女性多摄纤维质 防乳癌

16-02-01 美国哈佛大学公共卫生学院一项大型研究发现,女性在青少女、刚成年不久摄取大量蔬菜、水果,往后乳癌风险比未女性降低许多。研究成果于昨日发表于线上版《儿科》医学期刊。研究首席作者玛莉安‧法薇德...

小心过年肥 离零食远点

16-02-01 过年连吃多天,想不胖也很难。过年防肥胖有撇步,董氏基金会表示,不要边看电视边吃,家里不要囤过多零食,熬夜睡不饱反而会更多。“塞满零食柜就是埋下肥胖地雷”,现在大卖场、便利商店林立,营业时间也长...

李白“受骗”后,竟留下千古佳话!

16-02-01 ,并不以为被愚弄,反而被汪伦的盛情所感动,适逢春风桃李花开日,群山无处不飞红,加之潭水深碧,清澈晶莹,翠峦倒映,在这里,李白每天饮美酒,佳肴,听歌咏,与高朋胜友高谈阔论,一天数宴,常相聚会,往往欢娱达旦。这正是...

二十三糖瓜粘,传统糖瓜简单做

16-03-29 ,就是在提醒人们年到了。而那咯吱咯吱糖瓜的声音从孩子口中响起时,中国人的新年序幕也就缓缓拉开了。“小年糖瓜,甜掉你的牙。”电影中传统的大糖瓜要敲开食用,其实我们在家可以自制一口一个的小糖瓜。不但制作简单...

反腐最新动向 中共中纪委盯上6大央媒(

16-01-31 副部级央媒则长期存在派驻缺位,形成空白地带。本次重组后,中共中纪委整合了各种监督资源,调整设置新的“中纪委驻人民日报社纪检组”,统一监督六大央媒。按照中共中纪委的定位是:“一家的饭,管几家的事”,地位...

美大兵为饥饿孩子买晚餐 男孩回答令人动容

16-01-31 给他们买晚餐。我拍摄下这段视频并分享出来。我们的军人一直在照顾我们,感谢罗伯特•里斯登中校。请分享这个视频,我听到一个小家伙说:‘等我长大后,我想与你一样。’然后向他(里斯登)敬礼。”里斯登对美国ABC...

健康食物-芹菜降血压 且可增强免疫力

16-01-31 芹菜汁降血压。在台湾芹菜以茎为主,国外则是茎、叶一起食用。国外营养学家研究发现,芹菜叶比芹菜茎还营养,胡萝卜素含量是茎的八十八倍,维生素是茎的十七倍,维生素C是茎的十三倍,钙则是茎的二•五倍。芹菜...

高血压日趋年轻化 外食族最要小心

16-01-31 ,营养师建议从膳食纤维着手或是多吃红曲,只是市面上红曲保健食品百百种,要是含有“莫那可林”成分的话,专家建议避免服用,或是用量要谨慎,避免吃进过多,反而带来更多副作用。一打开零食,就是不停,再配上珍珠奶茶...

中年男性不可或缺  番茄红素防前列腺肥大

16-01-31 蕃茄由于品种及熟成度不同,茄红素较难定量,人体能够吸收利用的部分亦不高,因此并不建议以新鲜蕃茄来获取茄红素。新鲜蕃茄中的茄红素是属于反式茄红素(All-trans-Lycopene),但是顺式(cis...

为什么明明已经很努力,却依然一无所获?

16-01-31 自己。努力哪能立竿见影,它需要的是过程健身房里总会听到有人跟教练,或者其他人抱怨说:“我已经锻炼了好几个星期了,怎么还是没有效果,这么多苦有什么用!”这个时候就会有好几个人加入到抱怨的阵营,似乎健身房...

什么叫“气球人”?看完他就明白了...

16-01-31 竟然在这六个月内,从55公斤再度增重至86公斤。贝尔说他在这段期间每天五餐,还会披萨跟冰淇淋,这时候他的胃已经开始萎缩,不过他非常想挑战自己是否能办到,也很沉溺在这个过程之中,所以无视了他人的建议。他在...

越新鲜越不能吃的10种食物,吃了这么多年竟然不知道!

16-01-31 巢菜碱苷,人食用后可能引起急性溶血性贫血也叫蚕豆黄病。新鲜蚕豆如果烹制不当,会引发中毒现象,而且一般在新鲜蚕豆后4~24小时后发病。为了防止出现蚕豆中毒,最好不要吃新鲜的嫩蚕豆,一定要煮熟后再食用。新鲜...

去年那对感动了全世界的CP,他们竟然。。

16-01-30 ,Amur也从一开始的活物变成了生肉。就这样,它们很有爱的相处了一段时间,它们之间的这一段看似不可能的感情故事也被很多媒体报道,感动了很多网友,动物园为了拍摄到它们俩的更多互动场面还安装了好几个摄像头...

很多朋友都是因此绝交的!故事很短,却说穿了人性

16-01-30 1甲不喜欢吃鸡蛋,每次发了鸡蛋都给乙。刚开始乙很感谢,久而久之便习惯了。习惯了,便理所当然了。于是,直到有一天,甲将鸡蛋给了丙,乙就不爽了。她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的,甲想给谁都可以...

为什么你一到冬天就会长胖?

16-01-30 :1、因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;2、虽然没多吃,但本身消化能力不足,一点儿就腻住了,也会成湿;3、还有就是环境、季节因素的影响,比如南方多湿,那里的人夏天怕热,冬天特别怕冷,到了北方寒冷的气候...

专家告诉你:饱了再减肥是真的

16-01-30 才容易!饱了,才能减肥食物的营养素有将近50种、6大类,其中引起肥胖的主要是脂肪和碳水化合物这两类,而且还是多余的部分才有这种害处。各种维生素和矿物质都不会增肥,相反,如果缺乏维生素,还容易导致减肥失败...

华人邮递潮 如何分辨好快递公司?

16-01-30 ,他们上一家都把东西走了,如果他负责任的话,他只能自己扛了这些东西。说真的,没有其他办法。〞近年来,法拉盛、布鲁克林八大道上的快递公司像雨后春笋般开业,一时间,多了那么多的快递公司,民众又应该怎么选择...

炎亚纶留言告白“爱妳” 李毓芬甜回:Me too

16-01-30 “爱你”,李随后也甜蜜回应“Me too”,并上传狗狗照片,留言“想我吗?”炎也用狗狗照片回应“想死妳了”,让双方粉丝直呼“超有爱”。前阵子炎亚纶陷入低潮失眠两个星期,师姊Ella关心他给他褪黑激素...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 、降血脂,防治高血压、调整胆固醇。盐水煮花生可养肺,新鲜花生最好连壳煮著。搭配红枣能补脾益血、止血,对贫血、脾虚血少者有一定疗效,对女性尤其有益处。...

美国新移民生活指南

16-01-30 ),适合各种层次的购物需求。美国人穿衣比较休闲,牛仔裤、夹脚拖、背心是标准的美国打扮。新移民初到美国,穿着打扮是必不可少的。食相信对于很多出过国的人来说,绝对是个很大的问题。这个问题,在美国会好...

不可不知的转基因常识(下)

16-01-30 - 肉类和奶制品通常来自转基因饲料的动物。18.豆类 - 豌豆被加入了来自菜豆的基因,从中提取可以充当农药的蛋白质。19.植物油 - 在餐馆和在北美的加工食品中使用的大多数普通植物油和人造黄油是从大豆...

不义而富且贵 于我如浮云

16-01-30 、安贫乐道的生活态度与襟怀。这两句名言语出《论语.述而》:“子曰:‘饭疏食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣;不义而富贵,于我 如浮云’”。意思是说:粗粮,喝白水,弯著胳膊当枕头,也乐在其中。用不正当的手段...

民国教育大师的 经典语录

16-01-30 简洁流畅的英语,大讲其花生之道。然后,他将话锋一转,说道:“花生米又叫长生果。诸君第一天上课,请吃我的长生果。祝诸君长生不老!以后我上课不点名,愿诸君吃了长生果,更有长生。”学生们哄堂大笑。张伯苓...

没有这些观念,你就很难融入美国!

16-01-29 ).最重要的是每年捐给慈善协会和教堂的大笔捐款。真正的贵族学校.学生睡的是硬板床,的是粗茶淡饭,每天还要经过非常艰苦严格的训练,这甚至比平民学校还要辛苦。在大多数中国人的意识里,富与贵是一样的,没有什么区别...

米饭加一物,竟然越越瘦,7天吃出小蛮腰

16-01-29 大家都知道米饭的热量是很高的,吃多很容易让人肥胖,如果我们在煮米饭的时候加点东西,反而能让我们越越瘦,那么大家知道米饭减肥法吗?米饭怎么减肥呢?下面小编就为大家介绍一下米饭的减肥法吧。米饭越...

八个温暖的故事

16-01-29 时,妻子都会买少许猪肉,煮一锅白菜猪肉汤,美美一顿。有时,还邀请孩子的好朋友到家里。饭毕,孩子们热烘烘臭烘烘挤一起睡觉,那是他们最好的回忆。这个故事让我明白,贫穷从不是凑合活着的理由。二、也说说我...

