18-11-06
吃点丝瓜来缓解。
冬瓜冬瓜味甘，性微寒，含多种维生素和人体所需的微量元素，有除烦止渴、清热化痰、降火解毒、利尿消肿等功效，还能促进食欲，调节人体的代谢平衡。
冬瓜含糖量较低且不含脂肪，适合高血压、糖尿病...
18-08-24
去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此
冬瓜对去眼袋也有一定的效果。
冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将
冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。③、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜...
18-02-19
客人喝茶，过年期间人们也习惯在家中备好佐茶的点心。现代糖果种类繁多，人们不乏美味点心的选择，然而传统新年茶点还多了吉祥意涵。诸如瓜子、龙眼干、红枣干、糖渍
冬瓜等，人们也将之连结与好兆头连结，闽南语俗谚...
18-02-04
，使其更易消化。维生素E丰富的食物：浆果、橄榄油、杏仁、鳄梨和
冬瓜是抗氧化剂维生素E的最佳来源之一，有助于平衡身体中草酸盐和其他毒素的水准，同时还能防止黏膜损伤，从而降低结石形成的风险。富含镁和钾的食物...
17-12-16
后，北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。 做菜时，可以选择白萝卜、白菜、
冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效...
17-09-29
，还选用咸蛋黄、叉烧、烧鹅、冬菇、冰肉、糖
冬瓜、虾米、桶饼、陈皮、柠檬叶等多达二三十种原料，后发展到用凤梨、榴莲、香蕉等水果，甚至还使用鲍鱼、鱼翅、鳄鱼肉、瑶柱等较名贵的原料。典型品种：蛋黄白莲蓉月、蛋黄黄...
16-07-25
敷一个星期，对去眼袋有奇效。2.冬瓜片去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此
冬瓜对去眼袋也有一定的效果。
冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将
冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。3....
16-07-08
，是半发酵茶，不寒不热，有去火解热、恢复津液、通水利尿、排除暑热溼气的作用。能分解脂肪、蛋白质，防止肝脏脂肪堆积。喝乌龙茶的时候要注意几点：空腹不能饮、睡前不能饮、冷茶不能饮。3.冬瓜茶
冬瓜味甘性凉，有利尿消肿...
16-06-27
，倒入大米转至小火熬煮20分钟。放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。加入冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用。三、
冬瓜瘦肉粥
冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮...
16-06-26
高血压患者食方广州医科大学附属第三医院临床营养科博士刘佳特意推荐两款适合高血压患者的食方。1.
冬瓜鲩鱼汤药膳功效：有平肝，祛风，除热的功效。民间常用以治疗肝阳上亢之头痛眼花、高血压等疾患。制作方法：每次可用...
16-06-21
拌匀后，静置十分钟左右7、吃的时候将酱汁倒在魔芋丝上，然后撒上香菜就可以了 蒜蓉
冬瓜食材：
冬瓜200克、蒜末10克、盐1小勺、鸡精1小勺、香油1小勺、红辣椒2条、水淀粉、油适量做法：1、
冬瓜洗干净去皮...
16-06-03
，柚子、西瓜、哈蜜瓜等水果0.5元/份，〝
冬瓜木耳排骨汤〞等精致汤品还都是免费的。中南海各部委食堂菜价暴涨的消息传出后，引起中国网民的围观与热议。网友〝北斗天狼星〞在网络上爆料称：〝七十年代我们在海军大院...
16-06-02
切段备用。3、炒锅上火，放入食用油烧热，放入辣椒蒜粒炒香。4、放入苦瓜片和红椒翻炒翻炒。5、调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可。4
冬瓜冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴...
16-05-23
潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等，因此，在小满节气的养生中，我们也要注意饮食哦~ ●
冬瓜草鱼煲原料：草鱼、
冬瓜。配料：盐、植物油适量...
16-05-23
说明新鲜，可长时间保存； 3、用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜； 4、挑南瓜和挑
冬瓜一样，表面带有白霜更好，这样的南瓜又面又甜； 5、同等大小的情况下，分量较重...
16-05-18
洗净，用开水烫后挤去水分，沾豆酱吃；把嫩苏叶切成丝加入
冬瓜汤里，食之祛暑开胃；炖鱼或煮蟹时放些苏叶，可镇咳解毒；若与土豆丝凉拌食用，清凉去火；将嫩苏叶切细放上盐和米饭相伴，亦可与面条相拌，蒸馒头或豆片时...
16-05-03
，加入盐、糖、鸡精9、翻炒均匀，出锅装盘即可平菇+
冬瓜清热降糖，补虚利水材料：
冬瓜半斤，排骨二斤，平菇二两做法：1.、排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分2、生姜洗净拍松3、
冬瓜切厚片4、砂锅...
16-04-12
平均价格涨到每公斤3.71元，同比上涨 54.58%。中共商务部监测数据称，3月28日到4月3日的一周内，全国36个大中城市中，30种蔬菜平均价格比前一周上涨0.7%，其中
冬瓜、菜花、白萝卜价格分别上涨...
16-03-23
，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、
冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。6、桑葚桑葚味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳...
16-03-20
只喝煮出来的水，而且不能加糖，或是将这些食物酌量取代每天的米饭食用。另外，
冬瓜、丝瓜、葫芦瓜、黄瓜等常见的绿色瓜果类，其实也具有消肿效果，但是因为性质偏寒凉，最好能与老姜同煮，以平衡其寒性。‘便祕实胖型...
16-03-20
，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。湿热体质，表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃
冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。气郁体质，表现为情绪低落，易...
16-03-17
要这样吃
冬瓜冬瓜也是富含维生素C的蔬菜，其中还含有多种维生素和人体必需微量元素，可以调节人体的代谢平衡，久食
冬瓜可保持皮肤洁白如玉。
冬瓜及冬瓜子可以治疗多种面部皮肤病，并有抗衰老作用。圆白菜圆白菜也是十字...
16-03-11
，千万不要闹点了鱼香肉丝却问“怎么没有鱼”的笑话哦！此外，凤梨酥也并不一定使用了凤梨，还可能是用了
冬瓜。山楂卷也不一定是山楂做的，还有可能是苹果泥！最后，教大家一种自制山楂卷的方法。自己做放心又健康...
16-02-25
————小腿晚上睡觉时容易抽筋。"肾脏排毒:"1.肾脏排毒食品：
冬瓜。
冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。2.肾脏抗毒食品...
16-02-23
、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、
冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。△蘑菇...
16-02-20
，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、
冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。趾甲一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色，脚指甲上也有月牙哦，约占趾甲的1/5长度，如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色...
16-02-20
能抗自由基等等。4、讲究阴阳平衡：中华饮食讲究阴阳平衡。阴性食物如：苦瓜、
冬瓜或空心菜等能降火气，而阳性食物如肉、辛辣食物和酒等，会使体质燥热，易上火气。侯弗德说：〝大部份的蛋白质食品都是阳性...
16-02-19
。4、白带色黄、味臭：多吃苦瓜、黄瓜、
冬瓜、绿豆，或煮水喝。5、阴部痒：用大蒜煮水，梧桐叶煮水，或鲜桃叶煮水，或黄连、鱼腥草煮水外洗；或梅精、梅醋冲开水外洗；或丝瓜水、淡盐水装入喷罐，常喷洒阴部。喷液及外洗...
16-02-16
湿盛：头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、舌质红、苔厚腻。 饮食建议： 健脾除湿。多吃：绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、
冬瓜切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。 错误做法...
16-02-14
医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。 排毒小卒：日常蔬菜 在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;
冬瓜甘淡...
16-02-14
。加入适量的水淀粉，翻炒至水淀粉包裹住食材即可。12、加入松子仁关火后，加入适量的鸡精（不加也很鲜美的）2豌豆炒
冬瓜主料：
冬瓜 (适量)、豌豆 (适量)、玉米 (适量)辅料：红椒 (适量)做法：1、锅中入水...
16-02-09
等成分，作为减肥食品最优秀之处，在于它含有高于所有植物的纤维素，具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇帮助各种有害物质排出体外，使身形轻盈苗条。5.
冬瓜冬瓜性甘，能养胃生津、清降胃火，使人食量...
16-02-08
作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症；6.老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾米的家常做法1瑶柱虾米冬瓜汤主料：
冬瓜...
16-02-05
”，《本草经》也记载薏米“主筋急拘挛，不可曲伸，风湿痹”。薏米
冬瓜夏天天气多湿热，人们也最容易患湿邪造成脾湿。可能有人早有体会，夏天时腿部、脚部或肢体多部常常出现浮肿，大便也很粘滞，这都是体内有过多的水湿停留...
16-02-02
纸包住捆好，放在阴凉处，切勿着水。或是用新鲜的大白菜叶子包好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。11、芹菜、茼蒿保鲜用小绳捆起来，根朝下放在水盆里，就会长时间不干、不烂。12、
冬瓜保鲜选择表皮完好有完整白霜...
16-01-30
，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的健脾祛湿的办法便是食疗。下面为您介绍祛湿的食物。
冬瓜冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，服食尤为适宜。维生素C较多，且钾盐...
16-01-25
。花生甘平，润肺止喘、和胃 祛痰 止血、治脚气。草莓甘平，健胃利气、和血润肺、解毒 利尿 醒酒。黄瓜甘寒，清热解毒 止渴、解烦、治咽喉不刊。
冬瓜甘寒，利小便、止消渴、除心胸闷 去头面热。南瓜甘温，补中益气...
16-01-22
。住在泰锦超市附近的陆先生来买打折
冬瓜。他说，以往冬季食品价格都会有些上调。因为加拿大冬季寒冷，蔬菜、水果全靠进口，价格必定贵。只是今年冬天贵得离谱。他举例说，2个月前，$1.99/磅的芦笋，现在卖到...
16-01-11
，经近代科学研究表明具有健美美容、延缓衰老、延长青春的功效。6白色食物：提高免疫功能、防癌抗癌日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、
冬瓜、蘑菇、雪梨、山药（淮山...
16-01-11
1月10日正式，迎来农历十二月，也就是民间俗称的“腊月”。腊月是一年当中最喜气的月份，也是中国人传统的辞旧迎新的时节。养生最关键的是要吃“三冬三冻”，让你身体越吃越好！冬日里吃“三冬”1、
冬瓜降低...
