冬季养胃饮食原则

21-01-15 熬成浓稠的一碗香粥,能唤醒早起的肠胃。小米添加莲子、百合、大枣红豆、红薯等熬粥,亦各有风味。熬煮小米粥的方法很简单,先于锅中放足量的水,尽量不要中途加水。水烧开后放入洗净的小米,煮沸;刚下米时要随时搅拌...

秋季汤品

20-10-17 秋冬养生食材,以食补为身体打好基础。除挑选秋季养生的食材,也可以不同的煲汤口味增加菜色,以莲子为例,有莲子排骨汤、百合莲子排骨汤等,不同口味。煲汤美味秘诀既然费时煲汤,自然讲究原汁原味,除了基本的材料...

失眠

20-09-23 ,清晨醒来走原路。感情情绪波动太大,或者身体太虚了也会睡不著。像老年人气血阴阳皆虚,最好加上食疗小补,例如:百合、莲子、龙眼肉、红枣、人参等。有一种人,身心都很疲惫,也很想睡,却怎么也睡不著,这与肝经系统...

秋高鸭肥

20-09-07 处暑送鸭,祝福亲友身体健康的传统。北京人素有处暑吃百合鸭的习俗,百合是缓解秋燥的优良食材,用来调制鸭汤,芳香可口,营养丰富。爱吃鸭的南京人,处暑时节更是要小火慢炖煲一锅白萝卜老鸭汤,享受酥软的鸭肉和浸满...

干燥症的中西医治疗

20-08-31 ,常有乏力、关节肌肉痛。常见的并发症有肾脏损害、肺纤维化、肝脏损害、淋巴增生与神经系统的损害等。中医治疗,以针对口干、眼干的阴虚症状为主,常用药物有生地、麦冬、玄参、沙参、枸杞子、菊花、茺蔚子、百合...

强精补阳的玉米

20-08-20 、白米各适量,煮粥。若嫌苦,加点冰糖。7.预防近视:玉米炒红萝卜、咸鸭蛋,各适量。8.眼睛干涩:玉米、红萝卜、土豆、洋葱、腰果、枸杞各适量,煮汤,或加白米煮粥。9.干咳:玉米、松子、百合、白米各适量,煮粥...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18百合、银耳水属水的时令:冬季属水的器官:肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香。可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的,过度是糟糕...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 ,5分钟后可饮。如果觉得苦,还可加点蜂蜜。润肺解燥百合和银耳一到冬季,不少人的慢性咳嗽、反复呼吸道感染就容易复发。此时,要及时吃些排毒润肺解燥的食物,比如:百合和银耳。中医认为,百合具有养阴润肺、清心安神、理...

十八大后首例 副部级赵黎平被判死刑

16-11-11 挂掉电话。接警后,警方着手设卡追捕。当晚21时30分左右,两辆车先后驶入赤峰市百合新城南区。白色轿车停下后,赵黎平冲出奥迪,举枪射中女子头部,随即将尸体拖入后备箱,他将女子焚尸并掩埋在赤峰市松山区被称为...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 :大米、白芝麻、白萝卜、冬瓜、竹笋、花菜、藕、豆腐、梨、银耳、荔枝等。小贴士杏仁可与薏米按1:5的比例一起熬粥,也可和猪肺一起炖汤,都有滋养缓和之效。食百合,最佳吃法是煮粥。可与糯米制成百合粥,加入一点...

妈妈做不好这3项工作,孩子的生活学习都会有问题!幸亏现在看到了

16-10-13 立秋后除多给孩子喝些开水、菜汤、果汁及豆浆牛奶,此外还可以进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物,如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。体重食欲需平衡经过炎热的夏季,家长会发现孩子胃口大开,进食较多...

秋季养生三忌

16-09-19 身体,例如:沙参、西洋参、玉竹、麦冬、石斛等。还可多吃一些润燥功效佳的生梨、柚子、枇杷、甘蔗等水果,以及莲藕、核桃、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、薏米、花生、鸭蛋、菠菜等。经常吃些银耳冰糖粥、百合莲子粥、雪梨...

长喝三款汤 轻松练就小蛮腰

16-09-18 保健身体。百合莲藕梨汤百合莲藕梨汤(网络图片)食材:百合、莲藕、梨、冰糖、枸杞 蜂蜜。做法:1、将百合、莲藕、梨洗干净,切成块状,放置在盘子中。2、把枸杞洗干净,放在一边。3、把切成块状的莲藕,放在锅中...

