20-04-28
、胡萝卜素、氨基酸以及钙、
磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。2、草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源...
20-02-02
之一田纳西州塞瓦尼南方大学（University of the South in Sewanee）的地质学家舍伍德（Sarah Sherwood）说：我们发现样本里面有很高含量的钙和
磷，这是农作物高产量很必要的...
20-01-31
石油（petroleum），也称原油，是一种黏稠的、深褐色（有时有点绿色的）液体。地壳上层部分地区有石油储存。它由不同的碳氢化合物混合组成，其主要组成成分是烷烃，此外石油中还含硫、氧、氮、
磷、钒...
20-01-07
1/4小匙、黑胡椒适量。作法备料：蔬菜切丁；蘑菇切片；鲜虾除肠泥，一半取虾头备用。热油锅，以小火煸炒虾头至
虾油释出，加入蔬菜丁同炒；加调料、白酒、高汤煮滚，捞除浮沫，小火焖煮20分，捞除虾头。加海鲜煮熟，再加...
19-12-31
和
磷恒定，促进钙质吸收，帮助我们强健骨骼，以及调节细胞生长、神经肌肉和免疫功能，以及减少发炎反应等。如果缺乏这种营养素，可能导致骨软化、佝偻病、骨质疏松、肌肉疼痛，并增加骨折的风险。此外，还和...
19-12-16
；7月嘉义，8月∼12月为中部大甲一带，所以一年四季都能吃到芋头。而且芋头中富含蛋白质、钙、
磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高...
19-11-23
，5%的RDA；维生素B5，7%的RDA；维生素B12，9%的RDA；维生素B2，15%的RDA；
磷，9%的RDA；硒，22%的RDA。同时，鸡蛋也含有大量的维生素D、维生素E、维生素K、维生素B6、钙和锌。一颗...
19-11-16
和微量元素失调等问题，常见的症状还有许多，如：手脚筋疼痛异常、头晕目眩、血
磷偏高、心脏无力、情绪化易发怒、病毒易侵入、生病不易治愈、思考能力变差等；从中医角度看，就是肾精亏虚，毒邪内生，因为透析会将身体...
19-11-04
，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。3、牛奶牛奶驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙
磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质...
19-10-29
（高者可达30克），并含有钙、
磷、铁等矿物质和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP等。此外，还含有10多种人体所需的氨基酸。因此，常食葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益。5、银耳银耳味...
15-12-22
植物，分大白菜、小白菜两个亚种。大白菜又叫白菜、结球白菜、黄芽菜、黄芽白、花茭菜等。每100克大白菜含能量88千焦，蛋白质1.7克，脂肪0.2克，碳水化合物3.1克，粗纤维0.6克，钙69毫克，
磷...
15-12-19
，但还是由着他。周龑擘说，小陈这次意外骨折与平常喝碳酸饮料的关系极大，因为碳酸饮料中含有磷酸成分，大量的摄入磷酸会影响身体对钙的吸收，导致体内的钙
磷比例失衡，影响钙盐在骨质中的沉积，因而就成了“脆骨”。周龑...
15-12-18
是含有
磷的，这种元素会阻碍人体对钙质的吸收。如果衣服上有残留的
磷，就会使皮肤产生烧灼感，对皮肤造成刺激。磷元素如果大量排入到废水中，还会对环境造成很严重的破坏。洗衣液更护手洗衣粉是碱性的，洗衣服的时候...
15-12-18
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、
磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效...
15-12-14
才能抽薹开花。3)土壤、水分与养分 恰玛古喜富含有机质的沙壤土，有适应酸性土壤的能力。土壤pH值达5.5时仍能生长良好，在肉质根膨大盛期需适时灌水。恰玛菇需要较多的
磷、钾肥，对增施有机肥有良好的反应。另外恰...
15-12-11
。《看中国》美食版特别推荐数道有特色的料理，从主食类到甜点类，作法简单，丰盛美味，欢迎读者动手做做看，让您的“一家一菜”菜单更加丰富。油焖
虾油焖大虾是著名鲁菜，宴会请客非常体面。新鲜、大小适中的虾子，处理干净...
15-12-10
可保护视力和呼吸系统。此外，胡萝卜中还含较多的钙、
磷、铁以及维生素B1等。生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃不是胡萝卜素的最佳...
15-12-05
，背面灰绿色;花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑
磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性...
15-12-04
”测试，也证实素食者血蛋白完全正常，且比非素食者更平和稳定。首先看素食者每日所摄取的食物营养是否适合现代营养标准?调查结果显示，其总热量、脂肪、糖质、
磷质、维他命A、C皆比标准量多。少于标量者为蛋白质...
15-11-29
重要的粮食作物之一，主要食用它的地下块茎，因营养成分非常全面，含有蛋白质、矿物质（
磷、钙等）、维生素等多种成分，有“地下苹果”之称。此外，马铃薯还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，非常有益健康。土豆...
15-11-28
，只有经过阳光照射 才能转变成维生素D，促进人体对钙、
磷的吸收和利用，有利于骨骼健康。有利于降血压。一般来说，高血压容易发生在冬季以及远离赤道的地区，对此，2014年《皮肤病学研究》杂志发表 的一篇文章给出了...
15-11-13
，摔跤击拳。省区署郊，村镇屯店，耕耘耧耙，播耪搅拌。农垦灌溉，渔猎驳船，柴棚炊热，牧畜粪烟。膜压窖湿，肥攻
磷氮，穴浇尿深，灰埋屎浅。稻麦谷豆，蓖麻薯棉，粟苞芝麸，秫秸稼秆。糜黍荸荠，蓑稗蔗豌，埂堤垄畦，荞...
15-11-12
。还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、
磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。...
15-11-12
，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，
磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸...
15-11-09
最好。2、醋--早加为好烧菜时假使在蔬菜下锅后就加一点醋，能减少蔬菜中维C的损失，增进钙、铁、
磷等矿物成份的溶解，提高菜肴营养价值和人体的吸收利用率。3、酱油--出锅之前 酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成份...
15-11-09
、促进消化、健胃增进食欲。二辣：大蒜。大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物（大蒜素）以及多种活性酶，此外其钙、
磷、铁等元素的含量也很丰富。它具有杀虫、解毒...
15-11-06
，它的营养价值也很高，含有丰富的钾、
磷、钠、铁、镁，尤其是镁元素，可以细胞含氧量，治疗血液病，还含有大量的叶酸，这么说来，孕妇可以好好吃。甜茴香—清甜版小茴香Florence Fennel甜茴香叶子的味道...
15-11-06
之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、
磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。几款红豆食谱：红豆冬瓜茶红豆200克、冬瓜100克、盐少许...
15-11-02
%，并且他们的精力也更充沛。提高记忆力：鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、
磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于...
15-11-01
到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、
磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死...
15-11-01
老人斑消失了 姜还含有维生素C、镁、
磷、钾、锌等多种营养素。所含之姜烯酚、姜油酮、姜油醇、桉叶油精、姜辣素等属挥发性成分，被证实具有预防感冒、止痛、止偏头痛的功效。 蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜...
15-11-01
用量。二、过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜硷、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、
磷、铁等成分。对人体健康有益...
15-10-29
【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气柚子，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、
磷、镁、钠等人体必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效...
15-10-24
生活方式。梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、
磷、铁、碘、钾...
15-10-02
，致使湖面形成一层有毒的白色泡沫，时不时地随风飞扬，已对附近居民的生活构成威胁。多年来，贝兰杜尔湖附近的工厂经常将未经处理的废料废水直接排放到湖里，使该湖不断遭受污染，湖中的油和
磷形成易燃的混合物，创造了...
15-09-21
糖类、油脂的摄取，故须限量且做食物代换，减少正餐饭、面等和油脂类的食用量，维持稳定的血糖值，正餐要多摄取纤维，纤维可延缓血糖上升。4.洗肾病友：须限钠、限
磷、限钾、维持理想体重，所以不宜吃太咸的月饼...
15-07-03
等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。营养价值：鳄梨富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、
磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用...
15-07-01
,这样不容易坏. 原料选择 选择个头整齐，色泽鲜绿的秋季黄瓜，可分为三类：一类顶花带刺，可做
虾油黄瓜和面酱黄瓜;二类形状直顺，可做酱油黄瓜或咸黄瓜;三类粗、老、畸形的，可切瓜条配菜或专做酱黄瓜条用。 甜辣...
15-06-13
。营养师哈斯说，这是乳清，包含蛋白质和维生素B12，以及如钙和
磷等矿物质。“不要把乳清倒掉，快速搅拌酸奶，对健康大有益处。”哈斯还说，另一个事实值得注意，如果用酸奶烹饪热菜，如咖喱鸡或腌制羊肉，人体就不会...
15-06-02
，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳有“素中之荤”之美誉，在世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它的营养极为丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、
磷、胡萝卜素、维生素...
