16-01-03
过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极
食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃...
15-12-31
。若已经面颊肿胀，不能嚼食，口苦口臭，一定要清热泻火，可用石膏、黄连、生地、丹皮等泻火消肿止痛；若隐痛绵绵，齿龈微肿，牙龈出血，是虚火较旺，可用熟地、丹皮、山茱萸滋阴
降火；若不但牙龈肿痛，头部两侧也疼痛连连，势...
15-12-29
。对于饮食调理，应适量食用有温阳作用的食品如羊肉，狗肉等。
食疗是保脾、治脾之本源，原则是荤素相对平衡，以素为主，多样化，针对性。观念要更新，人体需要即是补品，人体不需要就是废品，甚至是毒品。对于药补，可选用...
15-12-28
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜的
食疗作用已被人认识。但吃萝卜时，很多人都是将萝卜皮一刮，弃之不用，而萝卜皮还有很多你不知道的妙用。1、萝卜皮贴脐治疗腹胀 取五厘米见方、硬币厚薄...
15-12-22
，凉白开是最好的！清晨一杯白水是排毒
妙方。★ 肥胖：餐后半小时喝一些水可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。★ 感冒：要喝比平时更多的水多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温...
15-12-22
左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。中医第17方：失眠妙招核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。中医第18方：脖子背上长痘
妙方有些朋友脖子、背上...
15-12-15
水果较佳。像是香蕉、番茄、苹果都是不错的选择，不仅帮助瘦身、帮助排便，内含丰富的维他命C更能让人看起来容光焕发。 除了食物类之外，其实饮品类中的咖啡也有不错的
食疗效果。若本身有水肿问题者，建议起床...
15-12-15
白果：治疗咳喘，当仁不让 车前草：前列腺炎患者的最佳
食疗。...
15-12-12
早入睡，保证充足的睡眠，益于阳气潜藏；4.
食疗养肾，吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等；5.天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时；6.喝红茶可抗寒；7.早晨喝热粥，如小米粥。33、【祛除...
15-12-11
）、梅西百货（Macy’s）及布鲁明戴尔百货店（ Bloomingdale's）等都有击败同行价格的不成文规定，消费者也可多加利用。以下是专家提供消费者六个讨价还价的
妙方。1. 试试小型商店，但不放过...
15-12-10
吸收方式。熟吃：用油炒发挥最大功效。能够充分吸收胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质，和西红柿里的番茄红素一样，只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。6.梨生吃：清热
降火醒酒。梨中的可溶性膳食...
15-12-08
、金银花、板蓝根、菊花，以起到
降火清热的作用。上班族早上泡脚精力充沛之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的...
15-12-05
作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有启动和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。枸杞的具体食用方式：服食枸杞子延年却老的方式很多，数千年的食补
食疗文化，孕育...
15-12-05
粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。六、补虚健脾吃荠菜荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要
食疗作用是凉血止血、补虚健脾...
15-11-28
黄花菜是预防和治疗癌症的首选食物 (图片：网络）抗癌一直是我们比较关注的话题，然而如何抗癌一直是一个未知的谜团。用什么方法抗癌效果是最好的呢?很多人建议采用
食疗的方法，认为这是最简单的方法。今天想要...
15-11-24
，社会上减肥之风盛行，
食疗派？工具派？各种偏方各出奇招，明星为了保持好身材更是抱着要么瘦要么死的决心，什么都敢于尝试。但问题是，瘦成一道闪电就真的美吗？1、纸片人如何兴起“以瘦为美”之所以会流行起来...
15-11-21
网上流传着一个中医美容的传奇
妙方，中国南方有一位颇有名气的中医，他的诊室外面总排着长长的队。他看病时有一个独特的现象，那就是告诉病人一个小妙招，这一招可以让人几天内就会变帅。其中奥妙蕴含着中华古老...
15-11-21
来说，食物不能代替相关治疗。单纯靠
食疗无法达到治病目的，还应及时去医院。...
15-11-13
换换气。为了保证口罩的防护作用，佩戴时要最大程度地贴紧皮肤，每两天换一次。网上热传的“清肺食物”靠谱吗？坊间流传着不少防雾霾“清肺食谱”，最常见的是木耳和猪血。但顾中一提醒，这些
食疗偏方都不可靠。雾霾...
