食疗之王: 神奇的蛋黄油

18-06-26 更为安全、健康的产品。“食疗之王”蛋黄油蛋黄油富含卵磷脂和油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻油酸、亚麻仁酸等必需不饱和脂肪酸(维生素F),还有微量维生素A、D、E、、铁、钙、叶酸、泛酸等成分,堪称“食疗之王...

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!

18-06-01 于瓶中,每次服用1~2羹匙,冲水热饮。柚子性寒,味甘酸,含柚皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、挥发油、钙、、铁及多种维生素,其中维生素C含量是柠檬的3倍,具有润肠清火、解腻消食、去胃中恶气和解酒毒的功效。饭后喝...

社区问答_640_ 简介母乳喂养

18-05-31 呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可直接灭菌;母乳中乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,增强婴儿胃肠道的抵抗力,减少其贫血风险;母乳中钙比例...

上班族抗疲劳的饮食宝典

18-04-18 烦躁、记忆力减退,以及失眠等症状,均有一定疗效。8、葡萄:葡萄营养丰富、味甜可口。据分析,每100克葡萄中约含蛋白质0.4克、脂肪0.6克、碳水化物10.25克(高者可达30克),并含有钙、、铁...

清肠排毒迎春天

18-04-04 、提高免疫力、促进身体良性循环等作用。所含的镁、、钙等营养素能调节神经系统,提供肠道良好的休息环境。3.猪血:猪血营养丰富,清肠功效佳,其血浆蛋白被胃酸和消化酶分解后,会产生一种解毒、清肠的物质,和侵入人体...

“良渚”探究 “玉琮”奇珍

18-03-24 :同时,如果在泥土环境里接触到各种矿物,比如,铜,水银,炭,或一些有机物陪葬品,如酒与粮食等等,历经多年之后,玉器会呈现出各种各样的颜色。 一般情况下,金属氧化后的情况常见有:1)氧化铁呈现不同程度的褐色与红色...

农村喂猪草 “一斤能顶十斤人参”

18-03-25 、甘蓝、菠菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、番茄等13种蔬菜相比较,在14种营养成分中,蛋白质、脂肪、热量、纤维素碳水化合物、钙、铁、、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、B3等13项,地瓜叶均居...

神奇的鲜土豆汁 降糖降脂抗癌强肝

18-03-03 脂肪储量少,多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉,可用于减肥。医学资料记载:土豆还含有丰富的蛋白质、各种维生素、糖类、氮物质、脂肪、纤维、钙、、铁、镁、钾等成分,并且含少量的龙葵碱。中医...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 ”出来的,元宵是“滚”出来的,二者在作法上有所不同,不过,现代人对于元宵和汤圆其实不太区分了,我们一般都统称为汤圆。糯米健脾养胃糯米味甘、性温,营养丰富,含糖类、蛋白质、维生素B群和钙、、铁、钾等营养素,能入脾...

神奇柠檬汁 养生功效太棒了

18-01-28 ”,含有钙、、铁、钾、糖类、核黄素、膳食纤维和维生素C、E、B1、B2等营养素,还含有丰富的黄酮类、挥发油、橙皮甙等营养物质。柠檬果实中含有5%~6%的柠檬酸,肝虚孕妇喜食之,故称“益母果”或“益母子...

电池续航能力大增 纯电动车时代来临

17-12-23 的一篇新论文指出,使用由锂金属制成的负极可以“显著增加电池存储容量”,这可以大大提高电动车的续航能力。这篇文章发表在《焦耳》期刊上,它详细地介绍了科学家们如何在电解液中加入由和硫元素组成的化合物...

欢度圣诞 饮食养生不可少

17-12-22 (2~3%)和胆固醇(0.06~0.1%)低,还含有丰富的钾、铁、锌、、维生素B,是儿童、妇女、老年人、心脑血管疾病患者理想的保健食品。还富含色氨酸和赖氨酸,能够帮助消除紧张、减轻压力和焦躁不安等症状。姜饼传统上...

社区问答_612_母乳喂养的好处

17-11-15比例适宜,有利于钙质吸收。其较高的半光氨酸和氨基牛磺酸还有利于新生儿大脑生长,促进智力发育。母乳含有最天然的营养成分。母乳新鲜、容易消化,任何营养奶粉都比不上。其乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿...

