10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 零食,它使肌肉在锻炼期间也能持续恢复,且干酪还含有丰富的有益活菌,有助于吸收营养。樱桃研究发现,樱桃汁可减少运动后的肌肉疼痛,延缓疲劳感,促进运动员肌肉恢复。在运动锻炼后可吃樱桃干,但应注意分量...

漂亮妈咪的抗老秘方

20-05-09 、猪肝、鲑鱼、蛋黄、葡萄干、红枣、樱桃等。若是经期不顺,应就医了解原因,或寻找中医调理,让自己气血充足,才能天天拥有好气色。用心生活 微笑以对一位有5个孩子的妈妈,身材苗条,容貌就像个大学生一样,脸上...

对抗骨质疏松8种“存骨本”的最佳食物

20-05-03 用硫酸钙制成的豆腐,可以提供每日建议钙含量的15%。钙的含量因品牌而异,可于购买前阅读营养成分表。料理时,可将豆腐与青菜一起翻炒。番茄新鲜或罐装的番茄都富含钾元素,摄入足够的钾有助于骨骼健康。一杯樱桃番茄汁...

全美果蔬农药残留物最多排行榜

20-04-24 或2种以上的农药残留物,诸如:有超过90%的草莓、苹果、樱桃、菠菜、油桃与羽衣甘蓝等果蔬。2020 年蔬果购物指南的Dirty Dozen排行榜中,高居榜首的依然是草莓,第二是菠菜、第三为羽衣甘蓝。尤其是...

不平凡的豆腐

20-03-05 的吃豆腐艺术。豆腐本身并没有动人的色香味,却可以跟各种鲜艳的颜色、奇异的香味儿合作无间。它使樱桃更红、木耳更黑、菠菜更绿,它更可衬托出鸡、猪、鱼肉的鲜嫩滋味。豆腐料理清爽、浓郁皆宜。淮南名菜——文思豆腐鲜美...

生活养生 小妙招

19-12-29樱桃、香蕉、蜂蜜、燕麦等。2.睡前2~3小时,不饮酒、不喝咖啡或不吃奶油、脂肪食品、辛辣食物等。3.若窗户会透光,可安装遮光窗帘;如无法完全遮光,亦可戴眼罩睡觉。4.入睡前平躺于床上,缓慢的深呼吸...

餐桌上的“菜”色

19-09-12 ,各种根茎类美味食谱值得收集。食材红萝卜150g、樱桃萝卜150g、小黄瓜1条、西芹150g、玉米粒2大匙、水煮鲔鱼150g、火腿肉50g、水煮鸡蛋1个。沙拉酱:蛋黄酱1杯、盐1/2小匙、黑胡椒粉1/4小匙...

欢迎炎夏到来,新泽西最全面自摘蔬果指南

19-06-25 随著夏季的到来,人们又可以去各地的果园郊游,并采摘新鲜的水果和蔬菜回家。夏季不但是樱桃、水蜜桃、白桃、油桃等成熟的季节,也是各种浆果和蔬菜的采摘时间。以下是新泽西州各地提供人们自摘蔬果的农场。农场主...

社区问答_693_简介如何增强体质

19-06-07 ,蜂蜜等,夏天应季水果如樱桃,桂圆等。养成有规律的好作息。最好不熬夜,熬夜伤神,会使身体更加虚弱。体质好的人长期熬夜也会拖垮身体,何况是体质不好者。不要过于劳作。保持充足的睡眠。夏季可适当午睡。站桩...

西红柿抗癌 清热生津

19-05-03 文︱邓正梁(正梁中医诊所院长)西红柿是茄科番茄属植物,原产于中美洲和南美洲,现主要作为食用蔬菜,同时具医疗效用。西红柿为一年生草本植物,通常分为五变种:普通西红柿、樱桃西红柿、大叶西红柿、梨形西红柿...

巴菲特“养生有方”

19-05-04 会是可口可乐。他每天白天要喝3罐可乐,晚上喝2罐,有时候为了犒赏自己,还会选择樱桃口味的可乐。巴菲特近日在接受《金融时报》(Financial Times)的一小时采访中坦言,他现在每天仍然会喝5罐可乐...

吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果

19-04-17 ”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。3、樱桃樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍...

从历史名人看养生了解肠道健康的重要

19-04-14 等,可以让肠道的有益细菌饱餐一顿,更好的维护健康。土耳其泡菜汁迅速治头痛泡菜是土耳其菜不可或缺的主食,泡菜文化历史久远,至少从奥斯曼时代早期流传至今,几乎凡是从土里长出来的东西,包括:李子、樱桃、秋葵、茄子、胡桃...

夏季沙拉

17-08-03 即可。食材比目鱼(halibut)300g、西红柿、柠檬、节瓜、樱桃萝卜、罗曼生菜(romaine lettuce)、新鲜的巴西里叶碎(parsley)适量。沙拉酱:白酒醋2大匙、柠檬汁2大匙、橄榄油...

神奇 | 把香蕉放在大米里,第二天竟然有想不到的收获

17-03-28 呢?不 宜 清 洗 后 存 放 水果应即洗即食,尤其是草莓,遇水会使微生物滋生,容易腐烂,不应放在冰箱几天后再吃。其他熟透的水果存放时也要注意这一点。冰 箱 冷 藏  葡萄、苹果、草莓、樱桃、柑橘等水果...

春天带着这些凉拌菜去春游吧~

17-03-20 罐里密封保存,可以随用随取;5、凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜;6、有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,可能含有激素,千万不要食用。 - 酸辣萝卜丁 -/ 食材 /白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜...

美发布12种最脏蔬果名单 草莓菠菜居前二名

17-03-09 (最脏的)的蔬果依次为:草莓、菠菜、油桃、苹果、桃子、芹菜、葡萄、梨、樱桃、西红柿、甜椒和土豆。草莓被列为最脏的水果,含有至少20种农药残留物。上述这些蔬果中,对许多不同的农药残留物的测试结果为阳性...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 等。三、果实类:温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。平性:大枣、苹果等。四、肉蛋奶类:温热性:羊肉、鹿肉等。平性:猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋...

食物冠军榜,轻松补营养,值得收藏一辈子~

17-02-07 黑木耳才是各种食物中含铁量最高,补铁效果也最好。每100克黑木耳含铁185毫克。自古以来,人们就把它作为补血佳品。此外,海带、紫菜等水产品,也是较好的预防和治疗缺铁性贫血的食品。在水果中的含铁冠军是樱桃...

原来水果是按月份吃的,这个月就要吃它!

15-12-27 都说吃应季水果更健康,但一直没搞清什么时候该吃哪种水果?一月芦柑、二月甘蔗、三月菠萝、四月山竹、五月枇杷、六月樱桃、七月桃子、八月西瓜、九月葡萄……虽说现在什么水果都能随时买到,但顺应自然,吃在当季...

揭秘:古代皇帝请客吃饭都会吃些什么

15-12-27 就可以上桌了。樱桃肉是慈禧晚年比较喜欢的一道菜,具体的做法是先把上好的猪肉切成棋子般的小块,加入调味品,再和新鲜的樱桃一起装在白磁罐里,加清水,在温火上慢慢的煨,约10个钟头,肉也酥了,樱桃也化在水里了...

冬季治冻疮的25个实用秘方,很实用~~~

15-12-15 的叶子和梗,剁碎了煮水,水开后泡脚和手,并用罗卜叶擦脚和水,一两次就好。    16、用小磨芝麻油泡樱桃,然后用油涂在患处。并用手搓,反复几次效果不错。    17、长冻疮了就用桔子皮和橙皮,姜,熬开了...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 。此外还要多吃黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。3、大肠排毒  食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便,此过程会产生吲哚等有毒物质,再加上随食物或空气进入人体的有毒物质,需要尽快排出体外。  排毒措施:饮水冲洗...

好不容易总结的碱性食物表大全 ( 这就是你想要的)

15-12-14 的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。(4)属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。4.坚果类(1)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 、羊肉、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。15、女性来月经时,小肚子又凉又疼,说明腹部有寒,同时嘴里还长口疮,这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核(即橘子籽),橘核有理气、温胃、止痛的作用...

秋冬肠胃多不适 养胃食物知多少?

15-11-12 ,延年益寿。7、甘蔗甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道,就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”而大医学家...

5种风格的红葡萄酒,总有一款秒到你

15-11-01 ,这种酒通常含樱桃和红色浆果的味道,酒体较轻,单宁含量不会很高,口感也不会显得很干涩,可以搭配多种美食,也非常适合刚开始喝葡萄酒的朋友。梅洛(Merlot)葡萄酒比较柔和,含巧克力的香味,能够搭配披萨、鸡肉...

风雨游行 护唐人街

15-10-30 雨中 “反逼迁” 游行(摄影/陈怡)【看中国记者陈怡纽约报导】10月28日,318工会、保护华埠等组织和几百位居民、小商家、雇员、学生和支持者,从曼哈坦下东城樱桃街(Cherry Street)步行...

食尚新风潮  蔬食主义

15-10-27 呈金黄色即可。6.从烤箱中取出,食用前先静置10分钟,加点香烤罗勒渍樱桃、番茄再上桌。剩下的豆腐烘蛋之后可用烤箱或蒸笼加热。南瓜花猫耳朵面(4人份)根据作者的描述,这道看起来非常美味的料理会“如阳光般...

廖怡君路 唤谨慎驾驶

15-10-24 【看中国记者陈怡纽约报导】10月23日中午,众民选官与维权组织“道路安全之家”和热心人士陪同廖怡君的家属,一起在法拉盛缅街夹樱桃大道(Cherry Ave)的路口,为“廖怡君希望之路...

巴菲特投资多支顶级企业股遭惨跌

15-10-21 喜欢喝樱桃可乐。该股股价今年持平。但竞争对手百事可乐(Pepsi)和Dr Pepper Snapple却表现好很多。巴菲特会坚守节节败退的可口可乐吗? 周三该公司发布财报后或许会有答案。美国运通...

剩余食材入菜       联合国午宴提醒粮食危机

15-10-04 、鹰嘴豆罐头里沥出的水、咖啡樱桃浆与可可豆壳和吃剩坚果皮制成的甜点。2位厨师认为厨房剩余食材是气候变迁常常被忽略的部分,将原本会丢弃的剩余食材运用巧思做成佳肴。当天包括联合国秘书长潘基文、法国总统奥朗德...

同学结婚发来账号要红包 明码标价2688元

15-09-24 ,要适当增加,还人家人情。如果没结婚,这种不怎么联系的,就算了。”而多数网友都很坚决地表示这红包不应该给。网友“吃樱桃的小丸子”说:“这建议价也太狠了吧?赤裸裸地敲诈啊?”马拉维土著说:“这个明显是借结婚敛财...

别轻易吃药,哪不舒服,就吃哪种水果(要保存好)

15-08-10 贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高:山竹、核桃高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果心脏病:苹果、猕猴桃...

常吃一种菜,眼睛水汪汪

15-08-10 准备了一餐美容盛宴。“眼药水”:菠菜。菠菜富含类胡萝卜素和玉米黄质,可以滋润眼睛,使其变得清澈、明亮、水汪汪。“润唇膏”:樱桃樱桃含铁丰富,铁是合成人体血红蛋白的原料。因此,常吃樱桃,能让双唇变得娇艳润泽...

新路纪廖怡君 提醒小心开车

15-07-29 【看中国记者陈怡妙纽约报导】7月24日,市议员顾雅明(Peter Koo)办公室发表声明,市议会已投票通过一项议案,在法拉盛缅街(Main St)与樱桃大道(Cherry Ave)的东北方向交叉口...

夏季保健  超赞 夏天最佳补水食物

15-07-11 (约170克)哈密瓜仅含50卡路里热量,却能满足1天的维生素C推荐量。5.西红柿(番茄):含水量94.5%。搭配葡萄、樱桃等食物一起吃,补水效果尤佳。长青春痘的人,吃西红柿(番茄)也有帮助。6.葡萄柚...

6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 樱桃番茄  圣女果,学名樱桃番茄,是一种非常好的保健营养食品,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特,它既是蔬菜又是水果,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍...

股神巴菲特选择股票的秘笈

15-06-26 Podcast中,主持人Preston Pysh和Stig Brodersen总结了巴菲特选择股票的四个要点。值得一提的是巴菲特自己并不建议投资者用摘樱桃的方法选股票,他认为那样还不如直接买低收费的股指基金...

洋葱白水7种食物竟然是天然药品

15-06-22 睡前30分钟至1小时适当吃点东西,如一小块全麦饼干、一把杏仁或一根香蕉等。此外,睡前1~2小时喝一杯8盎司(约合227毫升)的樱桃汁可明显改善长期失眠问题。无论是新鲜的、干果或榨汁,樱桃都能抗炎,它还...