七大错误睡眠习惯 会使人发胖

15-08-19 上升,改善睡眠质量。5.卧室温度太高:很多人喜欢在温暖舒适的环境下睡觉,但如果卧室温度太高,会阻止身体在睡眠时的自然冷却。如果没有这种冷却过程,褪黑激素和生长激素的释放将受到干扰,也就是说,你在睡眠中无法燃烧...

吃完鸡蛋不能立即做七件事 伤身丧命!

15-08-19 ,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。       小贴士:       吃鸡蛋还有几个要注意的要点:       1、隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好        没有完全煮熟的鸡蛋...

一屁股生活惹来一屁股麻烦

15-08-19 摆脱“一屁股生活”开始。而且摆脱这样的生活也并非难事,有条件的就多动,没条件的见缝插针也能每天动动。世界卫生组织建议,儿童青少年每天要完成60分钟以上的中等强度身体活动;成年人每周要完成150分钟...

日樱岛火山小规模喷发 当地景点全数关闭

15-08-19 本新闻网》报导,当地政府在居民的请求下,于18日运送冰箱、洗衣机、棉被等日常设备至避难所,避难生活迈入第5天,不少居民对恐将长期维持避难生活表露不安,黑神町町长川元信雄表示:“拿到棉被后,至少能舒适地入睡了...

幸福的精确度

15-08-19 ”廉价机票,许多北欧人随时会来一场“说走就走的旅行”。这个旅行中没有背水一战的人生决策、没有离不开的手机短信、没有渴望艳遇的旅途悲情。一场身体充氧的旅行之后,皮肤晒成古铜色,只会生活得更加漂亮。且,所有的...

天空一无所有,为何给我安慰?

15-08-19 的回答了。二、45度角仰望——情绪的动作反馈解释问题之前先来看一个理论。1884年,美国的William James和丹麦的Carl Lange同时提出James-Lange理论,认为情绪就是对身体生理...

英美企业多为员工发健康手环 看似贴心实因担忧请病假

15-08-18    根据英国广播公司(BBC)的报道,2013年约有2000家企业为员工配备可追踪身体健康情况的智能手环。到2014年,参与其中的公司已达到10000家。英国石油公司(BP)就已为员工配发2.4...

美国15个主要城市 收入多少才可舒适生活

15-08-18 。之后,FindTheHome网站针对其中15个主要城市的数据进行了分析,同时应用个人理财的“50-30-20法则”,给出了相关建议——在这15个城市,实际家庭收入达到多少可以舒适的生活。“50-30-20法则”是指每个月...

朋友圈里健身比拼 女子把计步器绑狗身上拼步数

15-08-17 适可而止 多了伤身  南京某大型健身培训机构的资深教练周莹认为:“每个人的体质不同,身体机能不同,像我们给每个人制定健身计划,都会有最适合自己的量,所以这个当然也是因人而异,所以如果只是为了炫耀就猛跑步...

爆炸在泰国首都曼谷:致命爆炸近四面佛

15-08-17 ,看到“至少六个下表体”当他到现场一起烧焦的摩托车和震碎的玻璃。     “身体部位散落在路口,”他告诉NBC新闻。“第一反应者曾试图掩盖他们与纸片,但有几个地方,你可以看到的。”       赫尔曼说...

电脑办公中让你不知不觉变丑的坏习惯

15-08-17 ,从而出现黑眼圈。     请大家试试用手指在眼睛下方轻轻按压,之后按揉太阳穴,这样能够缓解疲劳,使黑眼圈的颜色变淡。      ■3:办公时身体前倾     打嗝次数增加,躺下后胃里的酸水反酸上来等,这些胃和喉咙...

亚裔才女不堪重压 雇凶谋杀父母

15-08-17身体不由自主地发抖。她和丹尼尔以及令谋杀犯们被判一级谋杀,终身监禁25年,无期徒刑无假释。判决立刻执行。而本案另一关键人物卡蒂,由于他的律师在审判时身体不适,所以,审判将在2016年初重新举行。法官...

美东华人学术周年 名流聚

15-08-17 等等,如教育方面,何璧君博士主讲《从觉察到合一: 开启自我疗愈之路》,何璧君博士认为,生活创造了一个有趣的旅程,通过让参与者进行一些呼气、身体运动的小实验,体会自我意识,同时,达到自愈的效果。...

5种会遗传给下一代的疾病

15-08-17 要培养孩子健康的生活习惯,少喝含糖饮料,陪孩子一起运动。2岁后即要按时检查身体,以便及早发现问题。4.糖尿病:遗传机率1/17       如果父亲患有1型糖尿病,那么它遗传机率是1/17。2型糖尿病是一种...

天津爆炸:官员承认降雨可能导致氰化物逸散

15-08-17 或呼吸道吸入,会造成身体无法吸收使用氧气, 可迅速致命。氰化钠常见于化工生产,用于电镀熏蒸。采矿业也经常利用氰化钠来提取出矿石中的金和银。氰化钠可溶于水,也从空气中吸收水分,其粉尘容易被生物透过呼吸吸收...

电脑办公中让你不知不觉变丑的坏习惯

15-08-16 的话,眨眼次数会减少,导致眼睛疲劳,血液循环不畅通,从而出现黑眼圈。请大家试试用手指在眼睛下方轻轻按压,之后按揉太阳穴,这样能够缓解疲劳,使黑眼圈的颜色变淡。3:办公时身体前倾打嗝次数增加,躺下后胃里的酸水反酸...

除了生死,都是小事

15-08-16 ,感个冒都要做B超,身体不适就怀疑自己有大病,每年体检都心惊胆战疑神疑鬼,雾霾一下我买了2000多个挺贵的进口口罩。我觉得我是被吓着了。后来,我慢慢长大,有了每天打电话给我妈确认安全的习惯,有了爱人...

曼哈顿 Meatpacking吃喝玩乐全攻略 (一)

15-08-15 开发公司的总裁Michael Phillips为你总结了5个能够让你的Meatpacking之旅更加好玩的事儿,准备好了吗?第一个建议就是千万要穿双最舒适的平底鞋哦!  1.美食  Phillips...

留学生难融入主流   “北美大学”中国化

15-08-15 ”,以及应该如何在短短几年内,接受美国文化建议。“希望协助新的学弟学妹,在留学时期,走出舒适圈,真正从异乡求学过程获益”香槟伊大中国留学生占4900名,该校华人学生学者联谊会时常举办活动,并提出各种生活、求学方面建议...

现代化跑车 2015 Ford Focus ST

15-08-15 驾驶者,这里温暖、舒适且安全。一般对于这种车,人们不会期待后排座椅有多好的表现,然而后排座椅的确有很好的表现。边框结构的前排座椅给后排留出了意外的腿部空间,良好的支撑性,使乘客也可以随着驾驶者体验运动乐趣...

在美国十大主要城市 年薪多少才能生活得自在

15-08-15 。  之后,他们根据“50-30-20准则”——即税后50%的工资用于生活必需花费(包括衣食住行、医疗教育等),30%为可自由支配开支,20%为储蓄——计算出在美国10个主要大城市要生活得较为舒适和宽裕所需要的薪酬。  这项报告仅仅是...

美女主播为早产儿子暴瘦白头 一周睡不到10小时 (图)

15-08-14 41公斤,更因为睡眠不足,一月白头!13日本是萧彤雯结束产假,应该复工的第一天。但实在放不下早产的宝宝,她决定请育婴假,好好照顾孩子,希望能帮小西瓜把身体底子打好一点。此外因为安胎躺了一百多天,让她的腿...

中国留学生太多  难以融入美国圈

15-08-14 舒适圈,真正从异乡求学过程获益”。...

让女人年轻10岁的保养法

15-08-14 全身美容。卵巢健康与否直接影响女性身体,卵巢关系到女人的身材、容貌、生育等,早衰会造成不孕不育,也让女人未老先衰。卵巢功能早衰,还可能出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢失衡等病状。现代人因为压力大...

1.5万人票选“纽约最佳泰餐厅”

15-08-14 的不仅仅是一道菜,而是对食物的一种尊敬。泰国菜使用很多对身体有益的香料,而且高质量的泰国菜需要用心慢慢烹饪。人们喜欢泰国的食物,是喜欢泰国的品质,纽约人对真正的泰国菜不是很了解,我努力想让纽约人了解并喜欢泰国的美食...

一个震惊世界的医学发现:你感到口渴时,竟然意味着。。

15-08-14 身体以天然的方式增加血清素的供应;假如老年人体内的水分充足,将会有一个潜在的好处:它能提高成蛋白质和酶的活性;由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响,这意味着体内拥有充足的水分,就可以最大限度地预防早衰...

美前总统卡特承认患癌 家庭4名成员死于胰腺癌

15-08-13 和平奖。将长寿归功于“不吸烟”最近数月,卡特的健康状况引起关注。事情起源于5月,当时卡特缩短了对拉美国家圭亚那的访问行程,提早返回美国佐治亚州,据称是“感觉身体不适”。目前外界尚不清楚卡特罹患哪种癌症。卡...

这些小习惯 是驾车的“美丽杀手”

15-08-13 项链,以搭配美丽的高领衫,但在驾车的时候,最好先摘下来,以免造成危险。因为在开车过程中,当遇到突发情况急刹车时,人的身体会在惯性作用下猛地往前冲,安全带对身体会产生很大压力,如果胸口佩带了项链...

儿子初中入学两次摇号不中 父亲欲跳楼求情(图)

15-08-13 二楼护栏跳楼,希望拦截住校长求求情。所幸胡某被现场的警方工作人员救下。个中详情,且听老师伯慢慢道来——据永嘉警方提供的现场照片显示,当时胡某身体悬空挂在二楼,左手被几名协警拉住;围观人群表情讶异,楼下...

前宇航员:外星人真存在 曾干预核武试验

15-08-13 美国前宇航员近日又公开披露,外星人曾干预美国的核武器试验,试图阻止美国和前苏联之间发生战争;而且真正的外星人形象很类似人们一直推断的那样,身体骨架小,眼睛和头却很大。据《每日邮报》8月12日报导...

全世界有400多种水果,几乎每一种都有意想不到的治疗效果

15-08-12 蛋白质流失,头发容易出现分叉、干枯,与其使用修复乳液,不如每周用芒果汁清洗一次头发! 另外,如果这阵你工作繁忙、饮食不规律,不妨在餐后吃一个芒果,芒果能帮助身体吸收更多的优质动物蛋白,并将蛋白质运转于毛发...

你是癌症候选人吗?10条习惯占5条癌症会找上门!

15-08-12               目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去,而医学界已经确知的是,至少70%的癌症是可以避免的,今天你对身体的所作所为,能够决定你的身体10年后患上癌症的风险指数...

营养师眼中5大“长寿”食物你从来不碰!

15-08-12 讲了一个少吃盐让人长寿的小故事。他说,他曾经到过一个地方,那里有兄弟三人,都80多岁了,身体还非常强壮健康。他问三兄弟养生秘诀,三人回答说:“我们这里不产盐,吃盐比较困难,所以我们就尽量少吃盐...

脸上的痘痘告诉你哪些健康问题

15-08-12 (CBC)报导,美容和自然健康专家桑迪‧戈德(Sandy Gold)介绍了脸部不同部位长出的痘痘,对映着身体哪些部位的健康问题,以及如何防治脸部不同部位的痘痘。       1. 额头       前额上...

有害!医生不会买的六种用品

15-08-12 超过60摄氏度,让塑胶毒素释放到水中,容易导致身体伤害。4. 橡胶玩具       带孩子出门旅游,随身带着喜欢的橡胶玩具。在橡胶玩具和气球的生产、加工过程中,可能会形成N—亚硝胺和N—可亚硝化物质...

广西一动物园现双头蛇 两头互相厮咬打架

15-08-12 小小的眼睛,铅笔般大小的身体,当饲养员将它放置在手上时,蛇身的两只头突然抬起来,让周围不少围观者吓了一跳,这是昨日下午,记者在南宁市动物园看见双头蛇时的情景,“这条双头蛇已经入园两天了...

遵循五大健康习惯 保持一天精力充沛

15-08-12 需要保持头脑清醒,或长途开车时。如果喝得过多,人体会对咖啡因产生依赖,最终在缺少咖啡因陪伴时会感到身体疲倦、头脑不清。...

舌尖上的美国 不容错过的美国知名当地美食

15-08-11 最经典的Creole式以至带着辛辣味道的Cajun式浓汤。被称为Big Easy的新奥尔良最近的日子并不那么舒适,但至少它拥有世界上最让人心怡舒适的美味佳肴之一。3、 芥末博物馆这是座落在威斯康星州Mt...

想长寿要做到三慢四快给身体调整的时间

15-08-11 遥不可及的事。“三慢”给身体调整的时间吃饭速度慢一点:可能你真得很忙,但这不该成为吃饭狼吞虎咽的借口。要知道,我们的胃不是敞开口等着你往里倾倒食物的大袋子,整个消化系统都需要时间来处理食物。在以长寿著称...

巴厘岛水下现奇特海兔 外形可爱如卡通奶牛

15-08-10 ”。它们身上能呈现如植物般的绿色,和海底颜色相近,从而抵御捕食者。此外,摄影师还拍摄到一些它的同伴,有的身体 略圆,有的呈现简单的白色,形状颜色稍有差异,但都非常可爱。 据悉,海兔是螺类的一种,又称海蛞蝓...