15-12-27
众所周知，蜂蜜是
营养丰富的天然保健食品，常喝可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓衰老。 但蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸、多种氨基酸...
15-12-27
。其实酸橘汁腌鱼早中晚三餐都可以吃。12. 澳大利亚早餐的主食没什么特别的，面包吐司等等，但是他们的酱料比较特别，是一种叫做Vegemite的咸味酱，是一种咸味的褐色酱。据说很有
营养，但是听去过澳洲...
15-12-27
的精华，拿来给面部做按摩～最后涂上乳液或面霜 最后，涂上乳液或面霜，牢牢的锁住
营养哦～好啦，大功告成，皮肤光滑又水嫩，是不是连自己都忍不住要摸一摸呢。看完后，你敷面膜敷对了吗？...
15-12-27
血管，让其顺畅地把血液输送到大脑，使大脑得到充足的
营养，从而缓解疲劳，振奋精神。并且，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼，逐渐发达强壮，能够防止腰肌劳损，能及时纠正脊柱过度向前弯曲...
15-12-26
‘酸性体质”是百病之源1、什么是酸性体质？山东省营养学会副理事长、省千佛山医院
营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能...
15-12-24
。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜，以致造成视力下降。预防近视眼的措施：a.针对上述引起近视的原因，采取相应的措施预防；b.保证全面的
营养，注意不要让孩子过分偏食，少吃零食，尤其少吃甜食；c.用眼每半个小时...
15-12-24
。家长如果强行让宝宝站立或者放入学步车内，容易造成腿骨或膝关节变形。因此学步车最好等宝宝可以自己扶着东西站起来后再用，当然最好别用。8
营养充分，多运动想要让宝宝有好看的腿型，除了平时注意这些以外，还要保证...
15-12-24
和烧菜不能放碱。83.粽子的
营养全面。84.吃葡萄有利于护肝。85.吃草莓有助于防止辐射。86.甘蔗被称为补血果。87.多食核桃有益心脏。88.花生具有抗衰老作用。89.常吃花生可预防胆结石。90.常吃生...
15-12-22
质量和口感，营养成分也会受损。也不要用开水，否则会成了蛋花汤，这样再去蒸，
营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹，这样既能保证口感，又能保证外观。 水的量也很重要，太少会使蛋羹的口感...
15-12-22
的损失，味道也会好些。3. 用白菜包饺子、包子时，不要把菜馅挤得很干，这样做很不科学，因为维生素C大多含在白菜汁里，把白菜的汁全部挤掉，就失去了白菜应有的营养价值。白菜的
营养和食用方法白菜为十字花科芸薹属...
15-12-22
，面粉饺子粉什么的也是最畅销的。如果家里人多，还会多包几种馅儿的饺子。小孩子还会希望吃到带糖果或者其他有趣的馅儿的饺子。但是你知道吗？饺子也有禁忌！1、孕妇不能吃马蹄馅的饺子马蹄虽然
营养丰富，但是很多人...
15-12-21
却令人感到十分蹊跷，他通过汪东兴向负责周恩来保健的医疗专家们传达了四条指示：第一要保密，不要告诉总理和邓大姐；第二、不要检查；第三、不要开刀；第四、要加强护理和
营养。这样一来，对周的治疗工作便拖延...
15-12-21
，早餐
营养不好，中午和晚上是补不回来的。营养早餐不吃晚饭好吗不吃晚饭。这是中医养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此为养生第六。”人不能一天到晚吃得很饱，这样容易生病；因此中医和佛家都有：“过午不食...
15-12-19
【看中国纽约工商讯】2015年12月13日，皇上黄
营养健康中心在布碌仑7109 八大道，又开设第13家分店——纽约芊语
营养健康中心，专代理康宝莱营养品。康宝莱
营养公司拥有35年的经营历史，是残疾...
15-12-18
早餐对人体健康极为重要，
营养丰富的早餐，可以让人将学习与工作的效率提高。不过，这10种早餐，可是隐藏大量油脂，会让你越吃越肥！1、锅贴10个锅贴相当于1.5碗饭加上2大匙油，热量超过700卡...
15-12-17
空气污染困扰的北京居民来说，当季的礼物是一款名为“镭
豆”（Laser Egg）的阴霾监测装置。 当前，北京阴霾无处不在，镭
豆的大小类似一个大橙子，能够在家中、车内或任何人们对空气污染感到担忧的地方使用。在中...
15-12-17
、红枣等增色补益，我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了，味道更好;5、飞水时开水焯肉，炖汤时宜冷水炖制，随着水温的慢慢升高,原料会充分释放
营养与香味.与水同温下锅的原料更能熬出好味道;另外：炖...
15-12-16
；2：木瓜红枣莲子蜜---补血养颜；3：花生芝麻糊---抗衰老；4：核桃松仁粟米羹---美容又健胸；5：双
豆鸡翅汤---增加皮肤弹性；6：山药青笋炒鸡肝--改善皮肤色泽；7：细肤美颜吃点牡蛎；十、没能抗拒诱惑...
15-12-15
。此时人体血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏组织陷入氧气与
营养不足的困境。除了深呼吸外，每天还需做一些轻度体操，如打太极拳，让僵硬的部位获得伸展，恢复正常血流。还可以做广播操中的扩胸运动...
15-12-15
不足，腌制时间不满8天，可能造成亚硝酸盐中毒。12、变色的紫菜若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。13、没熟透的四季豆如果四季豆未煮熟，
豆中的皂素...
15-12-14
自身免疫细胞——自然杀手细胞（NK细胞）来对付癌症。 ３、让自然杀手细胞恢复活力的唯一途径是
营养70%、心情10%、运动10%、休息10%（世界卫生组织的健康的四大基石）。 ４、只要有充足的
营养,自然细胞...
15-12-14
，柠檬等。植物学特征和对环境条件的要求：1、植物学特征 直根系，下胚轴与主根上部膨大形成肉质根。肉质根扁圆至圆锥形，皮白或紫色。肉白或淡黄色。
营养生长期茎短缩，叶全缘或大头羽裂，色蓝绿，叶面着生少量白色腊...
15-12-13
如果要举出一种现在最受美国人喜欢的主流水果，牛油果肯定算的上一个。被称为“超级水果”（Superfood）的它除了富含
营养，所包含的油脂也是对人体较为有益的那一种。牛油果的种类很多，最为常见的是形状...
15-12-12
适得其反。坚持佩戴文胸否则到了60岁，乳腺腺体几乎退化“消失”，乳房会像“皮囊”一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来17、【保养乳房的5类
营养食物】1、补充脂肪：鱼、肉和豆制品，2、补充水分：适量即可...
15-12-11
、经常冷热夹杂，加上工作压力大、精神紧张等，往往造成脾胃受损，肠胃运化能力失灵，身体不能真正吸收
营养。进补前须先养脾胃，否则不仅无效，反而增加脾胃负担。如有腹胀、疲倦、泛酸、嗳气、口淡、不思饮食、易拉肚子...
15-12-10
，平均150美元/月。建议留学生自己做饭，可节省大部分开支，且吃的比较
营养并有更多中国人自己的口味。住宿费用。一级大城市2人1房600美元/月，1人1房1000美元/月，平均房租800美元/月;二级大城市...
15-12-10
冬天喝碗温暖好汤，不仅温暖肠胃，也舒缓疲劳。要喝好汤，补品不尽然是首选，每天饮食更需要均衡的
营养。就地取材，结合当季的蔬果，就汤头与汤料依喜好发挥，煮出美味好汤并不难。 鱼丸蔬菜汤自制鱼肉丸新鲜
营养...
15-12-10
。蒸熟的枣则更容易消化，对于脾胃功能比较弱的人，可以把鲜枣蒸熟吃，或者加到粥里或汤里，会有不错的健脾胃、助消化的作用。5.胡萝卜生吃：润肠但不易吸收
营养。胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素...
15-12-09
【看中国讯】纽约市连锁餐饮店菜单必须标示盐含量超标食物的新规定12月1日上路，餐饮
营养警示进入新时代。 一般认为，每天钠盐摄取量应该不超过2,300毫克，纽约餐馆中食物的含盐量超标时，菜单上就会...
15-12-07
经历风雨，每一种滋味都应该要你亲自品尝，如果你不能让自己坚强起来去适应环境，环境不会反过来迁就你的。酸甜苦辣都是
营养，喜怒哀乐皆有收获。挫折是你必然要经历的一个过程，我不能帮你逃避。...
15-12-05
和油菜，加少许酱油和盐翻炒均匀倒入容器内。3.锅内再加少许油，加
豆掰酱略炒一下，加水、盐、味精、炸好的素鱼，烧开少勾一点芡，倒入装黄豆芽和油菜的容器，上面撒上干辣椒和麻椒。4.锅内加油烧热，浇在干辣椒...
15-12-04
”测试，也证实素食者血蛋白完全正常，且比非素食者更平和稳定。首先看素食者每日所摄取的食物
营养是否适合现代
营养标准?调查结果显示，其总热量、脂肪、糖质、磷质、维他命A、C皆比标准量多。少于标量者为蛋白质...
15-12-03
青少年的学业表现。如何正确补充维生素C维生素C是水溶性维生素，这意味着它在我们体内的储存很有限，需要不定期补充。老百姓最耳熟能详的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜，年轻人更愿意选择使用 维生素C泡腾片的
营养剂...
15-12-03
走一趟市场，超市大卖场，五花八门的鸡蛋，看得眼花，大部分人都会选择黄褐色的蛋，认为
营养要比白色蛋高，但其实蛋的颜色只是跟喂养的饲料有关罢了。那到底要怎么挑才能吃到好蛋，必须把握好3招：摇、看、摸...
15-12-03
的社区。 当可以学习的时候，儿童拥有最好的机会，而身体健康，可以让儿童学得更好。 健康则从充满爱意的家庭，良好的
营养和安全稳定的环境开始。 儿童经历影响身心健康 儿童早年的创伤经历常常影响他们的...
15-12-02
吸收，还对肠胃也有影响，因此大家在烹饪时一定要多加小心。▼2. 白木耳（银耳）不仅
营养丰富，而且有较高的药用价值，有利于滋阴调燥、生津养胃，经常被称为“菌中明珠”。白木耳的热能很低，但所含有是食物纤维...
15-12-02
纽约市连锁餐饮店菜单必须标示盐含量超标食物的新规定12月1日上路，餐饮
营养警示进入新时代。 一般认为，每天钠盐摄取量应该不超过2300毫克，纽约餐馆中食物的含盐量超标时，菜单上...
15-11-30
：小鱼头富有
营养，但吃起来肉少。如先将鱼头放在案板上，用刀剁成细屑，放大碗中，加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末，搅拌均匀后，用旺火蒸10多分钟，那美味可口的鱼头羹就做好了。记住了吗？这些小秘诀让你...
15-11-29
又到了热唿唿吃火锅的旺季，好菜好料都丢进一锅里，咕噜咕噜煮进所有食材美味，真是一大享受。
营养专家建议，先吃青菜再烫肉类有益健康，但这个说法看在专家眼里，恐怕另有致癌隐忧。健康专家潘怀宗在《别让身体...
15-11-29
文/米娜；图/Thinkstock要预防买回家的土豆长芽，应该把它贮存在低温、没有阳光直射的地方。土豆虽是很简朴的食材，却是
营养俱足的大地礼物，不仅是提供淀粉的主食，也具备丰富维生素及矿物质。土豆...
