研究:10种食物吃法不当 占美国人死因近半

17-03-07 。对人身体不好,但人们又很容易多吃的食品或成分有:盐和过咸的食物,诸如培根、肠类及热狗之类的加工肉类,牛排和汉堡之类的红肉,含糖饮料。此研究报告的主要作者、塔夫茨大学公共卫生研究员和营养学家米莎...

一吃辣就长痘?学会这些方法让痘痘去无踪!

17-03-05 高脂、油炸类食物高脂、油炸类食物能产生大量热能,并促进皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此,必须忌食如黄油、奶酪、红烧肉等。忌食辛辣、腥发之品此类食品性燥热,食后助热内燃,无异于是火上加油。肉类中性热之品...

砂锅菜,让你在忽冷忽热的季节有底气!

17-02-22 砂锅传热快,散热慢,保温能力好,煲出来的汤滋味鲜醇,尤其是肉类,质地酥烂,最大限度的释放食物的味道。偶尔来一份砂锅,既好吃又暖身,尤其是在忽冷忽热的初春,记得做给自己和家人吃哦~~~砂锅豆腐酿原料...

这 5 种隔夜菜,再怎么节俭都要丢进垃圾桶,千万别再省钱了!

17-02-21 :" 隔夜菜 " 并不单指放了一夜的菜,放置时间超过 8 — 10 个小时,就应该算隔夜了。隔夜菜可能致癌有两个原因:1. 食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除...

亚洲草莓季

17-02-17 沙拉享用新鲜的草莓,直接吃或沾一点蜂蜜或炼奶,风味绝佳。此外,将草莓做成沙拉,亦可直接品尝到草莓的美味。酸香与多汁的草莓,搭配肉类与海鲜都很适合。食材草莓6颗、鸡胸肉200g、综合坚果1小把、卷心菜、萝...

意式风味料理

17-02-10 意大利菜擅用香料、蔬果入味,口味浓郁却非常爽口。西红柿的酸香衬托肉类、海鲜的鲜美;适当的添加意式风味香料,为菜肴大大加分。意式蔬菜汤以西红柿为基底的蔬菜汤,可结合各种蔬菜食材,酸香鲜甜,尽在其中...

轻晚餐急瘦法助您甩赘肉

17-02-07 ),最后再吃肉类就能轻松减重。研究指出,饭前喝1碗汤的人,1年以后瘦了6.1kg;饭前喝2碗汤的效果更惊人,1年下来竟然瘦了7.2kg,而且没有出现抑制食欲后的暴食或是复胖的现象。具体作法上,可以用排骨高汤...

省钱达人的冰箱到底有何不同

17-01-28 甚么?但是,这些家庭的家人对家中的饮食感觉却是「正常」、「满足」。以这样的预算当然没办法每天都吃好料。餐桌上出现豆芽菜的次数应该比肉类要多吧?尽管如此,家人还是能说出「正常」、「满足」这些话来,他们的心理状态是异于...

世界黄历新年美食

17-01-28 大火煮滚,转小火,煮5分钟,取出昆布,再煮一会儿,再沥除鱼干 。2.加入泡软的年糕片,继续以中火煮。3.续加入调料,搅拌均匀。煮至年糕口感适合。4.可加入另外烹调好的肉类、蔬菜食材当配料。5.最后加入蛋...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 」(象征年年有余),但要特别注意食物安全。「压岁」食物,尤其是肉类,应该存放在冰箱内。外购年菜量较多,可以先分装好每次食用的分量放冰箱,但要尽速吃完;进食前加热至沸腾再吃,还可以再加进一些笋子、菜心、萝卜...

一位阿姨总结的这35条厨房窍门,每条都超级实用!

17-01-24 到达40°C左右下饺子。这样煮的饺子,模样好看,不破皮,口感还会如同新包的饺子一样。16 10分钟解冻肉类利用铝制品极强的导热性,把冻肉两端紧贴在铝锅上时,冻肉就会在很短的时间化开了。如果家中没有铝锅...

轰动美国的营养报告:吃肉无异于吃毒

17-01-22 (亦称血癌或骨癌)!2、甲基胆菲。肉类脂肪受热至高温,就会形成“甲基胆菲”,而烹调肉类,一般常常需要热至高温。将这种物质供给小动物,就会使其罹患癌症,即使少量的甲基胆菲,也会促使动物对其他致癌物质敏感...

5种家常错误吃法 营养恐流失

16-04-04        民众在日常饮食中有一些习惯性的搭配,但有些食物的搭配并不适合,吃过量不但会造成身体的不适、食物的营养价值降低、中毒、致癌等问题。因此食物的搭配可要多谨慎,勿让下肚的食物影响到健康...

米其林三星餐厅背后的功臣竟然是它

16-04-01 。他也教别人熏制食物、采集野味、屠宰以及制作各式腌制干制肉类。Facebook上,类似Fermenter’s Kitchen和Wild Fermentation这样的小组都在扩展和分享各种有关发酵的实验...

美最新研究:吃素恐增癌症与心脏病风险

16-03-31 研究报告出炉前,这样的结果一直让医师不解,尤其是大家早就知道红肉会增加癌症风险。去年,世界卫生组织(WHO)把香肠等加工肉类列为最高风险的〝1类致癌物〞,与香烟、石棉及砒霜同级;每天进食50克,患大肠癌的...

生气会对人体造成8大损害

16-03-29 大学一项研究发现,脾气暴躁的人,身体自我修复能力更差,伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加,皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少,进而导致皮肤愈合速度大减。6、致癌。生气...

在家种下属于自己的一片小菜园?省钱又放心哦!

16-03-25 一些水然后在阳光充足的地方让它继续生长大蒜放置久的大蒜可能会发芽我们把它们放到一个盘子中并倒入一些水一段时间后会长出蒜苗蒜苗可以搭配鸡蛋或者肉类炒菜吃做出来的菜肴也是十分美味的呢白菜把白菜根部切下放在水中...

小心!在卫生间做这些事恐致癌

16-03-25 生活中一些习惯养成的行为,我们可能都已经习以为常,却不知在这些习惯中,潜藏着很多的致癌因素。而这些危险行为,有些都是在卫生间完成。看看你中了几个?如厕后干擦卫生纸的发明,虽然给人类带来了...

美味又祛湿气!炖肉时一定要放的一种中药(组图)

16-03-23 炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”,它不仅能使肉的味道更好,还因为它能温中祛湿,肉类的脂肪和蛋白质都含量很高,豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。豆蔻有白豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻之分,它们都有芳香之气,都可以...

社区问答526‘

16-03-23 Foods Market (美国全食超市公司) 是全美最大的天然食品和有机食品零售商。 Whole Foods专卖的绿色食品以尽量减少加工处理,不含转基因、人造色素和防腐剂;肉类食品不含催生荷尔蒙,无抗菌素...

吃鸡蛋后不能吃五种食物,不然会损伤身体,甚至丧命!

16-03-23肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:〝鸡蛋同兔肉食成泄痢。〞那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。3、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完...

君豪大酒店 (新世界商城)

16-03-22 、燕窝、花胶等美味食材外,另有每日从农场新鲜运送肉类与蔬果,在主厨精心调理搭配下,呈献一道道口齿留香、色香味俱全的佳肴,是您婚宴、派对、聚餐的最佳去处。君豪大酒店(新世界商城三楼)电话...

家里最普通的10样东西,居然这么神奇!你肯定还没发现~

16-03-22 农药很有效果,而且还安全无毒。3.洗除肉类表面尘土:市场上买回的肉,有时候会沾上尘土或其他杂质,用清水不易洗净。这时就可以用加热后的淘米水清洗,效果杠杠的。 4.彻底清洗肠肚:猪肚、猪肠等动物内脏...

一家四口全得癌症,竟然因为厨房里的这个……(组图)

16-03-22 。上面三个菜板的介绍中没有出现得癌症的因素?现在我们就来看看。菜板上的致癌因素,主要是食物残渣变质引起的各类细菌,其中以黄曲霉毒素最为可怕,是一级致癌物,如果一次性摄入1毫克就可能致癌,20毫克就能直接致命...

50个窍门解决你做菜时的麻烦事,煮妇福音!

16-03-21 。4、煮硬肉软化 和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。5、煮咸肉 用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味。6、绿豆煮烂 将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦。7、煮蛋 水里...

炒茄子只要加上它,就不会发黑!

16-03-21 )【酱油】灵活的运用酱油,分清酱油的种类,分别的作用,最简单的是生抽调味,老抽上色;【糖、盐】糖有时候是为了甜,有时候是为了更突出咸或者辣,同理盐有时候是为了咸,有时候是为了更突出甜;【醋】肉类遇到酸会变嫩...

恍然大悟!原来癌症最青睐这些器官是因为……(组图)

16-03-21 ,每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。肺30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关,其中关系最密切的就是肺癌。无论男女,排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?就目前的致癌原因分析,主要有两点,第一是吸烟...

