洗脸去角质 怎么做才健康？

你有油光满面或皮肤很薄、很脆弱的问题吗？如果有这样的状况，除了回想一下生活作息，3天到一周前有没有做什么对不起肌肤的事？比方喝酒、抽烟、晚睡、吃油炸食物……如有这种情况，一定要把生活方式调回来；如果都正常，那就要考虑，是不是清洁过度了？

　　肌肤越洗越油？
　　有些年轻人苦恼于肌肤老是泛油光，为此一天洗很多次脸，结果脸就越洗越油，其实，就是清洁越多越出油。因为清洁越干净，皮肤就发出一个讯号：干。它会分泌油脂去补不足的水分，导致越洗越油，越洗越干，越干越油，永远的绕圈圈。

　　正常情况下，晚上使用洗面乳洗脸，去除一整天因为在户外活动的脏污、油脂即可。早上起床后可以清水洗脸。肌肤有一层天然保护膜，过度将它清洗掉，肌肤就容易受伤害。

　春季适合去角质
　　一些洗面乳或洁肤用品广告，总是强调老废角质会让肌肤显得暗沉，因此鼓励要多去角质。有的人两天就磨一次，甚至天天用有颗粒的洗面乳，事实上，小小的角质堆积，正常情况下3天就会代谢掉，不需要太担心，而且角质在洗脸的时候就去掉了。往往过度去角质，脸部肌肤越来越薄，成为敏弱肌。

　　春季万物勃发，肌肤也仿佛从冬眠中复苏过来，只有这段时间我会建议可以去一去角质，但也顶多一个星期一次就好，或者让专业人士视情况做。

　　☆便宜天然去角质妙方：细盐、细砂糖
　　这里介绍一个模特儿都爱用的妙方：可以将一点食用细盐或细砂糖加在洗面乳中一起使用，轻轻按摩，溶解后很快冲洗掉，就可以有效去角质了。而且盐巴可以收敛跟杀菌，糖则可以细肤，这些东西便宜又天然。