晚餐怎么吃才不发胖

18-03-08 来说,无论你选择哪种形式的午餐,需要掌握的几个关键点:清淡少油、荤少素多、主食粗细搭配。食物摄取可以跟早餐一样遵循多样化原则。例如:蔬菜和素食占到午餐总量的一半,肉类占到总量的1/4,主食占总量的1/4。有时可用...

值得关注!餐桌上有哪些是转基因食物

18-03-10 在北美,人们最关注的就是——在我们的餐桌上到底有多少转基因食物?孩子是否吃了转基因食物一个可悲的事实是,许多在儿童中最流行的食物都含有转基因成分,如:谷物(Cereals)、零食、点心、加工午餐肉...

养成用钱好习惯 比赚更多钱重要

18-03-04 “好!”不甘寂寞、每场聚会都想赴约的结果,就是存款在不知不觉中愈来愈少。朋友间真心相处带来的快乐,并不会因为享用的食物改变而减少。更棒的作法是,你们可以相约在彼此家中,大家各带一道拿手佳肴,不但可以降低花费...

喝热水的12种好处

18-03-03 之外,因为体内水分的调节,更能够改善便秘。此外,也能加速排汗,达到良好的排毒效果。开始喝热水,会感觉到温水的甜味,慢慢的你会对于食物的味道越来越敏锐,稍微吃一点就会有吃了东西的实感,进而避免暴饮暴食。喝...

喉咙痛

18-03-03 (Fotolia)当秋冬和冬春节气交替时,感冒的人特别多。此时受凉、风热、痰热、肺胃热等邪,引发病毒、细菌感染,侵犯咽喉部而痛,另外有抽烟、胃食道逆流、说话太多、吃太燥热食物,也会引起喉咙痛。急性...

命中注定生天子的皇后

18-03-04 成为皇太后,完全应验了当年相士“当生天子”的预言。郑光不久后被提拔,真的突然尊贵起来,应验了梦兆。唐宣宗即位后,废除了武宗的佛政策,结束了佛教的法难,停止了迫害,治国方面虚心纳谏,从善如流,收复河湟失地...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 ,不但获得营养,还能起到全身发热的御寒效果,尤其适用于脾胃虚寒者。聪明选购汤圆食物下肚直接影响人体健康,选购汤圆首先应选择优良的品牌,检视包装密封完好,没有破损和变形的产品,也要注意保存期限,新鲜为宜。观察...

轻松减肥 您也做得到

18-02-26 过了一个欢乐的新年,和家人、亲友团圆聚餐吃吃喝喝,身心一放松,难免放纵口欲多吃了一些,提醒您,年后减肥要把握时机,赶紧启动减肥机制,甩掉多余的脂肪吧!1.清除食物:将家里一些没吃完的年节应景食品...

古人“一日两餐” 帝王则吃四餐?

18-02-23 没有限制,又出现了众多夜市小吃可供夜猫子选择。不过,幸福归幸福,还是得多注意进食时间与食物的挑选喔!大家还是定时定量,减少暴饮暴食,尽量不偏食,别吃得太油腻又太重口味而影响了身体健康呐!参考资料《战国策》、《白虎通...

The Wisdom of Inclusiveness

18-02-23 ,为后人做出了楷模。如西周时,周公辅佐成王,励精图治,思贤若渴,前来投奔的人非常多。他有时候洗一次头,几次握著散开的头发去见客;吃一顿饭,也数次吐出含在嘴里的食物去接待客人。即使这样,犹恐怠慢、埋没了来投奔...

水饺吃法

18-02-19 饺子是中国年节传统应景食物,也是忙碌的现代人冰箱里的常备菜,趁著过年,不妨变化不同的饺子风味。水饺火锅 新年餐桌人气汤品非火锅莫属,加上水饺,更具新年气息。一般来说,冷冻水饺煮熟较耗时,可在开饭前先...

经期长痘总是长痘该怎么办

18-02-19 大姨妈期间长痘让很多妹子烦恼,这个时候又不敢随便乱吃药,但是痘痘长在脸上又非常的不好看,所以我们该怎么做呢?1、鼻子长痘经期鼻子长痘,可能是胃火大,想要解决这种情况也很简单,不要碰太油的食物,吃的...

过年饮食秘诀 让您健康无负担

18-02-19 ……建议您,过年期间就维持良好的饮食习惯,不必年后用力减重!过年饮食秘诀慎选年菜食材每一种食物的营养成分不尽相同,六大类食物仍需均衡摄取。但是在食材的选择上要注意:大鱼大肉不宜吃太多,尤其对三高患者和老年人...

