或者一个人在室内的时候才用,出门的时候,也会在上妆...