早餐第一口吃什么最健康?

15-01-01 ,都是可以吃到优质蛋白质,让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。早餐尽量清淡早餐过于油腻会造成胃肠的负担,而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑,一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食...

联合国发布“全球幸福指数”报告  156个国家中国超越奴隶制社会位居第112位

14-12-30 得分最低。人类生活质量不断上升,但全球过去30年的幸福指数仅略微提升。哥伦比亚大学经济学家萨克斯(Sachs)表示,富裕也造成饮食失调与沉溺购物和赌博等烦恼。他还警告,经济增长伴随而来是更多社会问题...

“美容旅游”风靡全球 中国人“美丽不打折”

14-12-29 万计无法在家乡寻找适当治疗的患者到泰国、马来西亚、韩国及台湾等地,甚至到美国及英国。据报道,有公司还推出了套餐,不仅帮助海外客人联系当地美容医生,安排其住宿、手术前后检查,还帮助安排其饮食和观光...

注意了!晚上七点后应谨慎入口的食物

14-12-25     夜晚人体新陈代谢会减慢,因此,如果吃过多不健康的食物,不仅会让胃和大脑得不到充分休息,影响消化和睡眠;还会堆积脂肪,影响身材。美国MSN网健康频道近日刊文忠告,以下五种饮食,晚上七点...

专访厨艺家詹煌君

14-12-24 厨师协会与多个国际团体机构联合举办的。12月18日,接受《看中国》的专访。普及厨艺文化    詹煌君得奖愿望是:推选全民饮食文化教育运动。詹煌君说:“我拿奖是为了有说服力,我不拿这么多面奖牌,没有人会...

容易早亡的十大特征,对照一下,改变自己!

14-12-23 保持定期锻炼、均衡饮食等良好生活方式。...

社区问答 461‘

14-12-22 升了泌尿系统结石的风险。应当在吃蔬菜的同时多吃豆制品、芝麻酱、奶类等富含钙的食物,因为让草酸和钙在锅中结 合沉淀,或者在肠道中结合而产生沉淀,随着大便排出体外,就会减少草酸的吸收。如果按照吃低钙饮食...

签工作合同时应避免的三个错误

14-12-21 开始!),请注意避免以下的错误。 企业方面的误区1. 面试结束3周后才给录用信过长的面试过程对应聘者来说是种煎熬,公司应尽量避免,但也可以根据情况需要决定。有一种情况却不是必须的:最后一轮面试过了几个星期以后才给...

一定要看!膳食经常添加肉桂的8个健康理由

14-12-16 肉桂是一种流行的香料,我们大多数人有时会添加到苹果派,咖啡或热巧克力中。然而,有几个健康理由,你应该更加经常的使用肉桂。我并不是要你每餐饭都添加它,但是,将肉桂纳入饮食中可以帮助改善你的整体健康...

美国人十大“恐惧症”:婆婆、岳母上榜

14-12-16 就变成“恐惧很会烹饪的人”。患者会因为看到其他人优异的下厨功夫而自觉不足,以致自己信心全失并且不愿意动手煮菜。烹饪恐惧症患者如果独自外宿,很可能会饮食不正常。如果你也有害怕烹饪的征状,建议参考一些简易的食谱克服...

Woodbury名牌折扣大卖场 Woodbury Common Premium Outlets

14-12-15 是不会补货的。因为店很多,分布的区域很广,要先去游客中心索要购物地图,这样才不容易迷路。节假日时人很多,一些热门店门口还要排队,尽量避开这些日子去。大卖场设有饮食中心(Food Court),有麦当劳等快餐...

毕淑敏:这一生你最重要的事情是让自己幸福

14-12-10 ,是因为我集这些幸福于一身,可是我未曾感到幸福。我想,不是世界错了,是我自己错了。我对于幸福的认识和把握,对它的追求,其实有重大的误区。就在这种情况下,我写了一篇散文叫《提醒幸福》,后来收入全国统编教材...

留学去哪儿?全球最佳求学城市排行榜出炉 波士顿上榜

14-12-10 第31位。香港共有4所大学跻身QS世界大学排行榜。在这座城市生活,你不得不承受昂贵的房租,但饮食和交通成本较低。香港的留学费用处于中等,远低于美国,但高于法国和德国等西欧国家。波士顿在就业前景方面拿到满分...

梁咏琪挺6个月大肚拍广告 保险约500万美金(图)

14-12-09 据台湾媒体报道,梁咏琪目前怀孕6个月多,初为人母的她,相当注意日常饮食,并听从专业建议,吃不同的维他命和营养品,也已进行孕妇运动的课程,为自然产做准备。日前拍广告时,虽然只是在片场走来走去,厂商...

美国留学七大热门专业 最不愁就业

14-12-09 准备申请美国留学的学生,在选择专业时一般应考虑两个重要因素:其一,要与自己的兴趣与专长相结合。其二,选择的专业要一定程度符合就业市场需要。很多家长与学生有个误区,认为学一个“好出国”的专业,到了美国...

社区问答459‘

14-12-09 ,故清心寡欲勿过劳亦甚为重要。饮食健康   血液中若脂类物质较多,会使血液粘稠度升高,血流变慢,使血管硬化程度加重,影响内耳血液循环,出现营养缺乏,供血不足,听力下降。大蒜、洋葱、海带、玉米、牛奶、鱼等是理想...

揭秘乾隆皇帝长寿的秘诀

14-12-05 天已向明,至冬月才五更尽也。”看来,良好的起居对身体的健康有着至关重要的影响。除了这些,乾隆在饮食上也很注重养生,乾隆的日常饮食中无不体现着恰到好处的进补,如:一年四季早膳前都要先吃一碗冰糖炖燕窝...

日本人为什么不造假货?

14-12-04 从事饮食行业了,对所有来日本玩担心吃寿司和刺身拉肚子的中国朋友,我都说,要是你吃了拉肚子,那么恭喜你,你发财了。甚至去市政府“上户口”(日本不存在类似中国的户籍制度,但各种税收福利还是要登记在一个地方的...

感冒时吃这几道菜,比吃药强百倍!

14-12-01 】如果你已经病到无法起床,一碗粥再适合不过。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。此时在饮食方面不必尽量多吃以保持足够的能量,一般以清淡食物为主,并搭配新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多...

鸡身上哪些部位不能吃?

14-11-29 ,完全没必要额外用激素催熟。另外,如果给鸡吃了激素,还会增加它的心血管和肝脏负担,导致死亡。因此,没有厂家会给鸡喂激素。但即使鸡肉里没有激素,家长也不能任由孩子吃肉,因为肉类摄入超量,饮食热量太高,才是孩子肥胖...

为何感恩节期间美国的死亡率骤然上升?(图)

14-11-29 :“人们在出行时总会忘记服药。在此期间,饮食大增,血液会大量涌入胃部。同时活动量又太多,比如在后院打橄榄球,这些都会导致身体问题。”他总结说,“出于以上种种原因,大家应该特别留意节日期间的饮食作息。”...

皇上黄营养中心 感恩节优惠大酬宾  

14-11-28 ,会导致唾液分泌减少,使各种细菌在上呼吸道中更易存活。高盐的饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力,使细菌、病毒乘机而入,诱发炎症。多“点”水  从表面上看,冬天人体虽然出汗少,但因组织液通过皮肤蒸发,成年人...

高额利润:医院10年做8万例人流

14-11-26 ,无下限地鼓吹着无痛人流。  “无痛人流”其实就是麻醉加人流  因为广告宣传等印象,多数人的认识有个误区,认为“无痛人流”是民营医院创始的。事实上,“这个技术在西安应用了十多年,最初是公立医院做起来的...

爱的力量 谢霆锋与王菲热恋后变化大 (图)

14-11-26 的意思看,他以前肯定对自己的身体不上心,像他自己的歌《别管我》里,就唱道:“床也不起,不算颓废;饮食无时,不损脾胃;不理自己,又不是什么伤天害理”。加上谢霆锋出名爱喝咖啡,歌里会唱到失恋喝咖啡的情节(《要我怎么忘了她...

头发少,吃什么好?试试这10种食物吧!

14-11-21 还会增多。调整一下饮食:多选择那些富含锌的食物,如牡蛎、螃蟹、蛤肉、肝脏、瘦牛肉,以及小麦胚芽——它们不但能减少脱发,还能让秀发焕发健康光泽。6、红薯红薯富含β-胡萝卜素,身体能将其转化为维生素...

一生的22个衰老时间点  

14-11-19 远离衰老和疾病。一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成,摄入...

震惊!餐桌上又少了一种鱼 因为它100%致癌(图)

14-11-18 其实可以在早期预防,但是大多数患者并不知道是什么原因导致自己患上胃癌,当病发时才想到去治疗,那么,生活中哪些因素会导致胃癌呢? 生活中哪些因素易致胃癌? 1、高盐饮食 日常生活中很多人喜食用含盐量高,熏制...

十四个征兆 预示你会长寿

14-11-18 和红葡萄酒富含多酚,多酚能使血管保持韧性,有助预防心脏病和老年痴呆症。美国辛辛那提大学认知障碍研究中心主任马克克里科瑞安博士称,凡是对冠状动脉有益的食物对脑血管也很有帮助。对动物的初步研究表明,在饮食中增加...

美国穷人也是富人

14-11-18 不可或缺的两大方面,美国穷人既然有政府食品券的补助,在吃上不仅不用花钱,而且大多数穷人家庭还可以同收入高的家庭一样达到美国农业部规定的家庭食品营养标准。2008年,美国75.4%的家庭可以保证在饮食...

试试吧 巧克力提高记忆力

14-11-18 胶囊或每包可维亚粉含有20克至25克儿茶素;每30包34.96美元。茶、苹果等食品里也含有表儿茶素,但不太易于吸收。  哥伦比亚大学医疗中心的研究有一些重要的局限性。例如,对日常饮食的唯一要求是...

男子顿顿大鱼大肉 血液白色(图)

14-11-17 凑齐。这样的治疗整整持续了一个月,被超高血脂污染的肝、胃、肠等才慢慢恢复正常功能。安先生戴了一个月的呼吸机也终于拿掉了。怎么会病得这么严重?这和安先生的饮食有很大的关系。 安先生说,自从工作...

十大人体衰老信号

14-11-13 太阳下运动,时间以上午8~10点和下午4~7点为宜,每天晒太阳20分钟可以促使皮肤合成维生素D,促进钙吸收。饮食上,要多喝牛奶或酸奶,多吃豆类食品、海产品、鱼、鸡蛋等食物。  憋不住尿  经常起夜...

简单测健康 握紧拳头30秒

14-11-12 有失调症兆,就要注意改变生活习惯来加强身体素质预防病况真的爆发。  首先,在饮食方面要减少对脂肪的摄取,多食含不饱和脂肪酸的大豆、木耳、茄子等食物,以减缓或改善动脉硬化现象。  其次,坚持适量的活动是降低患...

牛奶不是谁都能喝的

14-11-12 牛奶,可以说得上是饮食界的“营养高手”,其最主要补充的,就是我们人体所需要的钙质。正因为如此,牛奶几乎成了人类营养的一个指标,但事实上,牛奶如此营养高的同时,在生活中,由于体质各种原因,是不能喝的...

112岁老中医的临终馈赠,有病无病都值得读很多遍!

14-11-09 ,大多数是饮食不节的缘故。 21、 俗语说〝灵机一动,计上心来〞。 这个〝机〞字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个〝机〞,让你〝机〞打开。 这个〝机...

112岁老中医的临终馈赠,有病无病都值得读很多遍!

14-11-06 来讲, 现代人生病,大多数是饮食不节的缘故。21、俗语说〝灵机一动,计上心来〞。 这个〝机〞字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个〝机〞,让你〝机〞打开...

俄罗斯终有一天变成“女儿国”

14-11-05 、俄罗斯的妻子、英国的房子、中国的饮食。”俄罗斯人戏言,美女是本国特产。到了俄罗斯,才确知此言不虚----肌肤白里透红的俄罗斯美女,是广袤俄罗斯大地上最亮丽的风景。俄罗斯姑娘,就像她们的中文译名:娜塔莎...

坏习惯可令你头发掉不停(图)

14-11-05 突然而至,于是操起扫把自己的卧室、洗手间或者办公室,而猛然发现你常呆的地方头发堆起,惊愕这到底是咋啦?其实,除却发质本身较差、睡眠不足、饮食不均衡和情绪焦虑,平时养成洗头的坏习惯也是掉头发严重的原因之一...

打造“新疆班” 鲜为人知的中共民族统战试验(图)

14-11-04 。“一开始我对这里的天气,日程安排和饮食都不习惯,但老师帮助我们去适应,”他说。新疆维吾尔人的宗教,文化和突厥语和当地数百万的汉族居民在各方面是分开的,这里的汉族都是国家鼓励迁移到新疆居住的。使这个动荡不安...