新年想无债一身轻?控制节日花费

18-02-16 ,平时步行或以自行车为交通工具的人们不得不改乘公交车,从而增加交通费用。有零售商联盟数据显示,每年人们在圣诞期间用于礼品、食物和娱乐的花费都有数百元。紧接著中国新年来临,在家庭花费已增的情况下,若购买昂贵...

除夕家宴菜单

18-02-09 一年一度的除夕团圆就从准备年菜开始,年菜不仅菜色丰富,更是心意满满。吉祥年菜新年好彩头中华民族饶富特色的饮食文化,透过文字语言形音义的特性,在欢庆的年节里,赋予食物吉祥吉利的意涵,映现人们对平安幸福...

冬季养生 养肾第一

18-02-05 会使肾阳亢奋致强打精神,过度工作时,肝火也会上亢,而肾又属水,肝属木,肝火上亢时,肾水也会变相消减,不利健康。太早起床冬天夜长昼短,人体养生顺应天时,应该“早睡晚起”,如果太早出门运动容易受寒风,损耗...

如何预防肾结石

18-02-04 :研究表明,吃植物较多而吃乳制品和肉类较少的人肾结石发生率较低。促进健康肾功能的新鲜食物,包括:香蕉、各种绿叶蔬菜(或新鲜蔬菜汁)、发芽豆类和谷物、鱼类和牧场养殖的家禽。发芽谷物:发芽谷物能够降解其营养素...

有双下巴的人如何塑造瓜子脸

18-02-04 “双下巴”。进食时慢慢咀咽食物,可以锻炼表情肌的弹力。2、按摩法:步骤一:由颈部往上轻拍按摩脸部,让保养品快速吸收。步骤二:食指与中指呈V字形由腮骨由右滑向左,抓出原有的轮廓线条。步骤三:由左向右时则改用...

  China's Tea Culture (Part 2)

18-02-03 ”而行的,都是有一定的规律的,物质的成、住、坏、,那都是宇宙的规律。所以人能做到的就是“返本归真”,返回到自己先天的本性上去,因为人先天的本性是纯真的,是善良的,是与宇宙沟通的,这样才能达到天人合一...

川普国情咨文:团结全美 让美国再次伟大

18-02-02 的对手,美国将以实力来保卫自己的安全和利益,其中包括为军队提供充足的经费。在演讲结束前,川普讲述了一名在现场的脱北者,说他年幼时饥饿偷窃食物,意外失去一双腿,最终拄拐杖挣扎、冒著生命危险到达自由国度的故事...

大一统之千秋基业

18-02-01 26年(西元前221年)秦灭六国的时候,大一统事业只完成了一半。而对此三千年未有之变局的回顾,重点应在六国之后,秦帝国在文明一统的诸多方面所开创的千秋基业。始皇26年(西元前221年)中原大地上最后一座...

西施

18-01-29 后困于会稽,派大夫文种将宝器、美女贿通吴太宰伯嚭,准许越国求和。从此越王勾践获得了休养生息的机会,最终掉了吴国。罗隐以被人传颂的曾使吴国遭受灭亡的美女西施为题,指出国家灭亡的原因不能全部归罪于女人是...

晚餐怎么吃才不发胖

18-01-29 来说,无论你选择哪种形式的午餐,需要掌握的几个关键点:清淡少油,荤少素多,主食粗细搭配。食物摄取可以跟早餐一样遵循多样化原则。例如:蔬菜和素食占到午餐总量的一半,肉类占到总量的1/4,主食占总量的1/4。有时可用...

神奇柠檬汁 养生功效太棒了

18-01-28 柠檬汁有助于保持记忆力,提高思考反应灵活度。7.清洁消化道:柠檬汁有清洁肠道、消化道,帮助冲刷附著在消化道和肠壁毒素的功效。8.补充维生素C:柠檬汁能去除腥味,增加食物的风味。经常外食的人群较缺乏蔬果...

China's Tea Culture (Part 1)

18-01-28 自己的水晶肚尝遍百草,看看各种食物吃了之后会在自己的肚子里发生什么变化。 他长年累月地跋山涉水,有一天,当神农看到一种绿叶白花的树时,就吃了这种树的叶子。说也奇怪,当他吃下叶子之后,发现自己的肠胃里起了...

第十六计“欲擒故纵”

18-01-27 :“目前来看,攻打胡国最容易,一来胡后可得利,二来又可替朝廷征伐外族,巩固国邦。”郑武公听了大怒道:“我与胡国最近才缔结友邦,更何况我的公主在那边,如果把胡侯杀死了,我女儿岂不成了寡妇了?大胆狂徒!”郑武公说完...

世界最冷村庄的人怎样生活

18-01-28 。他说:“在最初几天,我感觉身体要散架了,只是因为我在街上闲逛了几个小时。”市场里,穿著厚重冬装的顾客走过,冻鱼僵直而整齐地站在盒子里,用不著冷藏。因无法种植,人们不吃蔬菜,冬天的食物大多是肉。当地人博...

还敢吃生鱼吗?加州一男子从体内拉出5英尺半绦虫

18-01-24 的肇因。由于这些蠕虫在不同的环境下以不同的速度增长,巴尼医生无法得知那条虫是一周还是六个月大。虽然如此,他并没有建议人们停止吃寿司,而是告诫人们,所有的食物都有风险,包括蔬菜。...

  Connotations of Traditional Chinese Folk Music

18-01-21 乐舞《大武》的艺术表现形式给以高度赞扬外,对其表现周武王伐纣商的战争功绩的内容却给予批评:“《大武》尽美未尽善也”。 “高山流水遇知音”在中国是家喻户晓,说的是伯牙与钟子期的故事,见于《吕氏春秋...

女性脱发原因与治疗(上)

18-01-21 质的食物。如果想服用铁补充剂,请务必让功能性医学人员跟踪血液中的铁蛋白水准,以免过量。雄激素性脱发这是最常见的脱发类型,影响30%的女性。遗传性女性脱发或雄激素性脱发的典型模式是,头发...

大肠杆菌爆发食用生菜小心

18-01-18 作为加拿大东部各省爆发大肠杆菌的来源。疾病预防控制中心在一份新闻稿中表示,很可能两个国家的病人都有共同的感染源。 虽然疾病预防控制中心没有提出有关人们是否应该避免某种特定食物的建议,但《消费者报告》建议...

华府餐厅周品尝美食好机会

18-01-18 /restaurantweek 网站查询餐厅周的餐馆和特别菜单。 今年的餐厅周还与首都地区食品银行合作,为食品银行近500家粮食援助伙伴机构筹集资金。很多餐馆都会把餐厅周的一部分收入捐给食品银行,为华盛顿特区的有需要的人提供食物...

风水事件  石犀神兽

18-01-12 :“江水为害,蜀守李冰作石犀五枚。二枚在府中,一枚在市桥下,二枚在水中,以厌水精,因曰石犀里也。”秦巴蜀后,秦昭王任李冰为蜀郡太守。早在古蜀国时代,岷江就狂放肆虐,旱涝无常,因此治蜀必先治水。李冰建造...

经典酱料的由来

18-01-12 西式料理中,不同的食物搭配不同的调味酱,使料理别具风味,每一款经典酱料都有它的由来。千岛酱Thousand Island Dressing 千岛之名源自美加边界的圣罗伦斯河上的千岛群岛。据传,千岛酱...

久戴耳机 有损听力 如何正确使用耳机

18-01-11 等清淡的食物,少吃肉类,这样才有助于清气上升,供养耳窍。...

新州通过立法,雇主必须允许母亲授乳

18-01-09 一个厕所,而且地点不可远离工作区。法律规定,雇主不必在母亲喂乳时付工资,除非员工原本在休息期间就有报酬。“没有食物比母乳更能为婴儿提供更多的保健福利,我们必须确保新生母亲回去工作时能够母乳喂养,不受骚扰...

肠道健康很重要

18-01-09 “饮食”是攸关健康的大事,我们每天吃进这么多食物到肠道,肠道除了吸收和排泄的功能以外,也是人体最大的免疫器官,大约有70%以上的免疫细胞都在肠道聚集。想要“肠”保安康、“肠”命百岁,务必每天顺畅排便...

大一统 之 历史变局

18-01-08 于太行山的高地之上,以万弩齐发的气势俯视中原,并从此拉开席卷天下的大战阵。秦王振长策而御宇内,十五年间,追亡逐北,横扫群雄,先后韩、赵、魏、楚、燕、齐六国,终于在西元前221年,一统中原。中国历史上第一个...

极寒天气 马里兰州蒙郡提醒您谨防冻伤

18-01-07 ,应该为不能进入室内的狗提供加热的床和避难所﹔避免让狗吃雪--- 随时提供新鲜的室温水﹔将食物和水保存在不会冻结的地方--- 最好放在房屋里面﹔狗的耳朵和尾巴易受冻伤,在狗外出一段时间后检查牠们﹔就像...

不同时间喝茶,功效竟然大不相同

18-01-06 中含有丰富的维生素E,具有抵抗衰老的功效。绿茶,则入肾经,有利水去浊,排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和消炎的功效很明显。冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰...