50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 一、12种食物狂吸走你多余脂肪1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)4、山药;5、海藻;6、银耳;7、土豆;8、芹菜;9、红枣;10、山楂;11、菊花;12、苹果。二、12种可能毁容的食物...

3种吃了既能减肥又有饱足感的食物

15-12-15 饱足感的食物。  1.酸奶  酸奶可说是减肥时最好的小帮手,但是可要注意,如果选择含有糖分的酸奶,很有可能会因此发胖,建议挑选无糖的酸奶,较能够帮助瘦身之余,也可以促进肠胃蠕动,帮助排便,吃一些些就会...

冬天腿上会有一层皮屑,该怎么办呢?

15-12-15 因为过度摩擦而产生静电,从而加重腿上脱皮的现状。5、冬天腿上脱皮需多喝水平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。...

怎么炒面、炒饭、炒土豆不粘锅?教你一招搞定

15-12-15 ,适合烹炒。2、只要在切好的土豆里加点盐搅拌一下就不会粘了,也可以用盐水浸泡一会儿。3、炒土豆丝容易粘锅,主要和其中含大量的淀粉有关。所以,想让淀粉类食材不粘锅,最好是烹饪前用清水泡,去除食材表面的淀粉...

警惕!味精用不对调味变毒素

15-12-15 味精是我们烹饪的常用调味料,但你可知还是什么菜都能放味精的,有五种菜绝不能放味精。一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类...

老中医推荐十大养肾妙招

15-12-15 ,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。6.饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15 第一苦  麻黄:发汗止汗看明白再用  餐桌上的素淡美味  银耳:润肺滋阴的最佳食物  百合:补益五脏,怎么做都好吃  荠菜:“三高”患者的极品蔬菜  薄荷:清咽利喉的芳香疗法  茴香:慢性胃炎的缓解药...

阿拉斯加冰川探险 奥巴马:任内最美好日子

15-12-15 美国总统奥巴马和野外专家格里尔斯(Bear Grylls)在阿拉斯加共饮柔荑花茶、品尝熊捡过的野生鲑鱼、聊到当爸爸的感想,以及讨论气候变化。与此同时,狙击手们则在山上紧盯着两人,食物品尝师也在一旁...

身体有毒无毒测试一下,N个不花钱的排毒方法推荐!!

15-12-14 。此外还要多吃黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。3、大肠排毒  食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便,此过程会产生吲哚等有毒物质,再加上随食物或空气进入人体的有毒物质,需要尽快排出体外。  排毒措施:饮水冲洗...

好不容易总结的碱性食物表大全 ( 这就是你想要的)

15-12-14 1. 蔬菜类(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 ;⑧花生酱——永葆青春;⑨咖啡——食物催情;⑩巧克力——走出情绪低谷。5、【女人贫血吃什么补血最快】1、黑豆:想更好的补血,不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜:含大量维生素B、c,具有补血功效。3、面筋:含...

“黯黯阴霾杀不用刀” 推背图预言被证实?

15-12-12 活下去的日子。食品有毒了,我们做条鱼,不吃东西光喝水成吗!后来水也有毒了,我们做一只缩头乌龟,不吃不喝光喘气成吗!最后空气也有毒了,为了活着,我们已经不拿自己当人了。”专家称,一个人在没有食物的情况下...

慎入!盘点西方人最怕吃的亚洲美食

15-12-12 俗话说:民以食为天。但是有些食物,食材和吃法实在也是让人难以想象。别说西方人,我这个东方人也是受不了啊!!!1 榴莲榴莲是公认的东南亚水果之王,如果论臭味的话应该也是王。榴莲的臭味穿透力极强...

冬令进补 开春打虎

15-12-11 约4个指头距离的“关元穴”,和脚底上的“涌泉穴”有助于促进血液循环,温暖身体。多吃温补肾阳的食物冬季冷,多吃温性、热性,尤其是温补肾阳的食物,可以提高人体的耐寒能力。选择容易消化,富含蛋白质、维生素...

节日期间如何保持体重

15-12-11 大量的热量。她说,一旦两杯酒下肚,就很难管食物的摄取了,因为那时已经把持不住了, 食物看起来更美味,那个时候,就什么都吃了。鲁比诺建议,自己可以提供一个味道鲜美,而脂肪、糖和盐都较少的菜。取用自助餐时...

