过敏季节小贴士

【看中国讯】如果您在这个过敏季节里有眼睛发痒，鼻塞和打喷嚏的征状，这就表示您已经开始过敏了。对花粉过敏，预防症状的最好方法是限制接触的机会。“如果你的家里有过敏患者，打开窗户就会造成困扰，”大华盛顿地区哮喘，过敏和免疫学协会的医学主任施赖伯医生（DR. Rachel Schreiber）说。

避免花粉的方法包括保持家里的窗户和车窗关闭﹔从外面回来换衣服，洗澡并洗头﹔割草时，戴上合适的过滤面罩等；宠物也可以传递花粉。“牠们会随时随地将花粉带到人们身边，”施赖伯医生说。“当宠物进入家中时，我会建议拿一块湿布擦拭牠的毛和爪子。”

据美国过敏，哮喘和免疫学院报导，在春季和夏初的傍晚，树木和草的花粉水平最高。在夏末和初秋豚草季节 (Ragweed season) 期间，早上花粉含量最高。 一般来说，花粉数量在早晨达到高峰，雨水会将花粉洗清，但在温暖多风的日子以及下过雨后，花粉数量会增加。

“你听说过的药物像 Claritin和Zyrtec和Allegra 这些就是我们所说的第二代抗组胺药，”施赖伯医生说。“它们疗效更长久，镇静副作用较弱。”但施赖伯医生警告说，这些药物可能会导致副作用。“让你的医生了解你正在服用的药物，因为即使这些药物可以在药房柜台上买到，它们也会产生副作用。”

还有些人通过鼻腔冲洗壶来治疗季节性过敏，鼻窦问题和感冒相关的鼻塞情况。建议您也先与医生了解一下，看看是否适合您再使用。