18-02-26
：年节期间避免不了一些聚餐应酬的场合，而餐厅料理通常较为
油腻、口味重、热量高，想减肥就要尽量推掉一些不必要的应酬，尤其“吃到饱”的餐厅更不要去。如果不可避免，就尽量选择吃午餐或比较不
油腻的餐厅、菜色...
18-02-23
型，加入调料，翻炒均匀，加入青菜叶、青葱，翻炒均匀，即可盛盘上菜。什锦蔬菜汤冷冷的冬天，热呼呼的蔬菜汤，温暖又鲜甜。年节过后，肠胃也需要排除
油腻，什锦蔬菜汤是最好的肠胃清道夫。食材猪肉200g、青菜...
18-02-23
没有限制，又出现了众多夜市小吃可供夜猫子选择。不过，幸福归幸福，还是得多注意进食时间与食物的挑选喔！大家还是定时定量，减少暴饮暴食，尽量不偏食，别吃得太
油腻又太重口味而影响了身体健康呐！参考资料《战国策》、《白虎通...
18-02-19
再次掀起了吃小龙虾的热潮。HOT N JUICY餐厅，每年都会在Mardi Gras这天举办辣虾王pk 赛。Mardi Gras，直译是
油腻的星期二，就是在基督教传统的斋戒前狂欢一番的日子。美国最大规模...
18-02-19
戴珊如说：“过年期间只要能适量均衡摄食、少油少肥少油炸、少盐少腌少酱料、少糖少甜少点心，再搭配适度运动，您就可以吃得健康无负担了。”喝茶解
油腻年节时，三餐饮食未加节制，容易导致消化不良，食物残留在肠胃中...
18-02-03
，去
油腻的效用也很强。如果您脸部长了青春痘，可以茶树纯露来湿敷。● 洋甘菊纯露冰敷洋甘菊纯露在眼部四周，可减轻眼睛疲劳的红眼症状，也能让黑眼圈变淡。...
18-01-29
的饮食结构来安排。晚餐可以素食为主，如蔬菜、菌菇、豆制品等，进食量不宜超过七成饱；睡前4小时内尽量避免进食含咖啡因的食物、辛辣食物、
油腻食物、酒类等食物。例如：杂果燕麦饭、黄瓜金针菇汤、绿豆芽炒鳝丝等。早餐...
18-01-06
预防流感，冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去
油腻。在中国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖...
17-12-22
，然而，心情虽然放松、愉快，饮食也得有分寸才好，以免造成肠胃的过度负担，增加健康风险。特别是年底聚餐多，吃吃喝喝下来，增长的脂肪不可小觑！圣诞节饮食原则清淡少油节日饮食丰盛
油腻，荤食多，口味难免重些，如果有...
17-12-21
、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等多种营养成分。胡萝卜可以抗氧化和美白肌肤，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，还可以清除肌肤的多余角质，对
油腻痘痘肌肤...
17-11-10
尝试一下，吃一顿又辣、又
油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上，你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的...
17-10-20
，待稍凉后就可以把米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得
油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。五、蛋清+蜂蜜去皱具体作法：打碎一个鸡蛋，小心取出蛋清...
17-09-29
油皮，再反复卷撖、松弛、包馅、整型、低温烘烤而成。内馅，以枣泥、莲蓉、豆沙、伍仁、椰子、可可等为多，与广式月饼很相近，但湿润度不及广式月饼。以绿豆椪和卤肉香为代表，皮酥，不
油腻，内馅口感清淡爽口。外皮...
17-09-15
群。助降“三高”的食物1.洋葱：洋葱含有多种硫化物，能降低血糖和血脂，是降三高的法宝，但一次不要吃太多，避免胀气。西方人经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，有解
油腻的效果。2.香菇：香菇含有丰富的硒...
16-08-14
为主，选择清淡爽口易消化的食物，减少
油腻，并可借助苦味、酸味及些许辛味食材（如：葱、姜、蒜等）来增进食欲；适量吃些苦瓜、绿豆汤等凉性退火的食物，对身体有助益，但切勿贪凉过食。衣：选择透气宽松、吸湿排汗的衣物...
16-08-01
，又不能当场给擦掉。今天就教大家几招涂抹口红不褪色的小技巧。Step1:要想保持口红不掉色，唇部就不能太干燥或者有死皮。涂抹口红前，应用唇部去角质磨砂膏将死皮去掉。Step2:接着用保湿但又不
油腻的唇膏涂抹...
16-07-31
里面多加些蔬菜，可解肉馅
油腻，口味更清爽。酸香营养清蒸柠檬鱼 食材鲜鱼一尾、柠檬片、生菜适量。 调味料鱼露20cc、开水20cc、柠檬汁1颗、糖2小匙、辣椒1条、蒜末1小匙、姜末2小匙、青葱段1株、香菜适量...
16-07-25
，常常是由营养吸收能力弱以及缺乏运动两方面原因导致。睡前补充碳水化合物有利于改善身体状况，提高体重基数。睡前吃高蛋白食物常常会导致这类人消化不良、腹泻等症状。
油腻食物也常常不利于消化，同样不推荐。2健身大众...
16-07-08
、消化不良、大便稀溏、四肢不温等症状。防湿的方法：保持环境通风，不可太潮溼，室内勿晒衣服；居住河畔或湖边者，不宜长时间傍水纳凉；淋雨后，立刻换穿干的衣服、吹干头发；饮食清淡，少
油腻，以温食为主，少量多餐。食...
16-06-29
泡水 主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身、美肤调经的作用。1、修身减腰 长期喝玫瑰花，可以解
油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。2、去黑头 玫瑰花具有一定排毒作用...
