秋季养生:  秋天到 养生禁忌要注意

15-08-29 人来说,不宜多吃,过多的脂类、糖类等往往是心脑血管病、癌症等病因。药膳食疗应根据个别需要为之,缺什么,就补什么,并非食用昂贵的食品(如:燕窝、鱼翅等)就有奇效。举例来说,服用过量鱼肝油可引起中毒;价格高的...

医师讲堂 眼疾多火热病

15-08-07 、栀子等清热祛风泻火,等病情缓解了,可能还需要一些养阴退热的药物调理,平时可吃一些蔬菜和清凉水果,远离菸酒,少吃鱼与肉,尤其是鱼,很容易引起眼睛的过敏,若食物有些苦味的对降火效果更好,如:苦瓜...

省钱生财7大妙方

15-08-07 之所以强盛,就是因为这个城市的百姓能学习到王单财的智慧,并实践致富之道。巴比伦首富们流传至今的理财智慧中,据说有七大妙方可以治愈贫穷,想摆脱困境,成为一个富人,不妨参考参考这些古老但珍贵的经验。  第一大妙方...

这样吃姜,缓解身体4种不适

15-08-03 水泡5分钟,文火熬2~3分钟,加红糖调溶。需要注意的是,红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。小贴士姜虽有非常高的食疗和药用价值,但也不是人人都适合吃,下面几类人尤其要注意...

用这招对付蟑螂蚂蚁蚊子 100%见效又不杀生

15-07-06 厨房排水口或墙角缝隙,蟑螂就不会经过这些地方,就会消失。一般人认为很香的辣椒粉与胡椒粉,除了作菜还有妙方,两种粉末混合的味道蟑螂就是不喜欢,所以蟑螂会不敢靠近,远离你家!6、樟脑丸,一粒敲碎成几小块或敲...

正确吃红枣 ,让女人一辈子白里透红

15-07-01 虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。  红枣泡水,养肝排毒。  实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效...

从头发一眼看出你肾脏好坏 大多数人都说准!(图)

15-06-29 把身子养好吧!【食疗方子】黑芝麻、核桃、黑豆、黑米、黑麦、薏仁各一小把,枸杞一小小把黑豆、黑米、黑麦、薏仁要提前浸泡至少一个小时。把核桃磨碎,与其他材料下锅,煮沸,关火焖半个钟。放入黑芝麻、枸杞,煮沸熬...

古人最钟情两个食疗养生方

15-06-26 “药王”孙思邈在《千金方》中第一次明确提出:“凡欲治疗,先以食疗,即食疗不愈后乃用药尔。”下面为您介绍古人最钟情的两个食疗养生方。唐代诗人王翰:最爱喝葡萄酒唐代边塞诗人王翰喜欢喝葡萄酒,有诗句“葡萄...

女性保养秘诀 夏季保养要避开5大误区

15-06-17 ,容易困脾。另外天热人们易心情烦躁,睡眠欠佳也会影响胃肠功能导致食欲下降。所以夏季的饮食原则:食宜清淡。适当多吃一些清热除湿、健脾开胃的食物如绿豆、薏米、苦瓜、丝瓜、扁豆、番茄等。也可以自制一些食疗粥...

高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材  

15-05-10 (茶)代替食物,以减肥为目标的人,代替晚餐是最佳的方式。二,蜂蜜改善体质法减肥效果强度:★★★★☆蜂蜜改善体质法是一种食疗减肥法,能快速的调节细胞代谢,让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙,变成易瘦体质...

3个食用番茄妙方 减肥美容爆给力

15-05-07 番茄也就是我们日常生活中常说的西红柿,西红柿的营养价值是非常高的,并且还具有减肥美容功效。接下来小编给大家推荐3个食用番茄美容减肥方法,以及推荐一些番茄养生食谱,赶快看看吧。3个食用番茄妙方 减肥...

家备小姜有病不慌 盘点生姜的32种神奇功效

15-05-07 。下面就来看看生姜的“食疗”功效吧。   1、发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服。   2、偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡 15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失...

学做原只椰子炖鸡 既养颜清润又健脾补虚

15-05-06 吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用...

美国顶尖医生谈癌症的真相

15-04-28 食疗治癌,中医治疗,传统治疗,癌的预防,癌症治疗从医15年来,我也反复告诉病人这些事实。但是没有人愿意去听,更没有人愿意去相信。或许,我们的同胞们真的需要清醒了。说的直白一点,癌症治疗其实就是一种...

防癌霸王蔬菜就是它!别再傻傻不吃了!

15-04-27 ,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。5.强壮机体、防癌抗癌莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人...

如何让孩子低药物成长?这里有妙招!

15-04-23 吃药呢?儿科专家们的观点是:当然可以。推拿+食疗 帮孩子远离药物叶进曾经给一些体质较差的孩子,提供过一个食疗方。取黄芪20克(包),山药50克,苡仁50克,大枣30克,糯米100克,煮粥,加糖或蜂蜜适量...

心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃什么,你知道吗?

15-04-15 惊狂、噎膈、口渴失音。梨的果皮有清心、润肺、降火、生津功效。虽然我们上面的这些食物都是能帮助我们有效的抵御疲劳的,但是治疗疲劳的最好方法还是及时的休息才能更好的保证身体的。...

8种盛传DIY排毒祛痘面膜

15-04-12 分钟后,用温水洗净即可。     功效:有效去除老废角质,温和祛痘,使肌肤润泽、光滑。金盏花可消炎降火,借着奶酪去老化角质的特性,金盏花更能深层祛痘,对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发...

洗脸去角质 怎么做才健康?

15-04-12 ,或者让专业人士视情况做。   ☆便宜天然去角质妙方:细盐、细砂糖   这里介绍一个模特儿都爱用的妙方:可以将一点食用细盐或细砂糖加在洗面乳中一起使用,轻轻按摩,溶解后很快冲洗掉,就可以有效去角质了。而且盐巴...

世界卫生组织评10大健康食物饮料

15-03-31 。9.绿茶绿茶是中国的主要茶类之一,被誉为“国饮”。现代科学研究证明,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病...

判断自己体质的最简易方法

15-03-21 良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平补之品。   2 阴寒体质:属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟...

花生发芽营养翻倍  

15-03-10 ,健康无毒的花生,会在人工培养过程中顺利发芽,而那些霉烂变质感染黄曲霉的花生根本不会发芽。。花生芽的营养价值:花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜...

这样吃枸杞胜过吃补药

15-03-04 枸杞酒能防止骨质疏松和贫血。大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是...

鱼鳅是水中人参 你不知道的食疗功效

15-02-22 泥鳅又称鱼鳅,肉质鲜美,味道独特,自古以来即为餐桌上受欢迎的佳肴。其又被赞誉为“水中人参”,有着高度的营养价值,适合一般人食用,是很好的食疗保健圣品。李时珍在《本草纲目》记载:泥鳅有暖中益气之功效...

经常看手机电脑眼花了吧?教你恢复视力的奇招!

14-12-09 半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑和手机的人更需要这个妙方!明眼穴假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状...

流传千年的止咳秘方竟然可自制!值得珍藏!

14-12-07 秋梨膏相传始于唐朝。李时珍在《本草纲目》中指出秋梨膏有〝治疗风热,润肺凉心,消痰降火,解毒之功也〞。一千多年过去了,物换星移,秋梨膏始终是皇家御用的养生佳品。据说康熙年间,御医刘恩济将秋梨膏秘方带出...

止咳绝招大全,建议收藏!

14-12-01 趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。二、核桃治咳嗽三法1、芝麻核桃酒益肾止咳家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克...

冬季吃白萝卜 给你安排5个好搭档!

14-11-25 民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜还有不少“好搭档”,有的可以营养互补,有的能让滋补功效加倍。白萝卜+梨梨...

胃不好的人多看看(图)

14-11-18 ,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健: 羊肉、狗肉等温热食物...

身体自带防病妙方:心慌时吹吹大拇指!

14-11-12 我们的身体,就像一台精密运作的机器,各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能,可以默契地自我修复一些小毛病。近日,美国“提升健康”杂志载文,指出身体有10个自带且有效的防病妙方。  吹拇指降低心率...

祖传益寿秘方曝光 静坐有益延长寿命

14-11-09 而食用。不同的食疗适合不同的体质,不可滥补。如阴虚体质,就用滋阴食物,如海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等;以及北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石斛、山药、地黄等中药材。如果用...

所有茶的功效都全了,想治什么就喝什么茶。

14-09-30 1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳...