吃了这么多年,没想到最普通的居然是最好的补品...

16-02-08 ,老年人,身体极度虚弱的时候,只有米粥才是最好的补品。1.粥油保健媲美参汤粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油...

轻松过年不留肥油 无负担轻食原则

16-02-08 过年期间亲朋好友聚餐多容易大吃大喝,为免肥油上身,台湾营养师建议注意烹调方式、食材选用、饮食行为,更重要的是记得运动,年后身上才不会多了一圈圈的肥肉。童综合医院营养治疗科营养师李沛融表示,烹调菜肴时...

做菜时撒点它,竟是意料之外的好!真是低估它了~

16-02-08 我虽然是小虾米,但你可别小瞧我哦~炒菜煮汤时加点我,不仅能提鲜,还能给你带来意料之外的好处呢~快看看吧!虾米的营养价值虾米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源...

“野蛮人”与“赵家人” 宝万之争胜负已定

16-02-08 性”下跌,也将令宝能系承受压力。万科H股1月6日复牌至今,以之前的停盘和5日收盘价计算,复牌以来万科H股累计跌幅超过20%。如果万科A股复牌后出现H股的走势,那么宝能系姚振华的部分持股就将面临浮亏...

苹果鲜为人知的五大秘密!

16-02-07 ,所以,今天我们就来探讨下苹果食物营养都有哪些功效。苹果鲜为人知的五大秘密!一、对苹果过敏属于花粉过敏症一提到食物过敏,人们通常会想到花生和甲壳类动物,甚至是鸡蛋。事实上,对苹果的轻微过敏症并不罕见。专家认为在未...

酸奶什么时候喝最好:4个时刻营养翻倍~~~

16-02-07  酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,那么酸奶什么时候喝最好,记住是个时刻喝酸奶营养价值翻倍哦,一起来大涨知识!1、晚上喝酸奶最补钙  12 点至凌晨...

如何正确的煮泡面,才可以将对身体的伤害降到最低?

16-02-07 一下下, 再立刻捞到碗里面。5、将刚刚煮过泡面的水倒掉。6、再重新起一锅水煮调味包,但是用料都只放三分之一或一半。7、好的可另加蛋或蔬菜…煮好后倒进放泡面的碗里面。泡面的营养与热量:经过研究证实,泡面中的...

嘴下留“瓜子”!吃之前你要注意这些事项!

16-02-07 ,尤其不要让他在吃瓜子时说笑打闹,容易出危险,稍不注意瓜子会卡到气管里。因此尽量让孩子少吃瓜子,或者家长给捏成小块的再喂孩子。常吃瓜子好吗?瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子...

中国楼市的可怕真相:现在买房 只有傻瓜才掏钱!

16-02-06 的,不是用来住的;商品房是卖给银行的,不是卖给老百姓的。”老同学,请你想一想,现在的楼市,房价明明已经远远的超过了老百姓的实际购买能力(也就意味着房子永远卖不出去),为什么房价还会不断的上涨呢?并且,还要“量、...

美元大跌 做空人民币的空头崩盘?

16-02-06 ,一年期美元/离岸人民币远期合约点数触及逾两周来最高位。从期权市场指标看,执行不低于7元人民币的认沽期权价格上个月上涨超过50%,该执行说明人民币将比当前现汇跌5.5%。美国证券托管结算公司的数据显示...

新年熬夜守岁 最佳保健良方

16-02-06 ,不仅能提神,还能消除体内多余的自由基,帮助体脂肪代谢,安定睡眠品质;腰果、胡桃、杏仁、花生米等干果类食品营养丰富,胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊功效。不要吃油炸、高热量食品,也不宜吃饼干、薯片、方便面...

一场石破天惊的高官秒杀 随时出现

16-02-04 弹尽粮绝的散户,沽不散股市。人民币在岸由官方操控,只会有秩序地下跌,也不虞暴挫。中国要支撑大局,真正的金融战场其实在香港。经历九七金融风暴后,本港货币局制度的自动套戥机制已可确保港元不会脱钩,何况今非昔比...

人民币卖压加大 国际空头押注远期市场

16-02-04 和在岸倒挂,不过之后离岸人民币又恢复了下跌趋势。东亚银行驻香港的外汇分析师赖春梅说:“短期内空头和中国央行将会有非常激烈的对抗。市场坚信人民币还有进一步下跌的空间。”虽然中共央行在上个月的干预给了人民币...

吃面条不会胖 吃面条要知5件事

16-02-03 的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。2、吃面条不会胖。每150克...

世界卫生组织向全球发布十大最差食物排行榜,看看有没有你爱吃的

16-02-03 来说,过量食用会影响生长和发育。第七名:方便面,方便面是一种营养单一的食物,如果长期经常吃60%的人会出现营养不良,54%的人会出现缺铁性贫血。同时方便面中含有棕榈油,棕榈油中的饱和脂肪酸含量高,会增加...

明日立春,吃韭菜

16-03-29 把切碎的韭菜放入鸡蛋面糊中,加盐调匀,之后在平底锅中烙熟。可当做早餐享用,营养美味。韭菜鸡蛋饼by 冬日馒头君发面时,用韭菜与粉丝、鸡蛋拌馅料。面发好后把馅料填进饼皮中,小火烙至两面焦黄。配粥就小菜吃就...

欺骗你多年的小知识,你看看齐了没有?

16-02-02 ,但少部分牛仔裤用的是还原染料或植物染料。这些不是用盐来固色的,所以这种面料用盐去固色是没有效果的。25. 头发会吸收人体很多营养?是假的。当头发长出来以后,就已经是一个已经硬化、角化的一个东西...

常看手机“视紫素”会严重受损!吃这些补回来!(组图)

16-02-02 分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养...

各类米的养生功效 原来真的这么神奇!(组图)

16-02-01 米饭是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等,下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。中医讲解不同米的神奇功效:1、最补肾的是黑米黑米营养丰富,含有蛋白质...

最近大家都爱吃这个!本周菜谱排名最高的10道菜!

16-02-01 豆腐汤汁浓稠关火。8意大利面意大利面在咱家的饭桌上差不多每周一次,因制作简单,又能吃饱,且营养全面。——BY豆亲:挪红食材主料:意大利面 200g;洋葱 120g;西红柿 120g;青椒 120g;猪...

健康食物-芹菜降血压 且可增强免疫力

16-01-31 芹菜汁降血压。在台湾吃芹菜以茎为主,国外则是茎、叶一起食用。国外营养学家研究发现,芹菜叶比芹菜茎还营养,胡萝卜素含量是茎的八十八倍,维生素是茎的十七倍,维生素C是茎的十三倍,钙则是茎的二•五倍。芹菜...

专家告诉你:吃饱了再减肥是真的

16-01-30 相信也有不少朋友会这样做:发誓要减肥,于是严格节食减肥,什么有营养的东西都不吃,还要天天称量体重!殊不知自己犯了一个“致肥”的错误:减肥时更应该保证营养。减肥,应该是减少摄入脂肪和碳水化合物(如淀粉...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 少、大便燥结等患者食之,十分有益。花生营养丰富,蛋白质含量高达30%,所含丰富的不饱和脂肪酸能降低血胆固醇、预防动脉粥样硬化和冠心病;花生红衣能治疗血小板减少和防治出血性疾病;花生仁和花生壳能降血压...

没有这些观念,你就很难融入美国!

16-01-29 决定的,也是意识决定的。美国进口食品到中国起码翻4倍,这还是按大宗货品走的。美国食品是安全健康,但只有少数富人吃得起。碰到一个北京的进口商,我们问难道中国就不能制造健康食品?他很老江湖地抛了一句:回去做做...

米饭加一物,竟然越吃越瘦,7天吃出小蛮腰

16-01-29 法:用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗...

漳州二百警察及地痞暴力征地 爆流血冲突

16-01-29 当地政府串谋地产商,谋夺全村良田建路。据知情人在网上披露,当地政府去年提出征收农地数百亩,镇政府工作人员称,“征地手续文件都齐全,而且有向村民提供合理赔偿”。但实际给村民的赔偿只有一亩数万元人民币,且未...

心脏最怕什么  知道答案后吓坏所有人

16-01-28 根据10项追踪式研究得到的调查发现,如果每天喝3杯茶(约250毫升),心脏病风险能降低11%。  4、动饮料:和甜果汁或碳酸饮料相比,它的卡路里含量较低,但没有果汁或牛奶那么多的营养。如果你的运动量少于...

糯米最排毒,薏米最养颜!这些你都知道吗?

