冬天不可以赖床,越睡越伤身体!

16-02-01 等等。  2、久卧伤脾气  脾主运化,在体合,主四肢,为后天之本。脾气虚,气损及阳,运化失司,精、气、血、津液生成和输布障碍。《素问·六节藏象论》说:“气和而生,津液相成,神乃自生。”精、气、血、津液亏虚或者脾...

做个好父母,别忘了送给孩子这10份礼物

16-01-30 来得及叠,狗狗立马就把它当成自己睡觉的窝了;10分钟后就要开饭了,可还没解冻;一大早孩子才提醒你学校要交48个纸杯蛋糕……面对这些乱糟糟没头绪的生活琐事和各种棘手问题时,笑声应该是最好的安慰剂...

专家告诉你:吃饱了再减肥是真的

16-01-30 goodbye。4、可以吃1两(50克)低脂肪的,建议选用牛肉、鸡胸肉、鱼肉。5、加1份少油烹调的豆腐或鱼或蛋。6、每天用餐时还要补充维生素和矿物质增补剂,保证每日供应量达到或略超过健康人每天的推荐数量...

不可不知的转基因常识(下)

16-01-30 和比利时。15.棉子油 - 棉籽油,棉短绒。产品可能包括混合植物油,油炸食品,烘焙食品,休闲食品,食用油产品,以及熟肉外壳。16.有的烟草公司将转基因烟草设计成产生低尼古丁或无尼古丁品牌在美国销售。17....

民国教育大师的 经典语录

16-01-30 ,但又怕年轻人急于求成,反而坏事,他以炖肉为例说:“炖肉要慢火,长炖,不能性急,自然又烂又好吃。若心急,一会儿揭开看看,一会儿揭开看看,这锅是炖不好的。”陶行知的启发式教育1926年“三一八”惨案中...

重庆妈妈为女儿做饭 一年做了220份不重样

16-01-28 委员并成功当选,对她来说是一个很大的飞跃。”看着女儿一天天适应了学校生活,王婧觉得,每天早起做早餐是值得的。这些早餐是怎么做出来的?门前大桥下,游过一群鸭  配料:香菇饺、大米小米粥、小葱拌虾米、鲜榨...

为啥好多中国人都说,不想再去韩国了?

16-01-26 ——“1000韩元1只炸饺子”,估计就没有心情再好好游玩韩国了。韩国部分“无良黑心店家”的宰客行为,让国人不想再当“回头客”,也让韩国网友愤慨——“真是丢尽韩国人的脸啊”。韩媒分析,宰客现象猖獗的原因竟是中国游客...

冬天爱吃火锅的注意了!这才是正确的吃法

16-01-26 后荤更健康小贴士:以前吃火锅都遵循先荤后素的习惯,其实先素后荤更有利于身体健康。火锅烫菜时间表火锅大神总结的最健康烫菜时间表,赶紧看看~约15分钟:鳝鱼、鱼头、无骨凤爪等;约10分钟:老肉片、三线...

一个桔子等于5味药,但大家可不能乱吃哦!

16-01-25 中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘:  味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功...

口感香气十足的蛋料理

16-01-24 200g、洋葱1/4颗、红萝卜100g、青豆适量。咖哩酱作法1.热油锅,以小火炒香洋葱,取出备用。2.原锅加入绞肉,变色才翻动,拌炒均匀。炒散开后,加入作法1的洋葱,以及其它蔬菜丁,拌炒均匀。3.加入水...

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23 ,其酸性分解产物导致体液酸化,如蛋白质分解出尿酸,脂肪分解出乙酸,糖类分解出丙酮酸、乳酸。酸性食品有哪些?好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食品,相反,碱性食品如海带、蔬菜...

为了十年后不得癌症,你今天必须这样做!

16-01-23 功能处于警戒状态。什么是高压力食物?可乐、汽水、咖啡、浓茶、酒精、香烟、乳制品及肉制品等。所有的,尤其是经过油处理的是压力最大的。什么食物会使心情愉快?最重要的食物有蔬菜、水果、五谷杂粮。有一种东西...

那时如果有网络,丘吉尔一定是最红段子手

16-01-22 人说:“我可以来点儿鸡胸脯的吗?”“丘吉尔先生,”女主人温柔地告诉他:“我们不说‘胸脯’,习惯称它为‘白肉’,把烧不白的鸡腿肉称为‘黑”’。丘吉尔为自己的言辞不当表示了歉意,可心里却认为这是咬文嚼字...

拖地先放醋?30个生活神技能,你居然没一个会的!

