18-06-01
橘皮茶取山楂20克，用文火炒至外呈淡黄色，与橘皮5克共放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮，具有健脾胃、理气滞、解油腻的功效。哪些食物可以
刮油1、空心菜空心菜含有丰富的维生素C以及胡萝卜素，可以帮助排除肠道内的...
18-05-07
文︱小萍蒲公英根护肝茶蒲公英是一味珍贵的中草药，其根和叶的药效不同，蒲公英根泡水喝能护肝
排毒，修复损伤的肝细胞。蒲公英根护肝茶：取干燥后的蒲公英根泡入沸水中，再加入一些肉桂粉或几片甜叶菊即可...
18-05-02
，而流汗则是
排毒保持身体健康的一个重要方法。Health Mate在35年前首创红外线桑拿浴的设计，今年还推出了节省空间的半身红外线桑拿桶Health Mate Essential Mate，让你在...
18-04-18
：在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助产生大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。3、香芹：香芹富含芫荽醇挥发油、甘露醇、环己六醇与生芹素，有舒缓血管压力、促进血液循环、
排毒...
18-04-04
肠胃也需要经常养护。日常生活中，有一些食物能够帮助我们护理肠胃、排除毒素，以最好的清肠状态迎接春天的到来。1.海带：属碱性的海带能促进血液中的甘油三酯代谢，有助于
排毒、润肠通便，是营养又平价的
排毒...
18-03-31
，肌肉系统就开始紧绷，增加耗氧量，这时候内脏容易缺氧，为了维持机能就出现无氧呼吸，增加更多废弃物或毒素，最终需要更多氧气让肝脏协助解毒与
排毒。恶性循环让缺氧状况更严重，不仅耗氧量加快，需氧量也增加，让人睡不好...
18-03-25
”。地瓜叶的营养丰常丰富，叶子翠绿鲜嫩、爽口，它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多，特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍。地瓜叶有什么营养价值呢？1、
排毒。含...
18-03-03
大多数人都知道水对人体健康的重要性，也听医生说过，每天理想的喝水量约八杯水。然而，大多数人不知道的是，温水和热水有一些独特的优点是喝凉水时得不到的。现在日本的艺能界流行一种“白汤”
排毒法！日文的“汤...
18-02-19
以外，在冬天的干燥的季节，肌肤很容易干燥，脸上的角质清洁工作也是需要重视的，只有在一定的时间段对脸部清洁，也肌肤减少生长痘痘的负担。5、
排毒保养不可少长痘虽然也是一个
排毒方法，但如果你不想自己的痘痘生生不息...
17-12-01
，每年做例行体检是必要的，然而更重要的是，平时应留意身体是否有异常状况。注意如厕时间我们的身体或多或少都累积了一些毒素，顺畅的排便就是一种“
排毒”方式，身体的毒素不排出去的话会影响健康。男性如果发生便秘...
17-11-30
免疫系统（淋巴）
排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11~凌晨1点，肝的
排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1~3点，胆的
排毒，亦同。四、凌晨3~5点，肺的
排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因
排毒...
17-11-09
也都要用一根银针来检测饭菜是否有毒，因此，银的作用不可小觑。纯银的手镯还有防风湿、
排毒等特殊功效。纽约珠宝设计师Lina Mei 便大受其益，每天都配戴银手镯，日前，Lina Mei所经营的“如意珠宝...
17-10-15
的健康非常有好处，其中的抗氧化剂β-胡萝卜素能起到护心、护眼、抗癌的功效；所含的维生素C也能防止硝酸盐在消化道中转变为致癌物质——亚硝酸，抑制癌细胞的出现。3.
排毒：南瓜所含的果胶吸附性甚佳，可以黏结...
17-10-15
，在皇帝面前进谗言说：“王处一不是得道之人，可用让他饮毒酒的方式试出真伪。”王处一此时已预知了恶人的图谋，因此在赴召前预先令人凿池灌水。赴召时，王处一持杯尽饮毒酒，回来后就把自己投入水池中运功
排毒...
17-10-13
秋季来临，保养在先。上班族保养也有道，各种花茶不光可以帮助上班族美容养颜，也会给你带来一天的好心情。下面给大家介绍几款好喝又保健的花茶。1.决明子茶决明子也有明目
排毒的功效，据说也是一种减肥圣品...
17-09-03
盐水具有一定的杀菌
排毒的功效，一般建议大家起床后可以喝一杯淡盐水，能够将肠道内的毒素排出体外。另外，患有鼻炎的朋友，也可以使用盐水洗鼻，能够保证鼻腔的清洁，而用盐水洗头发的话，也可以起到去除头皮上的...
16-08-14
二等奖」、「学术杰出校友奖」等。曾出演曹禺的《雷雨》舞台剧中的繁漪。曾任国建联谊会副会长、华府华文作家协会会长。著有《荷花梦》、《遗传学之父孟德尔》、《雀鸟与兰花达尔文》、《十大
排毒抗癌蔬果》、《你吃...
16-07-25
敷一个星期，对去眼袋有奇效。2.冬瓜片去眼袋冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿
排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。3....
16-07-24
按中医五行理论，「青色入肝经」，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。属于帮助肝脏
排毒的食物，包括各种绿叶菜、绿豆、黄瓜、丝瓜、大葱等，尤其是青苹果、青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或青...
16-07-07
，还大量“围湖造田”、“焚林造田”、“辟草造田”，给生态环境带来无法逆转的灭顶之灾。旅德学者、国土规划专家王维洛博士表示，河流有自净功能，而水库蓄水的结果，将河流的自净能力减少到最低。“就像一个人的肾脏器官有
排毒...
16-06-29
夏季
排毒 有10多种
排毒养生的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水 主要功能：荷叶具有平肝火、清热养神...
16-06-28
有如下功效： 1. 帮助身体
排毒，去除体内寒气。 2. 调和消化系统功能。 生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。特别是在感冒之后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶就可以...
16-06-22
。4. 喝水可以让你有饱足感，有了饱足感自然就不会让你吃太多东西。5. 水还是绝佳的
排毒帮手。你想想看，所有的饮料都有含糖，都会使你增肥，只有水可以帮你排除身体里的毒素。6. 还可以加速新陈代谢。多喝水...
16-06-15
多种氨基酸，有利于人体新陈代谢和肝脏自身
排毒、解毒功能。夏天最宜吃醋夏天高温，常让人觉得倦怠、吃不下饭，免疫力下降，食物容易腐败引发肠道传染病……，别担心，只要多吃醋，这些健康风险都能大幅降低，帮助您...
16-05-27
天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜了。柠檬醋减肥、
排毒推荐理由：减去多余脂肪，瘦身
排毒，美容养颜。食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g做法：1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片。2.准备米醋...
16-05-17
鸡蛋。煮出的鸡蛋很滋补。7、红枣泡水，养肝
排毒实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝
排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化...
16-05-16
，会加重胃肠道黏膜充血、水肿及糜烂，甚至引起消化道出血YES！规律睡眠作息中医主张人体的肝胆经运行时间在晚上11点至凌晨3点，因此这段胆囊与肝脏系统运作
排毒的时间宜平躺休息、上床睡觉。这时段肝脏将获得充足...
16-05-09
，增加毒素的排出，它是名副其实的
排毒良药。大白菜是十字花科蔬菜，除含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、粗纤维及钙、磷、铁等营养物质外，微量元素锌的含量也高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。丰富的维生素...
16-05-06
清热解暑、利尿
排毒的作用。另外，夏季气温高，人体丢失的水分多，常喝茶可以及时补充水分。不过，沈雁英教授提醒，茶叶中含有的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，夏天喝茶消暑的同时也要注意避免出现“醉茶”的现象，不喝浓茶...
16-05-04
含有丰富的钙质与铁质，与牛奶、猪肝相比，有过之而无不及，尤其富含膳食纤维、热量也低，经常食用可以促进肠胃蠕动、防止便秘，有助于
排毒减肥。唯一需要注意的是，当中含有一定量的草酸，请一定一定用水汆烫之后再...
16-05-02
水果减肥最快：减肥水果之瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂
排毒...
16-04-30
中医讲，青色入肝。历史上，也有很多用绿色麦苗治病的记录。大麦苗究竟是如何
排毒的呢？麦苗在古籍中的记载1、药王孙思邈用青麦汁救人麦叶治病是唐代药王孙思邈最早创立之方，历代名家都有医案纪实记载，收录于...
16-04-24
时序入春，养生也得随着季节更迭，有什么天然食材能够有效
排毒呢？香港《苹果》引述99健康网整理8大
排毒食材如下：1.苦瓜苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御...
16-04-18
，健脾胃，暖胃的功效。2、
排毒滋润养生红糖鸡蛋也能用于外敷，同样具有
排毒滋润的功效。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻干痒的感觉。红糖加桂圆，姜汁共煮，有补血效果；取蕃薯...
16-04-16
毒素的排除有五大渠道：肺脏
排毒：肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。主动咳嗽在空气清新的地方或雨后练习深呼吸...
16-04-15
留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了!!身体器官工作表一览:一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)
排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的
排毒，需在熟睡中...
16-04-15
米饭是中国的传统主食之一，一碗米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。不同的米有不同的功效，黑米滋阴补肾、糯米
排毒、粳米滋补等等。我们从中医学的角度来看，各种米有什么不同的功效。黑米最补肾 黑米...
16-04-12
会有更好的帮助。 2、
排毒解乏：薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。【注意事项】 薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，建议在将薄荷...
16-04-10
。3.帮助解毒香蕉含有丰富的果胶，是一种天然的
排毒神器。这种凝胶状的纤维，黏住血液中的有毒化合物，通过尿液排出身体。事实上，果胶在24小时内增加了150%的尿液中的汞的排泄量。4.控制食欲一根中等的香蕉...