16-01-28    米饭是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等,下面就让小镇来为我们介绍下不同米的功效。  1、最补肾的是黑米  黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族...

兹卡病毒或大爆发 美促WHO采取紧急措施

16-01-28 3500种,其中传播对人类有害疾病的蚊子大约有100种。而且,叮咬人类的蚊子主要是母蚊子,它们吸食人类的血液为孵卵提供营养。目前,有人在讨论是否要把所有的蚊子都灭绝,但这种说法也引起争议。反对的意见说...

中国古代十大孝子,古代历史上的十大孝子,值得学习

16-01-27 、慎独的修养观,以孝为本,孝道为先的孝道观影响中国两千多年,至今仍具有及其宝贵的的社会意义和实用价值,是当今建立和谐社会的丰富思想道德营养。­  曾参性情沉静,举止稳重,为人谨慎,待人谦恭,以孝著称。齐国...

怎么骗10亿然后洗白——看明白“理财、众筹、原始股、数字货币、区块链、互助金融”这些领域的骗子是怎么搞钱的

16-01-27 的研究学者,一般都有IT背景,反正这是个创新的东西,研究下觉得蛮有意思,翻译点东西,琢磨下代码,写一些逻辑文章。第二种是比特币持有者,手里持有比特币,希望区块链概念的热度能够带动更多的资金进入币圈抬升币...

叙国被困城市告急 严重缺粮死亡人数攀升

16-01-27 证实这些死讯。其中1段CNN可查证的影片中,50岁男子奥尔丁(Fawaz Saeef Aldin)几乎快意识不清,他的肚子因长期营养不足而凹陷,身旁9个月大的孙女脸颊瘦得皮包骨。影片中他们身旁的医生说...

千万不要逼迫孩子吃饭!后果不敢想象

16-01-26 里面在放点紫菜,营养全面而又美味,孩子怎能不爱?不喜欢吃青菜,或者咬不动青菜,那就榨汁,做成青菜面,或者青菜馒头。总之,花些心思争取让孩子多样化饮食。4把不喜欢吃的东西替代掉比如很多小孩子都不喜欢吃超级...

冬天爱吃火锅的注意了!这才是正确的吃法

16-01-26 ,可以有效保护胃肠道黏膜。蜂蜜水小贴士:蜂蜜,味道甜柔具润肺功能,所以在吃完火锅后来杯蜂蜜水,是个不错的选择。绿豆南瓜汤小贴士:绿豆具有清热解暑功效,南瓜含有丰富的维生素A。二者煮汤营养丰富,清热去火。另外菊花茶...

习江斗白热化  2016年开局“惊心”

16-01-26 熔断,并休市15分钟。早9点57分:市场恢复交易。一位基金从业者说,当时办公室里异常寂静,大家都不说话,都在盯着指数。无声并不代表无风浪,恰恰相反,市场在恢复交易的那一刻开始,已经失控,大量跌停卖单...

记住6个字 远离伪劣食品

16-01-25 、B1、D和泛酸等会流失更多。典型食物:很多人喜欢买进口食品,但进口食品保质期一般较长,这有可能会影响到食品的品质,建议大家选择新鲜、营养、健康的“本地食物”。通常果汁汽水的保质期为3~6个月,饼干保质...

神奇!捕蝇草具有神奇的“计数能力”

16-01-25 便开始制造消化酶,并且运输摄取营养物质的分子。科学家发现捕蝇草响应程度依据接触次数而变化,同时也与猎物的大小有关。海德里希教授说:“响应动作的次数向植物提供潜在信息,例如:猎物大小,以及猎物的营养成分...

吃豆腐乳健康吗?99%的人都不知道!

16-01-24 了解,认为它是腌制食品,质疑它是否健康。答案是腐乳作为发酵食品,常食有营养有利于健康。现如今,包括酸奶、豆豉(纳豆)等在内的发酵食品越来越得到营养学的重视。腐乳的营养分析1.腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃...

康宝莱新年大酬宾 新客户或得$178减肥套装

16-01-24 2016年1月15日至2月10日期间,皇 上黄营养健康中心再次优惠大酬宾,推出新年减肥套装$175。康宝莱教练并祝大家新年快乐!皇上黄营养中心是康宝莱营养品代理公司。康宝莱营养公司拥有35年的经营...