20-08-31
浓茶，以免病情恶化。冷茶或热茶好现在为了方便泡茶，还有冷泡茶可以选择，不过古籍《本草求真》记载：“茶但热服则宜，冷服聚痰。”易言之，饮用冷茶可能损伤脾胃，导致体内
寒湿、寒痰聚积，使人容易感到倦怠或头晕...
20-07-13
、胸闷恶心、呕吐腹泻等一系列症状，这就是中医所谓的“阴暑”。“阴暑”不像中暑那样明朗化和发病急剧，“阴暑”病程比较长，湿邪缠绵，或汗出而热小退。中医的治疗在辨别其暑热、暑湿、湿热、
寒湿的不同情况，以分消...
20-06-23
、蜈蚣、毒蛇等有毒动物、昆虫特别多，是“瘟疫”容易发生的季节。自古以来，端午时节有家户户在门口挂艾叶、菖蒲（水剑）、剑兰、榕枝等化湿除秽辟邪的习俗。艾叶苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐
寒湿；菖蒲辛、苦而温...
20-01-30
施舍穷人，又吩咐佣人，把储备的衣物拿出来，送给那些衣不遮体的人。对于那些
寒湿露骨的躯体，也派人整理好安葬了。很多富甲人家，看御厨这样一做，也纷纷效仿。反正都是一死，还不如死的有价值，有意义...
19-07-21
症状的干扰，探寻疾病的本质，可以依靠脉诊，是比较准确的，一摸她的脉，搏动无力兼脉空为气血虚，两手的寸关尺都是寒凉的，脉体弥散不清为有湿气，所以辩证为气血虚兼有
寒湿，最后用党参、熟地、白术、薏米、桂枝...
19-05-31
、逐
寒湿；菖蒲辛、苦而温，芳香而散，可补肝益心、消肿止痛、解毒杀虫；剑兰芳香，能避秽除臭；榕树的叶和气根可入药，具清热、解表、发汗、化湿等功效。平时家里可以种些艾草和除蚊菊，也有相同的效果。香包化湿避秽...
18-06-17
作乱的时节，端午在门上悬挂“天中五瑞”的习俗，是借助它们特殊的气味来清洁空气、消除病毒。所谓“五瑞”是指艾草、菖蒲、大蒜、石榴花和龙船花。艾草能理气血、温经脉、逐
寒湿，预防瘟疫；菖蒲能解毒杀虫、去湿逐风...
18-01-11
的一个罪魁祸首。湿气聚集容易引起“痰湿”，耳朵就不“清”了。因此，从中医保健的观点，耳朵受损最好少吃
寒湿的水产品，生长在潮湿地方的蘑菇等菌类食材也不建议多吃，应当以五谷摄入为主。另外，建议多吃水果、蔬菜...
17-03-13
和成都夜雨的景象，热情地讴歌了来得及时、滋润万物的春雨。
寒湿为万病之源湿重自然百病缠身春雨虽是好兆头，但福建的春季湿性缠绵，人总觉神疲乏力，嗜睡而又头如裹重布，这些就是老中医口中所谓的"湿气重...
17-01-10
忌口。如地处高寒、
寒湿地区(季节)，则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等，以防伤阳助寒;地处温热地区(季节)，则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若处于癌症高发地区，则忌食...
16-06-07
的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。5.用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好。6.艾草还可入浴，有理气血、逐
寒湿、止血、安眠、温经的功效...
16-06-05
、艾叶、佩兰、砂仁、白芷、石菖蒲、小茴香等，将以上诸味中药研细之后，放入应景的粽型布包中缝好即可。菖蒲和艾草都是驱虫解毒的植物，菖蒲有去湿逐风、解毒杀虫功效，艾草能理气血、温经脉、逐
寒湿。佩戴香包于胸前...
16-05-26
医师还建议，虽然夏天喝冷饮很痛快，但中医认为，“过食生冷”会伤脾胃，“
寒湿内生”，尤其对女性不利，会造成月经不调、甚至不孕、子宫肌瘤。所以他建议在夏天再热，喝冷饮要节制。 ...
16-05-13
复杂，当湿气遇寒则成为
寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，便形成肥胖。那么如何判断自己体内是不是有湿气呢？最简单的方式是看大便，如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿；或是看你的舌头...
16-04-16
的水冲淋颈后大椎，可以提升阳气，增加体表的保护不容易受
寒湿，让热水顺着背流淌，在这个过程中按摩腋窝，促进淋巴循环。二：洗头，晚上尽量不洗，尽量把洗头放在早晨，因为头为诸阳之会，最怕受
寒湿。三：拿沐浴刷打上...
16-03-23
，不思饮食，湿温初起，胸闷不饥，
寒湿呕逆，胸腹胀痛，食积不消。2、除异味草豆蔻还可与花椒、八角和肉桂等药材配合使用作为食品调味剂，可去除鱼、肉等食品的异味。3、治疗坐疮此外，草豆蔻茎杆韧性大、通透性能好...
16-02-24
后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让
寒湿及时排除体外。4、泡脚的容器：泡脚最好选择木质泡脚桶，这样吸收药物的效果更好。泡脚后可适当配合足部按摩...
16-02-05
，作用更大。这道汤的最大功效就是利湿、消肿、减肥，对于有浮肿症状和多湿体胖的人很适用，同时对四肢关节疼痛，屈伸不利和白带多而混浊有一定疗效。也许有人担心冬瓜性寒，会加重体内的
寒湿之气，不要忘了我们这里加...
16-01-30
越胖，形成恶性循环。胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿，“温”是增加代谢脂肪的能力，“
寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。很多人去看中医，都会被告知“湿重”，湿是从何而来的。湿的存在有三个因素...
16-01-25
”。而在《摊破浣溪沙》中，李清照更是流露了对分茶的温馨回忆。“病起萧萧两鬓华，卧看残月上窗纱。豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。”“豆蔻”为植物名，种子有香气，可入药，性辛温，能去
寒湿。茶性凉，与豆蔻性正相反，故道...
16-01-10
，如果能够坚持做完在美容院养生顾问为您设定的疗程，是一定能够解决肩颈问题的。九、做完肩颈调理后，为什么不可以马上冲凉？因为药灸和药油有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉
寒湿侵...
15-12-15
每个中国家庭必备的十味中药 灵芝：固本祛邪，神仙上药 人参：每天吃一点，健康延年好福 山楂：消食化瘀的好手 黄芪：首屈一指的补气要药 生姜：御百邪，助阳气，散一身
寒湿 白茅根：凉血止血...
15-12-08
的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多
寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的
寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒...
15-11-30
。 而在欧美国家，我们经常会看到年龄很大的女性为了所谓的“美观”，在寒冷的冬天居然穿裙装，将膝盖暴露于外，尤其是英国，作为一个岛国，其气候偏于
寒湿，这就更加造成了膝关节疾病的高发。 在英国行医的中医师...
15-10-11
，非常危险。在虚证方面，若腹部胀满，食欲也不好，容易恶心呕吐、腹泻腹痛，看到水都不想喝，四肢无力，很容易疲倦，这是属于
寒湿凝滞的证候，可用温散的方法解决放屁的问题，如：用苍术、白术、厚朴、茯苓、桂枝、干姜...
15-09-13
认为凡是淋巴结肿大，皆与痰有关，所谓“无痰不成核”，痰的起因又有
寒湿凝结与火热煎熬津液成痰，湿毒蕴结脾胃，久凝为痰，痰毒互结，就会成为癌瘤；还有情志不畅、肝气郁结、痰气积聚、郁久化热，亦可灼津为痰，与邪毒胶结就有...
15-06-28
，以凉补甚至寒补的方式达到阴阳平衡。不过，实热体质的人毕竟是少数，从中医观点，冰品属于“
寒湿之物”，寒会伤气，影响五脏六腑运行，使代谢机能下降，所以如果真的很想吃冰，必须有技巧的吃，才能消暑又健康。综合...
15-05-08
能得到一些减轻或缓解，逐渐地又用兽皮或树皮包上烧热的石块或砂土，贴附在身体的某一部位，用作局部取暖，既舒适又方便，且能保持较长时间的热感，其解除某些病痛的作用也更大，如对受凉引起的腹痛及
寒湿造成的关节痛等，这就...
15-03-25
已经出现明显的齿痕，舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内脾湿。上厕所后，发现大便黏在马桶上贪凉吃些生冷寒凉的食物容易导致寒湿困脾，水湿不能正常被带走，
寒湿向下注入大肠就会让大便带水湿，变成软而不成形稀便，或者黏着...
15-03-17
3分钟左右。每周拍腹排毒一次，就可无毒一身轻！在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手用力拍打10分钟。大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑、包点，这就是体内淤滞的
寒湿...
