20-08-18
冲洗。3.切除 切除蔬果根蒂，都是在最后的步骤完成，避免器具沾到农药后污染其他蔬果。根茎类蔬果的清洗：芋头、红萝卜、土豆、
牛蒡等都属于根茎类蔬果，这些都有坚硬的外皮，要将皮削掉，才能降低农药残留的风险...
20-03-04
红红一片，还是不能止痒。在西医来讲，就是皮肤过敏，吃一点抗组织胺，再严重的吃类固醇，目的就是止痒；中医认为搔痒常是风湿热的表现，所以用苦参、石膏、知母、
牛蒡等，除掉外在淫邪，搔痒就能消除，若身体太虚...
19-12-01
鱼类前，可先将鱼浸泡在醋水几分钟的时间，然后取出料理，鱼类的味道会变得更美味可口。4.
牛蒡浸泡在醋水中，切面可避免氧化变黑。5.芋泥要维持鲜色，可放入水中加醋蒸煮。6.切洋葱后，将醋涂抹手中搓洗可以去除...
19-03-11
粉全都溶解于高汤中，先把切丁的鸡肉与蔬菜放置在布丁杯里，倒入洋菜粉高汤，静置高汤温度与室温一样后，再将鸡肉蔬菜高汤拿去冰箱冷藏即可完成。
牛蒡红枣鸡汤食材:鸡胸骨2副、
牛蒡1根、红枣5颗、水2000ml...
19-01-03
文│美里
牛蒡不仅美味可口，还可以让自己变得年轻漂亮又健康，大家一定都跃跃欲试吧！
牛蒡味增汤
牛蒡的外皮很营养，烹调前不必去皮，只要用刷子将泥土刷洗冲掉就可以了。
牛蒡煮汤，汤头清香爽口，
牛蒡鸡汤滋养...
17-10-06
更佳。美味秘诀除了各种新鲜菇类，还有许多适合煮味增汤的秋天当季食材，例如：红、白萝卜、南瓜、
牛蒡等根茎类蔬菜。2 莲藕排骨煲汤秋天是莲藕的盛产季，秋藕口感较夏藕松软。夏天多喝鲜藕汁可凉血去火；秋冬多喝...
17-08-23
夏日炎炎，这时候就需要餐前来盘凉拌开胃菜！不管是清爽的芝麻凉拌牛蒡丝，还是柠檬汁凉拌小黄瓜，都是很棒的选择！中医称
牛蒡为大力子，有东洋人参的封号。李时珍在《本草纲目》中记载
牛蒡能“通十二经脉，除五脏...
17-07-08
细胞分化、去角质的功能，让皮肤光滑细嫩。西红柿中的茄红素是很强的抗氧化剂，预防老化、斑点，能维护肌肤的明亮与弹性。5.
牛蒡：
牛蒡能防止老化，减少色斑、黑斑的生成。3大排毒食物1.绿豆：绿豆含鞣酸，能与...
17-06-07
！准备材料：锡箔纸、土豆做法：1、首先将锡箔纸揉成团。2、用有稜角的一面摩擦土豆，稍微大点力。3、平时削不干净的土豆很容易就变得白白净净了。4、还可用来刮
牛蒡、老姜等果皮，且细节部位也容易削，不用担心削掉太多...
17-04-09
在五颜六色的各类蔬菜中，貌不起眼，看起来又瘦又干枯，像细木柴似的
牛蒡，卖相虽不讨好，却是公认营养价值极高的特种保健型蔬菜。由于状似人参，在日本有“东洋参”美名！
牛蒡营养丰富牛蒡根含人体必需...
17-02-23
；核桃、杏仁、花生、芝麻等干果和亚麻籽油和紫苏油等植物油；鸡蛋黄孩子食物纤维
牛蒡、花菜、鳄梨、煮过的竹笋、茼蒿、西兰花、玉米、菠菜、花茎甘蓝便秘维生素A牛奶、胡萝卜、动物肝脏青蒜、空心菜、豆制品、鸡蛋、鱼...
16-12-06
、全麦
牛蒡面和全麦海带根面。晶莹剔透的薯仔三色面一出锅，香气诱人，乳白色、橙色、淡绿色的面条搭配在一起赏心悦目，再配上薯仔粉调制的浓郁汤汁，色、香、味俱全。吃一口面，劲道有味，喝一口汤，满口余香。朴老板...
16-04-24
的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。4.
牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，可做成
牛蒡茶随时饮用。5.莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出借此净化...
16-04-01
，甚至有些产品只能去店里买（野生接种和未灭活的发酵品无法快递），但他们的影响力所达更远。一些加州、日本等地的厨师被他们新奇的产品吸引，比如柑橘胡椒（译者注：柑橘类水果和辣椒研磨成的酱料）、
牛蒡味噌渍和西瓜皮粕渍...
16-03-12
肠胃发出的红色警讯，而不是吞个胃药了事，正常的生活作息与饮食习惯、规律运动习惯，是身体保健的不二法门。另外胃不好的民众不妨可以多吃点山药（磨泥配饭吃）、秋葵（汆烫）、
牛蒡（去皮切丝凉拌）。 ...
16-03-04
（Cirsium segetum） 2.
牛蒡（Arctium lappa） 3. 狭苞橐吾（Ligularia intermedia） 4. 长裂苦苣菜（Sonchus brachyotus）既然都有头状花序...
16-02-20
过的辣椒酱，融合饭菜调和滋味，更是令人胃口大开。韩式甜辣酱看似火红，其辣却不具刺激性，因原料中有麦芽糖，口味略带甜味。食材：米饭1碗、韩式甜辣酱1小匙、蛋皮、红萝卜、海带芽、菠菜、
牛蒡、新鲜香菇适量...
16-01-23
；或香蕉炖冰糖。15、肥皂削成条状，沾蜜或生大黄粉塞入肛门。16、帮忙排便食物：茄子、海带、木耳、地瓜、苹果、柚子、糙米、洋葱、
牛蒡、醋、凤梨、燕麦、甘蔗汁、地瓜叶和优酪乳。...
15-09-10
卡里池本（Kari Ikemoto）说，选择这类食品首先要看成分标签，确保每份碳水化合物的含量不能超过15克。而且最好是只有一种水果，其余的应该是蔬菜。2、素食片如果是真的胡萝卜片或
牛蒡片...
15-06-01
，能保存最多营养素滋味又好。莲藕：莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出借此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
牛蒡：
牛蒡可促进血液循环...
15-05-25
时喝。● 7、
牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成
牛蒡茶随时饮用，长期服用。● 8、薏仁薏仁可促进体内血液循环...
15-03-14
任何其他东西在汤内。
牛蒡五行汤的功效据日本的蔬菜汤创始人——立石和博士，经过30年的实践，特别推崇“五行蔬菜汤”，在他所著的《蔬菜汤强健法》一书中，认为长期饮用“五行蔬菜汤”，可获得如下效果：1、有治疗和预防...
15-02-15
、桔子、梨、葡萄、西瓜）；海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食品——纤维硬的蔬菜（
牛蒡、竹笋、豆类）；刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）⑤其他食物适宜的食品——淡香茶、酵母乳饮料应忌的食品...
14-10-01
。 23:小孩九個月以後用學步車。 24:高血壓喝橘子汁。 25: 桂圓枸杞茶可治療乾眼症 . 26:
牛蒡榨汁清腸 . 27:每天補充10mg葉酸有效預防冠心病。 28：桂圓晨吃補脾晚吃安神。 29：治...
