20-05-14
给您一些建议：可以下床读点东西。读一些励志的文章，读二、三十分钟，不要超过一个小时，然后，试著让自己去睡觉。如果可以的话，第二天早上再
睡一会。“这个流行病会影响到每一个人的睡眠。”里奇说：“所以，让您...
20-05-07
一沟通，他的安全感就回来了，不那么焦虑了。” “再就是，由于他们长期在里面受酷刑、
睡地板，人就跟码沙丁鱼似的，一个脚前脚后交错，只能侧身
睡。时间长了，身体、肌肤、骨骼、肌肉和神经系统全都处于一种僵持状态...
20-04-30
错误和空缺，结果女子在抄写时随手更正，文理明白畅达，韦生因此对她的来历感到疑惑。女子16岁时，同韦生一起回到京兆，21岁就去世了。韦生悲痛异常、茶饭不思，经常放下正事，倒床便
睡，希望能在梦中再见到女子...
20-04-06
店家同意退款。即便是她丈夫将她的手机藏起来，也无法阻止她梦游时下单购物。这听起来简直令人匪夷所思。这名英国女子名叫凯莉，她患有一种罕见的睡眠疾病——呼吸暂停和异
睡症。她称自己童年时就患有此疾，小时候曾梦...
20-04-03
。白天控制在半小时内，夜间可以
睡1个半小时，以清醒头脑。3.用光照驱赶睡意。光线有助调节生物钟，抑制人体分泌褪黑激素，减少睡意。因此，如果夜间驾驶，中途不妨停下车，去路边的小商店或超市买点东西，利用...
20-03-30
文︱李采霓您的睡眠质量好吗？有没有感觉越
睡越累？您真的会“睡觉”吗？不适宜的错误睡姿，日积月累可能会严重影响您的身体健康。现代人吸收健康知识的管道多元化，在YouTuber上，您可以找到各类相关的...
20-03-23
注射疫苗后，身体会出现低烧、头晕、屁股肌肉酸痛等不适。他表示，“（注射完后）我个人有一些反应。早上起来之后，感觉屁股两边肌肉有些酸痛，刚开始还以为是床板硬
睡不习惯引起的，不过打开手机看了电子体温计，37...
20-03-23
与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。三、睡醒的时间带影响起床后精神。人体由深睡进入浅睡的睡眠周期通常是九十分钟，如果选在浅
睡时间带起床，精神较为焕发，因此固定将闹钟调在九十分钟的倍数加上入眠所需...
20-03-19
回来背锅。”中国社民党秘书长曾节明分析说，中共的文革式“抗疫”外宣，骗得大批海外中国留学生、华侨误以为“中共国抗疫风景独好”，纷纷回国躲避瘟疫，结果一下飞机就被集体关了起来，吃不饱
睡不好，反而大大增加了...
20-03-16
风景独好”，纷纷回国躲避瘟疫，结果一下飞机就被集体关了起来，吃不饱
睡不好，反而大大增加了被传染的风险。同时中共当局还将复工和假“清零”造成的疫情反弹，归咎于归国华人，煽动对海归华人的仇恨。...
20-03-13
，如阴静之收敛，象土能藏万物而主静，故脾一合，则万有寂然而思
睡，藏纳归静之应也。”象土能藏万物而主静，临床上，如：遇过劳熬夜、睡眠不足，疲倦思困，眼胞肿胀目欲闭，就要请其多休息，眼胞自会消肿。《审视瑶函...
20-03-08
早年的《科学》杂志曾刊载一篇文章称：地球上已知最长寿的脊椎动物格陵兰
睡鲨的寿命，可能达到或超过400岁，最老的超过500岁。《易经‧彖传》中称：“观乎天文，以察时变。”一般的鲨鱼，其寿命有三十年...
20-03-03
（略去）留言：“
睡着呢，听到一声巨响，立刻惊醒了。看了太多武汉老人跳楼的微博，听到这种短促的巨响总觉得是有人在死。”自从武汉肺炎疫情爆发以来，无数病患还在死亡线上挣扎，许多人家破人亡，不断有人跳楼，上吊...
20-02-26
盖上，不让
睡赶走了。一群流浪汉没有办法躲到旁边的小树林…人行通道回不去了，现在也不知道去那里。”...
20-02-20
这个人的面也几乎不敢见他；纵然不见他的面，
睡里梦里，都像有他的影子来缠著我。为什么呢？因为觉得对不住他呀！因为自己对他的责任，还没有解除呀！不独是对于一个人如此，就是对于家庭、对于社会、对于国家...
20-02-18
《不老的幸福：活得健康热情不显老》，她发现养生很简单，只要
睡得好、起得早、七分饱、整天忙，就可以愈活愈有劲。美国圣地牙哥沙克学院发表的老鼠实验发现，两组老鼠同样给高糖、高脂饲料，一组老鼠整天24小时都可以...
20-02-11
是个好人，送给她一包米。”他披露，今天发现一名男子躺在路边，已经死亡。据当地民众说，“因为武汉病床少，他染病后没有医院收，为了不传染给家人，就在外面
睡长凳结果冻死了。还有个男子哭着要跳河自杀...
20-02-06
，破坏肠道环境，导致肠内的好菌和坏菌失衡，降低免疫力。7、睡眠不足
睡不饱容易使人生病，免疫力下降。研究发现：熬夜、睡眠品质不佳者，免疫力较低。睡眠时间不足7小时的人，罹患感冒的机率是超过8小时的人的3倍...
20-02-06
在许多人的观念中，
睡硬床对身体骨骼好，起床时，也不会浑身酸软，但是，不是所有人都能
睡硬床，硬床也不是人们理解的“硬板床”。如果床过于柔软，人体体重的压迫会使床中间低、四周高，进而影响腰椎正常的生理屈...
20-01-31
，终结恶性循环，更显得重要。入睡困难最常见美国国家睡眠基金会建议，成年人每晚须
睡7～9个小时，但不少人躺在床上许久，却难以入眠，就算用手指头数了几百只羊，也是睡不著。据《睡眠健康》一项新的研究显示，在建议...
20-01-21
。（8）宜：应该的意思。【译文参考】黄香九岁的时候，就懂得在寒冷的冬天夜晚，用自己的身体先把席子
睡暖了，然后再请父亲上床睡觉。因为孝顺父母，是为人子女应该做到的本分。孔融四岁的时候，就知道谦让的道理，把大的梨...
19-11-24
，他们就回答只是
睡不好，这是我们民族的内向性格。我们希望大家可以说出来，也希望讲中文的心理健康工作者，要更多的服务与华人社区。 ”这份报告以解决方案作为结尾，其中包括：降低成本并提供更好的护理；继续建立健全...
19-11-19
来说说相狗吧：质量低下的狗，吃饱了就
睡，这种狗和野猫一样的禀性，只会浪费粮食；中等的狗，可以看门，发现情况会提醒主人早做准备；最好的狗，在保护主人时，勇敢有力，完全不顾自己的安危。但其实我更能相马：我观察马...
19-11-02
宜加高离地有许多在外地工作的上班族，或是到外县市上课的学生们都属于租房一族，为了节省开支或空间，就不买床铺，直接睡在地上，却不知这样
睡对健康十分不利。日本人习惯
睡榻榻米，那是因为和式的地面本身就架高了...
19-10-29
的。如果你也有这种情况，那这两个问题你必须了解一下：1、蜷著
睡：伤腰伤背有的人喜欢像婴儿一样蜷著
睡，就像这样。睡得还特老实，整晚也不见翻个身。但是，这样会使腰背肌处在紧张的状态。你想想看，本来白天久坐腰部就够...
19-10-24
有谚：“吃冬天麦盖三层被，来年枕著馒头
睡。”意思就是今年雪下得大，阳气潜藏得好，明年庄稼会大丰收；人体也是这样，如果冬天阳气潜藏得好，来年生发的时候，才有原料可用。愿大家都能顺应四时养生，保命全形。...
19-10-24
为有镜子，所以在风水的摆放上也有所禁忌：不能对门、不能对床、不能对照、不能在梁下。梳妆台的镜子若对到房门，易发生口舌是非；若是对到床，会导致情绪不稳、
睡不安宁；若是镜子对照镜子，就会造成更严重的口舌争斗...
19-10-17
许多运动员对此深信不疑。结果,补品推销员乐不可支,鼓励他们敞开肚子吃。其实,多吃蛋白质等于浪费钱财。人体需要各种各样的食物。不吃某种食物正如摄取补品一样都是荒谬的。7、赛前或累时多
睡几小时人既不能储蓄睡眠...
19-10-14
有所禁忌：不能对门、不能对床、不能对照、不能在梁下。梳妆台的镜子若对到房门，易发生口舌是非；若是对到床，会导致情绪不稳、
睡不安宁；若是镜子对照镜子，就会造成更严重的口舌争斗，吵架吵不停。由于梳妆台也象征女主...
19-09-07
申生前去曲沃祭祀母亲，回来后，将胙肉奉送给父亲献公。献公的宠姬骊姬派人在胙肉上下毒，诬陷乃太子所为，太子知道后逃往新城。有人对太子说：“毒是骊姬下的，你为何不去澄清？”太子答：“父亲已年老，没有骊姬将
睡...
19-08-16
，怎么也看不出他是医生，因为那张脸——暗又蜡黄得好像得严重肝病，大大的眼睛却眼眶凹陷，眼神和那浓密的眉毛都无光泽，说话声小而温和，步履蹒跚，瘦巴巴的。院长陈述他的病情，最大的病状就是累，不论
睡多久，还是累...
19-08-11
透支的情况，旅行的花销成为极大问题。其次，为了在礼包兑换截止日期前尽可能的多去一些地方，“信小呆”把自己的形成安排的非常满，经常每天只能
睡两三个小时又要赶飞机，精神也因此处于崩溃边缘。由于全球游不可避免...
19-08-10
同
睡，很多人毫不忌讳的与狗狗亲吻⋯⋯希望Marie的故事能给大家一个提醒。...
19-07-11
，何先生冷汗都冒出来了，他之前根本不知道电子烟竟是大麻电子烟。原来，何先生前段时间身体一直不太好，晚上也
睡不好觉。有朋友给他介绍了这种电子烟。何先生在尝试这款电子烟之后，情况好像有所改善。2个月前回国时...
19-06-30
集中精力的工作，此时机体需要短暂的休息和调整，以恢复精力，迎接下午的工作。午休的合适时间在半小时至一小时。如果时间过长就会越
睡越想睡，起床后反而感到更加困倦，头脑不清醒，晚上上床后又难以入眠，这就扰乱了...
19-06-29
觉得年轻就懒惰当你年轻的时候，很容易变得懒惰且无愧疚之意。你猜怎么著？富人和成功人士们都能在晚上
睡一个好觉，但他们却不睡懒觉。让其他20岁的人去睡懒觉吧，也许人家有睡懒觉的本钱，你应该在黎明时分就起床。我最...
19-06-26
双方父母？”“在父母家是否同
睡一张床？”“为什么只见过两面就同意结婚？”“女方父母是否来过美国？”似在探视两人结婚真实性。除此之外，移民官还问了一连串居家细节，包括：“两个人收入都不错，为何还要跟室友...
15-09-16
报道摘自《医学文选》1998年第6期)三、在阴间挂职掌管轮回的人李柏农居士说：“有一位姓麦的人，在香港华民政务司当英文文书并教授英文，此人性情清正，朴实厚道，丝毫不苟。麦君每个月都要整整
睡七昼夜，他说是...