每天吃一碗这个,比阿胶强多了!

16-09-12 面色是否红润,气色是否好,是判断一个人身体好坏的显著标准。假如你面色不够好,那就需要喝这碗粥好好调理一下啦!就是这种粥食材:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把...

豆浆这么喝,比燕窝还滋补!快收藏!

16-08-29 放入豆浆机中,加入适量的水,煮熟后加入少量蜂蜜或冰糖即可食用。 TIPS :豆渣总是会黏在刀头上,时间久了就很清洗,所以清洗一定要及时!「山药百合豆浆」 益肺补肾,保健抗衰老   材 料 : 黄豆60克...

白发拔一根长十根?有白发的朋友可以试下这个小偏方

16-08-25 其他健康头发的生长,引起脱发等,所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在,可以贴着头皮将白头发剪掉。白头发变黑偏方黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个...

多吃“白色食物”  可减缓霾害不适

16-04-10 PM2.5空污警报频传,有民众为流泪、眼痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、睡眠差等症状所苦,中医师建议,不妨多吃百合等“白色食物”,缓解不适症状。中医师余佳航表示,近来常有民众询问:“使用艾灸...

中医教你给五脏六腑“洗洗澡”,疾病去无踪!(图)

16-04-08 能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。2、百合提高肺脏抗毒能力肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 降火之功。绿豆和海带的结合,让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛,缓解头痛目眩、口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压。4.莲子百合汤 百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质,另外还有生物碱和多种维生素...

咳嗽症状,中医5招教你对症下药    

16-01-08 者多属风热。  如果咳吐铁锈色痰或痰中带血,多为肺热或阴虚伤络,治疗宜用养阴清肺丸,或银耳百合羹、秋梨膏等;痰中有腥味为痰热,可以选择羚羊清肺丸、        牛黄蛇胆川贝液等,或在饮食中适当加入鱼腥草...

美貌会给你的人生加分,但不会成为全部

16-01-05 ,总有一天你会明白:有一技之长傍身,可比只会自拍修图高级多了,不用捧着一张脸到处兜售待价而沽。  进可造福人类,退可自食其力,手里有粮,心里不慌,气定神闲的女人才最好看。  文/百合 ...

二战冲绳战役:代价巨大的胜利关键

15-09-07 ,近1/3的平民人口死亡。这段历史被记录在纪念馆里。姬百合和平纪念馆记录了近200名女生应召入伍作为日军护士的故事。她们中许多人都阵亡了。岛袋良子当时只有17岁,她被迫到一个由山洞改造的战地医院照料伤员。她回忆说...

彩虹这么美,你怎么舍得让生活只剩下黑白?

15-05-25 一个超人。不要总是和他人比,就像玫瑰和百合各有各的魅力,每颗种子都会开出自己的花,每个人也都会成为独一无二的自己。彩虹这么美,你怎么舍得让生活只剩下黑白呢?如果遇到了一些让你困扰的事情,既然解决不了...

细数能降服疲劳的5大“神器”

15-05-25 、生津止渴等功效,生吃或煮水都对咽喉干涩、痒痛、音哑、痰稠等有效。白萝卜有消炎的效果,切片煮水能释放出更多有益成分,可以缓解嗓子肿痛、嘶哑。此外,蜂蜜、百合、橄榄等也对嗓子疼痛有缓解作用,另外还要避免过冷...

爱情最经不起考验,唯有努力避开那些不同路的人

15-04-14 文/狐尾百合闺蜜打来电话时,我正和男朋友在体育馆跑步。当初答应每周陪他锻炼至少一次的,常常没能做到。这次难得做到了,可电话一接通我便知道——这步跑不下去了。用眼神示意男友独自慢跑,自己则凝神聚气...

孩子早餐应该吃什么?看完99%的父母看完都收藏了!  

15-03-31 20套最适合孩子的营养早餐,请收藏!1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5、猪肉白菜豆腐粉条包...

动机骇人?前内蒙高官追杀女子全程还原(图)

15-03-23 追杀至内蒙古赤峰市内一小区,赵黎平开枪击中女子后,将其带走的现场情况。3月20日晚上9点到10点间,一辆白色的车驶入赤峰市内百合新城小区内,紧跟着的一辆黑色奥迪车也快速的进入。目击者称,白车走到一栋商品...

