这样吃会让皮肤不知不觉中变老

15-09-12 可能导致面颊长雀斑。摄取多过盐份的同时又摄入过多动物性脂肪和蛋白质,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。3. 吃得太咸会让头发脱落、发质枯黄。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。因为过咸的...

多吃能滋养秀发的食物

15-09-12 不足——头发稀疏、白发“肾为先天之本,其华在发”,毛发的生长脱落,常能反应肾气的盛衰。肾气旺盛,则毛发茂密乌黑有光泽;肾气虚衰,则精血不足,导致头发缺少营养供应,则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。食补推荐:黑芝麻...

用这些东西洗碗太神奇!

15-09-12 流水之下,漂洗一两次就能洗掉洗涤剂,这样总用水量还不到一满盆。流水只会带走营养而起不到加倍清洁的作用。准备材料:小苏打、漂白剂、牙膏、剩茶渣。搪瓷餐具:用潮湿的抹布蘸一点儿小苏打,直接在餐具上干擦...

天津追认牺牲消防员为烈士 家属获赔230万元

15-09-11 选择被收购,将按照市场价同居民购买住宅相比的高值,乘以1.3确定收购价格,一次性综合赔偿比例为30%。廖然认为,这次天津当局对业主的赔偿比较迅速,有以下原因。“由于天津处于天子脚下,而且受损业主...

秋天最好吃的水果上市了!

15-09-10 皮的紫黑色是花青素(一种抗氧化剂)含量 丰富的表现,而花青素有一定的清除自由基和抗衰老的作用,这也是它区别于其他果皮颜色不深的葡萄最主要的营养优势。玫瑰香葡萄既可以食用,也是用来酿酒的 好材料。挑选新鲜...

警惕!10种最受欢迎的“健康食品”

15-09-10 购买健康食品一定要仔细看营养成份表(网络图片)现在市场上所谓“健康、益脑、纯天然”食品令人眼花缭乱。这些诱人的宣传确实起到了很好的商业效果。但这些食品真的让您健康了吗?那就要好好看看专家的建议...

什么物质最能排毒?它竟是百药之王!

15-09-09 、血清、淋巴等免疫和解毒系统,也都是通过肠道来提供营养而生存的。毒素是百病之源然而,人类的饮食越来越精细,再加上强大的工作压力和运动量的减少,肠道功能变得越来越虚弱,自我排毒的功能也变弱了,肠道的蠕动速度...

中医祕方  青春期转骨 秋天适合进补

15-09-07 就流鼻血。他解释,以前的人多半营养不佳,所以选用较热的药材,而现代人营养较好,若一味沿用补药,补太过形成火旺症状,例如:烦躁不安、失眠、不能专心。因此,服用转骨方必须经中医师诊断,才能开立处方,一周2帖...

饮食健康  留住青春的7种神奇食物

15-09-07 ,对于人体大脑和骨骼的发育,预防佝偻病、骨质疏松等效果良好。鱼的脂肪含量较少,且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率很高,具降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。蓝莓营养丰富,含有15种以上的花青素...

把洋葱放入耳朵一夜 奇效出现了

15-09-07 洋葱是一种很普通而廉价家常菜,不仅营养丰富,而且还具有提高免疫功能,降血压、血糖、防癌等保健功效。最近,一名健康和绿色生活倡导者提出洋葱的另一种神奇功效。把洋葱片放入耳朵一整夜,可以帮助有效缓解耳朵...

社区问答497’

15-09-07 带来麻烦。水饺等速冻面米制品买回后,因存放时间太长或开袋后没有及时吃完,会出现个体开裂的情况,也可能发生氧化,使食品失去原本风味;而且存放时间越长,维生素等营养流失越严重,甚至发生变质。...

美国鸡蛋盒上的7种标签 到底哪种鸡蛋最好?

15-02-11 第一种标签:Omega-3 Enriched是用富含脂肪酸的亚麻,藻类或鱼油加入饲料中,这样喂养的母鸡下的蛋。但营养专家说:想多摄入omega-3最好是多吃鱼和各种果仁。我的结论是:所谓的这种鸡蛋...