太伤身体!这七类食物千万不要吃(组图)

16-03-19 ,久而久之,导致热量超标,进而易患糖尿病。7、为了身体健康,不吃加工过的肉  加工的肉类会加大过早死亡的风险。(以上皆为网络图片)研究表明那些加工的肉类(如火腿、熏肉和香肠),会加大过早死亡的风险,同时还会...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 (菜包子)+煮鸡蛋(去掉蛋黄)。午餐的搭配是:一碗米饭+青菜+部分肉类(清炒(蒸),两天一次,每次使用50克左右)+豆类制品(豆腐最为合适)。晚餐的搭配是:粉丝(粥)+豆制品(青豆、豌豆、黑豆等)4一位父亲...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 ,千万不要将苹果核也放到榨汁机里,因为苹果核中含有毒素,误食的话容易引起生命危险。2烤着吃  烧烤已经成为了很多人的最爱,蔬菜和肉类是大家常见的烧烤食材。其实,苹果也可以烤着吃,就像烤红薯和烤玉米...

阴霾再袭 河北肺癌死亡率40年上涨306%

16-03-18 306%,跃居肿瘤死亡率第一位,“已经取代了之前死亡率位居第一的胃癌”。专家称,空气污染是致癌主因。大气污染以及日益严重的阴霾天气与肺癌之间的正向关联性,目前已得到国内外诸多专家和权威组织的证实。肿瘤...

朝鲜高官:国际制裁大大冲击金正恩政权

16-03-18 的。”制裁对一般百姓生活没有大影响 金正恩高层受很大冲击他们还讲,“目前虽然制裁对百姓们没什么大影响,但是专门捞取联合国和中国的肉类和香槟的最高层干部们从现在开始可真要吃大苦头了。”这位高官介绍,一般百姓...

英国这家真正让盲人经营的黑暗餐厅,就这样真的开了10年...

16-03-17 黑。餐厅的菜系很特别,只有四种选择:鱼和海鲜类、肉类、素食类、奇葩类你就只能选种类,剩下的就交给他们去准备,所以你不知道最后上来的到底是啥,让你有一种神秘和惊喜感去体验过的人表示从走进餐厅的那一刻就有...

时刻警惕 什么样的人容易患癌症(图)

16-03-15 也会高一些。7、夫妻中有一人患癌虽然癌症不会传染,但夫妻生活方式相似,容易受到相同致癌因素的影响,所以一方患癌,另一患癌的几率也较大。8、个子太高牛津大学对身高介于1.5米—1.8米范围内的女性调查...

纽约美食熔炉中独具特色的Kosher食物

16-03-14 ,对于食物的种类和料理方式有很多规定,例如不可食猪、贝类,  只吃偶蹄类动物的肉、海鲜只吃鱼类、奶酪和肉类不能同煮等,而符合规定的犹太料理称为kosher。一般而言,kosher料理十分重视卫生,有专门的组...

Tuscany 体验托斯卡尼美食文化

16-03-14 ,Bistecca Fiorentina佛罗伦萨牛排店因此应运而生。许多意大利餐厅以其牛排和面食而出名,然而在佛罗伦萨牛排,您能发现各种肉类:美国牛排、小山羊排、鸭子、兔子、小牛肉、甚至牛百叶。这些菜色以意大利特色...

春天不吃这6种水果 莫要后悔

16-03-10 。     柠檬由于味道较酸,一般不直接生吃,而是作为配菜或调味品。  柠檬有“西餐之王”的美誉,凉菜、主菜、饮料中都能派上用场。柠檬特殊的香气能祛除肉类和水产品的腥膻气味,并能使肉质更加细嫩。  吃煎鳕鱼时将...

比油炸食品更危害心血管的竟然是它!(组图)

16-03-10 人的生命必须有两种脂肪酸才能得以生存,一种是饱和脂肪酸(即平时吃的肉类,鸡、鸭、鱼等各种脂肪,就是饱和脂肪酸),另一种是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是用于调整人体的各种机能、排除人体内多余的“垃圾...

〝白萝卜〞这样吃〝养肝排毒〞最厉害 !

16-03-08 的多种酶能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。怎么吃萝卜才最有功效?萝卜的不同部位所含的营养成分不同,因此,可采用不同部位不同吃法,以便能最大程度地吸收萝卜所含的营养。从头(粗的部分)到尾(细的...

3种会加剧体臭的食品,一定要认清!

16-03-07 。有研究表明,喜欢肉类的男性与吃素的男性相比,前者的体味要严重很多。所以咯,看样子喜欢吃肉的亲们还是要适可而止的好。说到底,体臭是自己不容易察觉的。若是在不知不觉中成了“体臭女”……这可就糟了...