19-07-21
症状的干扰，探寻疾病的本质，可以依靠脉诊，是比较准确的，一摸她的脉，搏动无力兼脉空为气血虚，两手的寸关尺都是寒凉的，脉体弥散不清为有湿气，所以辩证为气血虚兼有寒湿，最后用党参、熟地、白术、
薏米、桂枝...
19-07-19
经常食用。尤其常在户外工作的人，清热解暑做不好，可能会中暑，更需要多吃一些。15种解暑食物1.
薏米：
薏米营养丰富，药用价值高，能健脾益胃，补肺清热，有助于清除体内湿毒。夏天吃薏米粥，可以利肠胃、消水肿、治...
19-04-24
，还有一定的减肥功效。3、米饭中加
薏米和红豆还可以在米饭里面加一些
薏米和红豆，
薏米和红豆也有很好的祛湿排毒功效，在夏天多吃
薏米还可以减肥，一举两得。如果我们每天吃的米饭都这样多加一味食物，很简单就能把身体的湿气...
18-06-26
。其次，太过油腻的食物也尽量少吃。可以多吃红豆、
薏米这类有助驱除湿气的食物。可以平时多吃红豆薏米粥，也可以多喝羊肉汤。2、运动也很重要体育锻炼会使血液循环、新陈代谢加快，身体内的湿气也会被排除。运动流汗会使...
17-07-12
。如果加
薏米20克，更具清火祛湿效果。由于宝宝的脾胃功能较弱，而红豆、绿豆都是凉性食物，经常或长期食用恐不利健康，因此加入健脾补肾的黑豆，来缓冲红豆、绿豆的凉性。但是脾胃弱的宝宝也不宜经常喝三豆汤。...
19-08-12
清补凉煲汤，反而对病情不利。此外，孕妇饮用时，最好去掉
薏米。广东煲汤秘诀对广东人而言，好喝的煲汤，喝来浓郁香甜，暖心暖胃，充满家的味道。学习煲出好汤，首先，用料一定要新鲜，荤食材熬汤之前要先氽水去腥...
17-03-13
（燕麦、炒
薏米、赤小豆）；3、滋补五脏之药（枸杞、茯苓、糖）。具体做法：材料： 赤小豆、炒
薏米、燕麦、枸杞、山药、茯苓、小米、莲子、芡实做法： 所有材料洗好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮...
17-03-08
。南北杏，1两。 雪耳，少量。参须，少量。 蜜枣，2个。功效：润肺，除烦。10、玉米健脾汤玉米，1个。 海底椰，1两。淮山，1两。 百合，1两。
薏米，1把。 茨实，1把。圆肉，5粒。功效...
17-03-02
等。推荐吃薏米粥，取山药和
薏米各30克、去芯莲子15克，去核大枣10枚、小米100克、白糖适量，然后把这些材料混合在一起煮，待粥熟后加入适量白糖即可食用。胖人早拍手，瘦人晚泡脚胖人需补气——早晨拍手胖人...
17-01-29
，然后慢慢呼气，尽量蜷缩全身，左右交替做五次以上，就可以有效地排除体内浊气了。我们也可以将绿豆、红豆和
薏米，一起放进豆浆机中打成豆浆喝，这样可以有效去除身体内的溼浊。除此之外，冬瓜也有去溼浊的功效，并且还能...
16-07-19
仁和红豆放进保温瓶，倒入热开水，栓紧瓶盖焖著，放置隔夜即成，可做茶饮。红豆和
薏米都是祛湿的，本身不含湿，汤很清，怎么熬都不稠。不能加大米，因为大米长在水里，含湿气，加了大米一熬就稠了，但是等于加进湿气...
16-06-28
下身脂肪。红豆搭配
薏米熬粥更是去湿气的好方子，祛湿消水肿更显精神。红豆薏米粥食材：赤小豆1把、
薏米1把、桂圆1把做法：1.因为
薏米和红豆都很硬，所以需要先用清水洗干净然后泡两小时。2.桂圆干剥壳去核，留...
16-05-27
。研究人员还表示，这个古老的啤酒配方包括了黍米、
薏米、块茎作物和大麦。在容器中发现的大麦残留物是中国目前所发现的最古老的大麦。在大麦成为中国人主要的粮食作物和之前，大麦就已被用于酿造啤酒了。不过，研究人员...
16-05-23
的是，熬煮
薏米红豆千万不可放大米！因为大米是水稻，本身就在水里生长，于祛湿不利。解热去火多拍“窝搜索夏天暑气通于心，其实人身上就藏有一个“出气口”，呵呵，平时没事可以多拍“窝”！帮助解热去火。腋窝：俗称...
16-05-05
水滑、面色潮红、口干口苦、大便或干或溏、小便黄赤、脉弦滑带数。妇女白带色黄异味瘙痒。【加减】：1，治疗慢性咽喉炎， 加木蝴蝶10克。2，大便稀溏粘腻不爽，去玄参，加生
薏米30克。3，同时患有痤疮粉刺...
16-04-24
。3日后用棉球蘸药液，睡前涂擦腋窝，白天出门可以用爱蜜丝生态液喷在腋下，药水自己去淘宝搜一般都有，每日1-3次。一般连用7天可愈。湿疹：
薏米红豆煮粥，效果非常好，比什么药都强，以前湿疹严重的时候就是买...
16-04-22
薏米被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，具有很高的营养价值。但是
薏米并不是每个人都适合吃的。下面让我们一起来看看
薏米究竟适用什么样的人群食用呢？吃
薏米有没有什么禁忌和注意事项呢？这些疑问...
16-04-15
小肠功能，有养心安神之效〞。对于那些因胃肠不好导致的失眠，其疗效可胜过安眠药。 硷性体质可增加自体排毒功能，维持身体的健康。而小米是五谷杂粮中唯一的硷性食物。
薏米最养颜
薏米又称薏苡仁。
薏米的营养价值...
