春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 对应的味觉则是“酸味”,因此,春天养肝宜多吃青色的酸味食物,例如:绿豆、毛豆、菠菜、芹菜、油菜、莴苣、韭菜、花椰菜、柠檬、竹笋、海带、黄瓜、奇异果、芭乐……不仅对肝脏有益,还有明目、消除疲劳、提升免疫力等功效...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 、少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如:重金属,具有排毒...

咬牙切齿

19-12-07 4两、香附1两、白芷7钱半,甘松香、山奈、藿香、沉香、川芎、云陵香各3钱半,细辛5钱、防风5钱,研成粉擦牙,不但牙白,还满口芳香。还有一种方法更简易,牙膏上滴2滴醋刷牙。4.牙龈浮肿:茄子用盐腌和海带...

生活养生 小妙招

19-10-31 、油菜、榛子、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品、雪里红、小白菜等。2.每天在阳光下活动20分钟以上,促进维生素D的合成。3.透过慢跑、骑自行车等有氧运动,促进骨骼对钙的利用。...

预防日常辐射危害6招

19-09-17 辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。三、海带味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶...

食物与食物的最佳搭配

19-05-06 B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会。11、海带与豆腐:维持体内碘元素的平衡。12、咖啡与糙米和牛奶:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用。13、苹果与茶叶和洋葱:具有保护心脏...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 。香菜含有芳樟醇、二氢芫荽香豆精、香柑内脂等。乳酸是导致肌肉酸痛、疲劳、乏力等症状的最大“祸首”。海带、萝卜中的碱性物质与香菜中的有效成分结合,可以中和肌肉活动时产生的乳酸。每天用约100克香菜与海带...

韩式汤品

19-03-19 两用汤锅。干锅放芝麻香油,以中大火炒牛肉片,至七分熟,加海带、蒜泥,拌炒均匀。加0.8L的热开水,煮滚,捞除浮沫,转小火,煮出汤头鲜甜味。再加入鱼露,尝尝味道,酌量加盐调味。...

韩式汤品必备食材

19-03-19  一一 剔除。豆腐 豆腐在韩食中十分普遍,不仅是各种汤品的万用配料,也是韩食五行五色料理中的白色代表。特别的是,泡菜汤、大酱汤等味道浓郁的汤品,更是豆腐的好应用。海带 海带含有丰富的钙和碘,也是排除体内毒素...

新年团圆人也变圆 8个减肥小窍门

19-02-12 、吃主食(面或饭),最后再吃肉类就能轻松减肥,而且没有出现抑制食欲后的暴食或复胖的现象。可以用排骨高汤或鸡汤搭配高纤食材,例如:各式蔬菜、菇类、木耳、海带……再打个蛋,就是美味高汤了。不过千万不能勾芡...

美人鱼传奇

17-08-02 ,力量可达千斤,女性美人鱼则是偏重于功能法术,有超自然的能力。他们寿命较长,一般可以活到二百多岁,修炼的美人鱼可以活三百岁以上。美人鱼部落依靠采集海中的海藻、海带等植物为食。有时会围捕大型鱼群,捕杀小型...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 错的方法。在日常饮食中我们可以多多选择一些排毒养颜的食物,多多吃魔芋、猪血、黑木耳、糙米、海带、杂粮和蔬菜等。20、梳头100遍  睡前梳头100下的好处是非常多的,美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位...

饺子馅可不是随便调的!这些秘密你知道吗?

15-12-30 ,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于...

把酸性体质改成碱性体质的秘密宝典

15-12-26 5,那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话,还可以到医院做进一步检查确认,以便对症医治。吃出“碱性”健康人既然饮食结构不合理可以导致酸性体质,那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境.“海带可以说是碱性食物之王...

你应该知道的100条生理常识,99%的人都收了~~~

15-12-24 比选择牙膏重要。 32.起床不宜马上叠被子。33.晒被子不能拍打。34.空腹不宜喝蜂蜜。35.喝蜂蜜可解酒。36.中医讲究早喝盐水晚喝蜜。37.素食为主更适合中国人。38.海带可预防高血压。39.凉水洗脸...

好不容易总结的碱性食物表大全 ( 这就是你想要的)

15-12-14 1. 蔬菜类(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 1、【女人衰老的原因】一缺气、二寒气、三肾亏。调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 胃肠功能,还有消炎的作用。熟吃:熟吃时则能补气顺气,与猪肉、羊肉等一起炖着吃,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤。白萝卜偏寒凉,脾胃虚寒、胃溃疡的人不适合多吃。8.板栗生吃:板栗性甘温,富含钾、钙、维生素C...

哪种食物能清除血液垃圾

15-11-21 。盖好盖后浸泡,等黑豆完全膨胀后就可以吃了。黑豆还可以用来打豆浆或熬汤。血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化...

痛风饮食的六大误区

15-11-12 ,特别是在急性发作期,千万不要喝酒!误区二吃素不会发痛风答:有些素菜可能会引起痛风发作。大多数的蔬菜含嘌呤低,适合痛风患者食用。但是,有些素菜含嘌呤并不低。如干豆类、毛豆、花生和海带等。这里特别要提一下菠菜...

补钙第一名居然是它......牛奶竟然才排第三名!

15-11-01 除了降血压功效外,补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。第九名:海带海带...

福建数千菜农抗议污染 多人遭殴打抓捕

15-10-30 ,在这边污染,对紫菜有影响,菜农损失很大,现在三沙这一带根本就没菜了,我们厂到浙江里去收。〞福建省宁德市霞浦县,素有〝中国海带之乡〞、〝中国紫菜之乡〞的美誉。三沙镇拥有27个建制村,173个自然村,90...

那些很重要又被忽视的烧菜技巧,保证吃饭的主把盘子都舔了!

15-10-28 ,日本酱油,苹果,海带,水果萝卜,炖4个小时(有先后顺序)9、白灼就是蚝油+糖+盐+葱蒜10、火锅蘸料:①花生酱+芝麻酱+盐或者生抽+巧克力+水调成糊状菜肉蘸料(这就是店里的秘制酱料,某前男友教的)。②海鲜汁...

秋季不可不吃的4种蔬菜  

15-10-12 4种蔬菜海带海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度...

医师讲堂:饮食五味的生克

15-08-15 入心,如:苦瓜、莲心等,可清热泻火,缓解因心火旺导致的失眠、烦躁等问题;咸入肾,还可软坚散结,如:海带、海藻、紫菜等,与肾气相通,还能滋养肾精;肝入脾,如:山药、南瓜、米饭、红薯等,可调养气血...

日本人为何全球最长寿?我们真该学学

15-08-09 ,所以,日本是彻底的食鱼民族。章鱼、鱿鱼、虾、蟹、秋刀鱼、蚝等海鲜中含有丰富的氨基酸和牛磺酸,能降低血液中的胆固醇,减少中性脂肪。鱼和贝类的牛磺酸含量丰富。此外,日本人还常吃海带、海苔和裙带菜等海藻类,海藻...

网络热传段子 看哭线民

15-07-31 蜜饯、皮鞋明胶、硫酸铜海带、漂白粉面粉、头发酱油、工业酒精白酒、阴沟矿泉水、乙醇汽油、发泡速食盒、避孕药黄鳝、尸肉烧烤串、延迟退休、养老双轨制、20%房产税、强拆、公务员专享经济适用房、低质高价汽油...

故乡的海

15-07-24 。其实所谓的‘赶海’就是到海滩上抓海货,螃蟹、蛏子、牡蛎、蛤蜊、海螺蛳还有海带······去海边是我小时候最热衷的事情,它就像一块神秘的藏宝地吸引着我,等待我去探寻发现。每年的夏天,我都要去海边游泳,姥姥家门外的...

高血压吃什么?8类食物堪称平民降压药

15-07-13 低可以增强高盐膳食对血压的作用。富含钾的食物:新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。富含钙的食物:牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇多吃蔬菜和水果。蔬果中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质...

中共“乌鸦嘴”少将张召忠退役 网民热议

15-07-08 。网民调侃:迷雾将军、海带将军......;战略忽悠局局长;中共首席大魔法师;相声界里头衔最高的;国家战略忽悠局痛失局长;顶谁谁死的“尖端武器”退役,我们少了好多乐子;他这一走,美国潜艇还怎么防?美国激光...

15种去日本才能吃到的神奇冰淇淋!

15-06-27 的宝库北海道居然发现了这种海带口味的冰淇淋。在牛奶冰淇淋上撒上北海道产的罗臼海带粉末,口感微咸,意外的好吃!4、乌冬冰淇淋(かまたまソフト)——香川以乌冬面而闻名的香川县居然还有这种乌冬面造型的冰淇淋...

癌症不是悄悄的来,给你信号你不懂!

15-04-23 、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。⊙强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类海带可以说是碱性食物之王,多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话,不妨多吃海带。此外,人们常说喝茶...

一分钟,学会辨别食物是热性还是凉性(必看)

15-04-19 等。而那些味苦、味酸的食品,大多偏寒,如苦瓜、苦菜等。生长环境水生植物偏寒,如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物,如花生、土豆、山药、姜等,由于长期埋在土壤中,植物耐干,所含水分较少,故而性热。生长...

茶叶与癌症的惊人关系!(图)

15-04-14 无法生存。专家称只有改变自身体质,才能预防疾病发生。生活中常见的强碱性食品为茶、葡萄、海带等。⒖喝茶会让你莫名其妙地开心。茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌,而多巴胺是主导人体情感、愉悦感、性欲、瘾性等的...

最便宜的超级养生菜(图)

15-04-13 海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢?让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令...

脑血栓前兆的6个暗号,为家人,看一眼!

15-04-03 血管弹性,有预防血栓形成的作用。  苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海带海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素...

微博精粹:中国遥遥领先世界的财富在两会出现了

15-03-09 、孔三妈的文明、张将军的海带、徐财厚的缺点、康师傅的反贪、申大妈的举手、歪叫部的无耻、袁部长的封杀、互联网的阉割、不厚的红歌、公仆的财产、喉舌的辟谣、央视主持的节操、安理会表决的反对票...——这些年...

日本北海道出现“文字海带” 表白道歉祝寿样样行

15-02-22 的商品,到底是什么呢?据报道,记者在北海道新千岁机场的土特产卖场内发现了一种名为“文字海带”的商品,所谓“文字海带”,顾名思义就是雕刻成日语文字的海带,别名“寿昆布(昆布为日语词汇,即海带...

妙用药膳减肥

15-02-22 。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。药膳相关问题药膳从配料、煮制、到服食,要达到预期的目的,就必须注意以下几点:1.注意水量:煮制药粥,应...

务必背下来的生活常识,恐怕第一条你就不知道!

15-02-22 1,水果当饭吃,易贫血。2,吃豆腐,最好配海带。3,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。4,上午的水果是金。5,老人小孩都需要吃零食。6,夏天不宜久坐。7,服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜...