新年养生聪明吃  5种食物益寿延年

19-02-03 ,帮助降血压、降血糖、改善血脂、调节女性贺尔蒙等,对于预防心血管疾病也很有效果。若搭配枸杞来熬粥,滋补效果更佳。花生:营养丰富,味甘,性平,入脾、肺经,具有润肺化痰、醒脾和胃、清咽止咳、滋养调气的功效,对咯血...

神秘天珠传奇系列(一)天珠爆红的奥秘

17-07-12 改善虚弱的体质。佩戴者,能滋养五脏六腑,强身健体,具有针灸的热、光、电、磁等效应,以此达到调养身心与祛病止痛的神奇功效,在西藏至今还保留著磨天珠粉末作为药引子的古老传统,所以我们看到的一些老珠子有被磨粉...

4种“滋阴降火”食物  镇静安神又美颜

17-06-30 是清热解毒、生津、润燥,消除烦热、滋养的佳品,对于因阴液不足所导致的口干、咳嗽痰少、大便秘结等,多食甘蔗可达到改善的作用。生蔗汁又被比喻为“天生复脉汤”,适合热性病的人饮用。薏仁:美白去湿《本草纲目》中记载...

消减福利  增加军费   川普2018财年预算面面观

17-05-25 的开支,加上2000亿美元的基建投资,以及为新设立的产假项目拨出的190亿美元”的总和。 避免滋养靠吃福利生活 但重要福利保持不变 这份10年期预算削减措施的主要部分是:如果白宫废除奥巴马医保和...

便秘,吃甚么?

17-04-28 肠道正常功能的作用。梨多吃梨能有效治疗咳嗽,还可以保持排便通畅;梨可以减轻痔疮术后的瘀血扩张,是痔疮患者在今秋做了手术后的首选食品。蜂蜜蜂蜜具有非常好的保健效果,不仅营养丰富,而且还是一种天然的滋养食品...

勤梳头 通脉络

17-04-22 最好,牛角梳也可以;梳齿宜宽大,以确保梳头时既可有一定的按摩力度,又不至于划伤皮肤。2.滋养头发梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑...

脚底“一穴道” 按出光滑肌肤

17-04-18 想要让皮肤光滑细嫩,我们身体内必须有充足的阴液。透过滋阴补肾,让肾阴饱满,五脏之阴就不会衰竭,因此加强肾阴有助于滋养人体的阴气。俗话说“肾为先天之本”,有藏精主本之功。一旦有肾虚状况,会出现头晕目眩...

痘印怎么去除 教你10种方法轻松除痘印

17-04-12 。下面就来看看那些祛除痘印的方法。 脸上有痘印的原因一、保养品太“闷”,肌肤不能呼吸1.喜欢用过度黏腻的保湿精华,而这种黏腻是因为高分子胶太多,造成皮肤闷不透气,最后憋出了痘痘来。2.用了密闭性佳的滋养乳霜...

猪油到底能不能吃?吃太多会对身体不好吗?

17-03-23 猪油可以说是中国很传统的食用油,猪油承载了很多人的童年记忆,但如今,铺天盖地都是“猪油不健康,吃猪油会导致心血管疾病”的宣传,那么猪油到底吃好还是不吃好呢?  吃猪油的好处  1、滋养五脏,对脾胃...

梳头养生有讲究 这样梳头对身体更好 可别梳错了

17-03-05 ,对促进大脑、脑神经的血液流通是非常好的,以此能降低血压,锻炼脑部,健脑提神、解除疲乏。滋养头发我们生活中会说发为血之余,是说头发是血液流动好坏的表现征兆,经常梳头能促进发根血液循环加快,头部细胞...

春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,你知道这其中的奥秘吗?

17-02-25 等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用。各类坚果的功效不同花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽...

全世界最补身子的方法,不花一分钱,连手都不用动!

17-02-02 “负暄”。一个人想健康,就要阳气充足,四肢温暖,五脏坚固,精神矍铄,而身体必须具备强大的蒸腾气化能力。通过晒日光,膀胱经和督脉一同得到滋养,从而让血管中的血液、淋巴里的水液,经络中的能量在高温气态下充盈...

补血之王——甘蔗

17-01-29 ,居水果之首。铁是血液生成的必需微量元素,当甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以有效帮助造血功能,同时还可以起到滋养润燥的功效。故甘蔗素有「补血果」的美誉,也被称为天然复脉汤。甘蔗如何吃更补血?甘蔗最常见...