缓解女性手脚冰冷 食疗有效

15-12-10 ,但手脚仍然没有回温,应该注意调理一下身体。多吃适合的食物“食补”胜过“药补”,平常多吃以下的一些食物,有助于健胃补脾、加强血液循环,让您摆脱“冰山美人”的称号!温补食物:桂圆茶、黑芝麻、人参茶、姜母鸭、甜...

9岁女孩喂饱了镇上所有的流浪汉

15-12-10 所有家长面对热心的孩子,所能说出的最无奈的话:“我们没有办法帮助所有的人。”小女孩的眼角挂著泪水,倔强的看着母亲,她没有绝望:“不!我要试试看!”买不起食物,她就自己去种。于是,在别的小孩正抱洋娃娃的年龄...

锅铲刀具也讲风水?厨房7大物品的风水知识

15-12-10 锅子、铲子、菜刀、电饭锅……这一系列的厨房用品不仅仅起着烹饪美食的作用,同时它们与厨房风水的好坏也息息相关,但是这一点往往容易被人们所忽略,运势在不知不觉中受到了损害都不知道。今天就帮大家提个醒...

不应错过的The Prime Grill 精粹洗练的犹太餐

15-12-10 提起犹太餐,恐怕国人还知之甚少,但犹太餐确是西餐文化中最讲究、最干净的餐饮典范,这一切皆源自于犹太民族的宗教文化,他们对食物的取用向来是谨慎恭敬、精挑细选。犹太餐,即Kosher,是指符合犹太人戒律...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 受西方饮食的影响,很多人都喜欢生吃食物。但有些蔬果生吃和熟吃的功效可大不一样。下面我们来看看功效有什么不同。1.莲藕生吃:清热生津。莲藕生食可清热生津、凉血散瘀。鲜藕汁开水冲服治急性胃肠炎,鲜藕...

原来盐有这么多用途!

15-12-10 在我们的印象中,盐巴只是普通的调味剂而已,你真的这么认为吗?生活小窍门,保证让你目瞪口呆!1.水养植物放少量盐巴,可以使植物的花期变得更长,长得更茂盛。2.油炸食物的时候放点盐到油锅里,不仅能...

曾靠剩菜过活 美国夫妇捐50万美元报恩

15-12-09 借此感激救世军当年向士兵提供咖啡和甜甜圈等食物,并以此捐款纪念他们的父亲。这对夫妇说:“人生总会走到该照顾别人的时候,就以别人曾经帮助过你的方式回馈他人。”救世军没有透露这对夫妇的身分,但介绍说...

纽约市立新规 餐厅含盐警告标签上路

15-12-09 【看中国讯】纽约市连锁餐饮店菜单必须标示盐含量超标食物的新规定12月1日上路,餐饮营养警示进入新时代。 一般认为,每天钠盐摄取量应该不超过2,300毫克,纽约餐馆中食物的含盐量超标时,菜单上就会...

在美国,为什么永远不会感到走投无路?

15-12-08 以人权为原则,司理国家大政内外方针:州法以人性为基础,处理民事、刑事纠纷:市(县)法尊重民情实况,保留传统特色。三法间不是上下属关系,而是各司其职,犹如水中之鱼层次分明,上、中、下三类食物不同互不干扰...

留学美国基本保健常识

15-12-08 。▲牙痛:食物的消化吸收有赖健全的牙齿及其咬合能力。牙齿或囗腔疾病会引起局部性疼痛。龋齿(蛀牙)和牙周病是最普遍的牙齿疾病,主要是食物残渣聚积腐蚀牙齿或压迫牙根,所以学习正确的刷牙方式及使用牙线和使用含氟...

美国看病常识

15-12-08 decrease mouth & respiratory secretion 、补充氧气、导尿管、卫生清理、常翻身预防褥疮、爱吃的食物(pleasure food )和精神安慰/宗教灵性关怀等。人对死亡都有...

泡脚你以为只是祛寒?看后令人震惊,要告诉全家人!

15-12-08 的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒...

冰箱的额外妙用

15-12-04 ,大街小巷都充满了各种栗子味。你可能不知道,栗子烹饪后不容易剥离,但只要把它放入冰箱冷冻,用不了几个小时,壳和果肉就会迅速‌‌“分手‌‌”,一点不必担心。5、治疗烧伤,防止起泡如果你的手脚不小心被烫后,要想...

【深度思考】当代中国人的九大欲望

15-12-04 是:每个人身边都有起码一个朋友正在或已经办理了移民。而有些穷人则说:有钱我也移民。9、环游世界看微缩世界之窗是十年前的国人旅游世界的心态表露,如今的中国人,更喜欢拿着护照,举起数码相机,在世界各地的标志性取...

揭露长期吃素的副作用——科学家的惊人发现

15-12-04 ”测试,也证实素食者血蛋白完全正常,且比非素食者更平和稳定。首先看素食者每日所摄取的食物营养是否适合现代营养标准?调查结果显示,其总热量、脂肪、糖质、磷质、维他命A、C皆比标准量多。少于标量者为蛋白质...

我的妻子“没有工作”……多少人沉默了!

15-12-04 一下,对全职妈妈的理解......女人就像餐桌上的“盐”,许多人不曾想起它的重要性,但少了它所有食物将淡而无味!...

绝对不能进微波炉的13样东西,不是开玩笑的!

15-12-03 ,而且不能承受高温。容器可能会在微波炉里变形或融化,会将化学物质渗入食物中去。鸡蛋不要被网络迷惑了——用微波炉做白煮蛋会有麻烦的。如果你想尝试,那做好打扫卫生的准备。微波炉快速加热会在鸡蛋里产生很多水蒸气...

喜获千金 扎克伯格:“我要给你更好的世界”

15-12-03 身心健康。研究表明大脑发展中的物理变化会导致较低的认知能力。  你的妈妈是一位医生和教育者,她很早就注意到这点。  如果你的童年不健康,那么你很难完全实现你的潜能。  如果你必须为食物和房租担心,或者为辱骂...

超简单干净洗菜法

15-12-03 之前一定要把菌柄底部带着较多沙土的硬蒂去掉,因为这个部位用盐水泡过也不易洗净。5、螃蟹贝类海鲜好吃,但不好洗,尤其螃蟹跟贝壳类食物。很多人买了螃蟹或者贝壳类海鲜,回到家就搁在水里泡半天,认为这样可以把海鲜体内...

15种让大家不必吃药也能有效降血糖的天然食物

15-12-02 能对糖尿病患者和高血糖的人有所帮助。▼1. 菠菜具有润燥清热,下气调中以及调血的功效,是辅助治疗糖尿病的最佳食材。菠菜中富含草酸,如果把菠菜和一些富含钙的食物一起烹饪,就会形成草酸钙,这不仅不利于人体...

纽约市立新规 餐厅含盐警告标签上路

15-12-02           纽约市连锁餐饮店菜单必须标示盐含量超标食物的新规定12月1日上路,餐饮营养警示进入新时代。  一般认为,每天钠盐摄取量应该不超过2300毫克,纽约餐馆中食物的含盐量超标时,菜单上...

气候变化竟能左右王朝命运?从汉唐盛世聊到法国大革命

15-12-02 天意“欲使吾乘海冰以袭之也”。在北方海水结冰足以承载大军行进时,南方长江流域结冰也不薄。南朝这时在南京覆舟山建立冰房,用以保存食物新鲜,使其不致腐烂。南朝都城在建业(今南京),要把覆舟山的冰房每年装起冰...

不应错过的The Prime Grill 精粹洗练的犹太餐

15-12-02 文/舒馨提起猶太餐,恐怕華人還知之甚少,但猶太餐確是西餐文化中最講究、最乾淨的餐飲典範,這一切皆源自於猶太民族的宗教文化,他們對食物的取用向來是謹慎恭敬、精挑細選。猶太餐,即Kosher,是指符合...

炉灶总是油腻腻的,这些妙招主妇们肯定用得上!

15-12-01 油渍抹布清洗擦拭燃气灶炉头气孔,防止炉头气孔被堵塞,造成供气不足,燃烧力度不够,影响烹饪效果。  ➢14.被溢出的菜汤或油脂弄脏后,就算用清洁剂来揩拭,也不见得能把火架弄得很干净。不妨“水煮火架”,办法...

刷牙刷了这么多年我们都搞错了,原来刚起床是不能刷牙的!现在改还来得及!

15-11-30 是一种错误习惯。正确方法:饭后20分钟再刷牙。起床后用清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙才是最健康的,尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。错误三:牙刷个儿太大每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内...