为什么有的人大吃特吃    还是照样瘦

16-03-04 ,别留太多“肚量”给容易发胖的非理性食品。2.“理性”地放纵:多吃高脂肪的食物,避免含糖和淀粉多的食物。3.想要长期理性饮食和减肥,绝对不能不吃东西,把你的盘子一半装上蔬菜,剩下的大半装上海鲜和肉类,余下...

71个做饭技巧,不管男女,以后饿不着了!

16-03-02 ,肉很快就烂且味道鲜美;20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化;21、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖...

到处都是头发?用这几个方法清理很实用!

16-03-01 。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 ...

春天吃10菜种补足阳气 身体健康一整年(图)

16-03-01 可与肉类共同炒食。荠菜荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,荠菜味甘性平,能调和脾胃,且有明目的功效。用荠菜煮粥营养丰富,味道甘美。香椿含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷...

做菜不好吃?这些调味料你用对了吗?

16-02-29 ,这样可以大大减少黄曲霉菌毒素;在做肉类菜肴时,为使肉炒得嫩,在炒至八成熟时放盐最好。4.醋醋不仅能祛膻、除腥、解腻、增香,软化蔬菜纤维,还能避免高温对原料中维生素的破坏。做菜放醋的最佳时间在“两头”,有些菜肴...

7大癌症居然都是吃出来的!这些饮食“坏习惯”每个人都有(图)

16-02-29 大肠上皮细胞,导致癌变。此外有研究显示,过多摄入动物性脂肪,也会促进致癌物质的产生。因此,久坐并且嗜吃薯条的人,是肠癌高危人群。预防大肠癌,建议大家吃果蔬和肉类的比例控制在5:1,并保持每天一次排便...

赶紧扔掉!用这种杯子喝水可能喝出肺癌、皮肤癌!(组图)

16-02-29 都存在潜在损害风险,特别是长期六价铬中毒会对皮肤和鼻粘膜造成伤害,严重的还会引起肺癌和皮肤癌。镍:有20%的人对镍离子过敏。镍还影响心血管功能、甲状腺功能等,,具有致癌和促癌的作用。锰:长期过量食用会影响...

Tuscany体验 托斯卡尼 美食文化

16-02-27 ,Bistecca Fiorentina佛罗伦萨牛排店因此应运而生。许多意大利餐厅以其牛排和面食而出名,然而在佛罗伦萨牛排,您能发现各种肉类:美国牛排、小山羊排、鸭子、兔子、小牛肉,甚至牛百叶。这些菜色以意大利特色...

畅销啤酒含除草剂成分 你还会喝啤酒吗?

16-02-25 (Deutscher Brauer-Bund)的类似声明予以反驳。根据世界卫生组织的定义,草甘膦对遗传基因有破坏作用,对人类而言〝有可能致癌〞。还有人怀疑草甘膦会影响荷尔蒙的正常分泌和人的生育能力。这些危害都没有安全值...

肝脏有毒素的四大表现(图)

16-02-24 %的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食),11~15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类),20~30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。此外,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果...

美强生被诉产品致癌 判赔受害人7200万美元

16-02-24 美国阿拉巴马州一位妇女罹卵巢癌去世前,起诉强生(Johnson & Johnson)公司的婴儿爽身粉等化妆产品致癌。密苏里州陪审团22日(周一)晚间已判决强生赔偿其家人7,200万美元。近年...

中国人肥胖原因千奇百怪 滥用抗生素吸霾也会胖

16-02-23 如今,中国人的肥胖问题名列全球第二。为了减肥,有些人尝试了各种减肥方法,如运动、节食、抽脂,但效果并不理想。日前,上海复旦大学研究表明,大陆肥胖儿童的出现或与食物中的肉类含有大量抗生素有关。也有学者...

素食会导致秃顶?专家辟谣

16-02-22 吃素的好处大家都知道:减重,预防疾病,避免摄入肉类抗生素等。但是如果这意味着你无法拥有一头乌黑秀丽的头发呢?而且更糟糕的是,如果会让你秃顶呢?一篇《每日快报》最近的报道用上了耸人听闻的标题“独家...

每天毛巾这么用    居然会毒害全家

16-02-22 怎么办呢?使用不当,伤身致癌害健康毛巾必须按用途来分,男性至少有三条,洗脸、洗脚和洗澡毛巾分开使用;女性应至少准备四条,在洗脸、洗脚和洗澡的基础上,再加一条清洗私处的毛巾。很多毛巾是经过染色的。新买的毛巾,第一次下水...

10个神奇“3分钟”让你活得更久(图)

16-02-22 。其他时间用清水、盐水或漱口水即可。2、水沸后再烧3分钟。经过氯化处理的自来水,其中氯与水中残留的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。实验证明,这种物质的含量与水温变化和沸腾时间长短关系密切,而把水...

“手指食物”如何预防异物阻塞气道和最新的辅食添加意见

16-02-22 。最初的辅食可以是加水打的细腻的泥糊,也可以软的小块,这完全取决于你,当然也可以取决于你的宝宝。当然了,尽管你并不需要把宝宝最初的辅食做成浓汤或泥,当一些食物,比如肉类,可能做成肉泥宝宝更容易吃一些。如果你...

哪些食物可以调节“五脏”的脾气?(图)

16-02-20 。肝气郁结表现在脸上最明显的就是生黄褐斑、脸色暗沉青黄,情况严重时,还会造成乳腺增生、子宫肌瘤等。所以,千万不能小看它。除了怒气会伤害肝脏之外,脂肪含量较高的肉类和酒、甜的东西也很伤害肝脏。酸味的食物吃得过多...

多吃这些天然食物 可以有效抗衰老(图)

16-02-20 ,火力也相对猛一些。而红葡萄酒比白葡萄酒更加富含单宁酸,医学证明单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化、延缓衰老的作用。4、鲑鱼鲑鱼是《时代周刊》抗氧化食物中惟一上榜的肉类。味美好吃的鲑鱼中,因含有超强...

巧吃汤圆 健康过元宵

16-02-20 刚煮好时很烫,有人一被烫到就很快把汤圆吞下去,容易造成更大的危害。5.不适宜和肉类或酸性食物同食:汤圆制作时加入不少油脂,热量很高。吃汤圆时可以搭配一些维生素含量丰富的水果、蔬菜等,不适合和肉类或酸性...

已证实易致畸胎!这6种食物孕妇千万不要吃(组图)

16-02-19 有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。在研究中发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中...

男人缺什么都不能缺这个!(图)

16-02-17 。饮食讲究均衡,男人象征着力量,肉类能提供热量和力量,但是蔬果能给予男人健康。平时要注意荤素搭配,饮食清淡。...

赴美投资房地产攻略:莫忽略验房报告和保险

16-02-17 要求卖方提供合格的验房报告,这份验房报告亦非常重要。验房报告不但会显示房屋本身的各项问题,比如,房屋是否漏水,地下室是否有致癌霉菌,取暖和热水所用的储油设备是否存在放射性物质泄漏甚至污染土壤问题等等,更重要...

145年前信件飘出巴黎重围 谜团重重

16-02-17 ,巴黎肉类供应比较短缺,“虽然我们不是每天都有肉吃,即使有也不多,但我们可以轻松克服,也没有人因此而抱怨。击退普鲁士是巴黎这座孤城现在最渴望的事情,和向敌人打开城门相比,我们愿意忍受任何煎熬。”他还在信中...

不要乱吃药了 天然补药就在你的身边(图)

16-02-15 白萝卜可使皮肤白净细腻。18、天然助消化药-菠萝菠萝中含有丰富的蛋白质分解酵素,蛋白质分解酵素能够帮助分解蛋白质,所以其有助于人体的消化吸收。对于那些喜欢长期使用肉类等油腻食物来说,以及高蛋白食物的人...

过年吃太油太肥?六种食材帮您解油腻(组图)

16-02-11 等等,同时,还会令皮肤更加光亮润泽。缓解油腻的食物二:柳丁、木瓜  木瓜对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。饱食后,喝一杯橙汁,具有解油腻、消积食的功效,还可以止渴醒酒。这是由于柳丁中含有丰富的有机酸,可以促进消化...

大餐后多久会长肉,瘦不下来是因为没吃够

16-02-09 ,如牛奶、鸡蛋、一些肉类等都含有丰富的蛋白质。3补充水分 都说女人是水做的,其实水对每个人都非常重要。水在人体代谢起着机器润滑剂一样的作用。 身体缺水,会影响代谢,身体毒素排不出去,身体就会出现问题。每天喝...

