[新年系列七]掌握这个小诀窍,无论猪牛羊肉都能炖的又香又烂!

15-02-02 2~3汤匙酒或1~2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。在肉中放几个山楂或几片萝卜,可令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。炖猪肉诀窍猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍,主要有三点...

这些生活小窍门,看过绝对长知识!

15-02-01 。另外,血液循环不畅,全身的营养输送不及时,还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。...

清晨第一杯水 您喝对了吗

15-02-01 质的营养价值。2.果汁晨起喝一杯鲜搾果汁能养颜美容又有营养?那可不,清早起来最好选择温热食物,吃了凉的食品会刺激肠胃,影响消化吸收;果汁偏甜,空腹喝会影响食欲;在缺水的状态下就让胃肠进行工作,不利健康...

清宿便即是排毒

15-02-01 有不少宿便,不可不注意!宿便还有许多的危害,首先宿便会让小肠绒毛的活性降低,让体内真正的营养无法吸收,宿便积久了,甚至会造成营养不良,吃得再多也吸收不到足够的营养。宿便一旦发酵,产生胀气,化学毒素就会经由...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 ,经常喝些梨汁大有益处。  5有助肾脏排泄  梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。  6促进食欲,助消化  梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。  7养阴...

不做三等、三瓶、三垂、三心女人

15-02-01 独立,经济独立,能力独立。三本女人:有本事,有本钱,有本领。三感女人:神秘感,新鲜感,距离感。三不女人:深藏不露,飘忽不定,琢磨不透。四养女人:有修养,懂营养,常保养,重涵养。四如女人:如花般芳香...

晚上千万别吃这4种食物

15-01-31 ,而且营养匮乏,实在没有健康价值。...

吃不完,养起来,剩菜变盆栽!

15-01-31 :浅碟,或透明的玻璃容器。■栽培:胡萝卜土切面朝下,平放在容器中,加少量清水。■秘籍:水里适当加入缓释花肥有助于营养补充。胡萝卜缨子抽到一定多时,记得按自己的喜好修剪,控制造型,能让它长得更美。不好,生姜...

做菜怎么加水?很多人都不知道

15-01-31 你做菜的时候是不是到快糊底的时候才加水的?如果是,下面这10条技巧你要收好。 做菜的时候加水绝不仅仅是为了防止糊底,而是为了让菜更好吃更营养,色香味+营养俱全,别看就那么几滴水,加的时候很考验...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 消化吸收;二是煎荷包蛋并加适量白糖,这样营养效果最显着。  有人觉得鸡蛋营养丰富,因此主张多吃,以为摄取的鸡蛋越多,增加的营养物质就越丰富。其实,这完全是个误解。据测定,按人体对蛋白质的需要量,每天吃...

中国人和美国人在花钱上的十个不同

15-01-29 为此要花大笔钱。面对家中的一个宝,中国人是亏了谁也不能亏孩子。美国人养孩子叫放养,要保证孩子有足够的营养、生活环境要舒适。而在教育上,从学前班到12年级,家长基本上不需要花钱,美国人也少有让孩子课后参加...

美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南(2010版)

15-01-29 美国癌症协会(ACS)每5年要发布一期关于饮食、营养和体育运动与癌症预防之间关系的报告,作为对大众的科学知识普及、各卫生健康机构和社区团体之间的交流和有关政策方针制定的指南。现摘要公布2010年...

[新年系列五]五个绝招教你做出又鲜又嫩的鸡肉~

15-01-28 上选择“营养炖”-- “鸡鸭肉”。12.口感键选择“清香”,喜欢软烂的可以选“标准”或“浓郁”。13.等压力煲工作完毕,排气后即可打开压力煲。鸡翅砂锅煲鸡全翅4只、水发鲍味菇200g、黄豆芽200g...

水果正确吃 才有正能量 不看后悔!

15-01-28 。也不要将水果或果汁加热,否则除了味道尚存,其他所有营养全部流失。 吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。你还可以连续三天只吃水果不吃它物...

痛心:农村寄宿生平均身高比同龄孩子矮6~10厘米!