终生受益 一件令我难忘的奇事(图)

15-02-10 和红薯干。吃红薯干,胃里反酸、烧心;老吃高梁面,大便干燥。如此三番五次的折腾,我的胃病就更厉害了,每天肚子饿得难受,可就是咽不下一点东西。不过半月,我就瘦得皮包骨头了。村里的医生说我是营养严重不足,又患上了...

春季护肝 多喝花茶少动怒

15-02-10 单”上,广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶将为读者制定一份春季八养五补的食疗餐单,敬请关注。  养生法则:  重在疏肝健脾  广州医科大学附属第三医院中医科主任冯崇廉主任医师介绍,春季五行属“木”,“木”讲究...

网友亲历海外育儿:老外带孩子的雷人懒法(图)  

15-02-10 不仅种类丰富,营养搭配合理,而且食用确实特别方便,只要在微波炉里转30秒就可以了。  把尿:老外没有这一做法  关于给宝宝把尿,很多老外就根本没听说过这一做法,很多孩子到三四岁也还穿着纸尿裤,他们的父母...

❤给宝宝喝的水,你应该知道的两大高标准

15-02-09 具体的要求。2003年,世界卫生组织在日内瓦召开了专题会议,并发表了论文《饮用水中的营养矿物质对婴幼儿营养的影响》,文章中指出,婴幼儿更容易受到高矿物盐摄入的有害影响,因此提出适合婴幼儿的饮用水钠≤20mg/L、硫酸盐...

2015年,将是老板们最痛苦的一年

15-02-09 是稀缺的,比如IBM当年把PC业务卖给联想,就是在PC机快不值钱的时候提前卖了个高 ,IBM提前完成转型,非常成功。但这种企业家在全世界也是凤毛麟角。人,往往不愿意割舍过去的成功与光荣,恋旧情节...

美国制造也坑爹  美国沃尔玛等超市多种保健品下架 4/5涉假(组图)

15-02-08 采取下一步行动。  争议:测试可能有错?  哈佛大学医学院助理教授科恩表示,涉案的全是知名连锁品牌,公共普遍信任其产品,此事件让人难以置信。  不过,报道也称,一家营养补充剂行业贸易集团理事会成员...

早上起床,每天一次,你可以多活十年!

15-02-08 2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。  3、轻揉耳轮一分钟  双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。  4、转动眼睛...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。●榴莲水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 ,久而久之,会导致皮肤干躁、起皱和贫血等,加速人体的衰老。同时早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位。国外相关的实验证明,早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充,不吃早餐或早餐质量...

11种天然“药物”排行榜,好吃又治病,再也不用担心副作用了!

15-02-07 ,最佳吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可以做汤喝或者炒菜。2、天然安眠药–香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有镁离子,而镁离子能够使肌肉放松,因此能让人身体处于放松...

最健康的一天什么样?

15-02-07 桌上的主力军。但中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲认为,上午人们工作、学习任务繁重,需要通过一份高营养的早餐来保证血糖供应,维持大脑高效运转。她每天的早餐中,除了淀粉类食物外...

美国华盛顿大学研究:迷你海王星可能宜居

15-02-06 ,一旦它进入宜居地带,表面冰层将融化形成海洋,很可能具备孕育生命的条件。卢格和巴尔内斯强调,使这样的行星能够宜居生命还需要其它一些条件,其中一个是该行星大气层需要具备全球营养物质循环能力;另一个是适当的时间周期...

《一万种减肥方法》减肥中的常见误区

15-02-05 的、采用某种极端营养搭配的减肥食谱,而是一份和日常饮食区别不大的低热量食谱。6.     有氧运动和无氧运动:这里的“氧”指的是身体里面的氧气供应。* 有氧运动不太剧烈,身体能慢慢调配氧气,分解脂肪...

吃鱼有讲究 这三个部位不要吃

15-02-05 咸认为吃鱼营养又健康,每周平均吃鱼5-7次。另1名35岁已婚男性结婚多年却迟迟无法生育,他每周几乎吃3-4次深海鱼,特别是旗鱼和鲑鱼生鱼片,检查发现他的发汞高出正常6倍、血汞高出2倍。在国际文献也曾报告汞...

