心血管病人做哪些有氧运动好

18-02-03 ,以自己身体能接受的程度为宜。3、散步散步可以使心肌收缩力增强外周血管扩张,具有增强心脏功能,降低血压,预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说,可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时...

神奇柠檬汁 养生功效太棒了

18-01-28 等。柠檬汁养生功效佳以新鲜柠檬榨汁,再加水稀释,一颗柠檬加1000~2000c.c.的水,不加糖最好,尽快喝完,营养素的流失较少,可以每天饮用。早晨起床喝一杯热柠檬水,有明目、洁肤美容、清除体内垃圾和调节血压...

热水泡脚好处多

18-01-12 更换一盆温度适宜的水,或者另外准备一个桧木桶,放入电汤匙加温,但是更换使用的时候,一定要取出电汤匙,确认水温没有高过40℃,以免烫伤。泡脚时,不妨一边用手揉按涌泉穴和太冲穴,有助于降低血压;按摩足三里穴...

影响健康的10大杀手

17-12-15 时,很多人会使劲排便,这也是一个坏习惯。因为排便太用力会加强心脏收缩,使血压突然升高而诱发脑溢血;用力排便时腹腔内压升高,也可引起或加重痔疮。老年人排便过分用力风险更大,可能会昏倒;高血压患者...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 糖尿病、心血管疾病的风险也会增加。因此,维持标准范围之内的体重非常重要,应“双管齐下”,以“少吃”和“多运动”来控制体重。预防三高“三高”是现代人很容易罹患的慢性病,而三高指的是“血压、血脂、血糖”高...

美国高血压人数暴增三千万,你是其中之一吗?

17-11-22 准是11个大型医疗团体在研究了900项研究报告后制定的。血压120/80仍然属于正常,120-130/80的血压被视为正常偏高。超过这些标准的血压则视为高血压,需要治疗。 收缩压舒张压正常12080...

“健走”是完美的运动

17-11-10 ,让交感神经和副交感神经的切换更灵活,帮助改善失眠的状况。3.降低血压:人体的荷尔蒙会促使血压上升,而健走可以减少荷尔蒙,以及具降低血压效果的牛胆酸的分泌,减少血压上升的机会。但高血压患者应先请教医师——身体...

三七花泡水喝的功效

17-11-10 ,因为三七花的功效很好,也很丰富,那么三七花泡水喝的功效有哪些呢?三七花泡水喝的七大禁忌中医方面认为,三七性凉味甘,服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外,三七在进入身体之后,能够对人...

中风放血救命法 恐延误送医

17-10-27 的类型,目前还是以电脑断层或磁振造影检查(MRI)作为主要的检查方式,也就是说必须依靠专业医师才能做准确的判断。李鸿福医师也指出,不论中风原因是脑部梗塞或出血,当脑部局部血压升高时,血液和氧气减少...

糖尿病的迷思

17-10-20 ,进行健康检查,检验报告满江红,其中饭前血糖163、糖化血色素7.2,还有心电图T波异常、中度脂肪肝与动脉硬化。他走路没力,下肢变黑,西医的诊断是心脏衰竭。来诊时量血压是192/132,再量一次是201/137...

神秘天珠传奇系列:(11)正确佩戴天珠 方可显其灵性

17-10-13 无碍的智慧力加持,身心轻明、事业、财富、权势等一切世间福报自然增上,所做顺利、超乎想象,是天珠中最为珍贵稀少的品种。极利高血压等心血管类疾病患者。五眼天珠:获得东方金刚部、南方宝部、中央佛部、西方莲花部...

大华府社区活动看板

17-10-06 验血单健康咨询(有多位医生提供服务)健康与社区讯息咨询免费体检:身高,体重,血压,眼科检查,听力检查,骨质密度检查乙肝及流感疫苗注射(泛亚病人免费)健康讲座:下午1:15 -2:00 糖尿病管理 (何杰...

如何化解 室外的风水煞气

17-10-06 的室外风水煞气及化解方法。窗外面对玻璃幕墙建筑 假如窗外面对的是有玻璃幕墙的大楼,在阳光充足时玻璃幕墙就会将光线反射到屋内来,形成一种“光煞”,容易导致家人心情急躁从而诱发血压、血管类疾病...

秋季补水十二佳果

17-09-29 和黄酮成分能软化血管、降低血压和胆固醇、促进脂肪代谢;果胶含量丰富,有助于控制血糖和血脂;还含大量黄酮类化合物和有机酸,能防癌、抗癌、降血压和胆固醇。一般人群均可食用,但儿童、孕妇、病后体虚、牙病患者...

社区问答_604_健康体检

17-09-18 和 Yelp 网上寻找附近的,评价不错,又要接受新病人的医生。体检的内容包括:身高、体重、心电图、血压、听诊(心率、肺等)、耳朵、眼睛、验尿及验血(血糖、血常规、血脂、血气分析、肝功能、肾功能,及血中叶酸...

“南瓜” 保健功效佳

17-09-18 ,可预防食道癌、胃癌和结肠癌。2.降血糖、降血压:南瓜具有调节胰岛素的平衡作用,调整血压和血糖,对肥胖者来说,也是绝佳的减肥食品。3.帮助消化:南瓜能够促进胆汁分泌,加强肠胃蠕动,帮助食物消化。4.预防...

八大道健康日 免费健康检查

17-09-17 提供的“身体质量指数、血压及肺病筛检”、玛摩利医疗中心提供的“外州血管疾病筛检”。时间: 9月16日(周六)上午11时至下午3时。地点:布碌仑41街842号(应许浸信会)。...

降“三高”食物大盘点

17-09-15 ”高血压是指循环系统内血压高于正常,是中老年人常见的临床综合症。通常以低于140/90毫米汞柱为正常,高于160/95毫米汞柱称为高血压。高血脂(血脂异常)是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇...

老人免费记忆筛查 预约从速

17-09-08 具体的时间段。据阿兹海默病基金会介绍,记忆筛查与糖尿病、血压和皮肤等许多常规健康检查类似,测查过程简单,只需10~15分钟。主要通过一系列问题和任务,检查你的记忆、语言能力、思维能力和其他智力功能。有一些还需...

第31号红通犯杨立虎:都说国外是天堂我却在地狱

17-08-24 犯罪份子走到哪里都是〝过街老鼠,人人喊打〞。言语不通、有病不敢就医、不敢与国内亲人联络、时刻提心吊胆怕被警察抓住……杨立虎说,他心脏不好,血压最高的时候达到180,但他不敢去看病,更不敢拿护照去找医生开处...

大陆征兵体检近6成不合格 10大问题曝光

17-08-21 ,占不合格人数的8%,多数轻度曲张,少数重度,原因是长时间〝葛优躺〞、久坐打电脑游戏、手淫过度,运动量少等有关。五,心脏、血压不合格,占不合格人数的13%,心律不齐,早搏,RT波改变的心脏供血不足...

大华府社区活动看板

17-08-17 均可领取背包,但家长需在乔县学校系统网站上预注册。9/30维州费县公益健康检查正在领表10/14蒙县 10/15哈维县公益体检也已启动大华府同乡会联合会主办的健康日,将为您提供数项重要的血液检查及血压...

盛夏之王:西瓜

16-08-08 的平衡,但要适量食用,以免引起水分滞留或血压升高。西瓜所含的维生素对维持头发的秀美和肌肤的健康有益处;西瓜富含维他命C,不宜和蜂蜜同食,因为蜂蜜所含的铜等矿物质,会加速维生素C的氧化作用,使身体失去对原有...

廉贞星可以勇敢也可以脆弱

16-07-22 利用职权违法乱纪最终吃上官司甚至去坐牢,这也是廉贞谓之囚星的原因。廉贞于疾病属于心经方面的问题,在生理上廉贞属阴火与心脏、血压有关。在心理上与精神有关,会忌煞时会不易入睡或是睡着容易做梦,自律神经会失调...

健康食用油 ——红色棕榈果油

16-07-19 胆固醇水准,能够减少动脉硬化斑块,并防止发生动脉堵塞,有助于维持正常血压。国家健康研究所(National Institutes of Health,NIH)资助的研究表明,红棕榈果油内大量的三烯酚...

传杜导正之女拒合作 炎黄春秋被整内情流出(图)

16-07-16 ,网络上流出《炎黄春秋》社长杜导正的声明“杜老人家转来的声明”。声明中称,杜导正因妻子去世血压升高,在协和医院住院,副社长胡德华则在日本访问,中华艺术研究院这次的行动是“奉上级之命趁人之危,搞突然袭击...

事态升级 《炎黄春秋》社长:宁停刊不改风格

16-07-16 ,以及中国艺术研究院派员进入编辑部干扰正常工作,因此〝无法保证2016年第8期《炎黄春秋》按时出刊〞。杜导正女儿杜星向《明报》表示,杜导正自从6月初就因血压升高,一直在北京协和医院治疗。13日,广电总局一名副局长及已获...

[推荐] 超实用! 送礼必看秘籍系列3 -盘点美国最全保健品牌:功效指南明星产品  

16-06-27 低胆固醇及甘油三酯,并能使血液的黏稠度下降,减少血液凝固的危险,可有于降血压(血压食品).预防感冒、关节炎、肝脏疾病等。CoQ10CoQ10可以帮助心肌细胞产生能量,显著提升心肌的带氧量,对心力衰竭的病情...

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

16-06-27 大量的动物蛋白,它会使脑中的色氨酸含量减少,从而让你有侵略、忧虑的倾向。夏季高温天气如果过量吃肉的话,会造成体内钙浓度太低,这同样也会增加人易怒及暴躁的倾向。而且吃太多的肉类食物还会导致血管硬化,进而升高血压...

卧室刷成红色?你家的好运气还要不要啦?

16-06-26 ,从而影响到人的身体和精神的健康。 5、红色不宜作为卧室基调红色能使人心律加快,血压升高,脑电波活跃,难以就寝。因此,卧室颜色风水认为,卧室不宜用红色为基调。墙面一般宜用淡绿、浅蓝、乳白色等冷色。至于青少年的...

上海再传人事异动 李克强师弟入京

16-06-25 认为,调到不重要的岗位,就能逃避责任。2015年以来,中共各级官员〝懒作为〞、〝不作为〞、〝尸位素餐〞等问题,因李克强的拍桌动怒,而成为舆论界热议的话题。荒唐之事频出,港媒调侃说,李克强气得难免要血压升高...

王嘉廉社区医疗中心免费健康教育活动

16-06-15 家庭健康日活动:欢迎参加2016年6月18日(星期六)上午11时至下午3时,在纽约法拉盛45大道137-47号,侧面停车场内举办的家庭健康日活动。届时将有免费的预防性健康筛检,例如血糖、胆固醇、血压...

科学发现:付出与回报,竟有神奇般的能量转换

16-06-07 又对他人怀着敌意的人,其心脏冠状动脉堵塞的程度就越大。再如视别人处处为敌的人,往往一触即发,暴跳如雷,容易使血压升高,甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压。至于贪污受贿和盗窃之类的人,因作贼心虚,易失眠...

胆固醇是人体必备物质 过高过低都有危害(图)

16-06-04 是产生心血管疾病的重要原因之一。2吸烟:尼古丁会损害我们的血管内皮,这样血脂就更容易进入从而堆积在血管内皮中。3高血压:血压升高损伤我们的靶向器官,同时也会对血管有所损害,从而为血脂堆积创造了条件。4糖尿病:糖尿病...

3百年来无一人患癌,原因跟他们接触的这个有关(组图)

16-06-01 之后,血压下降了15到30毫米汞柱。日本昭和大学研究指出,如在进食时配合饮用一小杯醋,能抑制糖尿病人餐后血糖上升。国外的一项研究发现,高血压、高血脂以及糖尿病等慢性病患者罹患癌症的风险是没有这些疾患的健康人的...

维生素E的各种外用方法,学会了受用终身

16-05-29 的作用来降低血压;防止流产;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。 ...

超重要!运动后绝对不能做的4件事

16-05-25 的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。二、不可马上洗浴 运动后如马上洗冷水浴...

看病前一定要知道的10件事(图)

16-05-23 某些想要咨询的问题。回头再次咨询,势必耽误个人的时间和精力。养成记录基础健康数据的习惯尤其是血压、血糖等可自行获得的数据,同时要记录检测时间,因为血糖有餐后及空腹之说,血压也有其昼夜波动规律。就诊时,医生...

吸烟的坏处有哪些?烟民必知的6个坏处(图)

16-05-23 血液变黏,血压变高。会导致心肌梗塞,血液循环流动过慢,达不到营养的供给,会形成某一些地方的病变。吸烟的坏处3.影响睡眠吸烟影响睡眠质量:根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少...