家里最普通的10样东西,居然这么神奇!你肯定还没发现~

16-03-22 ,然后种下,能有效防止虫害,提高成活率。“保鲜膜”1.护发:洗发后,在秀发上均匀涂抹滋养发膜,用保鲜膜将头发包住,将更有利于营养成分的吸收。然后按照发膜说明书上的使用方法,在一定的时间内将发膜洗去即可。2....

这6个睡眠习惯竟然会让皮肤变差!看看你中招了没?

16-03-17 调得过热或者过冷,其实对你的皮肤都是一种伤害。如过热会导致皮肤过于干燥,反而会出油更厉害,不妨试试加个加湿器。6。完全不使用夜间修复产品夜间是肌肤自我修复的最佳时间了,涂点夜间修复滋养一下肌肤,第二天...

人体有8大“保健特区” 随便揉揉也能健康(图)

16-03-15 足太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常按摩脊椎,可促进经络的疏通,滋养全身器官。后背的保健首先要防寒,背部一旦受寒,就会损伤人体的阳气,导致呼吸道疾病,引起旧病复发、加重等现象。中老年人没事可以多用后背蹭蹭...

阳春三月,水果我只吃它!你们也别吃错了!

16-03-13 合吃菠萝了,菠萝可以美容、减肥、整理肠胃等口味:菠萝要用盐水浸泡后食用,同时具有酸、甜、咸,口感爽脆提醒:不要空腹暴食、不能多吃2甘蔗介绍:甘蔗含糖量高,被称为“糖水仓库”,滋养润燥、健入肝脾、生津解酒...

春天不吃这6种水果 莫要后悔

16-03-10 。、  2、润燥好帮手——梨  春季干燥,因此梨是首选水果之一。因为梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃、降低血压、清热镇静等功能,尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。    与此同时,它含...

刷错牙 牙垢比排水孔黏垢还脏!

16-03-09 细菌在体外分泌大量多糖体,黏黏滑滑的物质而形成一层“生物膜”,这就是牙菌斑,不易刷洗干净。细菌最喜欢高温高湿的环境,口腔正是它们的天堂,又有源源不绝的食物滋养。牙菌斑中的细菌一旦感染周围组织,就容易产生...

〝白萝卜〞这样吃〝养肝排毒〞最厉害 !

16-03-08 。脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。 四、白萝卜+羊肉白萝卜+羊肉(网络图片)冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但〝肉生痰〞,羊肉吃多了...

苏东坡与佛印禅师的故事

16-03-07 ,料青山见我应如是。”是辛弃疾寄情大自然中,写青山绿水之可爱。心境恬淡闲适,远超红尘,笑谈人间万事,山水人情面貌,无物不美。心地宽容,心境宁静,心中永存善念,口中好话滋养,如果人人都能如此,人间净土...

春季养肝护眼正当时

16-03-06 可回流肝脏解毒,眼睛也同时获得滋养。其次,平时感觉累了,就抓紧时间适度休息,10分钟也好,舒展一下筋骨,活动活动眼睛,趴着小睡一下……,都能让肝功能发挥解毒的作用,消除疲劳。2.调情志肝的保养,不像...

大米除了吃,竟然还能这么用!最后一条把太太都惊呆了

16-03-02 去角质 米糠,把米糠装入棉布袋中,浸湿,用来轻搓皮肤,不仅可以清洁皮肤去角质,其富含的维生素B、E还可以滋养皮肤,起润肤作用。8、清除铝锅盖上的油污 清除铝锅盖上的油污时,可涂些米汤,锅盖受热后,米汤...

哈勃望远镜拍到宇宙巨大蓝色泡沫 令人惊叹

16-03-01 表示:“尽管沃尔夫-拉叶星云最初质量是太阳的20倍以上,但在不到10万年时间内,它的质量将损耗一半。”NASA说,“因此,它将作为一个壮观的超新星结束生命,并在爆炸中释放出恒星物质,随后滋养孕育出新一代恒星和行星。”...

尊重孩子,因为他是一颗千年的种子 !

16-02-29 装进小布袋里,挂在自己胸前。(爱就是生命,生命就是爱,爱可以润泽一切、滋养一切、生长一切、疗愈一切。安把种子放在了心里,放在了爱里。)等了很久,本的种子也没有发芽。(万物皆有时,生有时,长有时,衰...

超给力的护肤技巧,赶快学起来!

16-02-28 使用眼霜,那么宁可不要使用。14.眼霜除了滋养、护肤的功效外,还有一个不为人知的隔离功效。敷一些面膜或者使用高效精华的时候,一定要先涂抹眼霜,隔离开面膜和精华,防止过分营养造成脂肪粒和加重负担,也能防止敷...

走进埃及,掀开千年蒙尘的面纱

16-02-24 ,沙漠中孕育出的文明让人印象深刻,尼罗河的滋养让沙漠不那么令人生畏。埃及时金色的,而红海为她增添的不仅是红色,而是色彩斑斓。红海西侧的赫尔格达和东侧的沙姆沙伊赫,让埃及充分受惠于大海。赫尔格达坐稳了埃及海滨...

他,叫Captain: 我欠这个难民一条命..

16-02-23 ,希望能够简洁难民申请程序,使更多难民过上更好的生活。 战争是残酷无情的,而在这种残酷中,却能在两个完全不同地方不同文化的人之间滋养出如此深厚的友谊。不管最后能否成功,光这份努力这份执着这份友情,也值得...

巧吃汤圆 健康过元宵

16-02-20 以糯米为材料制作汤圆,其实有养生含义,糯米味甘、性温,《本草纲目》有言,糯米是补脾胃、益肺气之谷。食用糯米制品有御春寒、补气血、滋养脾胃的功效。糯米丰富营养,常见糯米有白色、紫色两种,每100克糯米...

是乞丐?还是隐身世间的高人?

16-02-09 些。某些人,一顿饭能挥霍几千元,甚至几万元,几十万元,难道面对一个乞丐,仅仅需要你随便扔几粒钱,您难道就那么的吝啬吗?问:象你这样说,难道我们就滋养那些好吃懒坐的人,让他们什么也不做了吗?答:人,迟早都会觉悟...

新年熬夜守岁 最佳保健良方

16-02-06 易干燥,喝一些糖水或鸡汤、鱼汤、骨头汤等,都可以滋养肌肤。4.按摩:熬夜后新陈代谢会变慢,不能吸收保养品。建议用按摩来刺激耳后至下颌、肩胛骨凹陷处和腋下的淋巴结,促进淋巴循环和肌肤的新陈代谢。5.洗脸...

〝五脏有五怕〞,你一定要知道!

16-02-01 精微,从而化生为精、气等滋养五脏六腑。伤脾的坏习惯主要和饮食有关。1、吃得太生、太冷、太撑。生冷的食物会带着寒气进入身体,容易伤及脾胃。而饥一顿,饱一顿也对脾伤害很大。2、思虑过多。〝思伤脾〞,如果思虑...

各类米的养生功效 原来真的这么神奇!(组图)

16-02-01 、热量。用粳米煮粥以养生延年,在大陆已有2000年的历史,粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用...

人为什么要受教育?耶鲁校长说教育(上)

16-01-30 。” 与狭隘的强化技能的教学方式相比,文理兼顾、内 容广泛的通识教育更有利于培养一个具有真正思考能力和终生学习 能力的人。二  liberal education,即自由教育,是对心灵的自由滋养,其核心是...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 熬制而成的“梨膏糖”,对肺热久咳的病患有明显疗效。5.花生:花生性平味甘,入脾、肺经,有润肺化痰、滋养调气、醒脾和胃、清咽止咳、滋补益寿的功效,药用价值很高。咯血、营养不良、食少体弱、燥咳少痰、产妇乳...

老子的水的智慧

16-01-25 出了公平与谦下的治国之道,从其形态变化上推测并描述了宇宙万物的生成。水是一种普通的自然之物,滋养着人的生命,老子用它进一步滋养人的精神,真正使自然之水具有了精深的文化内涵,并因此成就了一种博大恢宏的智慧...

如何让孩子听话又有主见

16-01-15 这些不同呢?如果孩子不同的见解不被允许,孩子的“主见性”从何而来呢?总之,如果我们能够尊重孩子和我们的不同,我们和孩子就能互相接纳;如果我们能够欣赏孩子的不同,我们和孩子就能互相滋养。互相接纳,亲子关系就是融洽...

中共军中“后宫”被摘牌

16-01-14 曝光的如商人郭文贵、赵晋、车峰等设立的涉黄会所,网罗了大批高官权贵,还大搞偷拍留证。 王岐山苦衷 无论怎样反腐和改革,不得不让人们正视的是,宣称无神论、不讲道德的中共,本身就滋养官员贪腐淫乱。 香港...

低调才是最高级的奢华

16-01-10 ,不断磨砺自己的心性。低调来自于对生活的阅历,每个人都是有故事的人,如果能将自己的故事真正体会,同时,加上时间的滋养,才能内化为自己的修养。低调是奢华的,奢华在它是一种涵养,是一种让人如沐春风的态度,更是...