17-04-28
肠道正常功能的作用。梨多吃梨能有效治疗咳嗽，还可以保持排便通畅；梨可以减轻痔疮术后的瘀血扩张，是痔疮患者在今秋做了手术后的首选食品。蜂蜜蜂蜜具有非常好的保健效果，不仅营养丰富，而且还是一种天然的
滋养食品...
17-04-22
最好，牛角梳也可以；梳齿宜宽大，以确保梳头时既可有一定的按摩力度，又不至于划伤皮肤。2.
滋养头发梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用；对头皮麻、头皮痛、头皮屑...
17-04-18
想要让皮肤光滑细嫩，我们身体内必须有充足的阴液。透过滋阴补肾，让肾阴饱满，五脏之阴就不会衰竭，因此加强肾阴有助于
滋养人体的阴气。俗话说“肾为先天之本”，有藏精主本之功。一旦有肾虚状况，会出现头晕目眩...
17-04-12
。下面就来看看那些祛除痘印的方法。 脸上有痘印的原因一、保养品太“闷”，肌肤不能呼吸1.喜欢用过度黏腻的保湿精华，而这种黏腻是因为高分子胶太多，造成皮肤闷不透气，最后憋出了痘痘来。2.用了密闭性佳的
滋养乳霜...
17-03-25
》说：“春月宜加辛温之药，以顺春升之气。”春天可以用温和清淡的食材来
补气、暖身体。中医师推荐多吃燕麦、桂圆、核桃、红枣、枸杞、肉桂、人参、南瓜、山药、紫米（黑糯米）等。百合粥润肺止咳、清心安神，对久...
17-03-23
猪油可以说是中国很传统的食用油，猪油承载了很多人的童年记忆，但如今，铺天盖地都是“猪油不健康，吃猪油会导致心血管疾病”的宣传，那么猪油到底吃好还是不吃好呢？ 吃猪油的好处 1、
滋养五脏，对脾胃...
17-03-05
，对促进大脑、脑神经的血液流通是非常好的，以此能降低血压，锻炼脑部，健脑提神、解除疲乏。
滋养头发我们生活中会说发为血之余，是说头发是血液流动好坏的表现征兆，经常梳头能促进发根血液循环加快，头部细胞...
17-03-02
，因痰阻滞气机，易疲乏、胸闷气喘，痰会妨碍脾胃功能；痰属“寒”性，还可阻碍阳气运行。所以胖人平时可以多吃一些利水消痰、
补气健脾的食物，如冬瓜、荷叶、山楂等。吃的时间长了，身体内的痰就化开了，气血就通畅...
17-02-25
等营养物质，对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说，含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用。各类坚果的功效不同花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、
滋养调气、清咽...
17-02-23
的，聪明的您，要学会给白开水里加点“料”。白开水里加点“红枣”
补气养血、疏肝解郁1红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学...
17-02-23
西洋参具有
补气养阴、清火生津之功。西洋参较人参适用人群更广，凡年老体弱、病后体虚等均可服用。 服用方法：治疗用量为3～6克，养生保健用量为1～2克。胶囊可用温水送服，还可用西洋参3克，大枣10枚，水煎...
17-02-02
“负暄”。一个人想健康，就要阳气充足，四肢温暖，五脏坚固，精神矍铄，而身体必须具备强大的蒸腾气化能力。通过晒日光，膀胱经和督脉一同得到
滋养，从而让血管中的血液、淋巴里的水液，经络中的能量在高温气态下充盈...
17-01-31
冬季是最适合吃山药的季节，相信很多人都是知道，冬季的饮食要注重滋补
补气，而山药正好具备了
补气补肾的功效，所以在冬季吃山药是正当时的，下面我们一起来看看冬季吃山药有什幺营养功效吧！山药的功效1、预防...
17-01-30
慢火煲2.5小时即可。6.
补气：山药羊肉汤老年人在冬季往往都少食懒动，没精打采。不妨自己动手做点山药羊肉汤。羊肉具有补中益气、温胃助阳的功效。而山药是一味具有强壮身体，补益脾胃的药食同源的食物。此汤可补...
17-01-29
加速器官衰老，疾病、老化等一系列的健康问题便随之而来。
补气我们知道有黄芪、人参、西洋参等名贵的中草药，但如果光
补气，不养血，将无法输送到身体的其他器官，而这些气都浪费了。冬日甘蔗赛人参其实养血也很简单...
17-01-25
则血瘀。黄芪向来被认为是益气固表的能手，其性微温，归肺、脾、肝、肾经，尤其擅长
补气，非常适合上述两类人服用。黄芪有“补而不腻”的特点，适当服用有助增强体质，缓解乏力。8山楂冬季是山楂的上市季节，山楂...
16-03-28
，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。枣子蒸熟，预防哮喘。（网络图片）２. 红枣泡茶
补气护嗓红枣...
16-03-23
砂锅以及葱爆羊肉等等。最让人难忘的羊肉汤精选上等羊骨，精心熬制十几个小时。该汤能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服疗效可与参茸媲美。西洋参清炖羊肉汤就以西洋参作为
补气的保健首选药材，该汤不需要...
16-03-22
，然后种下，能有效防止虫害，提高成活率。“保鲜膜”1.护发：洗发后，在秀发上均匀涂抹
滋养发膜，用保鲜膜将头发包住，将更有利于营养成分的吸收。然后按照发膜说明书上的使用方法，在一定的时间内将发膜洗去即可。2....
16-03-20
只要注意饮食搭配合理就可以了。气虚体质，表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运动对
补气有作用。阳虚体质，表现为手脚怕冷，胃部怕冷。春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体...
16-03-19
。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血
补气，一定要大量的喝水.28脚麻了若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。小儿常见病小药方：1、小儿感冒（包括婴儿...
16-03-17
：1、枸杞＋龙眼枸杞龙眼茶，
补气养血。功效：常服延年益寿，充实正气，
补气养血。材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。作法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜...
16-03-17
调得过热或者过冷，其实对你的皮肤都是一种伤害。如过热会导致皮肤过于干燥，反而会出油更厉害，不妨试试加个加湿器。6。完全不使用夜间修复产品夜间是肌肤自我修复的最佳时间了，涂点夜间修复
滋养一下肌肤，第二天...
16-03-15
足太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常按摩脊椎，可促进经络的疏通，
滋养全身器官。后背的保健首先要防寒，背部一旦受寒，就会损伤人体的阳气，导致呼吸道疾病，引起旧病复发、加重等现象。中老年人没事可以多用后背蹭蹭...
16-03-13
合吃菠萝了，菠萝可以美容、减肥、整理肠胃等口味：菠萝要用盐水浸泡后食用，同时具有酸、甜、咸，口感爽脆提醒：不要空腹暴食、不能多吃2甘蔗介绍：甘蔗含糖量高，被称为“糖水仓库”，
滋养润燥、健入肝脾、生津解酒...
16-03-12
具有解毒、新陈代谢等功能，春季饮食养生，重在养肝，建议多吃绿色蔬果或有酸味的食物，如：梅子、五味子等。另外，春天养生药膳补性应较平和，可利用芦笋、百合、玉竹、山楂拌炒豌豆或彩色甜椒，达到润肺、
补气、消脂...
16-03-10
。、 2、润燥好帮手——梨 春季干燥，因此梨是首选水果之一。因为梨有润喉生津、润肺止咳、
滋养肠胃、降低血压、清热镇静等功能，尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。 与此同时，它含...
16-03-09
细菌在体外分泌大量多糖体，黏黏滑滑的物质而形成一层“生物膜”，这就是牙菌斑，不易刷洗干净。细菌最喜欢高温高湿的环境，口腔正是它们的天堂，又有源源不绝的食物
滋养。牙菌斑中的细菌一旦感染周围组织，就容易产生...
16-03-08
。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。 四、白萝卜+羊肉白萝卜+羊肉（网络图片）冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能
补气益血、
滋养肝脏、改善血液循环。但〝肉生痰〞，羊肉吃多了...
16-03-07
，料青山见我应如是。”是辛弃疾寄情大自然中，写青山绿水之可爱。心境恬淡闲适，远超红尘，笑谈人间万事，山水人情面貌，无物不美。心地宽容，心境宁静，心中永存善念，口中好话
滋养，如果人人都能如此，人间净土...
16-03-06
可回流肝脏解毒，眼睛也同时获得
滋养。其次，平时感觉累了，就抓紧时间适度休息，10分钟也好，舒展一下筋骨，活动活动眼睛，趴着小睡一下……，都能让肝功能发挥解毒的作用，消除疲劳。2.调情志肝的保养，不像...
16-03-02
伤风感冒、寒喘等疾病的几率。6、
补气壮阳古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。如何挑选韭菜？挑选根部截口较平整，韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高。拿住韭菜根部其叶片...
16-03-02
去角质 米糠，把米糠装入棉布袋中，浸湿，用来轻搓皮肤，不仅可以清洁皮肤去角质，其富含的维生素B、E还可以
滋养皮肤，起润肤作用。8、清除铝锅盖上的油污 清除铝锅盖上的油污时，可涂些米汤，锅盖受热后，米汤...
16-03-01
表示：“尽管沃尔夫-拉叶星云最初质量是太阳的20倍以上，但在不到10万年时间内，它的质量将损耗一半。”NASA说，“因此，它将作为一个壮观的超新星结束生命，并在爆炸中释放出恒星物质，随后
滋养孕育出新一代恒星和行星。”...
16-02-29
装进小布袋里，挂在自己胸前。（爱就是生命，生命就是爱，爱可以润泽一切、
滋养一切、生长一切、疗愈一切。安把种子放在了心里，放在了爱里。）等了很久，本的种子也没有发芽。（万物皆有时，生有时，长有时，衰...
16-02-28
使用眼霜，那么宁可不要使用。14.眼霜除了
滋养、护肤的功效外，还有一个不为人知的隔离功效。敷一些面膜或者使用高效精华的时候，一定要先涂抹眼霜，隔离开面膜和精华，防止过分营养造成脂肪粒和加重负担，也能防止敷...
16-02-27
现代生活中，环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致毒素长期在体内堆积，那么吃什么可以排毒？小编在网路上整理出的一些资料，仅供大家参考。1、木耳木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有
补气活血...
16-02-24
，沙漠中孕育出的文明让人印象深刻，尼罗河的
滋养让沙漠不那么令人生畏。埃及时金色的，而红海为她增添的不仅是红色，而是色彩斑斓。红海西侧的赫尔格达和东侧的沙姆沙伊赫，让埃及充分受惠于大海。赫尔格达坐稳了埃及海滨...
16-02-23
，希望能够简洁难民申请程序，使更多难民过上更好的生活。 战争是残酷无情的，而在这种残酷中，却能在两个完全不同地方不同文化的人之间
滋养出如此深厚的友谊。不管最后能否成功，光这份努力这份执着这份友情，也值得...
