常看电视竟然会让你提前衰老？

【看中国讯】看电视是最常见的一种娱乐方式，但是某项研究表明，经常看电视会使得你的寿命缩短，老的也比较快。这主要有两个方面的影响：

第一、看电视的时候，大多数人是坐著或者躺著的，这样的姿势一直看电视，让人减少了活动的时间。这样，身体内部细胞就容易储存糖分，时间长了就容易长胖，超重的情况越来越明显，体力却不断下降，最后出现早衰的现象。

温馨提示：坐著超过三十分钟就会开始储存糖分了，不想一直胖起来，请隔半个小时就要起身动一动。

第二、情绪的变化很容易受影视剧中的情节影响，一直看著悲情的情节时，容易触景生情，渐渐转入悲伤，伤心过了头就容易沉浸在悲伤的情绪之中。经常保持这样的情绪入睡的话，很容易影响睡眠。没有足够的睡眠，身体就没有得到好的休息，很快身体器官和皮肤都会逐渐加快衰老，让人看起来十分的苍老。

温馨提示：建议大家看电视的时候多换几部剧，这样可以转化情绪，不会一直保留悲伤的情绪。

由上可知，不想要老的那么快，就少看电视。如果无聊的话，不妨走出家门看看天然的风景，毕竟现实生活也很精彩。