免费网上健康心理课程

20-05-11 (Pixabay-Pixabay-License)近期,中共病毒(COVID-19,武汉肺炎)的疫情在全球的爆发,使得人们身心受到前所未有的强烈冲击与压力。对此,纽约市布碌仑阳光心理安康中心,为民著...

“为709律师治伤心里流泪” 北京名医逃亡加拿大

20-05-07 ,黑龙江建三江农垦局青龙山农场洗脑班,非法绑架大量法轮功学员,施用各种酷刑和精神摧残。有的肋骨折断,被折磨的奄奄一息;有的被酷刑折磨,多次休克;很多女法轮功学员受到各种酷刑、精神摧残,性骚扰,身心...

惜命的最关键  静坐帮您找到健康

20-04-11 可以开慧增智、养身延寿。排除杂念,放松身心,每天静坐冥思1~2次,每次15分钟到半小时左右,逐渐增加到1小时,可以让我们心情平静,血脉畅通,增强免疫力,有助于辅助治疗种种慢性疾病。如果无法静下心来...

立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因

20-04-03 伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观,但实际上,它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。立春养生从伸懒腰开始立春节气,被很多人视为春天的开始。在春回大地之际,立春后的养生...

人世间为何有瘟疫?元始天尊和高道这样说

20-03-27 。或者心行曲意奉承,为非作歹,造下罪业,致使感染疫疾,被疫毒所伤。因而建议无论男女感染疫病后,应令全家断绝五辛,说话轻言轻语,让身心柔软温和,保持仁慈怜悯和欢悦,同时焚香祭祀天神,恢复与神明的沟通,恳请神明...

春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感

20-03-23 ,就一定要保持充足的睡眠。4.多运动运动能消除身心的高度紧张和重压,适宜的中等强度运动能促进心血管循环系统,促使心脏输送更多的血液,进而使免疫细胞积极运作,是提高免疫力最有效的方式之一,免疫力提高了,自然...

如何让工作或学习更有效率的完成

20-03-21 、APPLE、KMPG等都将正念练习融入在企业哲学里,帮助员工更有专注力及创造力。此外,打坐除了能帮助身心平静,在提升健康方面也已获得许多科学上的数据支持。打坐能通畅身体脉络之外,还能将杂念去除...

春季养生3原则 打好一年基础

20-03-20 处在某种情绪中无法自拔,都会对健康产生不利影响。若身体僵硬无法放松、心里有许多情绪且思绪纷飞的时候,可以借由大口吐气的方式排放积压的情绪,或者试著静坐,放松心情、缓和情绪,让身心更加平衡。简而言之,春天这三...

患者听力受损的治疗方法

20-02-28 自知,造成与家人、朋友间不必要的误会,使他们成为被孤立的人群,身心都受到伤害。有这样一个典型病例:曾有一位老婆婆在检查听力时,哭诉家人不让她看电视,说她把电视声量调得太大,吵得家中孙儿无法做功课。她自称...

蒋介石论礼乐之道

20-02-28 ,都能重秩序,守本分,严纲纪。而乐字的内容,也不只是指的一般视听耳目之娱,乐的极致,乃是要使一般人的身心,皆臻于和谐、乐观、均衡,故曰:『声音之道,与政通矣。』”(〈对全国大、中、小学资深优良教师致词...

浅谈线香

20-02-19 文|黄诗铮香味令人身心愉悦,人人向往,所以许多人喜欢在屋外种植鲜花,在室内焚香。北宋诗人黄庭坚曾写《香之十德》,提到薰香的种种益处。若希望屋内保持优雅香氛,同时达到身心放松的状态,除了使用香氛机、扩...

主流菁英盛赞神韵   体悟传统文化神奇能量

20-02-14 也是感到非常焦虑,压力很大。当我坐在剧场看他们演出,我感到那么的放松,身心处于平和之中。看完一场演出,我的改观竟然如此之大,著实让我吃惊。”Beach表示,演出中舞台上神佛的展现让她又惊又喜,“我没有想到...

失眠后补眠“越补越糟” 6招助您好眠

20-01-31 (最好可以选择关灯)、舒适的床和寝具,有助于入眠。睡前做放松身心的活动睡前避免看电视、手机或阅读,可做些放松身心的活动,如:泡热水澡、按摩及静坐冥想等。根据2015年《美国医学会内科学杂志》刊载,一项针对有睡眠...

李克强接“军令状”入武汉 专家:确诊人数或达10万

20-01-27 四班,身心都超负荷了,“怎么不解决呢?武汉就靠空洞的口号和感动的泪水在加油声挺过去吗?”也有普通市民翻墙透过Youtube向国际社会求助,“都说武汉挺住...但武汉确实挺不住了”,“武汉像地狱,人都...

Shoe Village保健鞋Joya 新年健康好礼物

20-01-21 下,买了Joya鞋,感觉很舒服,穿过之后,背痛逐渐消失了。Joya鞋的精髓集中体现在它的舒适度上,穿著犹如光著脚与地面接触,使人身心愉悦并能走出完美欢快的步子。与其他健康鞋相比,更轻便、更舒适、更稳定...

2020年室内色彩流行色

20-01-13 。在新的一年里,具有丰富色泽深度的深蓝色,将会受到更多设计师的青睐。美国宣伟涂料公司的色彩行销总监苏·沃登表示,今年,色彩创造的空间感会更受人关注,因为人们渴望从空间中感受到理智与启发,以便获得身心的健康。色彩...

伟大的南丁格尔 战场上的提灯天使(中)

20-01-05 生命地沉迷于玩乐或饮酒中,而费心建立图书室、娱乐所与茶店,并鼓励士兵们储蓄。她让士兵们能够阅读报章、杂志与书籍,并使用有益身心的娱乐器材与享受低廉的饮品,还让后方的军兵家人知晓家人的生活状况。南丁格尔...

人恶人怕天不怕 人善人欺天不欺

19-12-14 地,也不会耍阴谋诡计,面对被人欺负时经常一笑了之,不会挂记在心,身心清净,心情愉快,因此也就生活在幸福之中。   邪恶的人却正好相反,它每时每刻都生活在罪恶的阴影之中。俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门...

教授的礼物

19-12-05 后两个月,我一直没有婷婷的消息,因此,有天特意利用出差的空档到婷婷就读的学校探访她。在谢校长的办公室里看见了身心愉悦、适应良好的婷婷;也了解了开学以来,孩子不仅仅是能正常的上、下学,成绩更有大幅度...

加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物

19-10-29 随著生活节奏的逐渐加快,很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么,上班族如何能有效地抗疲劳呢?抗疲劳的食物有哪些呢?1、黑巧克力如果想恢复体力,相较于用咖啡提神,一块...

水果皮在生活中有什么妙用

19-10-17 ,敷在嘴唇上即可。2、擦身消除疲劳把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮肤,可消除疲劳及身心压力。3、去除污垢将苹果皮放到铁锅里加水煮5~10分钟,然后用布擦拭一遍铁锅,锅垢...

2019秋季室内装璜流行色

19-10-12 色调的代言人。在秋季,将家庭中,尤其是把起居室的墙面改成杏色,或者使用杏色的桌布,不仅会让我们的身心变得宁静,同时会营造出温暖的家庭氛围。专家称,使用杏色作为家庭某一房间装饰性的主色调,还会给人们带来...

大富豪的投资生意经

19-10-05 ,才能让你身心愉悦的从事自己喜欢的事业。这样无论在心理上,还是经济上,你都会大有所获。”...

武汉 黄鹤楼中吹玉笛 江城五月落梅花

19-10-05 黄鹤楼,不仅能够使人身心愉悦,更能使心灵得到净化,因此,从古至今,不知有多少人慕名而来?特别是文人墨客,每每在此留下脍炙人口的诗篇。黄鹤楼内部由72根圆柱支撑,外部有60个翘角向外伸展,屋面用10多万块...

大华府社区活动看板

19-10-04 裴康凯教练与白成铉博士主讲的自然姿势対一般健康的影响、癌症的防治和气功与冥想的关系。下午则由中华文化传承协会特别介绍“空竹(即扯铃)”运动,来提高身心协调和改善健康。这是一项慈善活动,所有捐赠将捐给...

金秋十月 卡内基音乐厅将奏响通天神曲

19-09-27 ,动人心弦,让人放松、身心愉悦。” 在这场中西乐器合璧的演出中,作为华裔的Eng先生尤对东方的弦乐“心有戚戚焉”。“三位女士的二胡合奏非常好⋯⋯我真希望能多听几曲。” 他也不忘夸赞西方音乐元素的展现:“我也...

十个全美度假房投资理想地

19-09-08 。到奥兰多国际机场的车程只有1个小时,除了迪斯尼公园之外,当地的达文波特湖是修养身心的好去处。当地还有多座高尔夫球场供游人使用。房价中位数:25.5万美元投资回报率:8.4%2. 基灵顿  佛蒙特从纽约出发...

慢食是一种生活态度

19-09-07 消化酶,除了有助消化外,还能在胃部多一道保护膜,保护肠胃。减缓紧张放松心情的吃饭,能更有效咀嚼口中的食物,越嚼越香。每天忙碌的工作,更该有片刻宁静的氛围,在吃饭时间慢食,能减缓紧张,让身心都能休息一下...

应对精神亚健康 教你轻松甩开疲劳

19-08-27 在我们的印象中,平时工作活动后产生的疲劳,经过充足的休息是可以得到缓解的。但是,当繁忙的工作使疲劳累积一定程度时,经过充分休息也无法接触身心的疲惫感觉,这种状态就是“疲劳综合症”。慢性疲劳综合症...

船长的喜宴

19-08-26 和学生们聊天,有时也和明姿老师协同教学,偶尔极少例外的,在离开教室时,我会走到佑麟的身旁轻拍或捶捶他的肩膀。饶是奇妙,孩子所有的身心问题居然魔术般的都消失了,于班上还被评为是个与人为善、体贴、喜欢搞笑的学生...

乘渡轮畅游长岛小镇、沙滩

19-08-14 水天一色、清波拍岸,让人心情大好、身心愉悦、思维开阔……人们沉浸在这世外桃园中,忘记繁忙喧嚣的都市,真是神舒气爽、心境宁远!百年历史的火岛灯塔一条栈道的尽头,远远的便看见一座古色古香的灯塔,它就是有著150...

乘渡轮畅游长岛小镇、沙滩

19-08-13 水天一色、清波拍岸,让人心情大好、身心愉悦、思维开阔……人们沉浸在这世外桃园中,忘记繁忙喧嚣的都市,真是神舒气爽、心境宁远!百年历史的火岛灯塔一条栈道的尽头,远远的便看见一座古色古香的灯塔,它就是有著150...

干爹记

19-08-09 工作,都因为兴趣与能力的问题,做了几天就一一收工了。于高职开学前,为了略尽人父的责任,我特别送他去做身心鉴定,并取得了轻度身心障碍手册。接著,将胜辉安置在一所国立特殊教育学校的餐饮科,以习得一技之长...

体验建筑博物馆室内草坪

19-08-05 在国家建筑博物馆外的草坪上,气温可能高达华氏90度以上。 然而, 在博物馆大厅内的草坪上,是一个不同的场景。 人们在毯子和吊床上放松身心,吊床分散在3万平方英尺的倾斜的绿色“草地”上。割草机、洒水车...

临睡洗头危害多 4招快速风干头发

19-07-30 寒冷,造成面瘫的机率就很大。二、致使伤风感冒中医认为,人的阳气在午夜最弱,特别是女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部...

高智晟披露残酷刑求遭遇 活着出来就打败暴政对手

15-09-24 (Twitter)表示,高智晟获释后身心状况令人担忧,几年冤狱使他记忆和语言能力受到影响。虽然高智晟的妻儿已在美国定居,但高智晟说他从未想过流亡到美国,还说留在中国大陆是上天赋予他的“使命”。高智晟说,每次从监狱...

积善余庆

15-09-20 ,用来作为端正身心、报效国家、造福百姓的圣典。后来彭定求的孙子彭启丰再度先后考中会元、状元,授翰林院修撰,后任职左都御史、兵部尚书等。他秉承祖志,提倡文教,直言敢谏,赈济灾民。其家善报不断,中举者多人,几代...

香港团体中大校园讲座声援中国维权律师

15-09-17 的讲座,是希望让更多的同学能够了解,维权律师团体是中国公民觉醒的先行者,他们目前在面临各种威胁和恐吓,包括侵害律师身心安全,来阻止他们保障其他公民的权利和基本人权。无论从什么角度讲,香港人都需要支持...

都是我的错(好文荐读)

15-09-16 为别人着想;都是我的错,是一种美德,让彼此之间的心更近;都是我的错,是一种难得的修为,真修当不见世人过。都是我的错,自净其意,常养身心。...

濒死体验者分享生命彼岸的秘密(图)

15-09-16 ,而后者其实是个假相——像许多人描述过的那样,在濒死状态下经历的一切比现实更感真实。科研报告:濒死体验伴随着身心的分离濒死体验是指某些人接近死亡时所经历的特殊现象,其中包括灵魂出窍、游历天堂或地狱、遇见高级生命...