16-06-26
些淡盐水，补充电解质以防腹泻引起脱水，但如果出现一天腹泻四五次以上，且有全身性症状如发烧、乏力等，就应当马上到医院治疗。在腹泻期间，饮食上最好吃清淡、易消化的食物，不要吃刺激
油腻的食物。“最重要是干净卫生...
16-06-20
番茄炒蛋可是个热门家常菜它爽口、开胃、营养好但是就这么一道简单的番茄炒蛋想要炒得好吃却不简单一起往下看看吧番茄炒蛋看似简单，实则讲究鸡蛋和西红柿的比例是关键番茄少了，炒蛋吃起来就感觉味道不足、
油腻...
16-06-13
以在热锅里面炒熟以后磨成花椒粉6、孜然孜然可以去腥除膻，解除
油腻，常用在烧烤牛羊肉中 ...
16-06-08
第二次全体会议上的讲话：”对领导干部来说，除了工作需要以外，少出去应酬，多回家吃饭。省下点时间，多读点书，多思考点问题，
油腻的食物少吃一点对身体还有好处。”习近平还问：“整天喝得醉醺醺的，舒服吗？”习近平...
16-06-08
以外，少出去应酬，多回家吃饭。省下点时间，多读点书，多思考点问题，
油腻的食物少吃一点对身体还有好处。”《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》一书中有一段话：中央八项规定出台后，官员从文山会海和接待...
16-06-08
是要保养的，要怎样保养头发呢？ 要有效的减少头屑的发生，最好的就是要改变头皮的生长的环境，干净的头部环境肯定是不利于细小生物的生长的。改变不正常的生活习惯呀，不要老是熬夜，不要吃太刺激和太
油腻...
16-06-05
、鸡肉、瘦肉、蒟蒻、豆制品等取代
油腻的五花肉；南瓜、栗子、地瓜等健康食材可以代替蛋黄；竹笋、洋葱、木耳、香菇、红萝卜等入粽，亦可增加纤维含量。在烹调方式上，舍弃油炒再蒸，改以将内馅先醃过再卤，别有风味...
16-05-28
、含碘及富含维生素E食物。●避免菸、酒、冰及辛辣刺激、
油腻、燥热、高糖份和动物性脂肪丰富的食物。●洗发时，先用温水充分冲湿头发及头皮。取适量洗发精，在手心，搓揉起泡后再放到头上。用指腹轻轻按摩头皮...
16-05-26
又干净分类洗餐具搪瓷餐具可以用湿抹布蘸一点小苏打直接擦餐具再用清水洗净就可以了塑料餐具特别难洗有时候用了很多洗洁精都洗不干净只要用漂白剂加水来清洗洗完干净透亮再也不会
油腻腻了哦陶瓷餐具可用牙膏来清洗...
16-05-25
：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法：1、尽量避免各种甜食、油炸、
油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因...
16-05-24
发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖就光亮如新了。02厨房窗纱清洗厨房
油腻的窗纱，可用加热后的稀面糊反复几次刷在窗纱两面，10多分钟后，再用水刷掉面糊，窗纱上的
油腻便可刷洗干净。03菜刀异味 用生姜或者醋...
16-05-23
。现在非常不提倡饭后立即刷牙哦，据说会破坏牙齿表面的保护层。所以也有牙医建议，饭后喝一小杯牛奶或用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以加快牙齿钙质的恢复过程。还有，如果这餐饭，我们吃得太
油腻或是吃得太火辣，又该...
16-05-06
食物的消化与吸收。胃喜潮湿，因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴，还能帮助滋养胃阳。肉类与
油腻性食物则是阻碍肠胃消化...
16-05-06
,有较好的醒酒效果.（5）清洁水池将咖啡渣倒进洗碗池中,用水将其冲走,可以除去排水管道中的臭气和
油腻.（6）除焦臭味容器中有焦臭味,可用咖啡渣擦除后清洗.13、桔子皮的妙用（1）桔子皮中含有大量的维生素C...
16-05-05
扁桃体炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、胰腺炎、慢性肠炎、糖尿病、结膜炎、角膜炎等诸多疾病的大量临床报道和经验。静心分析总结，逐渐认识到，当今社会的人文环境、饮食生活习惯如大量吸烟、饮酒、熬夜、性生活不节制、喜食
油腻...
16-04-24
或高血压有关。恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。∽白天篇∽吃
油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。没有食欲...
16-04-24
的，吃起来一点都不
油腻，口味却非常浓郁醇香。关于料理，除了食材与口感，还能有些甚么？在小蝶的询问下，老奶奶娓娓道来55年前的初恋故事，说出了55年来的遗憾心情，原来这盘炖牛肉是老奶奶与初恋情人初次见面所吃的...
16-04-19
和钠的摄取量，包含不吃腌渍食物、尽量避免使用调味酱，同时也要减少吃油炸或
油腻的食物；另外，可食用具有利尿、消肿的食物，例如：海带、薏仁、红豆、玉米须等食物。因水分摄取少，容易出现口干舌燥的状况...
16-04-12
一同包入调好的汤圆粉里。6、将包好的汤圆放入沸水里煮沸5分钟，就可以吃了。5其它橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有
油腻的感觉。橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝...
16-04-10
较弱，吃多
油腻、大鱼大肉，再加受风，就会导致积食不化、发烧、苦恼、烦躁。解决的方法：控制饮食，两三天内只给米汤，如果恢复的快，可以改喝浓米汤或吃些新鲜的煮土豆泥，量不宜太多，不加任何油盐等调味料为好...