16-01-21 ,可以继续行驶,因为车子本身就具有避雷的效果。5、用锡箔纸烧烤 勿加柠檬  若用锡箔纸包裹鱼、烧烤,切勿再将酸性水果如柠檬等包裹在一起烤。因为锡箔纸属于金属类,当金属与酸性物质混合在一起烤时,会起化学反应,易...

降火必备良药,值得拥有

16-01-21 熟烂。2、罗汉果猪肺汤食材:猪肺一个、南北杏各50克、淮山500克、马蹄400克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展(带有骨)500克。做法:①将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗净、南北杏捣烂,罗汉果分开粒核,加适量...

韩中国餐馆“惊世创意” 棉花糖搭炸酱面

16-01-20 韩国一间中国餐馆近日推出“张盘的花”,新奇配搭在网上引起话题。(互联网图片) 中国黑暗料理享负盛名,“蕃茄炒豆沙月饼”、“橘子蘑菇炖鸡排骨”、“西瓜烧糖醋里脊”、“花生酱豆腐花”各具特色。韩国釜山...

大寒 | 寒气之极

16-01-20 ,把猪肉羊肉供奉给土地公公,称为做“祃”,祭祀完之后,那些土地公公又不会吃,于是一锅炖了大家吃,就称“打牙祭”,每月两次借着祭祀土地公公的名义大家有吃,何乐而不为,这个习俗就延续了下来。  广东、福建...

喝汤误区需破除

16-01-19 不吃肉不少人认为肉汤的营养都在汤里面,然而,不管是哪种汤,就算是熬煮很长时间,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%-15%,85%以上的蛋白质营养仍是在的本身,喝汤并把吃下去,才是真正营养的做法。5....

一年中最冷的时候,养生要记住这几点,很多人都把它背下来!

16-01-19 黄豆及姜、料酒各适量烧开,改用小火炖至烂豆酥,加胡萝卜再煨致烂熟,放味精、葱花、精盐调味即可食用。【老年:人参大枣汤】老人体质虚弱,稍遇风寒便极易感冒,可试试常服点参枣汤。人参3克,大枣8枚,加水一同...

值得收藏!长寿的人爱吃这十种食物 (图)

16-01-19 。据说,美国现有25,000名百岁寿星,其中80%为女性,她们的饮食习惯是普遍喝奶。5、每天吃一个鸡蛋多数百岁老人都有每天吃一个鸡蛋的饮食习惯,每天早餐坚持吃一个鸡蛋、晚上一杯牛奶、一天一个苹果,平时少,多素...

茶叶小百科,生活中的妙用。

16-01-18 用来煮鸡蛋,味道清香可口。4、吃了生葱、大蒜以后,弄一些残茶叶在口中嚼一些时间,能消除葱、蒜的异味。5、将放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好,而且不易腐烂变质。6、煮牛肉时除了放入...

记住这几条实用的家居经验,少走很多歪路!

16-01-18 密封,48小时即可开坛。【快速解冻肉,只需1分钟~】家里有屯习惯的,这个学着点,非常实用!或许你用的是超慢水盆解冻法,或许用的是微波炉法,往往有时候外面熟了,里面却是硬的。。这里教你一招,1分钟解决...

可怕!8岁女孩长出“胡子”,颜色还由红色变成了黑褐色……

16-01-18 ;一边当孩子舔到很苦的中药时,舌头会自然而然的缩回去,用不了十天,孩子这个坏习惯就能纠正了。另外,日常生活中,家长要让孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,别吃太多,因为有舌舔皮炎的孩子,几乎个个都表现为“内热...

早知今日都成犬,悔却当初不做人!

16-01-18 请罪。施还骂道:“畜生装什么怪。”把他踢走了。桂迁听到频频叫畜生,好生奇怪,低着头走到厨房,见施母坐着切一块煮熟的,桂迁就在左右蹦蹦跳跳,蹲着说:“夫人家都怀旧恨呀!”乞求赐给一块肉充饥。施母又叫女仆...

中餐在美国:为融入美国社会,你知道它们多努力么

16-01-18 :米和老鼠在19世纪下半叶的美国,华人劳工相较于白人劳工更加吃苦耐劳、报酬低廉,而且能一边茹素,一边从事重体力劳动。对于白人劳工而言,没有蛋奶的饭菜,实在是食之无味,难以下咽。因此,在就业市场上...

德国人的厨房,看完不会做饭了…

16-01-17 一应俱全;食材,不论果、蔬、、骨,撕、拉、拔、削、剁;形状,不计方、条、圆、扁、片、块、丝、角,德国主妇们都有一定的专属工具,目的就是要人省时省力。德国人的创造力及工具王国的称号,真不是随便说说的,要证据...

元朝历代皇帝的陵墓为何从未被发现?

16-01-17 比较简单实用。特别是在蒙古人大举扩张的战争年代,丧葬仪式尤其简单。下葬时,他们让死者坐在一顶生前用的帐幕中央,边上围着祭祀的人进行祷告,随葬的有马匹、弓箭和摆放着乳的桌子,最后放入土中。目的是死者...

这些食物竟比黄金贵百倍,你吃得起吗?

16-01-17 少而清淡,讲究花样,注意色、香、味。“烤牛肉和约克郡布丁”被称为英国的国菜,是英国人待客的佳肴。这是用牛腰部位的再加鸡蛋、牛奶和面与牛肉、土豆一起在烤箱中烤制的菜肴。墨西哥国菜:玉米宴墨西哥人以玉米...

【冬吃小米好处多】比燕窝鱼翅更养颜!

16-01-17 即可。【特点】嫩味鲜,爽口。10、小米南瓜粥【原料】小米100克,水10杯左右,南瓜1-2斤,冰糖或蜂蜜少许。【做法】米洗净,南瓜去皮剔瓤,切成1/2寸的丁状或片状,放入水内,煲约30分钟,稍闷片刻...

每日汉字 腊八说“腊”,为啥我们要在这天喝腊八粥?

16-01-17 ,我们就一起聊聊“腊”字。这个字,非常怪,原本与有关。冬子月,腊月,对于东北人来说,就是一个猫冬的季节。猜想,“腊”的造字者也应该是一位北方人。进入漫长的冬季,我们吃什么?最好吃的当然是,而这种必须是已经风化...

素食者比肉食者更长寿,真相还是谣言?

16-01-16 、燕麦等。吃低脂或脱脂食物。素食者要有广泛健康的脂肪来源,如坚果、食物种子、鳄梨等。进食时要细嚼慢咽,蔬菜素食与肉蛋的比例3:1,多菜少吃到七分饱即可,营养均衡。每天八杯水(250毫升/杯)。每天保证...

韩国各种汤的做法

16-01-15 、芝麻3大勺 、泡菜1片 、香油1大勺 、酱油2大勺 、虾酱1小勺 、盐4克。做法1、将牛排骨或牛头(有骨有的)用清水洗干净。 2、烧开一锅水,将洗干净的放入,沸腾后捞出。 3、将锅中倒入三分之二的水...

用了那么久砧板开裂发霉怎么办?绝对没想到。。。。

16-01-15 两块菜板。保持清洁:菜板用过后,用硬板刷和清水刷洗,将污物连同木屑一起洗掉。如果留有鱼、等腥味,可用溶有食盐的洗米水或洗涤灵洗擦,然后再用温水洗净。不要用开水烫,因为里的蛋白质残留在菜板上,遇热...

不焯水不放油的家常红烧肉

16-01-14 家家户户都有自己的红烧肉做法,但总逃不出将焯水,下油锅炒香,最后炒个糖色这三个步骤。但你有没有想过一气呵成做一次红烧肉?五花肉不过水,的原香被保留到极致;不放油炒,而是用温度将猪肉的油逼出来...

长期吃红枣的人,竟然会变成这样!惊呆了

16-01-14 如果晚上睡眠不好的话,临睡前喝汤吃枣,有加快入睡的效果。准备两斤红枣,洗净去核取捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治...

微笑的海豚是人类最大的误读——香港海洋公园最年长海豚jessie去世

16-01-13 图书,才知道海豚表演背后的血腥产业链。首先,海豚被一种野蛮的方式驱逐到日本太地町一个狭小的海湾,最漂亮的被筛选出来卖到海洋馆,剩下的多数被屠杀,作为人类的食物——虽然海豚含有高度危险的化学物质和重金属...

美国生活中常见的单位换算

16-01-11 太多,而且价格对我来说还是挺贵。如果不是很有钱,那么就要去超市买菜和回来自己做吧。一到超市,又懵了,怎么大部分单位都是“lb”。lb表示“磅”的意思,英文名是“pound”。总得知道你花钱买了多重...

气色不足老的快!

16-01-11 ,头发长得慢、易干枯。看耳朵耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,少骨多,耳垂薄,代表这人的体质...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 美丽的紫外衣,通常是因为其内含一种天然色素——花青素。花青素不仅具有强大的抗氧化性,还可强化人体的微循环和记忆力,有助于延缓衰老。紫色代表食物——紫薯紫薯又叫黑薯,薯呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯...