最佳健康饮食: 帮您降血压、预防冠心病

20-01-16 、奶粉。用好油及吃坚果类每天吃1份(约10克,不含外壳重量)坚果类,同时选用好油,取代奶油及猪油烹调食物,如:橄榄油、芥花油、沙拉油、葵花油等。依照不同烹饪方式选择适合用油,橄榄油用于凉拌、低温烹煮...

糟烩鞭笋

19-05-06 调味,最后淋上芝麻油食用。荤的改用猪油煸炒,改用鸡油浇淋,香味更加四溢,民众也更加喜爱,遂成为杭州的名菜。糟烩鞭笋作法食材鞭笋(或竹笋切粗丝)500g、红糟30g、淀粉2大匙、菜籽油3大匙,香油2.5...

开心吃汤圆 美味又健康

19-02-17 的汤圆则含大量猪油,也要少吃。2.烹饪方式:汤圆的料理方法,除了最普遍的水煮之外,还有不同的变化,例如:蒸、烤、炸汤圆等。但一般仍以水煮最适合,不建议用炸的,因为汤圆内馅含油量已经很高,油炸后里外都是油...

中国制造品质太差 连朝鲜人都不敢买

17-05-09 。中国造假产品毒食品泛滥众所周知,中国大陆的假食品和造假食品泛滥日益严重、触目惊心。大陆已曝光的假食品有假大米、假面粉、假食用油、假猪油、假盐、假肉、假面条、假馒头、假油条、假鸡鸭蛋、假豆腐、假鸭血、假...

猪油到底能不能吃?吃太多会对身体不好吗?

17-03-23 猪油可以说是中国很传统的食用油,猪油承载了很多人的童年记忆,但如今,铺天盖地都是“猪油不健康,吃猪油会导致心血管疾病”的宣传,那么猪油到底吃好还是不吃好呢?  吃猪油的好处  1、滋养五脏,对脾胃...

分享生活小窍门,简单又实用!

17-02-22 不会进入。用纱布将花椒包成3包,放入米缸的上、中、下部,盖紧盖子。可以达到发霉和防虫的效果。— 9 —如何让米饭又靓又香?煮饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松。— 10 —怎么洗海蜇丝?海蜇丝好吃...

中国造假调料大曝光  名牌几乎全被〝山寨〞

17-01-16 只是各种造假中的冰山的一角。大陆已曝光的有假食品有假大米、假面粉、假食用油、假猪油、假盐、假肉、假面条、假馒头、假油条、假鸡鸭蛋、假豆腐、假鸭血、假调料、假酱油、假醋、假酒、假白糖、假蜂蜜、假牛奶、假奶粉、假...

白糖竟然这么有用,很多人都不知道,赶紧收藏起来吧!

16-12-27 它的前一晚就将它放入白糖水浸泡一夜。这样煮好的板栗不但能完整的去皮,而且颜色漂亮。猪 油 保 鲜从白花花的肥肉里炼出来的猪油怎么样长期保存呢?猪油还没起锅的时候,趁热撒上些许白糖,搅拌均匀。放到阴凉处保存...

感恩节优惠,美味糕点来了!

16-11-23 不含猪油,只用天然牛油。除此之外,使用高级面粉,还有师傅的密方。面包非常柔软,甚至三天后依然柔软美味。除了传统的甜面包,还有近年时尚的健康面包,如低糖、低油、五谷杂粮一系列健康美味的面包。红莲制作的面包...

吃了对眼睛好的食物

16-10-05 ,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。5、枸杞肉丝枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净...

凉秋 自己动手做派

16-10-03 ):低筋面粉350g、猪油(lard)50g、无盐奶油175g、冰水110cc、糖粉、盐少许。馅料:苹果4个、草莓酱2大匙、砂糖75g、无盐奶油8g、玉米粉10g、莱姆酒10cc、水15cc、肉桂粉1g、柠檬汁...

各式中秋月饼开始热卖

16-08-26 ,但店家坚持月饼礼盒不涨价。凡中秋期间订购月饼满十盒,即送一盒,让您与亲友、家人欢度愉快又健康的中秋佳节。有别于进口盒装月饼,红莲的中秋糕饼每日限量制作出炉,口感新鲜,绝不含防腐剂或添加剂,也绝不使用猪油...

