15-12-25
的话，不但会加重颈椎病，还可能引发其它疾病。老年人在冬天最好穿高领的衣服，外出时戴上围巾，必须将颈部围到没有风能灌进去才行，避免颈部血管因受寒风侵袭而收缩，可预防高血压、
心血管疾病等。5.背暖督脉是循行背部的主干...
15-12-18
，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。冬天吃山药有以下5大好处：冬季吃山药有5大好处预防
心血管疾病冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是
心血管疾病病发的高峰季...
15-12-15
让人产生饱足感。 2.坚果 坚果类食物其实本身的热量不低，但是相对的吃一些些就会产生饱足感，且坚果内含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够补充人体所需的能量，不但能够帮助瘦身，也能够帮助预防
心血管疾病...
15-12-11
勿补过头或补错，否则就会出现流鼻血、头痛等上火反应，尤其慢性病、
心血管疾病患者更要注意，最好先咨询中医师为宜。进补前先养脾胃现代人多外食，应酬、聚餐亦多，饮食习惯不良，例如：饮食过度、三餐不定时...
15-08-29
人参，滥服的话会造成烦躁激动、血压升高、兴奋过度、鼻孔流血等症状；长期服用葡萄糖会导致发胖、血中胆固醇增多、容易诱发
心血管疾病。...
15-08-19
健康研究Ⅱ”关注了超过1.4万名男性医生的情况，他们在8年的时间里服用高剂量的维生素C或维生素E。这两种补充剂都没有减少 心脏病、中风或
心血管疾病的发病率。事实上，服用维生素E还略微提高了患出血性中风...
15-08-17
、冠心病等
心血管疾病。研究表明，坐着工作的脑力劳动者，冠心病发病率为12%，而体力劳动者仅为3%。4、易患癌症久坐不动导致免疫细胞功能低下，对外界致病因子抵抗力下降，因此易得癌症。研究发现，久坐的人患结肠...
15-08-10
的风险都有所减低。所以适量喝啤酒可以降低
心血管疾病的发生。 有益大脑 啤酒含低量的钠，酒精，核酸能增强大脑血液回圈，提高人的认知能力，有研究显示65岁以上的老人，每天饮用杯啤酒...
15-08-01
。许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩，随时间的推移导致头痛、耳痛和牙痛。他们建议用苹果替代口香糖，既能满足咀嚼的欲望，还能降低
心血管疾病的风险。3. 肠胃道疾病：肠易激综合征（简称IBS）是一种肠胃道...
15-07-19
保命。三高患者眩晕可致中风忽冷忽热的天气影响人们的身体健康，特别容易造成血管严重收缩。眩晕和心血管疾病息息相关，是许多
心血管疾病，例如：高血压、心脏病、脑中风等的初期症状。如果经常有天旋地转、恶心想吐...
15-07-07
免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。防治
心血管疾病胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。美容...
15-07-01
低密度脂蛋白，即“坏胆固醇”，还会降低高密度脂蛋白，即“好胆固醇”。 因此，饮食中的反式脂肪会增加
心血管疾病的风险，导致体重增加，影响身体的健康。罐头许多罐头食品，内衬大多是名为双酚A或BPA的化学物质...
15-06-30
百分之一因肥胖相关疾病而死亡者都是含糖饮料引起的。发表在《循环》杂志上的研究论文说，含糖饮料导致13万3000人死于糖尿病，4万5000人死于
心血管疾病，6450人死于癌症。大约3/4因饮用含糖饮料而死的人...
15-06-24
可可脂〞等字样时，就说明含有反式脂肪。反式脂肪对健康没有任何好处，却会提高
心血管疾病发生的机率，成年人每天摄入的反式脂肪不应超过2克，而肉类和奶制品中，天然存在的反式脂肪就已经足够这个含量...
15-06-19
化学原理。帕夫洛夫斯基说：“长腿是健康的标志。”此前的研究发现，无论男女，如果腿比较短，患
心血管疾病或Ⅱ型糖尿病的风险则较大。短腿男子更有可能出现甘油三酸酯高的问题，所以患动脉疾病和中风的几率较高...
15-06-13
的抗氧化剂，前者能降低女性罹患乳癌和子宫颈癌的风险，后者能抑制肿瘤继续生长，两者都具有防癌和抗癌的功能。谷类中的植物固醇（Phytosterols）也能阻碍胆固醇的吸收，减少
心血管疾病。木质素（Lignin...
15-06-12
、血黏度增高，甚至出现肺心病的急性发作。建议：没有雾霾时，可在夜晚开窗1~2小时，但应尽量避免傍晚开窗，以防室内空气污染。5.半夜憋尿可能晕厥。若因天冷半夜憋尿，可能引发
心血管疾病。特别是对老人...
15-06-10
的机会。另搭配蔬果与白开水进食，促进肠胃消化。另外有高血压、
心血管疾病的民众，要减少摄取五花肉及甜辣酱，糖尿病友需注重食物份量的代换。营养师建议：搭配蔬菜汤 白天正餐食用 营养师刘怡里指出，粽类较少...
15-05-21
、退化，使O型腿症状更明显。☆有
心血管疾病的人爬楼梯或爬山时也要小心，因为心脏对氧气的需求会增加。若一下子氧气不够时，可能导致心肌梗塞，如果没有及时送医救治，甚至可能猝死。☆40岁以上的人，因身体各部位...
15-05-19
衰老人体的衰老，往往开始于脂肪的氧化。天然食物中富含维生素E、胡萝卜素、番茄红素、花青素、类黄酮等多种抗氧化物质，对于保持皮肤的青春极为重要，而且具有预防癌症和预防
心血管疾病的保健作用。例如，绿叶蔬菜...
15-05-19
一个是葡萄酒中的抗氧化剂比如白藜芦醇。不过，动物试验又发现，要通过喝葡萄酒来达到白藜芦醇起作用的剂量，人会先被撑死。
心血管疾病并非危害健康的唯一因素，“适量饮酒”会不会对于其他的健康因素也有影响呢？研究...
15-05-08
别人，但若发展成睡眠呼吸中止症时，就会对患者本身健康有影响，因为这等于睡觉时常有呼吸道阻塞造成缺氧，大部份人会惊醒而影响睡眠品质，以致白天嗜睡。一段时间后，也可能造成心肺功能变化，增加高血压等
心血管疾病风险...
15-04-24
者却不宜。男性吃香蕉的7个功效作用1、预防
心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性...
15-04-21
%，另外，微细灰尘是呼吸道疾病、
心血管疾病、肺癌、气喘和急慢性支气管炎的致病原因。该报告还说，若任由微细灰尘继续猖獗，由此造成的致死比例将会在10年后提升到68%。有点危言耸听的该报告是在提醒微细灰尘的危害，希望...
15-04-14
堵塞于心脏。长时间坐着已经有高血压、胆固醇提高有关，而且
心血管疾病发生率会倍增。2.胰脏过度活动 胰脏产生胰岛素，这是一种激素，携带葡萄糖给细胞，做为能量之用。但细胞处在闲置的肌肉时，对于胰岛素...
15-04-14
·雷德伯格博士表示，大肚腩增加
心血管疾病危险，特别是同时出现高血压和高血糖等症状。体重超标还会增加血液中的坏胆固醇。女性减肥2.3—4.5公斤有助于降低总胆固醇水平。10.常锻炼。美国北卡罗来纳大学壹项...
15-04-13
Omega-3的鱼油后对缓解心脏疾病没有明显好处。这项研究基于2007至2013年跨年度数据。鱼油补充剂是最广泛使用的维生素之一，因为以前曾有证据显示，它们可能有助于预防
心血管疾病。研究主要作者、IDI研究所的纳...
15-04-12
杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止
心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐（如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高）。便秘...
15-04-12
。因此，蔓越莓油比鱼油具有更好的清血效果，利于降低血压，而减少
心血管疾病的发病率。✿、葡萄柚葡萄柚中有一种可溶性纤维可以降低LDL，美国佛罗里达大学研究发现，每天吃两杯半的葡萄柚果肉，可以降低10%的LDL...
15-04-01
冠心病，相反会导致卵巢癌的发生率明显上升，这又使多少妇女同胞大惊失色。(3)胆固醇曾被医学研究者告知，是导致
心血管疾病的元凶，可不久研究者又改口说，胆固醇可以预防癌变。2。西医是胡整医学，一切试着...
15-03-31
，古代埃及后妃们就有用燕麦水洗浴的习惯。6.三文鱼 三文鱼是西餐中较常用的鱼类原料之一。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治
心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概 率...
15-03-14
的
心血管疾病，也是导致脑卒中（Stroke，即脑中风的学名）、心肌梗死、心力衰竭等重大疾病发生和死亡的最主要危险因素。高 血压的发生、发展与不良生活方式密切相关。研究表明，长期高盐饮食，过量饮酒，精神过度紧张...
15-03-11
心血管疾病。洋葱治骨松比钙有效？（增加骨密度？）偏方一 ～ 治疗骨质疏松比钙更有效 ：瑞士波恩大学进行研究发现，每天喂食一克干洋葱达四星期的模拟停经实验老鼠，顾矿物质及骨密度都有增加，因此被称为治疗骨质疏松...
15-03-10
高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌细胞、降血脂、防治
心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收;油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议...
15-03-03
内部炎症，而这些炎症则很有可能引发
心血管疾病、胰岛素抗体和糖尿病。4、大鼻子美国爱荷华大学研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其抵御有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感...
15-02-22
”的成年男性常食用可补中益气，达到滋补强身的效果。中医认为，泥鳅可补中益气、养肾生精，具有药用价值，十分适合身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗、
心血管疾病，及急慢性肝炎等人食用。泥鳅当中含有一种类似廿碳戊烯酸的...
15-02-22
：玉米粉、粳米各50克。制作：先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时，加入玉米粉同煮至稠即可，每日服食1～2次。具益肺宁心、调中开胃等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗塞等
心血管疾病患者。功效...
14-11-18
等等，这些因素会增加患
心血管疾病和糖尿病的风险。实验发现，可乐中的一种着色添加剂会增加动物患代谢症候群的风险。另外，科学家们推测，爱喝碳酸饮料的人由于其味蕾长期接触人造甜味剂，逐渐使其习惯于各种甜食，因此更易导致...
14-09-30
作用。7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。8、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于
心血管疾病...
14-09-29
從速訂購。近日，「康寶萊」特別邀請郭紅衛教授做客康寶萊的心臟健康主題月系列活動，為我們講解營養與
心血管疾病的防治。郭紅衛教授從事營養與食品衛生學的教學和科研工作30餘年，承擔多項國內外相關研究項目...
