18-12-21
【看中国讯】从中医的角度上来说，脸色主要是分为赤色、青色、白色、黄色和黑色。中国人是黄皮肤人种，但正常健康的人脸色应该是红润的。不过每个人的
体质和健康状况差异，呈现的脸色也不一样。不同脸色...
18-12-19
，也就是说花少量成本得最大效益。新陈代谢不是越多越好，刚好就好。水能载舟，也能覆舟。每个人的年龄不同，
体质有寒、热、虚、实、壮、弱的分别，而且工作性质和生活环境都不一样，所以需要的水量就不同。”这时她才恍然大悟...
18-12-19
，祈愿能找到另外一条有效抗癌的路。根据美国《营养》（Nutrition）期刊指出：4成以上的癌症，或者死于营养不良的恶性
体质（Cachexia），而非癌症本身。医师认为：营养补充品的运用主要在手术后...
18-12-19
在法律面前一律平等，任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。第四十六条，中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、
体质等方面全面发展。天赋人权...
18-11-24
。故老年人宜在太阳初升后外出锻炼，这时的空气才真正清新。3、不宜“激”。老年人
体质较弱，适应能力差，故运动不宜激烈，要量力而行，循序渐进，适度为宜。可多作些低运动量和舒缓的运动，如散步、慢跑、打太极拳、做...
18-11-20
的。不过消瘦，肤白，
体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。三、勤补水不明智身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000--2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以了...
18-11-13
和水果，必要时，可以吃点维生素丸。4、过敏引起唇炎很多人也许都没听过“唇炎”，特别是
体质不好的女孩，很容易有过敏的情况发生，严重的话，还会惹上唇炎，这个时候一定要好好保养皮肤，尽量避免过敏情况的发生。嘴唇...
18-11-12
，例如：黑芝麻、木耳等。立冬补冬依
体质偏性补冬在食物不充裕的年代是很重要，温补药膳能补充人体能量，帮助身体对抗冬天寒气，使人得以健康过冬。此外，依自己
体质偏性进补，才能补对地方。冬天萝卜食疗效果好吃当季时令食材...
16-03-01
朋友们，大家来看看吧！一个好心态：看开点 葛老年轻时在木器厂当木工，制作音响喇叭，干的都是体力活，练就了他良好的
体质。她经常教导儿女：〝遇到困难和挫折时，要看开点。〞心脏不仅仅是一个泵血器官，更是一个智能...
16-02-26
某些消炎药的治疗效果。肠道健康，可以防卫病毒入侵、让人体不容易受到损害，所以多多食用优酪乳，有助于调整过敏
体质、改善免疫问题。降低胆固醇，并促进肝脏排毒 乳酸菌可以帮助排除体内的毒素，减少胆固醇量...
16-02-22
现在人都关注日常的保健工作，为了更好的达到增强身体
体质的目的，不断的在追求最科学的养生方法，其实，在中医理论中素来讲究利用按摩穴位的方法进行保健工作，从而远离各种疾病的困扰！常摸身体这个穴抗癌效果...
16-02-20
丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。二、高粱高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效，对
体质有着非常好的作用。三、薏米薏米能止泻和胃、消浮肿...
16-02-20
的一种心身疾病，与
体质有很大的关系。但是在研究中也发现，患儿的性格趋于内向，有悲观倾向，多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾。遇事退缩，自信心不足，情绪比较不稳定，甚至较小的事情也能够导致强烈的情绪反应...
16-02-20
能抗自由基等等。4、讲究阴阳平衡：中华饮食讲究阴阳平衡。阴性食物如：苦瓜、冬瓜或空心菜等能降火气，而阳性食物如肉、辛辣食物和酒等，会使
体质燥热，易上火气。侯弗德说：〝大部份的蛋白质食品都是阳性...
16-02-17
治手部，造成所谓的“两脚一手病”。至于富贵手则是一种手部湿疹，主要和患者
体质有关，再加上外部刺激而导致反复长期的发作，许多家庭主妇因为长期接触清洁剂，而成为富贵手的高危险群之一，另外像是美发师、清洁工...
16-02-15
月经来时肚子痛的原因很复杂，一般月经前腹痛多属实证，月经结束后腹痛，属虚证，还要依个人
体质判定。许多年轻女孩的月经痛是爱吃冰品、冷饮所造成，至少月经要来前一个礼拜，和月经期间不要吃冰品，月经痛症状...
16-02-15
春季气候宜人，百花盛开，空气中花粉等颗粒大量增多，柳絮、植物花粉……随风飘扬，是花粉过敏症、过敏性眼病、传染性眼病和干眼症的高发季节。过敏原多，容易引起过敏
体质者产生眼睛奇痒、怕光流泪等眼部不适症状...
16-02-14
，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。一到夏天多数人会整天躲在冷气房里，及平常摄取过多造成
体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因。（可别再相信任何啥款生机饮食了）不只是癌症，要同时预防罹患生活习惯病...
16-02-13
，对于冬天容易上火、体形较胖（通常是实热
体质），或爱抽菸、喝酒的人，十分适合饮用，有去火、消食化痰、生津止渴、降血脂、预防血管硬化的作用，可加速愈合轻度胃溃疡，但肠胃虚寒者不宜饮用。绿茶的抗氧化能力仅次于...
16-02-11
中国古代哲学家喜欢用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。在中医学看来，人体因禀赋不同，
体质也可归纳为木、火、土、金、水五种类型。应根据人体的
体质、性别、年龄...
16-02-11
、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。28、上午喝绿茶开胃、醒神；下午泡饮枸杞可以改善
体质，有利安眠。29、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质...
16-02-11
指甲容易断，原来不是天生的？从中医的角度来说，指甲可以反映许多健康状况，如果指甲经常断裂，可能是营养不均衡。中医师表示，指甲易断裂又可分为指甲质地偏软和偏硬两种，前者多属血虚
体质，需要补充铁质...
16-02-05
。3、白葡萄干的外表要求略乏糖霜，舐去糖霜后色泽晶绿透明。红葡萄干外表也要求略带糖霜，舐去糖霜呈紫红色半透明。4、口味甜蜜鲜醇，不酸不涩。葡萄干为营养食品，适合干虚弱
体质者食用，孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有...
16-02-05
Display Product），短短1年，SDP扭转连续几年钜额亏损局面，从2013年起转亏为盈，持续获利。郭台铭已经向夏普证明，他有能力把界市10代厂积弱不振的营运
体质“起死回生”，就有能力进一步改善夏普...
16-02-02
糖尿病患者在全球都有增加的趋势，而开发中国家的增加速度又远高于发达国家，调查发现，含糖及淀粉的饮食，还有亚洲人的
体质，使亚洲人成为糖尿病的高危险群，特别是南亚。BBC在一篇〈我很瘦，为何我是糖尿病高...
16-02-01
。谷万里指出，由于小米性稍偏凉，气滞者和
体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。6、最养颜的是薏米薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂...
16-02-01
我们越睡越困，积极寻找导致越睡越困的原因更加重要。通过医生判断自身的
体质特点、工作性质、睡眠习惯、是否有其他躯体疾病，尤其重要的是养成良好的睡眠习惯，改善
体质、运动适当，找到最适合自己的睡眠时间和睡眠...
16-01-30
。但是，如果身体内的蛋白质供应长期缺乏，身体中的蛋白质代谢就会出现“负氮平衡”，人的基础代谢率将会明显下降，就形成了“易胖难瘦”的
体质，以后就算吃得再少，也很难瘦下去。最可怕的是：稍微多吃一点就会发胖。实行“饥饿...
16-01-28
消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。 小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和
体质偏虚寒...
16-01-25
的前后1小时内不宜喝牛奶。３阴虚体质的不要吃 中医认为，桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛
体质的人，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。４孩子别吃...
16-01-23
酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时反应出来的是亚健康状态，进一步酸化，就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。什么是酸性
体质？人的...
16-01-23
、酒、辣椒、油炸食物。16、过敏性
体质：（荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）海产、芋头、芒果、冰、桂圆、荔枝。17、风湿性关节炎：啤酒、香蕉、肉类、避寒露水。18、脑神经衰弱（失眠症）：鱼腥草、茼蒿、辣椒...
16-01-21
在〈我很瘦，为何我是糖尿病高危险群？〉一文，探讨特殊的“亚洲胖”现象。报导指出，亚洲人体型看起来不如美国人胖，但亚洲人的基因、
体质，让脂肪容易囤积在腰腹部及内脏，罹患脂肪肝。这也解释有些亚洲人虽说不上是胖子...
16-01-21
的人甚至有一定的优势。就单纯体重而言，很难说谁好谁坏。那么，我们在日常生活中，到底有什么衡量的标准呢？2关注腰围和
体质结构通常身高体重指数（BMI = kg/m2）来作为一个人是否肥胖的参考，最好将...
16-01-21
冬天天气干燥，许多人都觉得身体内火旺，这时可以吃些清热解毒的食物，通过调节饮食的方法改善
体质。便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火...
16-01-19
黄豆及姜、料酒各适量烧开，改用小火炖至肉烂豆酥，加胡萝卜再煨致烂熟，放味精、葱花、精盐调味即可食用。【老年：人参大枣汤】老人
体质虚弱，稍遇风寒便极易感冒，可试试常服点参枣汤。人参3克，大枣8枚，加水一同...
16-01-17
也高于大米。【营养分析】⒈小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；⒉小米具有防止反胃、呕吐的功效；⒊还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的
体质得到调养，帮助她们恢复体力；⒋小米...
16-01-16
）。这个粥配方很平和，薏米、扁豆能祛湿，以防大枣、桂圆肉太补生湿热。什么
体质的人都可以用。3、腊八粥：当然要豪华一点所以我的腊八粥配方是这样的：血糯米、小红豆、花生、莲子、薏米、白扁豆、大枣、桂圆肉、枸杞...
16-01-14
排出，因此吃枣时应细细咀嚼；枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调；枣虽然可以经常食用，但过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀；
体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。 红枣...
16-01-11
，头发长得慢、易干枯。看耳朵耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的
体质...
