从沃尔玛的兴衰看投资经营的逻辑

18-04-19 呢?大家就猜测,你是不是利用你小镇的垄断地位,恶意压供应商的啊?后来发现,沃尔玛进货成本和大家一样。又有人说,那肯定是你垄断小镇,然后坐地起价,先打折后涨价了吧?但其实,沃尔玛的毛利率水平是低于行业平均水平的...

张大千的藏古与摹古(上)

18-04-19 等一批画家。这场潮流的见证人、已故美术史家俞剑华在《七十五年来的国画》中作了有力的证明:“自蜀人张善孖、张大千来上海后,极力推崇石涛、八大,搜求遗作,不遗余力……于是,石涛、八大之画始为人所重视。值日昂...

十八种抗衰老、抗炎和抗病食物分析

18-04-19 ,包括:免疫增强和抗癌化合物,可以最有效的保护健康。2.芽苗:植物的芽苗营养更加丰富,包括:维生素、矿物质、抗氧化剂和酶,有助于防止自由基造成的细胞损伤。3.发酵蔬菜:发酵蔬菜是最好的发酵食品...

上班族抗疲劳的饮食宝典

18-04-18 ,恢复脾胃运化之功,增进食欲。7、大枣:据现代医学研究证明,红枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质,能扩张血管,增加心肌收缩力,改善心肌营养。此外,红枣对于眼病、夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、心情...

健康美味: 洋葱料理

18-04-16 文︱边吉洋葱营养丰富,料理变化也多,是中西料理的好食材。1. 洋葱咸派(FOTOLIA)炒至软烂的洋葱释放绝佳甜美滋味,洋葱咸派以洋葱的鲜甜平衡奶类的油腻,使口感更清爽。食材:8吋咸派皮1份、洋葱...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 吃了。4.多吃蔬菜:春天常见的舌炎、口角炎、口腔炎、夜盲症和某些皮肤病等,都是因为新鲜蔬果摄取不足,营养失调所致,所以春天要多吃新鲜的蔬菜和水果,例如:白菜、菠菜、芹菜、萝卜、葱等蔬菜,以及梨、枇杷...

清肠排毒迎春天

18-04-04 肠胃也需要经常养护。日常生活中,有一些食物能够帮助我们护理肠胃、排除毒素,以最好的清肠状态迎接春天的到来。1.海带:属碱性的海带能促进血液中的甘油三酯代谢,有助于排毒、润肠通便,是营养又平价的排毒...

在太空居住一年  基因竟发生改变

18-03-24 和缺氧引发的压力、发炎增加及营养大幅转变,这些都会影响基因。...

纽约市地产价格仍在上升

18-03-23 超过100万个地产总共值为1.26兆美元,比去年同期增长了9.4%。其中布碌仑增长最快,增长率是12%;而曼哈顿最慢,增长率是7.3%。对此,曼哈顿群冠(Trig Realty)公司资深地产顾问...

德国人10大长寿秘诀

18-03-22 营养丰富,是补钙的好食品,德国人从小就喝大量牛奶长大,连烹调菜肴也习惯加入牛奶,类似中国人的“勾芡”作法,根据统计,1个德国人每年要喝掉大约85公斤的牛奶,堪称世界之最。德国人一向比较注重饮食健康,早餐...

自制早午餐 营养又减脂

18-03-22 建议以无糖、无加料为主,例如:无糖红茶、无糖绿茶。2.咖啡以黑咖啡为主,若喝奶茶或二合一咖啡,内皆含有奶精,建议减少摄取,或者改用低脂鲜奶。营养师上菜——阳光小法国不妨在家自制营养又低热量的早午餐,好吃...

华佗教你睡觉方法 一定要看

18-03-22 。此外,人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养吸收的“黄金时段”。所以,千万不要赖床,头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。睡眠是养生的第一大补。华陀流传下来的关于睡觉的4条戒律,很能说到实处,若能...

农村喂猪草 “一斤能顶十斤人参”

18-03-25 ”。地瓜叶的营养丰常丰富,叶子翠绿鲜嫩、爽口,它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多,特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍,比鲜玉米、芋头等高600多倍。地瓜叶有什么营养价值呢?1、排毒。含...

不让孩子养成不良习惯(三)

18-03-16 的利用。贪吃的习惯并非是孩子的天性,很多是由于父母的无知、纵容造成的。父母想让孩子快速的成长、变得身体强壮起来,就拚命的给孩子加强营养,有的父母把所有能够强身健体的食品,毫无节制的灌进了孩子的胃里。作者...

