16-04-03
操，增加腰
腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤。一起动起来吧。1取坐姿，两腿向前伸直，双手放在臀部两侧的地面上，自然呼吸。两臂伸直，上身向后倾。两脚保持伸直状态，将十个脚趾向前和向后扭动，重复...
16-04-01
中国还挺有名的，他说有一些欧洲国家的药，在他们当地生产出来根本就不会用，但他们弄到中国来用。因为它这些药都带有一些
保健性质的，可能没有多大的害处，也没有什么益处，但是它价钱很贵，但是在中国就能打通...
16-03-30
肺功能的穴位，使民众在日常生活中
保健自己的肺。胡乃文医师在《成为自己的医生》的讲座中，介绍两个穴位，民众平日自己按压几下，可以增加肺功能。胡医师讲：〝一个穴是可以补肺的，一个是可以泻肺的。大拇指这一条线上...
16-03-29
：人保持长时间坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。久坐危害之七：久坐不动会压迫位于臀部和大
腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅...
16-03-28
：可预防和治疗的疾病”； 纪念斯隆-凯特琳癌症中心 （Memorial Sloan Kettering Cancer Center）主治医生Juliana Eng主讲“肺癌的检测和治疗”；第一
保健副总裁吴烨...
16-03-28
2至3岁儿童龋齿率约3成，到了5岁更高达7成9，暴增逾1倍，显示家长可能缺乏正确的婴幼儿口腔
保健观念。宝宝牙齿健康，妈妈从怀胎起就得注意，儿童牙科医学会理事长李杨钧说，妈妈在怀孕头3个月，若是发烧、受...
16-03-23
砂锅以及葱爆羊肉等等。最让人难忘的羊肉汤精选上等羊骨，精心熬制十几个小时。该汤能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服疗效可与参茸媲美。西洋参清炖羊肉汤就以西洋参作为补气的
保健首选药材，该汤不需要...
16-03-23
，它就像一块磁铁，将葬东西或者毒素轻松吸收干净，这一功能同样适用于牙齿美白。结合等份的水和活性炭粉末(可以在
保健商店购买)，搅拌均匀后将混合物倒入口中，像漱口一样，鼓动两腮与唇部，使混合物在口腔内能...
16-03-23
报名，如感恩护理公司(X-treme Care LLC)、爱迪生公司（conEdison Inc.）、纽约选举局、康逸长期健保、联合健康保险、城市健保计划、第一
保健、大利药材参茸行、爱展健保、爱卢园医疗...
16-03-22
质量也难以保证。在这种形势下，大陆游客趁国外旅游良机，纷纷在当地
保健药行进行大量采购。 中美参茸行的产品来自美洲、亚洲，综合了世界各地
保健补品，常年注重品质和信誉，坚决杜绝假冒伪劣产品。其中比较受欢迎...
16-03-22
伸直
腿部动作1.收腿：屈膝收腿,脚跟向臀部靠拢,小腿要在大腿后收腿结束时,两膝和肩同宽,小腿要与水面垂2.翻脚：两脚向外翻,脚尖朝外,脚掌朝天3.夹蹬水：腰部和大腿同时发力,以小腿和脚内侧蹬水先是向外...
16-03-21
灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定
保健功能。另外，全草还含有挥发油等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。猪毛菜采摘时间：4、5月份食疗作用：在果实期全草采集可药用，采集...
16-03-21
延年益寿，古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”可见古人对于足部的
保健和养护早有研究。…… 热水泡脚胜吃补药中医...
16-03-20
春分春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，一个“分”字平分了昼夜、寒暑，在
保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。初春时节，气温回升比较快，之后又出现一段时间气温持续偏低，这种天气现象人们称作...
16-03-19
抽筋：按揉承山穴久坐、
腿部受凉，容易引发小腿疼痛、抽筋，此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山、骑车后的
腿部不适。承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘，按上去会非常的酸痛，手法只能轻按轻揉，以感觉到酸胀微...
16-03-19
都具有明显的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，帮助我们延缓衰老的速度。2
保健效果加倍的吃法 很多人每天都会吃个苹果，为了图省事，他们都是直接将苹果洗净削皮后吃，有些人连皮都不削就直接吃了。生吃苹果...
16-03-17
〝奇迹油〞，因为它除了可以炒菜和当沙拉酱外，还有很多
保健上的妙用。 (Eva Russo/ For The Washington Post via Getty Images)天然的椰子油被称做〝奇迹油...
16-03-15
止痛药，美国称其为对乙酰氨基酚（Acetaminophen）。芝麻中含有丰富的矿物质，有很好的
保健功效。芝麻是铜和锰的极好来源，同时也富含钙、镁、铁、磷、维生素B1、锌、钼、硒和纤维。铜对赖氨酰氧化酶...
16-03-15
琳恩‧弗雷德里克斯（Lynn Fredericks）女士如是说。《纽约时报》
保健专栏近日刊发表了对琳恩女士的采访报导，她的分享从亲子教育、学校教育及养生健康等方面都具足启发性。“家庭烹饪培训”的缘起琳恩...
16-03-15
就业增长点，并且会长期保持增长。而且医生这个职业将不再是唯一。一些能够为消费者提供健康
保健类服务的专业人士也将成为热门职业。例如：家庭保健助理，这个职业将为一个家庭提供长期的基本的医疗服务，并为家庭成员...
16-03-15
、羽毛球可以提高大脑反应能力、延缓衰老。2耳朵养生关键词捏、搓、弹、揪耳朵是我们聆听世界的窗口，对身体
保健也有重要作用。在中医理论中，耳朵是全身经络的汇集之处，联系着全身的每一个器官，其中与肾脏关系最为...
16-03-14
可与支持。这里的许多产品是产自美洲、亚洲，因此可以说是一家综合了世界各地
保健补品的专门店。中美参茸行专售：鲍参翅肚、正宗韩国高丽参、正宗威州花旗参、燕窝海味、冬虫夏草以及蜂胶、深海鱼油等保健品。每周...
16-03-14
的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美热控减肥的作用；红小豆是富含叶酸的食用品。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。最有效的清肠茶类喝茶可以让人清心凝气，更有
保健...
16-03-14
香菇，是我国著名的食用菌，被誉为“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋经常食用香菇，并认为它是“长寿菜”。香菇味道鲜美，肉质肥厚细嫩，香气独特，营养丰富，是一种食药两用的食物，具有很高的营养和药用
保健价值...
16-03-13
，停留几个小时。8. 用作剃须膏。9. 用作腋窝除臭剂。个人
保健10. 治疗灰指甲：在1茶匙椰子油中加入5滴茶树精油，搽到指甲上。11. 用作人体润滑油：不破坏阴道内的天然平衡。12. 治疗脚跟龟裂：但请...
16-03-12
肠胃发出的红色警讯，而不是吞个胃药了事，正常的生活作息与饮食习惯、规律运动习惯，是身体
保健的不二法门。另外胃不好的民众不妨可以多吃点山药（磨泥配饭吃）、秋葵（汆烫）、牛蒡（去皮切丝凉拌）。 ...
16-03-11
修饰身材的不二选择！一条好的牛仔裤不只让你看上去个性十足，更重要的是它能修饰你的腿型，拉长你的
腿部线条，让你看起来更瘦！对于女人来说，拥有一双筷子腿简直就是拥有了全世界~~但不是每个人都天生美腿...
16-03-10
，在足内踝四根手指并拢距离处，三阴交是肝脾肾的
保健穴位，经常按摩此处对于肝脾肾都能具有保养效果。...
16-03-10
。星爷在《赌侠》里面用马桶垡子展示了非常无厘头的一段双手交叉
腿部夹棍动作，让人笑崩溃。【NO·6，剪刀脚和剪刀手】星爷在电影里面称其为夺命剪刀脚，可以说是屌爆了的一招。李小龙这个动作用得不多，《死亡的游戏...
16-03-09
。建议：睡前少喝酒，在医生的指导下补充激素。下肢循环差夜间
腿部肌肉痉挛的病因主要包括：1、血液循环系统问题。外周血管疾病以及血脂过高导致血栓形成及血管部分受阻。2、怀孕或运动过量所致。这两种情况都会导致...
16-03-08
机体免疫力，有助于维护肠道健康。9、茄子皮茄子（大纪元）茄子大量的营养物质皆蕴藏在茄子皮中，是心血管病人的食疗佳品。茄子去皮不仅降低
保健价值，且铁质被空气氧化易发黑，影响铁质的吸收。──转自《大纪元》...
16-03-08
，所以被专家称之为长寿
保健佳品。燕麦四种早餐吃法长寿又防癌1、鸡蛋燕麦 鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。怎么做：往燕麦中混入1/4杯切碎...
16-03-08
、过敏、高弓足、足底筋膜炎等表层疾病。更为严重的是，有些表面看似轻微的脚部疾病，背后却隐藏着内在疾病，遗憾的是，由于人们缺乏脚部
保健意识，很多前来就诊的患者并不知道。十三大脚症状别忽视张洪美介绍，人的脚...
16-03-07
，只有米粥才是最好的补品。1、粥油
保健媲美参汤粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做〝米油〞，俗称粥油。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补...
16-03-06
。为使穿着时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上丝袜，并确保
腿部的每一个部位均完全服贴。再以两手平均力道上拉至臀部，并确认臀部的每一个部位亦完全服贴即可。脱下丝袜时，亦可以双手轻轻地褪至膝盖...
16-03-05
1.健康操名称：九十一百八十度——腰部
腿部运动功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头——肩部运动功能：消除肩部酸痛。3.健康操名称：右手拉左脚——手脚运动功能...
16-03-02
效果，若晚至四到六周以后再投药则成效不彰。他进一步说明，“突发性耳聋”的诊断可能会让病人产生挫折、恐慌、焦虑等感受，除了药物治疗外，应加强心理谘询。对于另一侧好耳的听力
保健尤其重要，避免暴露于噪音或压力...
16-03-02
【看中国记者陈怡纽约报导】3月，纽约长老会下城医院《福安康宁》华人社区
保健计划开展一系列不同主题的健康教育活动，帮助民众认识更多健康知识。3月8日（星期二）下午1-2点，纽约长老会下城医院医务总监董...
16-02-29
。这些调味料受潮结块并不会影响食用，稍有结块并不影响内在质量。►保存地点：通风处。►保存时间：保质期内。 温馨提醒：各种调味品的正确搭配，可以使菜的达到色香味俱全，不仅美味，而且达到
保健的功效。...
16-02-28
结合，对人体身体健康具有一定的
保健功用。2、清污解毒用盐水搓擦手部，即可清污消毒，蜇伤也可用盐水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。因此鸡肉用盐水泡，还具有清污解毒之功效。3、除脂美容尤其对治疗人体脸部的小痘痘...
