19-07-19
或引发其他疾病。8.绿茶：绿茶性味苦寒，是未发酵茶，既能补水，又能补充流汗所丢失的钾，有生津止渴、降火明目、清热解暑、消食
化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等功效，还有很好的去火效果，非常适合夏天饮用...
19-06-25
、呕吐、腹泻、心悸等中毒反应。丝瓜粥具有清热、
化痰、凉血解毒的功效，对热病、身热烦渴、喘咳痰黄、疔疮、痈肿等病症，有较好的防治作用。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的功效。可防治夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀...
19-05-06
，具有润肺
化痰、健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效。5、生姜与羊肉：可治腹痛、胃寒。6、鸡蛋与韭菜：补肾、行气止痛。7、豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪...
19-04-10
、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。4、木耳有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。5、海藻性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有
化痰散结...
19-03-21
肺、胃经，能生津、
化痰、解酒、利尿、促进食欲、清热解毒、清心降火，更是适合于干燥的春季。食用这种“润燥”水果，对肺、支气管和上呼吸道有很好的滋润作用，因此有“天然矿泉水”美称。因梨性凉、多汁，患有胃寒...
19-02-03
，帮助降血压、降血糖、改善血脂、调节女性贺尔蒙等，对于预防心血管疾病也很有效果。若搭配枸杞来熬粥，滋补效果更佳。花生：营养丰富，味甘，性平，入脾、肺经，具有润肺
化痰、醒脾和胃、清咽止咳、滋养调气的功效，对咯血...
18-11-06
、清暑凉血、祛风
化痰、解毒通便、调理月经等功效，不仅适合夏季食用，也是秋季非常好的养生菜。丝瓜的热量很低，所含木聚糖能帮助糖尿病患者控制餐后血糖。便秘患者出现食欲不振、腹胀不适、烦躁焦虑等症状时，也可以...
18-07-22
。西瓜子性平，味甘，入肺、大肠经。有清肺润肠功效，生食能
化痰涤垢，缓解久咳、吐血、便秘等症。“白虎汤”是东汉末年张仲景名著《伤寒论》内的一帖药方，含：甘草、白米、石膏、知母，退烧降温的效果好。因为西瓜性寒...
18-06-04
等病症。但是食用扁豆时宜注意，须煮至全熟，因未煮熟的扁豆易引起头痛、呕吐、腹泻、心悸等中毒反应。“丝瓜粥”具有清热、
化痰、凉血解毒的功效，对热病、身热烦渴、喘咳痰黄、疔疮、痈肿等病症，有较好的防治作用...
18-03-03
和喉咙痛最佳的天然疗法。热水可以
化痰，也有助于从呼吸道中祛痰，缓解喉咙痛，还有助于清除鼻塞。3、减少经痛 热水有助于减少经痛。水的热度可缓解腹部痛经的不适感，最终也能改善抽筋和痉挛的症状。4、身体排毒热水...
18-01-06
许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食
化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化...
17-10-06
豆类和豆制品，包括黑豆。4.蛤蜊：蛤蜊性寒，入胃、肝、膀胱经，富含钙、磷、碘、铁、维生素、蛋白质、氨基酸、牛磺酸、碳水化合物等多种成分，具有补肾、明目、
化痰、滋阴润燥、利尿消肿等功效。5.枸杞：枸杞含...
17-09-29
丰富的维生素C、类黄酮等物质，能抗衰老、美肤养颜。柚子性凉，能润肠，吃太多易引起腹泻；含丰富的有机酸，长期空腹食用会影响胃部健康。3.梨子：梨子鲜嫩多汁、营养丰富，是秋天清热润肺水果的首选，能解热、
化痰、降血压...
17-03-19
、维生素A原（主要在绿色葱叶中）和铁、镁等矿物质的含量都很高。葱味辛，性微温，其刺激性气味能抗菌、杀菌、
化痰、缓解喉咙痛，对头痛、鼻塞、阴寒腹痛、恶寒发热、乳汁不通等症状亦具有食疗作用。怕冷的人多吃正月葱...
17-03-08
。 西洋参，4钱。沙参，5钱。 黄豆，2两。陈皮，1块。 功效：润肺
化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。6、猴头菇养胃汤猴头菇，2个。 冬菇，5个。核桃，1两。 淮山，1两...
17-02-25
等营养物质，对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说，含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用。各类坚果的功效不同花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺
化痰、滋养调气、清咽...
17-02-09
，可以维护肠道均衡的天然防线。两餐之间喝杯酸奶，可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。海带海带的营养价值非常高，被誉为“长寿菜、海上之蔬、含碘冠军”等美誉。属于味咸、性寒食品，是
化痰、消炎、平喘、排毒通便...
16-07-08
热！热！热！夏季高温令人心烦上火，失眠、烦躁不安、食欲不振……，种种上火症状袭来。别紧张，多喝以下清热降火茶饮，轻松解决上火症状。1.绿茶绿茶是公认的养生好茶，具有降火明目、清热解暑、消食
化痰、去腻...
16-06-08
即成梨茶。功效：有保肝助消化的作用，清热解毒。降胆固醇降血压山楂茶做法：山楂与乌龙茶 同泡即成山楂茶。功效：有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒
化痰、辅助治疗小儿...
16-06-02
水分几次加入，一边加一边搅拌6、加入枸杞和冰糖以及1/3小勺的盐,糖煮化后关火7、准备干净的碗,放入煮熟的小圆子8、再将煮好的南瓜糊倒入碗中,上面撒上葡萄干2丝瓜丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经；具有消热
化痰...
16-05-19
。3.枇杷枇杷的镇咳
化痰效果很好，觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适。...
16-04-26
等；荸荠水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的食疗佳品。3、治疗糖尿病荸荠质嫩多，可生津止渴，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。4、清肺化痰荸荠性甘、寒，能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺
化痰作用，故能清
化痰热...
16-04-10
，以下这4种果皮经常被运用：柑橘皮：属苦、辛、温，多用于气郁滞不顺散气之用，还有改善消化不良及
化痰；而柚子皮则性辛、苦、温，具有
化痰、消食积及改善消化不良的作用。西瓜皮：有消渴、清热解毒之效，且越靠近瓜皮外缘越...
16-03-15
的机会。柠檬汁的好处：柠檬具有高度硷性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、
化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒...
16-03-14
、味甘，可入脾经和肺经，具有补中益气、和胃润肺的冰糖合炖，确实可以发挥止咳及
化痰的作用，但因为香蕉本身的寒性经蒸煮后，作用有限，建议食用时间不宜太久，如果吃了一、两星期都不见好转，最好停用。而且，香蕉...
16-03-13
等口味：甘蔗汁浆汁甜美，有清爽气息提醒：脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用3梨介绍：有科学家把梨称为“全方位的健康水果”，具有生津、润燥、清热、
化痰等功效口味：梨入口清甜，爽脆提醒：梨性寒，所以脾胃虚寒...
16-03-11
。中医学认为，白萝卜皮可顺气、
化痰、止咳，解毒生津，可治疗风热感冒，腹胀，消化不良及消水肿。预防感冒，可将白萝卜皮煮食;对于咽喉炎、扁桃体炎者，可将白萝卜皮捣汁与姜汁同服。出现水肿者，可用白萝卜皮切碎煮粥...
16-03-08
加入一点鸡精提鲜，一点醋去腥。这道汤品能让你大程度的吸收鱼肉的蛋白质，又能调理肠道，便秘解决了，脸上的痘痘不见了！ 二、白萝卜+海带白萝卜 + 海带（网络图片）海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有
化痰...
16-02-27
可滋阴补血、健脾养胃、生肌止泻。适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适合。9.萝卜萝卜性温味辛，能消积滞、
化痰、解毒，还能杀菌、防癌、助消化、提振食欲、提升免疫力等功效，尤其适用于食积...
16-02-23
、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有
化痰的作用，癌症病人不能吃。△蘑菇...
16-02-14
微寒，清热解毒、利尿消肿、
化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅...
16-02-14
的。古人爱细嚼微苦的梅花，是风雅的事，“嚼梅花满口，和雪咽之”。2、佛手“盘内盛着数十个娇黄玲珑大佛手。”佛手柑皮辛肉甘，能舒肝解郁、
化痰宽胸。它也是案头闻香果儿头一名，清香味儿高逸、持久，“大胜柑橘...
16-02-13
，对于冬天容易上火、体形较胖（通常是实热体质），或爱抽菸、喝酒的人，十分适合饮用，有去火、消食
化痰、生津止渴、降血脂、预防血管硬化的作用，可加速愈合轻度胃溃疡，但肠胃虚寒者不宜饮用。绿茶的抗氧化能力仅次于...
16-02-11
，同时有生津润肺、
化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效，主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。 番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴、养阴、凉血...
16-01-30
熬制而成的“梨膏糖”，对肺热久咳的病患有明显疗效。5.花生：花生性平味甘，入脾、肺经，有润肺
化痰、滋养调气、醒脾和胃、清咽止咳、滋补益寿的功效，药用价值很高。咯血、营养不良、食少体弱、燥咳少痰、产妇乳...
16-01-25
、衣胞不下、蛇虫咬。紫菜甘咸寒，除热气，消痰结，散瘿瘤、消水肿。海带咸寒，软坚、行水、消痰结，散瘿瘤，降血压。蘑菇甘寒，益胃宽肠、
化痰理气、降血糖、保肝。香菇甘平，益胃、托疹、散结化瘀、治溲浊不禁。猴头...
16-01-25
中医认为，桔子具有润肺、止咳、
化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘肉： 味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功...
16-01-19
，疗痰咳失音，治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等；生吃可以止渴、清内热、
化痰止喘和助消化，蒸熟吃能消食健脾，并有补益功效。10、胡萝卜胡萝卜富含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供...
16-01-12
吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。核桃取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、
化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。萝卜姜糖饮...
16-01-11
，这时吃些甘蔗就大有益处。腊月里吃“三冻”1、润肺
化痰吃冻柿子柿子的营养不会因为冷冻而减少，只是口感比较好罢了。拿几个冻柿子放在冷水中，不一会儿，柿子外头就结了一层冰，而里头却融化了，这时把皮咬破，用力一吮...
