16-01-05
秋季已过，冬季来临。根据古老的
四季更替原理，冬季是万物沉寂，蓄积力量，等待春天焕发生机的。因此，对于老人来说，冬季需要格外注意保养自己的身体，那么作为年轻的一代，也应该关注、提醒家中的老人注意冬季...
16-01-03
，它的春夏秋是这样的：到冬天，它又是这样的：其实，漠河是一个
四季皆宜的地方，什么时候来都美美的。通俗来讲漠河北极村是我国大陆最北端的临江小镇，与俄罗斯阿穆尔州的伊格娜恩依诺村隔江相望。还有一个真正意义上更...
16-01-03
”的说法。头疗的方法主要有按摩、梳头、刮痧和梅花针头部按摩头部按摩是指以手按压头部反射区，以特定的手法来刺激该反射区，达到调整人体阴阳平衡、活血化淤疏通经脉的
功效。通过对头皮末梢神经等组织进行刺激...
16-01-02
大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。1、枸杞子：滋肾润肺属性
功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目...
16-01-01
食物还具有健脾的
功效，可以很好地起到“抗毒食品”的
功效。9、女人哭吧不是罪 眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质...
16-01-01
的功能。将热水袋灌满热水，用薄毛巾或布包好敷在背部，可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，促进血液循环，并有止咳、治感冒，提高抵抗力的
功效。3疼痛在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼...
15-12-31
的补品，或是辛辣油炸等刺激性大的食物，牙龈就更加肿痛，常误以为是严重的蛀牙。牙龈肿痛时，可多吃绿豆退火，加上一些甘草同煮，增强解毒功能。轻微疼痛可按压合谷穴，为手阳明大肠经穴位，有疏风止痛、通络开窍的
功效...
15-12-31
减肥法的
功效1.热量低：黑咖啡中的热量很低，100g黑咖啡只有2.55千卡热量，是非常健康的饮料。2.美容：咖啡高温烹煮时，会产生一种抗氧化的化合物，有抗癌、美容、抗衰老的作用。3.瘦腿：喝黑咖啡30...
15-12-31
、矿物质、聚合苯酚等成分，具有养颜补血、益气健脾胃、缓解过敏及利尿等
功效。日本——荞麦面日本人会在除夕日食用寓意“健康长寿”的荞麦面，它寄托了对来年的幸福与希望，咀嚼荞麦面也代表着切断厄运、灾难。荞麦饱含...
15-12-31
原来的“夜交藤”改名为“何首乌”。何首乌据称是813年顺州南河县人何田儿所发现，常年服用活到160岁。何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之
功效。是一种名贵的中药材。药书上说何首乌、干首乌均指生首乌...
15-12-30
的
功效感兴趣，卖方宣称的功能中，以“防红外线”、“抗辐射”、“解毒”最常见。招数起底：名医外壳、夸张营销1.打名医牌：“专家”一看就说有癌在保健品销售商的“诚邀”下，老年人迈进一个个星级酒店、农家乐，仔细...
15-12-30
，切片；西红柿去皮、籽、切片；绿叶菜洗净切段。砂锅下油烧至五成热，加水、香菇、蘑菇、竹笋、西红柿烧沸后，再加精盐、姜末，带汤汁沸后投入绿叶菜略烧一下，淋上麻油装碗即可。
功效：健肌润肤，抗衰老。笋、香菇...
15-12-30
“超级维生素”。虾红素是一种强效抗氧化剂，穿过血脑障壁与视网膜，提供脑部、神经系统与眼睛抗氧化的
功效，可改善视力和预防老年痴呆症、帕金森氏症等神经性疾病的发生。虾红素的抗氧化能力，要比叶黄素或β类胡萝卜素...
15-12-29
养生重在冬季，俗话说：“冬令进补，来春打虎”。寒冬是调养身体的好时节，根据天人相应理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬天为
四季养生的最佳季节。阳虚体质调养冬季养生是很多朋友关心的话题，特别...
15-12-29
橘子好吃且营养丰富这你肯定知道，但是橘子皮的妙用你知道吗？橘子皮可是宝贝啊，你千万不要仍哦！下面就给你介绍一下橘子皮的神奇
功效，让它化腐朽为神奇！1、巧防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成...
15-12-29
人步入中老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的
功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常...
15-12-28
用时辅以黄瓜丝、豆腐皮，口味咸甜适中，酱香浓郁，风味独特。营养：含有蛋白质、微量元素、维生素、氨基酸等。
功效：有增强免疫力等作用。宜忌：适合一般人群。材料豆腐皮150克、干素肉丝30克、黄瓜20克、白糖...
15-12-27
，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。11.皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容
功效。12.防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量...
15-12-26
水分的流失，配合适合的按摩，能加速代谢排毒，让你的抗老美容觉实现最高价值。 抗老按摩：促进肌肤微循环，增强肌肤弹性，达到紧致、防护及预防老化的
功效.水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉调节油水平衡的乳霜...
15-12-26
头痛的特殊
功效是英格兰的尼古拉发现的，它不仅仅可以医治头痛，还可以治疗打嗝、咳嗽等常见的小问题。头痛时就闻闻薄荷的香味，有助于减轻头痛问题。生活护理避免早上洗头。若是早上洗头，一旦尚未干透的头发和凉风...
15-12-25
、吸溼性好的鞋袜，鞋底的防滑性要够。每晚临睡前，用稍低于40℃的热水泡脚20分钟，再按摩脚底的涌泉穴，有调理脏腑、舒通经络、促进新陈代谢等
功效。...
15-12-23
。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下印堂穴，疲劳症状就可以得到很好的缓解。 刺激印堂还有醒脑通窍明目的
功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击...
15-12-22
一些人不好运动，容易大便不畅，白菜膳食纤维比较丰富，对通便有一定的作用。但是，白菜性偏寒凉，胃寒腹痛的人不能多吃。白菜竟有这些
功效1. 传统医学认为，白菜“性味甘、平寒无毒，清热利水，养胃解毒”，有清除...
15-12-21
，可以每天用隔夜茶洗几次。4、止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。5、生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的
功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮...
15-12-19
究竟如何？直接把油门踩到底，柴油增压引擎才能彻底爆发，6速自动离合器在接近四千转左右开始换档，151匹马力在Cruze上的
功效是，中后段的加速很给力，在夜晚的高速公路的直道上确实有一种想飞的感觉。但低速段较为迟缓...
15-12-19
指数(BMI)处于更理想的范围。七、聚餐的时候先把蔬菜和水果吃完，炸薯条先放在一边。八、呼啦圈运动，呼啦圈是上个世纪50年代开始流行的一项健身运动，最近它的热潮重返。一项新研究发现，它对于减肥
功效...
15-12-19
留下的大房子里展开了新的人生旅程。 本片除了演员表现及剧情转折相当细腻之外,还透过镰仓的
四季表现了时间的推移与日本四 季分明的特色及暗示小妹铃内心 的改变。日本自七世纪大化革新 以来,开始系统学习...
15-12-18
表面活性剂，所以去污能力更强，具有洗涤、柔顺、除菌三重
功效。还可以选择你喜欢的香型，使衣服清香，沁人心脾。而洗衣粉含有多种助剂，易沉积，会起很多泡沫，不易漂清。洗衣粉也更容易有残留。洗衣液更环保部分洗衣粉...
15-12-18
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的
功效...
15-12-16
富的
四季美景，位于合欢山与雪山群峰间的“福寿山农场”，是台湾赏枫胜地，攻上今年爆红榜第3名。目前经济影气不好，让人忘却现实的“仙境”或“动漫风”景点，也在2015年异军突起！卡通人物走出荧幕，民众旅游...
15-12-15
穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之
功效。2.大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致...
15-12-15
” 白芍：养阴补血的女性知音 杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩 玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕 保佑我们的先天之本 何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘 枸杞子：古人的
四季养生不老丹...
15-12-13
部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
功效防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗...
15-06-03
，改善记忆。此外，瑜伽、游泳等锻炼也有类似
功效。倒立：美国麻省理工学院克里斯托弗·穆尔教授指出，倒立利于提高脑部血流量，改变脑组织温度，影响神经元活动，让记性变得更好。微笑：美国洛玛连达大学研究发现，微笑...
15-06-03
花生自古以来就有“长生果”的美誉，营养丰富，
功效甚多，深受人们的喜爱。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，这些做法除了满足了口感之外，对保健养生没有多大用。其实，花生最有营养的吃法是泡发了芽以后生吃...
15-06-02
错。错误1：人人都能喝凉茶金银花(网络图片)凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成，属寒性。在湿热的南方，喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的
功效；但对于平时体质较差或怕冷...
15-06-02
1、强效瘦腰荷叶茶 材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂
功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。 2、分解腰部脂肪普洱茶...
15-06-01
人类从一万年前就开始食用醋了，醋是我们日常生活必备的调料，调味醋还是个健康养生的饮品。早上喝可排毒，睡前喝可保肝，也可以软化血管、降低血压、预防动脉硬化。醋虽好，但也不是所有人都可以吃。醋的
功效...
15-06-01
。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。绿豆：绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的
功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸...