16-04-11
。当然可以按个人口味和需要随意搭配食材，上火了就放银耳、百合，水肿的话加点
薏米、芡实等。米糊也适合肠胃弱、牙口差的老年人。什锦拌饭 首先入锅前将剩饭先洒点水，并用手抓松，这样蒸的时候饭粒不会结块，加热时也会...
16-03-27
胆固醇食材：
薏米100g、红豆100g、糙米100g、辅料燕麦50g。具体做法1、
薏米红豆糙米放水里泡2小时。2、电饭煲锅中放入一半多的水，加入红豆
薏米糙米。烧到开，开盖烧20分钟。加入燕麦烧5分钟；关火...
16-03-20
失眠。可以喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节，郊游踏春很有效果。痰湿体质，表现为人较肥胖，感觉肢体困重。该体质的人应多吃点冬瓜、萝卜、海藻、海带和
薏米。过敏体质，易起荨麻疹，易过敏，皮肤一抓...
16-03-20
等患者。4.梅花粥先将粳米80克煮成粥，再加入白梅花5克，煮沸二、三分钟即可食用，每餐一碗，可以连续吃三、五天。此粥有舒肝理气、提振食欲和精力的效果。5.山药薏米粥取
薏米、山药、莲肉、大枣（干）、小米...
16-03-19
，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些
薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等16毛孔粗大鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，随着年龄的增大，毛孔也会...
16-03-07
在五脏里属土，脾胃被湿热困阻后会表现出一种反应过度的现象。脾胃湿热不同于脾胃上火，脾胃上火主要是有胃火，而脾胃湿热还有“湿”在里面，是“湿”和“热”结合的结果。嘴里发甜的人适合喝薏米粥，中医认为
薏米性甘偏...
16-02-20
丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。二、高粱高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。三、
薏米薏米能止泻和胃、消浮肿...
16-02-14
15克、羊肝100克，加姜、黄酒煲汤，服用时加胡椒少许。柔滑的全身肌肤寒冷干燥的天气会让皮肤变得干涩、瘙痒。在护养时应着重从滋补肝肾、健脾养血为主。食疗贴士：1、山药胡麻粥：山药、胡麻仁、核桃仁、
薏米...
16-02-11
：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。9、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。10、
薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓...
16-02-05
还有秽浊的特点，“浊”就是混浊，例如有种病症叫淋浊，就是小便混浊不清，另外女性带下白浊，也是湿浊的体现。有人会说，湿邪的表现太多了，不可能什么样的湿症都能用
薏米吧？的确如此，湿邪表现各异，应对它们的方法...
16-02-01
。谷万里指出，由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。6、最养颜的是
薏米薏米又称薏仁米、苡米。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂...
16-01-28
、小便清长者不宜过多食用。 6、最养颜的是
薏米 薏米又称薏仁米、苡米。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素...
16-01-16
不得固。你也不想宝宝以后生出来就比别人差吧！这么好的方子何止备孕的人需要，如今气血亏虚的男女抓一把十有八九。我们都来吃一吃。补气养血粥配方：莲子、
薏米、白扁豆、大枣、桂圆肉、枸杞（最后放，煮10分钟即可...
16-01-11
于关节，出现疼痛、发凉、不可屈伸等，可用
薏米50克，猪蹄1对，同炖服食。这是根据中医传统认识中的“以筋治筋”原理而采取的食疗方法。 3.催乳 这也是中医传统的下乳方法，在民间应用极其普遍。主要用于产后...
16-01-02
，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。防病保健：熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。温馨提示：因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。6、
薏米：祛湿气属性...
16-01-02
冷却后，将鸡捞出，在鸡的表面抹上香油~5.改刀斩鸡装盆，放上香芹叶或香菜叶装饰一下。食用时蘸上用生抽+糖+葱+姜末+鸡汤配制的调料即可~【红豆
薏米脊骨汤】▼主料：猪脊骨400克红豆50克
薏米50克玉米...
15-12-16
——猕猴桃、山楂、
薏米水。十一、7种生活习惯让你饭后不发胖1：烧烤后吃根香蕉；2：喝杯芹菜汁；3：吃火锅后喝点酸奶；4：饭后喝大麦茶或橘皮水；5：吃方便面后吃水果；6：吃蟹后，喝生姜红糖水；7：润肺止咳，饭后...
15-12-12
最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5.
薏米最养颜,利水渗湿健脾止泻清热解毒;6.小米最养胃,益肾气,清虚热利小便。44、【仰著睡觉最伤子宫】睡觉看似简单...
15-11-24
，蘑菇与鸡蛋搭配，不但能提高蛋白质的吸收率，而且能满足你“爱吃肉”的口感。山药
薏米蘑菇汤：铁棍山药，配上
薏米，炖出一锅浓稠的鲜滑，不但可以健脾益胃，还可以美白肌肤。...
15-11-13
。主食选粗粮：怎样吃辣椒不上火呢，其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外，
薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。多喝汤水...
15-06-17
，容易困脾。另外天热人们易心情烦躁，睡眠欠佳也会影响胃肠功能导致食欲下降。所以夏季的饮食原则：食宜清淡。适当多吃一些清热除湿、健脾开胃的食物如绿豆、
薏米、苦瓜、丝瓜、扁豆、番茄等。也可以自制一些食疗粥...
15-06-13
谷物，如洋
薏米（Pearled Barley）或速溶燕麦。除了帮助人体能尽可能吸收铁和锌等营养素，浸泡过程也意味着减少消化道负担。6、酸奶经常发现希腊酸奶上面浮着一种水样物质吗？很多人可能会把它倒进水槽...
