18-08-25
、杂粮，可摄取丰富的膳食纤维、维生素与矿物质，以及多元的植物营养素。食用橄榄油、菜籽油地中海国家居民用橄榄油做菜、拌沙拉、沾面包。橄榄油富含大量的单元不饱和脂肪酸，可以降低体内的不良胆固醇，并稳定
血糖...
18-08-11
。一般可从一只手的手背按摩到指尖，再从指尖按摩到手背，大约10分钟。5、醋+洋葱 降血糖
血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。这个方法能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖患者有很...
18-07-22
症状或容易尿床的儿童，晚间或睡前最好不要吃。西瓜含糖量很高，热量也高，想要减重者少吃为妙；糖尿病患吃太多西瓜，极可能导致
血糖狂飙，最好少吃或分次食用；取西瓜抹上盐巴或沾甘草粉食用，有助于增加钠和钾的平衡...
18-07-12
测量
血糖300，糖化血色素12，未曾有任何糖尿病症状，也不知道自己有糖尿病；两眼视力原来是1.3，当时检测左眼视力不到0.1，医生说是因糖尿病引起，无法复原，只能用药物直接注射眼睛来控制病情。每2个月...
18-07-02
依靠胰岛素的注射治疗，夏季就意味著更大危险。夏季气温越来越高时，胰岛素进入血液速度更快。因此，夏季更要密切关注
血糖变化，以防不测。 3、我们都知道冬季肺炎多，其实夏季的肺炎会更严重。这是因为夏季...
18-07-02
营养成分外，它本身就有很高的药理作用。马齿苋含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等，可以起到保持
血糖稳定、降高血压、保护心脏的作用。此外，中医认为马齿笕可以清热凉血治痢，主治热毒血痢及湿热痢疾...
18-07-01
，诊断为糖尿病，医师建议他要饮食控制及运动来控制
血糖。糖尿病是一种代谢性疾病，主要是因体内胰岛素缺乏或胰岛素阻抗，对糖类的利用能力下降，造成血中葡萄糖值高于正常值，而部分的糖尿病病患，在发病时会...
18-06-26
协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。8：00―8：30：吃早饭“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持
血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文？威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的
血糖指数...
18-06-11
相似而得名，苦瓜能“除邪热，解劳乏，清心明目”。《泉州本草》谓苦瓜“主治烦热消渴引饮，风热赤眼，中暑下痢”。夏天“吃苦”首推苦瓜，现代研究发现，苦瓜中含有类似胰岛素的物质，降低
血糖的作用十分明显，很适合糖尿...
18-06-09
能降低乳癌、肺癌、大肠直肠癌及摄护腺癌的发生率。控制
血糖姜黄能稳定
血糖、降低胰岛素抗性，有效预防第二型糖尿病，早期糖尿病人每天早上吃1克姜黄粉可以增加记忆，预防认知衰退和失忆症，也用于治疗二型糖尿病...
18-06-01
1杯柚子茶可清火解腻。因柚子中含胰岛素样成分，糖尿病患者饮用还有辅助降低
血糖的作用。2、大麦茶取用微火焙炒的大麦仁15～30克，加水煎煮15分钟，去渣饮汁；如系袋泡茶，开水冲泡饮用。大麦性凉，味甘咸...
18-05-25
、血压、胆固醇和
血糖测试。时间：5月31日（周四）上午9点～下午2:30。地点：中华公所中山大礼堂。地址：华埠勿街62号。...
18-05-20
不可动摇的地位，看电视或电影的设备会存在更独立的个人空间中。先进医疗器材当家中年长的长辈或有人不舒服的时候，浴厕间智慧型马桶将为你检测体温、
血糖和任何疾病的症兆。当然还有几部先进的健身器材在你其余的房间内...
18-04-25
胸闷心悸酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象，这是因为酒精让身体中的血液浓度变高，不利于全身的血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的
血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。香蕉具有一定的镇定...