4个小技巧让米饭更好吃

16-01-05 ,相反饭香更浓。加油蒸米饭法:陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中   加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖...

放下手机,下厨为父母做顿饭!

16-01-02 放入翻炒6.下入少许的盐翻炒7.炒熟后下入蚝油翻炒均匀即可【尖椒炒鸡排】▼主料:鸡肉3块尖椒8个辅料:猪油(板油)1块酱油1.5勺做法1.尖椒8个洗净,去蒂,切段2.鸡排3块切段,备用3.锅里热油4....

台湾顶新劣油案获判无罪

15-12-09 ,原先被检方求处重刑并一度被收押,但他在此一无罪判决前已获交保。魏应充及其他公司高层被检方起诉的理由是其贩卖食用油原料是越南进口饲料油,但法官的判决则说检方无法证明其进口原料是回收地沟油或病死猪油,而判决...

5星级大厨教你24招做饭小技巧!

15-11-09 味道鲜美,有光泽。4、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。5、煮肉或煮骨头汤时应用凉水,并逐渐加温,煮沸后用文火慢炖。如发现水太少,应加开水,切不可中途加冷水...

怪异美食 日本冲绳最奇特的料理

15-11-06 。用面粉,红糖,猪油烤制而成,具有其他糕点没有的口感,香香脆脆的,别具一格。...

健康安心过中秋

15-09-21 助您过个健康安心的中秋节。月饼“3挑3食”原则制作月饼的原料是面粉、糖、鸡蛋、猪油、白油……,不论哪一种月饼都是高油、高糖、高热量、高脂肪的点心。小小一颗60克的蛋黄酥,热量大约250大卡,相当于1碗饭...

20个做饭技巧,太实用了!!快学起来~

15-08-31 。9、煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮。10、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪板油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。11、将切好的猪...

怎样煮米饭更好吃?这些妙招绝对有效!(图)

15-07-07 少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;2、往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香;3、米饭做夹生了,可往饭锅里倒点米酒,再煮一会便成;4、剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭。米饭做法...

如何让蒸出的米饭增香百倍??

15-06-30 平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外好吃哦!做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;往水里滴几滴醋,煮出的米饭...

玉米三杯鸡

15-06-08 三杯鸡是指猪油、米酒、酱油各一杯,不加汤水,用砂锅将鸡肉炖至软熟,故名三杯鸡。三杯鸡是江西名菜,后来传至台湾,经过创新改良,并加入九层塔提升香气,从而创制出了具有台湾特色的三杯鸡。有人觉得江西三杯鸡...

10种骂人于无形的食物

15-05-25 :韩城卐蛋(胆小鬼、没出息)蛋散韩城卐蛋中的蛋是指蛋散。蛋散是用面粉、筋粉、鸡蛋和猪油炸成的食物,香脆易碎,取其”不够刚硬”之特征,粤语中的“蛋散”还指胆小怕事或不成气候没出息的小人物。使出韩城卐蛋式...

青海清真蛋糕店卖猪肉制品 穆斯林砸店泄愤 图

15-05-02 青海西宁市城东区有穆斯林群众,昨日下午在东关大街一间蛋糕清真店食品配送车内发现非清真制品,包括猪油及猪肉火腿等物,引发穆斯林群众不满。部分穆斯林群众砸毁该店设施泄愤,并引发大批民众围观。警察到场制止...

饮食界的奇葩——俄罗斯饺子

15-04-14 得很紧)馅儿、猪肉(纯肉丸子加葱,团得很)馅儿、猪油(恶心的大肥肉)馅儿、纯土豆泥(不加盐,一开始都不知道怎么下口)馅儿、奶渣馅儿和樱桃馅儿等等。土豆泥馅的:丧心病狂的樱桃馅:吃的时候呢,倒是和国内...

八种降低胆固醇的好帮手

15-04-12 胆固醇,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入平日饮食中。✿、橄榄油愈饱和的油(如猪油),愈会增加胆固醇的含量,都不建议使用。而不饱和的油(如沙拉油、葵花油),虽然能降低胆固醇,却也会同时降低好的胆固醇...

美食的家常做法 面条的20多种做法(上)

15-03-13 100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。  调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。  做法:  1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用...

刘少奇突袭毛泽东事件:直接导致毛复仇

15-02-20 在共产党掌权后算作“地主”,是“阶级敌人”。她偶尔给刘写信讲到艰难的生活,刘回信给她讲些冠冕堂皇的大道理。如今他带来的是更人情味的东西:五斤大米、两斤饼干、两斤糖果、九只咸蛋、一瓶猪油。他看到姐姐躺在床上...

【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解!

15-02-15 )③脂肪类食品适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜);水果类(苹果...

淮扬名菜—大煮干丝(图)

15-02-06 :盐,猪油,料酒各少许做法:1)将白豆干洗净后切成细丝(三分之一的火柴棒粗细左右)待用。2)将鸡胸脯肉撕成细丝,火腿上方蒸熟后切成细丝,海米入料酒泡透后撩出切成细末,鸡胗烫熟后切片,虾仁和豆苗洗净待用...

冻疮、感冒鼻子擦的痛、手脚裂口等一招搞定!

15-02-02 的,切不可用手抓,否则易抓破皮肤引起继发感染,可多饮水,多吃水果防治。4.猪油蜂蜜膏能除冻疮。取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈。5.大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水...

做菜怎么加水?很多人都不知道

15-01-31 溅起来)。    10、熬猪油时,先在锅内放少量水,再将切好的猪肉放入,这样熬出来的猪油,色晶亮而无杂质。(没这样做过,怕油溅起来)...

韭菜,你以为只是壮阳,看后震惊了,要告诉全家人!

15-01-26猪油调和敷患处。14、牛皮癣可用生韭、蒜各30克,捣烂如泥,烘热后用力擦患处,每日1次,连续数日。15、治过敏性皮炎韭菜捣汁外涂,日数次。16、治汗斑韭菜捣汁,每日晨起外擦患部2次。连用4~5日。17...

【妙招】最全的20个清洁妙招,新年一起洗刷刷!

15-01-24 ;若尼龙织物被油漆沾污,可先涂上猪油揉搓,然后用洗涤剂浸洗,清水漂净。6.清洗草渍您需要准备一百克食盐,另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中,用手搅匀,将沾有草渍的衣服放入盆中,在盐水中泡10分钟...

20道零难度、低成本、超好吃的快手小炒!

15-01-23 :5分钟 原料成本:1元 餐厅均价:10元1.小葱切葱花,分开葱白和葱叶,取出酱油备用2.隔夜饭拌松,倒入适量酱油,搅拌均匀3.锅内放入猪油,炒香葱白,葱白炒出香味后放入饭,充分翻炒到颗粒分明4.放入葱叶...

厨房秘籍:如何让蒸出的饭好吃又美味

15-01-13 平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外好吃哦!跟着一起来学习吧!做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;往水里滴...

不会买猪肉?各部位肉质吃法详解!

15-01-02 ,结缔组织多,均为泡泡状油脂,间有很薄的一层瘦肉,肉质差,一般做腊肉或炼猪油,也可烧、炖或用于做酥肉。8、弹子肉位于后腿上,均为瘦肉,肉质细嫩、筋少、肌纤维短,适用于炒、煸、炸等。9、蹄膀又称肘子肉,位于前...

冬日最暖懒人焖饭,好吃不难,一学就会!

14-12-16 五香粉适量步骤1.糯米拌入大米,用水泡两小时后用压力锅煮熟,水的量大约超过米1cm左右2.香菇、五花肉切丁,海米用开水泡一下,切粒3.锅内倒入少许猪油,下香菇、海米,肉丁翻炒,最后下红葱酥继续翻炒,炒...

十种超好吃又易做的面条!面食爱好者们,千万别错过!

14-12-14 25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。做法:1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。2、用猪油将葱、姜、蒜爆香...

让米饭好吃一百倍的绝招(图)

14-11-13 平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外好吃哦! 1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松; 2、往水里滴几滴醋...