广州前公安局长被曝建私家军 掌控数千便衣

16-01-28 相比,吴沙“虽不满五,但毒性更深”。2012年初,吴沙卸任广州市公安局长。同年夏天,他原来的直系下属,被称为“房叔”的广州市番禺公安分局副局长蔡彬、广州市公安局副局长何靖先后被查。就在何靖被调查期间...

心脏最怕什么  知道答案后吓坏所有人

16-01-28 火锅边喝冰饮,实在很有满足感。但是如果你有这个习惯,还是赶紧改正吧!  吃过饭之后最好还是喝一碗热汤或一杯温开水,一杯冰冷的饮料的确很舒服,然而,冷开水会使你刚刚下肚的油腻腻的食物凝结在一起...

从一个人的坐姿就能看出他的为人?

16-01-28 都特别注重两点:一是面带笑容和人寒暄,另一点是待人接物得体周到。这两点也正是我们作为成人不可遗忘的基本准则。就在前两天,朋友带我去一家有名的餐馆日本料理。这家店因为公认菜品美味,所以人气很旺,很难订到...

重庆妈妈为女儿做饭 一年做了220份不重样

16-01-28 ?  小熊:一般鸡蛋、面条、馒头、牛奶,现在的早餐丰富多了,而且非常非常可爱,看着就很想吃,有时会舍不得吃掉。而且每天吃早餐时还能听到妈妈讲这顿早餐是怎么来的,很有趣。  记者:几点起床?冬天会赖床...

这样〝葱〞很危险,两种法会致癌!

16-01-28 挥发油,还含有二烯内基硫醚、草酸钙,除此之外,还含有脂肪、糖类、胡胡萝卜素等、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等成分。适当服用能保证人体激素正常分泌,进而起到壮阳补阴的作用。男性每周3次大葱或细香葱...

萝卜有哪些益处?出人意料!(图)

16-01-27 萝卜一年四季皆有,尤其秋天所产有“秋后萝卜赛人参”之称。民谚说“晚萝卜早姜,不劳医生开处方”。“秋后萝卜赛人参”,萝卜一年四季皆有,白萝卜、红萝卜、青萝卜、水萝卜各有所长,就保健功能而言,萝卜...

女人越长越丑全是因为这些坏习惯!(组图)

16-01-27 刺激,再加皮脂排出受阻,使蠕形螨在局部大量寄生繁殖导致“化妆品酒糟鼻”。15、使用无包层的发圈来绑头发  无包层的橡皮筋会损伤头发。16、太甜过多的糖会引起“糖基化”反应,破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维...

为什么真正的哈佛学生在中国人眼里都是傻子?

16-01-27 ,北大学生一定聪明,甚至病态的认为本科不是清华的清华研究生也不行。真的是一考定终身,一考终身。来到美国,我们还是如法炮制,首选当然是哈佛,名气最大嘛。以为进了哈佛就进入了美国的上流社会,进了保险箱了。录取了...

色难

16-01-27 ,孝敬父母什么最难,是“色难”,就是不给父母脸色看最难。如果你流露出你的蔑视和不耐烦,这种孝心就是不到位的,因为这会让父母很不安心。有人认为,买房子、请保姆、大餐、去旅游就是孝顺父母。其实,物质上给父母...

剩饭的下场

16-01-27 盘子里的东西,但有的时候确实难以做到。比如,周末,我去慕尼黑玩,托马斯家就在慕尼黑,于是他就给我当了一天的向导。中午,托马斯领我去市政厅附近巴伐利亚猪肘子,据说那里的猪肘子非常正宗。当然是猪肘子配啤酒...

这故事因为平凡让人心颤:“我叫山果”

16-01-27 。  “还不够路上顿饭的呢!”我身边一位乘客插话说。  小姑娘马上说:“我们带的有干粮。”  那位乘客真有点多话,“你带的什么干粮?”  “我已经吃过一次了,还有一包在核桃底下,爸爸要我卖完核桃再吃...

福州市台江区大火 51户民房陷入火海伤亡不明

16-01-27 ,现场戒严,拉上了警戒线,附近道路也实行了交通管制。同时,台江区达道一弄、达道二弄、同晖社区、达道路等多个地段受火灾影响,出现断电情况。当晚22时35分许,火势变弱,但现场浓烟很重。民众“盛夏有草...

网文:中国60厘米的瑞雪和美国59厘米的暴雪

16-01-27 看过的一部朝鲜宣传片,那场景宣扬的比咱们这场2016年的第一场雪有过之而无不及。在该宣传片中,美帝的纽约街头挤满了流离失所的难民,树上的叶子被吃得一片不剩,市民们正在四处搜捕麻雀……结尾处,朝鲜播音员...