18-03-04
，最好不要吃汤圆，不然就分成小块，细嚼慢咽较安全；老年人肠胃功能减弱，吃汤圆也难以消化吸收，亦有卡住喉咙窒息死亡的风险，少吃为妙。糖尿病患者吃含糖量高的汤圆，容易引起
血糖急剧升高，不但会加重病情，还可能诱发酮症...
18-02-23
，通过对心脏和血管的刺激，减少胃肠中的血流量，减慢其蠕动，影响食欲，甚者引起胃溃疡； 生气使甲状腺激素的分泌增加，久之会导致甲状腺功能亢进；生气时，人体会分泌一种作用于中枢神经系统的“儿茶酚胺”物质，升高
血糖...
18-02-12
一只手的手背按摩到指尖，再从指尖按摩到手背，大约10分钟。5、醋+洋葱降血糖
血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。这个方法能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。6、醋...
18-01-21
的扩大部分特别是头的前部明显变薄。有时雄激素性脱发的女性患有多囊卵巢综合症（PCOS），典型体症和症状是卵巢囊肿、月经不规则、体重增加、
血糖问题、不育和脱发。大约22%的PCOS妇女有雄激素性脱发。好消息是，当激素...
17-12-24
保持
血糖平衡，从而避免早醒。4.散步在睡前之前心平气和的散步也是很有必要的，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。5.洗（搓...
17-12-16
现代人生活压力大，有时难免心情大起大落，影响工作效率或人际关系，造成困扰。营养师表示，“吃”对食物，选择“低GI”值的食物（Glycemic Index，升糖指数），有助于
血糖保持稳定，降低负面情绪...
17-12-07
锻炼，反而会更加疲惫。睡前小酌一杯不少人习惯在临睡前喝点小酒，认为能帮助睡眠，殊不知酒精会降低
血糖的含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱了睡眠。此因酒精在代谢过程中会使肾上腺分泌紊乱，饮酒者...
17-12-01
糖尿病、心血管疾病的风险也会增加。因此，维持标准范围之内的体重非常重要，应“双管齐下”，以“少吃”和“多运动”来控制体重。预防三高“三高”是现代人很容易罹患的慢性病，而三高指的是“血压、血脂、
血糖”高...
17-11-30
。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。8:00―8:30 吃早饭“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持
血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低...
17-11-24
，产生强烈刺激，引起不良后果。当然，活动剧烈时可采取鼻、嘴一起呼吸，但不可张口过大，以防冷空气进入肺部而引起不良后果。2.不宜空腹进行锻炼近年来的研究表明，清晨除了
血糖偏低、人体血液黏滞，如果加上气温低、血管收缩...
17-11-21
，可能会危害健康，引起疾病。3.含纤维素高的食物纤维素摄取不足是现代人普遍的问题，往往带来便秘、肥胖等困扰，增加饭后
血糖上升速度，并增加罹患直肠癌、结肠癌的风险。每天建议的纤维素摄取量应为25～35公克...
17-11-03
。慢性疾病常吃糙米饭，能延缓餐后
血糖上升，预防高血压。5.防过敏：许多孩子有皮肤炎、湿疹等过敏性疾病的困扰，可能和偏食奶、蛋、肉类食品有关，而糙米供养的红细胞生命力强，又没有异体蛋白进入血流，所以多吃糙米...
17-10-20
，怀孕2个月，因呕吐来看诊，顺便提到她43岁的先生，饭前血糖值在240左右，医生说要打胰岛素，否则
血糖会控制不住。因此，她问我中医能不能治？我建议她请先生来看诊，中医对糖尿病的看法不同。当她复诊时，抽泣...
17-10-15
压的作用。3.糙米：糙米可使
血糖稳定，让情绪维持平稳，减少焦虑，进而达到舒压解忧的作用。糙米富含γ胺基丁酸（γ-Aminobutyric acid，简称GABA），可以抑制紧张焦虑，达到镇静效果。4....
17-10-15
消化。5.防治糖尿病：南瓜含有非常丰富的微量元素——钴，可以使人体的新陈代谢更加活跃，促进造血的功能，并且参与人体内维生素B12的合成，为人体胰岛细胞所必需的，因此，多吃南瓜对于降低
血糖、防治糖尿病...
17-10-06
，包括血红蛋白，白血球，血小板CMP完全代谢功能，包括肝功能，肾功能，
血糖Lipid Panel血脂类，包括胆固醇分类，三酸甘油酯Hepatitis B 乙肝病毒检测健康日日程安排：下午1点到4点发放...
17-09-29
和黄酮成分能软化血管、降低血压和胆固醇、促进脂肪代谢；果胶含量丰富，有助于控制
血糖和血脂；还含大量黄酮类化合物和有机酸，能防癌、抗癌、降血压和胆固醇。一般人群均可食用，但儿童、孕妇、病后体虚、牙病患者...
17-09-23
。含糖饮料中的卡路里不会使人产生饱腹感，所以往往会过量摄入，同时，人们都喜欢饭后喝饮料，这样一来，它又成了额外摄入体内的卡路里。3.白面包白面包是高度精致食物，常常加入大量的糖。它的
血糖指数很高...
17-09-18
和 Yelp 网上寻找附近的，评价不错，又要接受新病人的医生。体检的内容包括：身高、体重、心电图、血压、听诊（心率、肺等）、耳朵、眼睛、验尿及验血（
血糖、血常规、血脂、血气分析、肝功能、肾功能，及血中叶酸...
17-09-18
，可预防食道癌、胃癌和结肠癌。2.降血糖、降血压：南瓜具有调节胰岛素的平衡作用，调整血压和
血糖，对肥胖者来说，也是绝佳的减肥食品。3.帮助消化：南瓜能够促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化。4.预防...
17-09-15
过低，是导致动脉粥样硬化的主因，心脑血管病发生的危险因素，大多数没有临床症状，自己不容易发觉。高血糖指人体血液中葡萄糖含量高于正常值，其病变部位在血液，病变性质是
血糖代谢紊乱。临床表现有些是隐性的...
17-08-22
适当吃蒲公英或者用它泡茶，它能够预防糖尿病，稳定
血糖，刺激胰腺，产生胰岛素。如果你患有消化问题，身体内有大量毒素，蒲公英绝对能够帮上忙。不仅如此，它里面含有的维生素和矿物质还能让肝脏保持在最佳状态。蒲公英...
17-08-17
、BMI、视力、听力、骨密度、心肺检查、抑郁症筛查等检查。血液检查包括：CBC－血红蛋白、白血球及血小板计数； CMP－代谢功能， 包括肝功能、肾功能及
血糖；Lipid Panel－血脂类，包括胆固醇分类...
16-08-14
，有清热利湿的养生效果。尽管吃粥有许多好处，仍须视身体状况适量食用，例如糖尿病患者单以白粥当一餐，因为粥的糊化程度较高，食用后会很快被吸收，使
血糖上升，且较无饱足感，所以必须搭配一些含纤维的蔬菜类及含蛋白质的肉...
16-08-14
！真是吃吃喝喝玩玩的好日子！兴奋归兴奋，人在开怀的时候如果对健康饮食放松了警惕，那医院就会多出许多吃坏肚子，消化不良，甚至
血糖爆表的人了。所以营养师今天就整理总结了一些实用的小建议，让大家在节假日也能吃得开心...
16-08-08
吃太多西瓜，会造成
血糖狂飙，甚至出现代谢紊乱而酸中毒，危及生命。所以最好少吃或分次食用，如果一天吃西瓜多次，就要减少主食的分量。4.肾功能不全者：短时间内吃大量西瓜，体内水分增加过多，肾功能不全者...