判断自己体质的最简易方法

15-03-21 干涩,眩晕耳鸣,睡眠差,便干燥,舌红苔少而干,脉细数。宜患阴亏燥热的病变,怕燥热之邪,耐冬不耐夏。宜养阴补虚,甘寒退热。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。   5 阳热体质:属实热类型。面色多红赤...

一不小心就违法了  去这些国家千万留意

15-02-12 乌克兰,如果你打算送花,一定要确保花束是奇数,因为偶数的花束是送在葬礼上的。如果你要给女主人送花,或为庆祝生日或其他特殊节日,不要送黄花或复活节百合,因为这些花也只是为葬礼准备的。埃及忌食物加盐虽然埃及人...

海南三亚103名游客感染诺如病毒

15-02-11 ,共报告111名患者。2015年1月7日,深圳龙岗区一所学校有140名学生陆续出现不同程度的呕吐腹泻,经检测确定感染诺如病毒。2015年1月上旬,深圳市百合外国语学校约140名学生陆续出现恶心、呕吐、腹泻...

为防中国人把它当蒜苔吃 英国政府不得不这样做

15-02-11 花不放在卖花的地方。一定要放在卖菜的地方啊!!和玫瑰百合康乃馨放一起有什么不好? 英国人:谁知道你们中国人什么都吃! 留学生:不能吃,买来干嘛? 水仙花的鳞茎内含有拉丁可毒素,人误食后会发生呕吐、肠炎...

每个女孩都该拥有的5款礼服

15-02-09 ·海瑟威)身着 Chanel(香奈儿)高级定制款裹胸曳地长裙,带着她自然的粗眉和招牌式的微笑站 在红毯上,犹如一支圣洁却温暖的百合。没有烈焰红唇,没有体积夸张的珠宝,她静悄悄地站着,便征服了我的眼睛。我很...

古代人爱送如意(组图)

15-02-01 又有寿,表示“福寿如意”。如果把百合、柿子和如意搁在一起,就叫“百事如意”;摆上苹果和如意,则表示“平安如意”。明代铜鎏金如意清乾隆紫檀柄百宝嵌白玉三镶如意清乾隆紫檀嵌景泰蓝暗八仙纹三镶如意是我从英国...

“送不得”的礼品,送礼前必读!

15-01-27 ,人们一般不把刀作为礼物,因为迷信的人认为刀能切断友情。在日本,给同事送一把刀可能意味着建议他去自杀。送花小心如果在西班牙,千万不要送一束菊花,因为这意味着死亡,有点像给英国人送一束白色的百合一样。毫无疑问,花...

正确吃红枣——让女人一辈子白里透红

15-01-16 啦!想让颜色更鲜亮,还可以稍微加点胡萝卜和枸杞。……红枣熬粥,安神助眠 中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。   酸枣仁汤:取...

8种让红枣功效翻倍的吃法

14-12-27 红糖水,待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋,继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。  4.红枣熬粥→安神助眠有躁郁不安、心神不宁等症状的人,可取适量的百合、莲子、红枣...

小宝宝退烧2绝招(珍藏版)

14-12-04 :有清热除烦,利二便的作用;芹菜:去肝火解肺胃郁热;莴笋:清热、顺气、化痰;茭白:清热解毒的功效;莲藕:清热生津、润肺止咳;茄子:清热解毒;百合:清热润肺止咳功效;苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒...

有些水果你不能吃!一定要知道

14-11-19 ,从事敏捷工作的人不能吃。△菜花、百合具有滋阴的作用,水肿的人不能吃。△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用,便秘的人不能吃。△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。△苋菜、卷心菜具有补血的作用...

祖传益寿秘方曝光 静坐有益延长寿命

14-11-09 而食用。不同的食疗适合不同的体质,不可滥补。如阴虚体质,就用滋阴食物,如海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等;以及北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石斛、山药、地黄等中药材。如果用...

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14-10-01 的主要表現為氣短、咳嗽、痰稠、咽干、舌質紅、脈數。肺陰虛可多吃百合、山藥、杏仁。 47:脾陰虛的主要表現有口乾、作嘔、食少、便干、舌質紅、脈細數。葯食同補:可用麥冬、山藥、粳米。如感覺自己消化不良、腹脹...