15-11-13
清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉
降火的作用。杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。猕猴桃：猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高...
15-11-12
、粗纤维及多种维生素等成份。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等
食疗作用和医用效果。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发...
15-11-11
，在美东联成公所几百位长者，倾听美国中医学教授蒋宇光医生以调节心情和
食疗空控制和抑制肿瘤，推行“人瘤并存”中医理念。肿瘤是常见现象蒋宇光医生说：“肿瘤的发生是一种古老的生物学现象。几百年前的动物化石上就有...
15-11-06
两个星期。红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的
食疗佳品，这种减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。红豆大枣汤红豆100克 大枣10个 水1500克1，将红豆...
15-11-06
些，而且一定有道四神汤。 以前没有特别留意这种随处可见的民间小吃有多珍贵，后来采访不少中医师，几乎人人推荐四神汤：从孩童成长发育到大人补脾胃、补气、安心神，“肠胃顾好全身好”，一帖简单
食疗就能搞定全家大小健康，还真...
15-11-03
，防蛀。玉米须适合人群：一般人群均可食用玉米须
食疗作用：味甘、淡，性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。玉米须...
15-11-03
等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。红心柚子的
食疗方法柚子生食或捣烂绞汁饮用，可用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度，以及胃肠气滞，嗳气，食欲不佳。柚子适量，连皮煎汤，加红糖...
15-11-01
。芥菜开胃消食，提神醒脑，解除疲劳，还有解毒消肿之功。明目利膈、宽肠通便，可作为眼科患者的
食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。第六名：海参海参含钙量丰富，营养价值高。十典型高蛋白、低脂肪...
15-10-31
治疗大肠便血，止头疼。萝卜老根：(中药称地骷髅)经晒干而成，入药同萝卜，可利水，用于浮肿等症。药膳与
食疗使用(1)清肺止咳、润燥化痰：白萝卜汁300毫升、饴糖15克，蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿...
15-10-24
生活方式。梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎
降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾...
15-10-12
丰富，有明显的 补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。另外藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血、散血，中医认为 其止血而不留瘀，是热病血症的
食疗佳品。黄瓜。黄瓜...
15-10-11
；苦的莲心则能煮苦茶，既
降火又提神。我在白河镇看莲花的子民工作了一天，不知道为什么总是觉得种莲的人就像莲子一样，表面上莲花是美的，莲田的景观是所有作物中最美丽的景观，可是他们工作的辛劳和莲心一样，是苦的...
15-10-08
这段时间天气变冷，感冒的增多，咽喉干痒、咳嗽的人特别多。怎么办？今天就学些不吃药的好方法。★久咳不止：南瓜泥感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过
食疗来缓解。方法：南瓜250克，蒸...
15-10-04
，才是正确之道。进补选择的肉类尽量采低脂肪肉类，并能去皮后再烹煮。每天
食疗的肉鱼豆蛋类，以不超过每日肉鱼豆蛋类的建议量（每日饮食指南建议量4至5份，每份约1两肉或约2根手指头大小）。米酒、高粱虽能提升...
15-06-09
，让情绪适时地抒发，多吃一些有益肝脏的食物，让肝脏机能得以充分发挥作用，那么你每天都能拥有好心情并且健康快乐的生活。下面介绍4个给肝脏排毒的
妙方，对增强肝功能很有帮助。1、每天按摩肝脏10分钟（大纪元图片库...
15-06-03
。但需注意苦瓜性寒，凡虚寒体弱患者，须慎食之。6.冬瓜汤：中医认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃
降火及消炎之功效。此外，冬瓜含有较多的蛋白质、维生素B1、B2，及维生素C，其中又以维生素B1...
15-06-03
也越好。但北京广安门医院
食疗营养部主任王宜补充，采摘下来不足一个月的新茶含鞣酸、生物碱等物质，因此泡新茶不宜过浓、过量。快走：英国剑桥大学研究发现，快走、慢跑等有氧运动可促进脑细胞生长，延缓大脑组织退化...