哪些蔬菜适合新妈妈需要

17-11-10 腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。蔬菜二:黄花菜黄花菜含有蛋白质及矿物质、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,中医书籍记载...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 患者如果处于急性发炎期,不宜进食高纤食物,否则发炎的情形会更严重。3.肾功能不全者:肾病患者的饮食中必需限制的摄取量,而糙米中所含的比精制白米高,吃糙米对于肾脏代谢恐有不良的影响。4.消化功能不佳...

运动胎教 好处多

17-10-27 宝宝的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育。5.促使孕妈咪胎宝宝吸收钙孕妈咪去户外或公园里运动,可呼吸大量新鲜空气,并吸收阳光中的紫外线,还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D,促进体内钙、的吸收利用...

秋吃南瓜正当时

17-10-15 南瓜是夏、秋两季常见的瓜菜,为葫芦科南瓜属的植物,营养丰富,含胡萝卜素、糖分、淀粉蛋白质,以及维生素A、B、C和矿物质,镁、锌、、钙等微量元素。南瓜平价又耐储存,现在食用正当时。南瓜的皮和肉...

重庆大规模山崩

17-10-13 【看中国讯】重庆巫溪县九社区10月8日中午发生大规模山体崩塌,导致桥北街的一段公路被山泥掩埋中断,所幸事发时没有车辆经过,并未造成伤亡。 网传视频显示,事发时山壁上的整片泥土剥落,且伴随大量树木...

小心谨“肾”  护肾6种食物

17-10-06 ”,临床上通常已出现症状,饮食上的禁忌增加,必须控制饮食中的钠、、蛋白质含量,采取“低蛋白饮食”来减少蛋白质代谢产物的堆积,减轻症状。如果不幸进入第五期,到达肾功能严重下降的程度,出现水肿、呼吸喘、皮肤痒...

可能导致腹胀的食物

17-09-03 :用草药和香料取代洋葱做调味品。4.黑麦:黑麦是小麦和大麦的近亲,含有大量的纤维、锰、、铜和B族维生素,当然,它也含有麸质,其纤维和麸质也可以导致腹胀。避免方法:用其他谷物,包括:燕麦、糙米、荞麦或藜麦...

社区问答 545‘

16-08-01 乳中钙比例适宜,有利于钙质吸收;较高的半光氨酸和氨基牛磺酸成分有利于新生儿脑生长,促进智力发育。 母乳含有最天然的营养成分。母乳喂养比奶粉新鲜,容易消化,任何营养奶粉都比不上母乳。母乳蛋白质中,乳蛋白...

注意了!海带营养价值高,但这样的你千万不要买!

16-07-12 、镁、、钙等微量元素有铁、碘、硒、锌等其中海带的碘含量是所有食物中最丰富的所含80%的碘是可直接吸收有机活性碘海带中还含有较丰富的维生素,以及海带多糖(包括A 、B 、K、E 及胡萝卜素等)至今已发现...

[推荐] 超实用! 送礼必看秘籍系列3 -盘点美国最全保健品牌:功效指南明星产品  

16-06-27 、防高血压、抗衰老;钙可预防软骨症;铜铁可 预防贫血锰锗钼硅可防癌、抗癌。可增强身体的免疫机能、促进皮肤胶原细胞再生、帮助生长发育、抗衰老及预防肝病、耳疾、肠胃疾病、贫血、关节炎、妇女病、 皮肤病...

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

16-06-27 夏日里美白、降署的不二选择,最好每天早晚食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、、铁等营养成分...

这些废水千万别倒掉,可以用来浇花!

16-06-26 残茶来浇。7啤酒用涮啤酒瓶的水浇花,夏季可促进生长,冬浇能使叶片浓绿。若浇君子兰,能增加叶片宽度且脉纹清晰。当菊花出现花蕾的时候浇灌菊花,能使花香气更浓。8牛奶发酵后的牛奶(变质牛奶)含有较多的、钾肥...

这3种蔬果把皮削掉就亏大了,原来它有丰富的营养价值!

16-06-21 干净即可2黄瓜很多人以为只有黄瓜肉有营养却不知道它只是含有较多水分而黄瓜皮富含维生素C和各种营养物质削皮后的黄瓜钙、镁、、钾、维他命A、k等营养成份会有所减少连皮吃能使维生素C得到充分吸收促进人体...

这些年的坑人知识,我差点就全信了!

16-06-14 流失炎炎夏日,总想喝点冰冷的饮料尤其是运动过后很多人都会猛喝可乐但有人说这样会导致电解质流失这是真的么真相这是真的解释在炎热的的高温天气运动后缺水的情况下喝大量的可乐会产生高它会使钙离子下降同时喝进去...

生命的关键要素在彗星67P上发现了,这是一项重大的发现

16-06-09 砖块:简单的氨基甘胺酸(amino acid glycine)和。这项发现是由配置在欧洲太空总署罗塞塔号(Rosetta)太空船上的ROSINA仪器所做出的。当彗星还不确定是否扮演一个把水带到地球...

聪明吃粽  健康过端午

16-06-05 为限;豆沙粽等甜粽含糖量更高,不宜摄取,也要避免蜂蜜、果糖等沾酱。对慢性肾脏病患者而言,应选白糯米粽为原则,因为全谷杂粮粽,例如:紫米、薏仁、糙米等均含高、高钾,多吃会增加肾脏负担;应避免以高盐食材...

热豆浆和热牛奶上面的那层“薄膜”可以吃吗?(组图)

16-05-13 的禁忌。以下文章分析,我们一起来了解。喝豆浆的好处及禁忌豆浆的营养成分❤豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。❤豆奶蛋白质含量比牛奶还要高...

你丢掉的菜根都是宝,防病又保健,关键还好吃!

16-05-10 俗话说“布衣暖,菜根香”,菜根只要处理得当,烹饪合理,不仅美味可口,还能达到较好的食疗保健功效。千万别扔了啊~1、芹菜根:缓解失眠芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、、铁...

抗癌降三高!两种家常菜竟是〝长寿药〞

16-05-09 ,增加毒素的排出,它是名副其实的排毒良药。大白菜是十字花科蔬菜,除含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、粗纤维及钙、、铁等营养物质外,微量元素锌的含量也高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。丰富的维生素...

水,竟能杀死癌细胞!

16-05-04 1,000-1,500毫升的唾液为正常现象。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、等多种微量元素和500多种蛋白质。“气是续命芝,津是延年药。”口水中所含的最具魅力...

别再喝牛奶了!这19种补钙食品让你轻松补钙还吃不胖

16-05-04 。现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、花青素多种球蛋白等独特成分,能提高人体的抗病能力,还有抵制肿瘤细胞发展的作用。芋头钙含量:102毫克每1/2杯芋头中富含蛋白质、钙、、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸...

李时珍说它排毒,孙思邈说它养肝,春天满田野都是(组图)

16-04-30 。4、营养价值令人大吃一惊麦苗含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、β胡萝卜素、含有近20种氨基酸,维生素B(1、2、6、12)、维生素C、维生素E、维生素H、维生素K、烟碱酸、泛酸、叶酸、生物异黄酮素、钙、、钾...

9种食品永远不该吃!专家告诉你真相 组图

16-04-28 盐中平均含有84%的氯化钠,其余16%则是天然矿物质,包括硅、和钒等微量元素。监于盐对身体健康是绝对必要的,作者建议改吃未精制的纯天然盐。他个人最喜欢产自喜马拉雅山的古老的全天然海盐。喜马拉雅盐...

它是“地下雪梨”,北方人叫它“江南人参”,现在正是吃它的好时节!

16-04-26 来吃,它的营养价值都是很高的。因为在荸荠当中含有着丰富的蛋白质,钙,铁,,胡萝卜素,以及各种的维生素等。其中的含量是最高的。所以说荸荠有着很高的食用价值,其实荸荠除了可以食用外,还可以作为药物来用...

这东西竟然这么珍贵,做饭时加一点,不用吃补品

16-04-22 维生素、维生素E、钙、、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。2、黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血。3、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节...

米饭不能随便吃!这种米最补肾排毒

16-04-15 寒性体质。中医认为,糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。糯米的主要功能是温补脾胃...

民国第一夫人 百岁宋美龄爱吃两种菜

16-04-13 等都十分有益。中老年人多吃芹菜,能帮助预防心脑血管疾病和神经衰弱。而菠菜含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老,对细胞增殖有很好的促进作用。菠菜还含大量的蛋白质、维生素B2及铁、等。菠菜含钙量超过含磷量,吃菠菜...