15-01-28 如能保证教师工资按时发放已属不易,对于教师培训经费更是无力承担。按国家要求配置充足的生活老师,无疑给财政带来更大的压力。 至于更基本的,农村学校在营养、医疗、卫生方面所能提供给学生的条件,综合各种情况...

通胀猛于虎 吃肉不吐骨——冷眼看通胀

15-01-28你玩、油他去、苹什么、糖高宗、向钱葱、猪坚强、牛得贵、奶不菲、耍酒疯、火箭蛋”的全民吐槽吧?   朱镕基说过通胀猛于虎:“靠通货膨胀来刺激经济发展是“饮鸩止渴”,我认为是非常确切的。骑上了虎背...

【生活小窍门儿】——超实用的16个居家生活小妙招儿~

15-01-29 1、快速泡粉丝,并且让粉丝更入味儿泡粉丝前,在粉丝里加入糖、盐、酱油,然后倒入热水,粉丝泡开后,倒掉调料水即可。2、去除豆腐的腥味儿把豆腐切成块儿状后,放入淡盐水中浸泡3-5分钟,就可却除豆腐的...

非转食品真健康还是假宣传?专家认为误导消费者(图)

15-01-28 食品添加剂的使用。日常生活中的大部分食品离不开食品添加剂,如果没有食品添加剂,这些食品的品质和质量就要大打折扣,那么它们的保质期和安全性也得不到保障。还有一些食品,通过添加食品添加剂可以满足人们对营养...

台中知名伴手礼——心豆干 5款产品检出防腐剂过量

15-01-27 食品进行抽验,结果发现有8件不合格,卫生局表示,不合格产品包括1件花生检出黄曲毒素超标、1件玉米检出农药残留、1件发糕违法使用不得添加的防腐剂,以及知名一心食品的辣味干丝、辣味香干丁、一心干丝...

送你一碗腊八粥

15-01-26 八宝粥的记载。稻米性质温和,易入味,与干果类同煮,既可调和五味,又能健脾消滞,益气安神。腊八粥营养丰富,如今早已从节令食品演变为日常也能随意享用的美食。我国喝腊八粥的历史,据说始于宋代,迄今已有一千多年...

馒头的最新吃法,你还不知道吧?

15-01-26 它做顿早餐有点嫌少,于是突发奇想决定用它摊一个蛋饼这样吃着更营养一些,再配一碗蔬菜汤,早餐更完美了。 步骤: 1、馒头切成1厘米大的小丁备用。 2、葱叶洗净切成小段。 3、鸡蛋打碗里,加入少许盐、生抽...

[新年系列四]过年接玉皇

15-01-26 。民间会在这一天里磨豆腐、吃豆腐,所以民谚称:“腊月二十五,推磨做豆腐。”相传,豆腐是西汉淮南王刘安发明的。南宋朱熹曾在《豆腐》诗中写到:“种豆苗稀,力竭心已腐,早知淮南术,安坐获泉布。”豆腐的营养价值...

越王勾践的国难菜 —鱼腥草

15-01-26 ,于饭上蒸,煮熟后无鱼腥味,反而味甘。治胸水、腹水:鱼腥草1两,煎15分后去渣,加入赤小豆2两,煮至烂成粥。治肺脓疡:鱼腥草2两,先冷水浸20分,煮开,一沸即切火,服之可咳出脓痰。治肺病咳嗽、盗汗:鱼腥...

多吃西红柿(番茄)的十大理由

15-01-26 营养。它们有丰富的维他命A、维他命C和叶酸(folic acid)。蕃茄含有丰富的有利健康的营养和抗氧化剂,包括α-硫辛酸(alpha-lipoic acid),茄红素(lycopene),胆碱...

这才是真实的印度,高墙内中国人很少知道 图

15-01-25 1、印度实现免费医疗制度。无论是上至心脏病,下至感冒牙痛等,都可以在豪华的印度医院里接受免费治疗,治疗期间还有标准为10美元/日的营养补贴,也就是说住院期间的饮食支出也是全免的。而且患者还可...

奥巴马夏威夷度假最爱去中餐馆 人均消费不菲(图)

15-01-24 则通常吃得较清淡。奥巴马每次到这家餐馆用餐,都会点一种用炖熟后烤香的排骨。奥巴马最喜欢的饭后甜品是名为“椰子”的冰激淋。这种冰激淋用颜色鲜艳的热带水果摆成椰子形状,然后淋上黑巧克力。...

人体自愈的秘密 让你终身受益 不再往医院跑

15-01-23 /每天)。早睡是造血时间的保证:人并非二十四小时都能造血,古时候的人都是日出而作,日落而息,人体造血是有特定时段的,这是天人相应的结果是不能任意改变的。敲胆经是造血材料的准备(现代人不缺营养,但胆汁分秘普遍不好...

世界首富盖茨写给未来15年的一封公开信,太震撼了!

15-01-22 的。在其中一半,几乎所有儿童都接种了疫苗,营养充足,在患腹泻、肺炎等普通疾病时可以得到适当的治疗。在这半世界里,五岁以下儿童的死亡率远低于1%。而另一半世界却是另一番景象。这半世界的免疫接种覆盖率充其量只能...

滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材

15-01-20 ,意味着最寒冷的天气来临了,人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养,可见进补养生最为适合的季节非冬季莫属。以下十种食材,冬季食用不仅美味又健康,都是冬季进补的最佳选择,快来看一看吧。★栗子:健脾补肾...

皇上黄营养健康中心 新年新店新开张

15-01-19 ——康宝莱新客户10%折扣, $199减肥套装(原价$300) 皇上黄营养健康中心新年开设了第11家分店。(图片由商家提供)【看中国工商讯】2015年1月1日,皇上黄营养健康中心在布碌仑6629...

吃了垃圾食品也不怕!5类"解药"平衡饮食

15-01-19 ,什么都不要吃了。而且晚餐一定要减少油脂的摄入,最好是大量的生蔬菜,配以低脂的肉类或者豆腐才能将其平衡过来。3、糖果  糖果的成分不外乎就是白糖、淀粉糖浆,奶糖的话则再加上一些油脂和乳制品。营养学上我们把精制...

美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南

15-01-18 美国癌症协会(ACS)每5年要发布一期关于饮食、营养和体育运动与癌症预防之间关系的报告,作为对大众的科学知识普及、各卫生健康机构和社区团体之间的交流和有关政策方针制定的指南。本摘要源于ACS发布于...

上班族与腊味控不可错过的快手主食——腊肉胡萝卜饭

15-01-17 很浓,非常适合用来做腊肉饭,除了大米之外还加入了一些陕北小米,两种米的混合搭配腊肉渗出的油脂,再混合了胡萝卜和各色青蔬的味道,营养美味,就这么简单的一锅端了。【步骤】用料:大米300g 小米200g...

正确吃红枣——让女人一辈子白里透红

15-01-16 虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣泡水,养肝排毒。 实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。提醒...

血糖高低和工资挂钩? 更多美雇主将对未参加健康计划员工罚款

15-01-15 ),促进员工重视自我营养与体重管理。不过同时,也有越来越多的公司开始对拒绝参加这类健康计划的员工予以罚款。据路透社报道:据咨询服务公司韬睿惠悦(Towers watson)的调查显示:约三分之二的美国大公司...

华人亲历 在美国生活不如邻家的狗(图)

15-01-14 。对美国人来说,汉堡配可乐就跟欠债要还钱,豆浆配油条一样天经地义。可是美国人也不笨,渐渐地他们发现,这个搭配虽然美味方便,但是没营养,热量还爆棚!街上的胖子越来越多,聪明的美国人坐不住了,就发明了一...

冬季养生时尚茶饮~女神必备

15-01-13 少量食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。小贴士:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值。可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。有清热化痰、理气开胃...

你敢说你的胃很健康吗?一个老中医不外传的秘方!

15-01-13 ,不怕冷了。养胃撇步1:早餐就是要温热“有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便,或喝一杯蔬菜汁, 说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物,会让体内各个系统更加收缩、血液浇通更加不顺,因此早上...

加拿大一小猪重600斤 深受主人宠爱

15-01-13 。虽然体型巨大,但并不影响它成为萌萌的宠物,“艾瑟”在Facebook上已拥有超过23万粉丝。目前,体型庞大的“艾瑟”深受两名主人的宠爱。主人为了它搬到了农场居住,每天都要为它精心准备各种营养丰富的食物...