补钙有一套加减乘除法

16-02-10 反而降低,尿排泄钙也会增加,从而引起钙的缺乏。研究证明,蛋白质摄入每增加50克,钙的排出量就会增加60毫克。所以,经常大鱼大肉的膳食习惯,容易阻碍钙的吸收。膳食指南建议,成年人每天畜禽肉类的摄入量应为50...

六万头羚羊四天内死亡 没人知道原因 组图

16-02-09 ,同时防止地面因有太多落叶而发生野火。此外,它们也是其他草原掠食者的肉类来源祖瑟向生活科学杂志表示,”有赛加羚羊的地方,其他物种的数量也比较丰富。”赛加羚羊,被国际自然保护联盟(International...

人一生要闯五大疾病关 你闯了几道关?(图)

16-02-09 ”的集中年龄段。哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科主任医师孙凌宇解释,随着年龄增长,老年人暴露于致癌环境中的时间相应增多,大气污染、职业等致癌因素累加,就容易导致细胞癌变,一些不良生活方式导致的癌症也逐渐露出...

轻松过年不留肥油 无负担轻食原则

16-02-08 容易在无意识下摄取过量,应注意坚果类每日摄取量。用餐时,吃东西的顺序很重要,用餐前可先喝汤,让胃里有东西减少饥饿感,接下来吃蔬菜增加饱足感,最后再吃肉类和主食类,这样不仅可以吃得饱,却又不会摄取到过多的热量...

如何正确的煮泡面,才可以将对身体的伤害降到最低?

16-02-07 调理包须经过高温灭菌、真空包装,所以它里面的肉类本身所含的维他命B、铁质,或是蔬菜所含的维他命C 、维他命A,早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量,以杯面为例,小小一杯也有350卡,若是含有肉类调理包...

美国新移民入境须知

16-02-06 ,而不是指个人。如果被发现没有申报会被没收,还有可能会面临民事和刑事处罚,后果很严重。食品申报制度首先,包括美国在内的很多国家一般是不允许携带肉类和果蔬食品入境的,尤其新鲜、风干或者罐头类的肉类和果蔬...

世界卫生组织向全球发布十大最差食物排行榜,看看有没有你爱吃的

16-02-03 生成致癌物亚硝胺,常吃腌制类食物提高患癌症的风险,同时能够促进人体的早衰。第四名:加工肉类食物,如火腿肠、各种加工的肉制品,这类食物在加工的过程中,与各种各样的添加剂相伴,如为保证弹性使用食用胶...

欺骗你多年的小知识,你看看齐了没有?

16-02-02 一段时间!所以大家一定要注意安全,遇到类似情况,千万不可麻痹大意!06. 超市小票有双酚A,摸多会致癌?是假的。虽然超市小票有双酚A,但每1g小票中含双酚A0.0139g,它迁移到人体的量微乎其微。就拿...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 新年饮食原则1.少油:油炸食物、油腻的糕饼点心和过量的肉类、内脏等食物都不宜吃太多,否则容易肚子发涨、肠胃不适、便秘。坚果类的核桃、花生、瓜子、腰果、开心果等都是油脂类食品,也要适可而止。2.少盐...

不可不知的转基因常识(下)

16-01-30 - 肉类和奶制品通常来自吃转基因饲料的动物。18.豆类 - 豌豆被加入了来自菜豆的基因,从中提取可以充当农药的蛋白质。19.植物油 - 在餐馆和在北美的加工食品中使用的大多数普通植物油和人造黄油是从大豆...

米饭加一物,竟然越吃越瘦,7天吃出小蛮腰

16-01-29 所不可欠缺的营养素。12、香蕉香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且富含有钾,既饱肚又低脂,可减少脂肪在体内的积聚,是减肥中的理想食品。13、木瓜木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪...

冰箱里的食物能放多久?哪些食物不能放冰箱?

16-01-24 可能加速其他蔬果变蔫,应把水果和蔬菜放在不同的抽屉里,或用保鲜袋包好分别放置;B肉类1.短期内食用的生肉应“住”在冷藏室下层,且最好是温度更低的后壁处;暂时不食用的肉类应放入冷冻层。2.专门辟出一层空间...

吃豆腐乳健康吗?99%的人都不知道!

16-01-24 面的洁白菌丝搓倒,让其把毛坯紧紧地包裹起来,保护白坯的完整。然后在干净的容器中重新码放整齐,最后再散上盐腌制起来,装罐后注入汤料。5.后期发酵。大概3-4个月即可发酵成功。吃含盐腐乳是否致癌?腐乳发酵时...