每天起床做一次这个 你绝对可以健康长寿

15-02-04 。 2、手指摩头一分钟 手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。 3、轻揉耳轮一分钟 双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用...

土豆成主粮 转基因并进 粮食安全出问题了?(图)

15-02-04 年不变质。目前马铃薯“主粮化”只是中国农科院、国家食物与营养咨询指导委员会和中国种子协会的意见,并没有上升到国家层面。不过据央视消息,我国将启动马铃薯主粮化战略。转基因技术并进 “市场不能被外企占领...

10岁到80岁,一辈子的护肤秘籍都在这!

15-02-04 认真洗净脸,祛除面部污垢,防止细菌滋长,就是最好的护肤。20~30岁这时皮肤的状态已趋于稳定,细腻光洁,富有弹性,既不需要去死皮,也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重...

女人要哄.男人要捧.家庭和睦.一生幸福必备宝典!

15-02-03 ,就总想在爱的男人面前撒撒娇,就总需要爱的男人来哄哄自己。 男人的恭维和赞美就是女人最好的营养。可遗憾的是,有的男人不解风情不懂得去哄女人;有的男人又惟我自尊不屑于去哄女人。这其实是男人的不幸!有人说...

美减少钻油平台 导致国际油价上涨

15-02-03 近日,包括贝克休斯(Baker Hughes)在内的美国各石油公司减少钻油平台,导致周五国际油价上扬。纽约商品交易所西德州中级原油3月交割上升1.33美元,至49.57美元一桶;伦敦北海布伦特原油...

生二胎的最佳年龄 女人多少岁生二胎最好

15-02-02 筛查和诊断。此外,准备生育二孩前,夫妻双方最好先锻炼好身体,提高身体素质;改变不良的生活习惯和方式,讲究均衡营养,将体重维持在合理范围内;心情开朗,保持良好的情绪和心态,以最佳的状态迎接宝宝的到来。...

[新年系列七]掌握这个小诀窍,无论猪牛羊肉都能炖的又香又烂!

15-02-02 2~3汤匙酒或1~2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。在肉中放几个山楂或几片萝卜,可令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。炖猪肉诀窍猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍,主要有三点...

这些生活小窍门,看过绝对长知识!

15-02-01 。另外,血液循环不畅,全身的营养输送不及时,还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。...

在中国最缺德的人是谁?一天点击量100多万(男女必看)

15-02-01 。  第二天上午,我接诊了一个肝癌晚期的老人。看他的影像片子,癌细胞已经全身转移,没有治疗值了。再说,从老人的穿着来看,家境并不太好,更没有必要白花钱了。出于好心,我把老人的女儿叫到办公室,建议她放弃治疗...

清晨第一杯水 您喝对了吗

15-02-01 质的营养价值。2.果汁晨起喝一杯鲜搾果汁能养颜美容又有营养?那可不,清早起来最好选择温热食物,吃了凉的食品会刺激肠胃,影响消化吸收;果汁偏甜,空腹喝会影响食欲;在缺水的状态下就让胃肠进行工作,不利健康...

清宿便即是排毒

15-02-01 有不少宿便,不可不注意!宿便还有许多的危害,首先宿便会让小肠绒毛的活性降低,让体内真正的营养无法吸收,宿便积久了,甚至会造成营养不良,吃得再多也吸收不到足够的营养。宿便一旦发酵,产生胀气,化学毒素就会经由...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 ,经常喝些梨汁大有益处。  5有助肾脏排泄  梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。  6促进食欲,助消化  梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。  7养阴...

不做三等、三瓶、三垂、三心女人

15-02-01 独立,经济独立,能力独立。三本女人:有本事,有本钱,有本领。三感女人:神秘感,新鲜感,距离感。三不女人:深藏不露,飘忽不定,琢磨不透。四养女人:有修养,懂营养,常保养,重涵养。四如女人:如花般芳香...