慢性支气管炎中西医治疗

18-03-14 等活血化瘀,因为久病必瘀,活血化瘀有助改善症状。慢性支气管炎患者,平时要多锻炼身体,注意防寒保暖,摄取充分的营养,而且一定要戒烟,避免空气不佳的环境。...

经典披萨

18-03-08 大众美食,如今披萨的风貌多元,除了传统的意大利披萨,美式披萨的精采也不遑多让。值得一提的是,芝加哥披萨结合意大利披萨与大分量的肉类、起司、蔬菜与调料,使披萨不只是便利的美味点心,同时也具有正餐的营养...

晚餐怎么吃才不发胖

18-03-08 晚餐。速食食品也要拒绝,特别是很方便的方便面。它们所带来的热量和脂肪是不可估量的。2、优选清淡食物,营养要均衡高油、高盐、高糖,这三高食物是不能碰的,虽然好吃,但它们是长胖的催化剂啊!该放弃还是得放弃...

神奇的鲜土豆汁 降糖降脂抗癌强肝

18-03-03 眼睛干燥,令双眼亮丽。6、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。 7、排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。 8、根治便秘、痔疮、根治口臭、胃酸、减低月经痛。营养丰富的土豆医学上认为:土豆中含有90%的水分,当固体结...

风味豆制品: 腐竹

18-03-03 ,以中大火煮滚,加入腐竹。煮滚转小火,煮15钟。4.续加入红萝卜片,煮5分钟,加入鱼片,再煮5分钟。5.起锅前,加入青菜,煮软熟。酌量以盐、白胡椒粉调味,即可上菜。3.腐竹炒芥菜腐竹与蔬菜同炒,使菜肴营养...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 ”出来的,元宵是“滚”出来的,二者在作法上有所不同,不过,现代人对于元宵和汤圆其实不太区分了,我们一般都统称为汤圆。糯米健脾养胃糯米味甘、性温,营养丰富,含糖类、蛋白质、维生素B群和钙、磷、铁、钾等营养素,能入脾...

什锦蔬菜食谱

18-02-23 均匀,煮滚,尝尝味道,酌量加调料,即可熄火上菜。什锦蔬菜炒粉丝多种蔬菜一锅炒,营养丰富,配色又好看,加上粉丝,烹调不花时间,还多了饱足感,是年节清冰箱最佳料理。食材卷心菜300g、西红柿1个、鸡蛋2个...

预防流感小贴士

18-02-19 ,用你的关节或手肘部按电梯按钮,通过充足的睡眠和良好的营养帮助免疫系统,远离病人,距离他们至少3到5英尺,吃健康的饮食 - 很多人都在喝茶和喝大量的水,访问医生或其他办公室登记时使用自己的笔,尽可能避免...

揭密海南航空资本雪球源头

18-02-16 是一个意思,就是把你家的房产变成你的提款机。比如我现在住的房子,银行来评个,值90万,减去我30万还没有还完的房贷,净值就是60万。所以这60万就是我贷款的额度。那过了五年,假如我房子又增值了,从90万长...

王梵志 诗三首

18-02-09 ,信笔设喻,也十分通俗。别人骑著高大的骏马,我骑著矮小的驴子,可是回头看看担柴的挑夫,心里就舒服些了。这三首小诗,充分显示出王梵志诗的艺术风格。读其诗,如吃阿胶蜜栆,越慢咂越有味,特有营养。...

腊肉

18-02-03 肉类经脱水、烟熏或腌渍等加工程序,不仅提供营养,还有独特的风味与口感。腊味炒饭腊味与米食结合出许多美味,除了共同具有的腊味咸香,热炒腊味则多了扑鼻香的锅气。食材腊肉或香肠100g、米饭2碗、鸡蛋1个...

教你如何轻松去除茶垢

18-01-29 接触,极容易氧化生成茶垢,并且粘附于茶壶、茶杯的表面,特别是粗陶表面。茶垢中包含砷、汞、镉、铅等有害物质,经口进入人的消化系统,极容易和食物中蛋白质、脂肪酸、维生素等结合,产生沉淀,阻碍小肠对营养物质的...

晚餐怎么吃才不发胖

18-01-29 食物,营养要均衡高油高盐高糖,这三高食物是不能碰的,虽然好吃,但它们是长胖的催化剂啊!该放弃还是得放弃。晚餐呢,还是以清淡为主。那么在挑选晚餐的过程中,还要注意营养搭配。不论是维生素、蛋白质还是纤维素...

神奇柠檬汁 养生功效太棒了

18-01-28 柠檬的果实为黄绿色椭圆形,主要做为榨汁、烘焙或烹饪调味料,虽貌不起眼,养生功效却很强大,常喝柠檬汁更有许多好处!柠檬营养价值高柠檬营养丰富,药用价值很高。具高度碱性,味道极酸,被誉为“柠檬酸仓库...

长岛画院中国新年"红包"创意大赛

18-01-25 象征活力、愉快与好运,民间认为过年时给孩子分“红包”、给压岁钱是预示著带去好运与祝愿。清人昊曼云《压岁钱》的诗中云:“百十钱穿彩线长、分来再枕自收藏、商量爆竹谈箫、添得娇儿一夜忙”。由此看来红包压岁钱...

冬季美味 大白菜

18-01-21 俗话说“百菜不如白菜好”,大白菜营养 值高,耐寒又耐储存,可说是蔬菜之王。大白菜居蔬菜之冠大白菜初冬盛产,且耐存放。早年,大白菜是中国北方冬季唯一可吃的蔬菜,北方人因此对大白菜有特殊的感情...

香港物价楼价屡创新高  

18-01-21 66.4%认为“完全没有可以安心消费”的感觉。此外,调查亦显示,89.3%租住单位的受访者,“完全没有感觉高楼带来财富增加”,而52.9%自置单位受访者也有相同感觉,只有32.3%自置单位受访者感觉财富...

细胞复制时钟定生死

18-01-12 、医学资料进行分析,同时参考遗传和环境因素的影响后得出结论。虽然现代医疗、营养饮食和科学相关科技不断进步,但人类的寿命、身高和体能已达到可能的极限,这些“指标”不再成长。甚至会因气候、环境的影响寿命不增反...

懂得这些古玩行的行话和规矩 走遍天下都不怕

18-01-08 :玉器、家具、紫砂、木制品、核雕等所具有的玻璃质感包浆。28.俏货:古玩中较为精美的藏品。29.行:成交价格利润较低。30.打闷包:不准开封检验的买卖,有时指不见物品便交易的买卖,带有一定赌博性质...

不同时间喝茶,功效竟然大不相同

18-01-06 腹,又可增添营养,强身健体。二、午后喝青茶或者绿茶最好下午三点左右喝茶对人体能起到调理的作用,增强身体抵抗力,还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的,对于三高人士来说坚持喝下午茶,可达到...

破解商场四道蛊惑招  做个精明的消费者

18-01-01 就中招了”,容易购买了多余的产品。其实实体店亦有限购,在指定日子为部分商品进行优惠,又或限量出售,均属于推销手法,“让人觉得不买就好像损失机会了一样”,同时会令消费者失去格的时间。第三关:更衣室及产品...

长期赖床危害多

17-12-30 多睡一两个小时。长期赖床的危害有哪些1.影响泌尿系统健康赖床会导致尿液在体内长时间的滞留,于是尿液当中的有毒物质就会损害我们身体的健康。另外,长时间的赖床,会减缓人体的血液循环,导致营养在体内不能很好...

欢度圣诞 饮食养生不可少

17-12-22 便利条件自行烹调,口味最好尽量清淡一些,少油少盐,多采用清蒸、炖煮,减少油炸、烧烤或煎的方式,不但能减轻肠胃负担,好消化、吸收,也保留了菜肴的营养。烹煮肉类最好先去皮,避免吃进太多脂肪;酱料和调味料则应...

你不得不GET的睡前养生常识

17-12-24 ,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。2.刷牙洗脸擦身在睡觉的时候我们应该需要做到个人的卫生,其实睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

17-12-21 半个小时以上;2.用文火煮15~20分钟后,加入牛奶、盐继续煮15分钟左右,加入白糖搅拌即可。二、美白食材:胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,富含糖类、脂肪、挥发油...

买处方药小心:保险不见得便宜

17-12-15 很普遍,可能影响到美国十分之一的处方药交易。这意味著,消费者不应该假设通过保险买药就一定是最便宜的:有时药房的自费反而便宜,有时则可能在网上找到更好的价钱。由于药品价格不断上涨,保险公司把越来越多的药品开支转移到...