17-02-23
人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神等功效。人参品种不同，滋补强弱也有差别。 服用方法：鲜参可以泡酒；红参和生晒参可以
蒸软切成短段，入煎剂或单煎服用，也可研成细粉冲服。服用人参后若出现心烦胸闷、口渴...
17-02-10
。它是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类。加点醋,香甜软糯促消化在米饭中加些醋，可使
蒸出来的米饭香气四溢、粒粒晶莹，松软可口。而且对于消化不好的人来说，吃这样的米饭，会很好消化...
17-02-09
保持肌肤循环通畅、加快排毒。最值得推荐的方法是，去美容院尝试温泉、药石浴之类的全身排毒法。通过湿
蒸出汗，将体内毒素排出。身体浸泡在热泉中完全放松，然后趁着毛孔开张对面部皮肤进行排毒按摩。很多促进血液循环...
17-02-08
，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等，
蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。猕猴桃猕猴桃——血管柔韧利器猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原...
17-02-03
的芹菜叶放到
蒸笼里
蒸，开锅后大约10—15分钟，要根据菜的多少掌握时间；到时间后停火，菜叶出锅，再加上盐、作料、香油拌匀。7、榨汁将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。鲜芹菜汁有降血压，平肝，镇静，解痉...
17-02-02
山药被称为“白人参”，它强大的保健功效是很多药材都无法替代的，中医上将它称为上品之药，可补脾养胃，可生津益肺，也可补肾涩精。山药性平，味甘，最佳吃法：
蒸着吃，营养损失最小，还可做成汤或者炒菜。2、香蕉...
17-02-01
，特别是一些彩色的碗盘 ，一定要放白醋一起。碗筷如何消毒第一蒸汽消毒将餐具清洗干净，按照大小摆放到一个干净的大笼屉上，盖上盖子，加火
蒸。当水沸腾后，再继续
蒸20～30分钟，再将餐具自然冷却。使用餐具时一定不要被脏...
17-01-31
，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸受到破坏。香蕉香蕉能有效防止便秘，防止宿便堆积体内，因为香蕉微寒，如果有胃寒的人可以
蒸着吃。苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果...
17-01-28
、甜点的热量、糖分很高，应该「拒糖」。2.蒸煮取代煎炸：传统年菜多采煎炸料理，有的食材还先炸过塑形，热量更高。建议料理年菜时，以
蒸、煮、烤、卤、烫、炖、凉拌方式制作，并多搭配绿色蔬菜、笋子、菇类等食材...
17-01-24
为止。然后将少许牛奶倒入盛有鸡蛋液的碗中，再加入少许白糖，重复上一个搅拌步骤，大约搅拌60下。最后把漂浮在鸡蛋液表面的气泡全部捞出来之后，放入水开了的蒸锅里面
蒸。13烤肉烤肉时，在下面铺一层柠檬或橙子片。肉...
17-01-22
雪菜肉末配料：袋装雪菜、肉末、葱、生抽、盐、干辣椒做法：现成的肉末用生抽和盐拌好，下油炒。肉变色后放袋装雪菜，炒香了就差不多了。其他调料可放可不放，有时间的话切点葱，放点干辣椒碎。虾仁
蒸豆腐配料...
16-04-01
柔顺的乳酸发酵大麦曲。“鱿
鱼酱”概念食谱，以鱿鱼的边角料和曲一起制成类似鱼露的东西 图 作者与NOMA餐厅其他著名的餐厅也从运用微生物入手创作菜肴。Sean Brock的Husk餐厅同样给创新限定了地域...
16-04-01
，去掉毛巾，整理成圆形。❻ 用筷子在面团中间位置压出凹坑，用牙签在凹坑周围随意压出褶皱。❼ 取一点点绿色面团做成橘蒂，放进凹坑。❽ 覆盖醒发20分钟，开水大火
蒸10分钟即可。--小贴士--❶ 在面团能揉着...
16-03-28
。原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。910. 红枣
蒸木耳 驻颜...
16-03-27
1匙。作法1.茭白笋剥去外壳洗净，整支放入电锅内锅，外锅加一杯水，
蒸熟后取出放凉，切厚片备用。2.芦笋洗净去掉老硬的部分，切斜段。烧开一锅水，水量必须盖过芦笋。水滚加1小匙盐，下芦笋，烫熟即可捞出，冲凉...
16-03-25
，一半切末，将大虾摆在盘内3.加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤，上笼
蒸10分钟左右4.拣去葱条、姜片、花椒，然后装盘5. 用醋、酱油、姜末和香油兑成汁，供蘸食5.鲜虾蔬菜粥1.将虾去头去壳挑去虾线...
16-03-23
。每年4-6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略
蒸后晒干食用。桑葚有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚膏时忌用铁器。桑葚的食用因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生...
16-03-21
再
蒸一会儿，猪肚便会加厚1倍。15、炖老鸡鸭前用醋泡 方法1、在宰杀鸡之前，先给鸡灌1汤匙食醋，然后再杀，用文火炖，就会煮得烂熟。 方法2、在锅内加20-30颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜。 方法3、放...
16-03-19
（菜包子）+煮鸡蛋（去掉蛋黄）。午餐的搭配是：一碗米饭+青菜+部分肉类（清炒（
蒸），两天一次，每次使用50克左右）+豆类制品（豆腐最为合适）。晚餐的搭配是：粉丝（粥）+豆制品（青豆、豌豆、黑豆等）4一位父亲...
16-03-17
及适量水入蒸笼
蒸20分钟即可。2、枸杞＋红枣功效：使面色红润、补气血。美容，皮肤白嫩，有光泽。枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性...
16-03-17
，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。10、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的冷盘卫生爽口；用醋
蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷...
16-03-15
谷糙米和番薯）、
蒸蔬菜（包括羽衣甘蓝和菠菜）、水果（一大份的野生有机蓝莓是必要绝不可少的）和水。”她的女儿Angie Rotella-Suarez称这“比奇迹还神奇”，因为她妈妈在两星期后就可停止服用...
16-03-14
，然后置于碗中； 3、加入半碗水，之后放入锅中；隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。吃两周未好转就应停用中医认为香蕉性寒味甘。据台湾媒体报导，香蕉炖冰糖是把香蕉
蒸到熟烂，破坏它原本的寒性，再利用性平...
16-03-14
，配以调料，再旺火烧开后佐餐食用。功效：每3一5日一剂，有温中健脾、补肾虚、壮气血等作用。4、香菇
蒸带鱼：降血压血脂原料：干香菇15-20g，带鱼50-100g，调料适量。做法：将香菇带鱼洗净切块装盘...
16-03-11
和白糖，隔水蒸一小时左右。3、
蒸熟后，用搅拌器之类将果肉搅成果泥。4、将果泥倒进刷了一层薄油的烤盘里铺平，厚度3毫米左右。放在通风处阴干即可。【注意】1、山楂和苹果没有固定比例，可以根据自己的喜好来放...
16-03-11
好的虾仁豆腐团成丸子；8、放入小米中滚一下，让丸子表面均匀的裹上小米，将其他的丸子同样完成好；9、大火将水烧开后放入蒸锅中大火
蒸15分钟；10、拿出装入容器中；11、咬上一口，红红的虾仁和豆腐交织一起，味道...
16-03-11
、干辣椒、适量的盐，倒入适量的热水（要没过鸭块并高出一些），盖上锅盖，大火烧开后转小火煮约20分钟；6、打开锅盖，将汤汁收浓一些后即可出锅。老鸭
蒸山药原料：宰杀好的老鸭子一只、山药300克。配料：生姜（切片...
16-03-09
在日本的网络人气超高！里面是以鸡肉为基础的浓汤，配料是
蒸鸡，胡萝卜，洋葱，卷心菜，玉米，里面还有一包胡椒料包，味道特别棒！明星一平夜店蛋黄酱炒面日本最具人气的明星一平夜店蛋黄酱炒面，出奇制胜的加入了美乃滋...
16-03-07
健康食物〞中位列第五，是唯一上榜的谷类。蒸米饭加点醋在米饭中加些醋，可使
蒸出来的米饭香气四溢、粒粒晶莹，松软可口。但加醋的好处不止于此。对于消化不好的老年人来说，吃这样的米饭，会很好消化，可以减轻肠道...
16-03-06
。黑豆水，连续饮用直到瘦下来为止。2、元气黑豆浆1、准备早餐或下午茶时，取出
蒸黑豆约50g（约等于干黑豆20g），倒在果汁机中，倒一点
蒸黑豆水，加入开水50cc，先将豆子打碎，再加水200cc打1分钟...
16-03-04
）。这种方法能保证羊绒衫最好的体形。 六、蒸笼法 1、先可以用干净的纯白毛巾把它裹卷起来，放进蒸笼里面
蒸十分钟，取出后稍用力抖动，将纤维抖松，然后小心把它拉成原来的样子和尺寸，平放在薄板或筛背上，晾...
16-03-04
花卉类蔬菜吧。直接捋下来生吃的槐花，清香脆甜。如果要做槐花饭，那就要选将开未开的大花苞。淘洗干净，洒面粉混匀，上锅
蒸半小时。起锅拌上白糖，就可以吃了。槐花饭图：haodou.com槐花饭闻起来香，香...
16-03-02
一些鲜汤再
蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍；18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬；19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮...
16-03-02
材料：高筋面粉400克，黄瓜，胡萝卜，酵母粉，拌饭酱，花生米，耗油，陈醋，生抽做法步骤：1.面粉加入盐，和好后盖上湿布，静置半小时2.用清水洗面，至少四五遍，至洗出的水是清水3.放锅里
蒸20分钟...
16-03-02
筛子筛去多余的淀粉。2、咸蛋黄
蒸熟后压碎后备用。3、锅里放足量油。4、烧至7、8层熟后放入玉米粒炸2、3分钟后捞出，沥干油。5、另取一锅，放一点油。6、烧热后放入压碎的咸蛋黄，用小火慢慢翻炒。7、翻炒...
16-02-28
、去除多余角质，又比单纯的磨砂品温和得多。6.这条尤其在冬天要记得。提前准备一杯热水，洗完脸或擦完爽肤水之后（如果有擦拭型爽肤水步骤的话），用双手握住杯子，杯口对着面部略微
蒸一下（不可太久），长此以往...
16-02-23
上是良好的利尿剂，有消肿的作用，还有解酒、减肥和抗癌抗菌的功效！甘露醇可溶于水，所以如果泡干海带的时候，泡几个小时，甘露醇就会被溶解掉了，很可惜。那应该怎样泡发海带呢？最好的办法是干
蒸，
蒸半个小时后，再用水冲洗...
16-02-22
4800点，中证金退出了，钱应该还给我们。”大陆股市在去年经历了前半年的疯涨之后，在6月份发生股灾，A股从5100多点下跌，跌去了2000多点，市值
蒸发了数万亿美元，中共当局为了救市推出了四十多项措施...
16-02-17
花费35亿美元收购葡萄牙电力公司，结果价值
蒸发了20%。WH集团（双汇母公司）在花费70亿美元收购美国猪肉企业史密斯菲尔德公司之后，其股价下跌三分之一。中国企业洪水般的冲向海外寻求并购，在2015年...
16-02-15
吃法：
蒸著吃，营养损失最小，还可以做汤喝或者炒菜。2、天然安眠药-香蕉香蕉实际上就是包著果皮的〝安眠药〞，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用。睡前吃香蕉...
