18-03-04
健脾气，入胃养胃气，入肺补肺气，是一味食用中药。初春，天气乍暖还寒，胃气易亏损，食用一些糯米制品，有御春寒、补气血、滋养脾胃的功效，因此，以糯米为材料来制作汤圆有其
养生含义。一碗温热美味的汤圆下肚...
18-02-23
可陶冶人的情操，古人云：“腹有诗书气自华。”可见好的书籍能熔炼人，还能
养生呢！让人平心静气、明白事理。这在历史上都是有据可查的……在中国大陆90年代时，就出现了这样一本书，言简意赅、深入浅出、理白言明...
18-02-26
，然后用手掌按摩脚心涌泉穴90次，可起到补肾的
养生保健作用。保暖部位八：膝“老寒腿”过冬难。人的膝关节跟其他地方不一样，膝盖外面就薄薄一层皮，没有脂肪，冬天特别怕冷。随著年龄增大，动脉血管或多或少发生硬化，血供...
18-02-19
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。山楂乌梅神曲茶助消化年节期间，大家通常进食较多肉类，可以取适量山楂...
18-02-05
中医学的“五行学说”，其中，冬天对应的就是肾脏，许多人以为冬天
养生的重点在进补，其实冬季应该养肾，敛阴护阳，补足了精气，来年新春才能更好的生发。易伤肾气的行为熬夜现代熬夜的人愈来愈多，殊不知熬夜...
18-01-29
很多人都喜欢喝茶，但是长时间用来喝茶的杯子，却积下清洗不干净的黄黄的茶垢。怎么清理可恶的茶垢呢？今天小编就带来这篇文章告诉主妇们如何清除茶垢。茶垢到底是
养生还是危害健康茶叶中包含茶多酚，和空气和水...
18-01-29
冬季是一年中寒冷季节，男士在生活起居方面，需要注意哪些冬季
养生的基本守则？1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥著重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季...
18-01-28
柠檬的果实为黄绿色椭圆形，主要做为榨汁、烘焙或烹饪调味料，虽貌不起眼，
养生功效却很强大，常喝柠檬汁更有许多好处！柠檬营养价值高柠檬营养丰富，药用价值很高。具高度碱性，味道极酸，被誉为“柠檬酸仓库...
18-01-28
”，后来人们将“查”字改写为“茶”字。这就是茶的最早发现。 由于“茶”，有解渴生津、提神醒脑、利尿解毒等作用。此后茶树渐被发掘、采集和引种，被人们用作百草之外的一种
养生之妙药。如此“茶”渐渐被人们所熟知，除了用作药...
18-01-21
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。冬季鸡汤进补佳中国人喜欢喝鸡汤进补，鸡肉有益五脏、补虚损、温中益气...
18-01-12
，养人需护脚。”对了！“脚”就相当于我们人体的“第二心脏”，几十年下来，它承担了许多身体的重量，久站、跑步、运动等都增加它的负担，但是我们往往比较注重身体的
养生，却忽略了它。如何养护双脚？中医理论认为，脚...
18-01-09
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。养肠药膳：四神汤四神汤是平价的养肠药膳，有健脾止泻、厚实肠胃的功效...
18-01-09
。宝玉笑道：『这个须得就酒才好。』薛姨妈便命人去灌了些上等的酒来。”糟鹅掌用的是熟掌，《宋氏
养生部》中提到：“糟：熟鹅、鸡同掌、蹠、翅、肝、肺，同兽属。鹅全体剖四轩，糟封之，能留久，宜冬月。”宝玉食糟鹅掌...
18-01-07
《流感防护——北京市疾控中心致家长的一封信》，信中指出，预计在今后一段时期内，北京市流感病毒活动强度仍将处于较高水平，家长们应提高
防病意识，加强家庭成员的健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。 在该微博...
18-01-01
、影响新陈代谢、降低免疫力，让健康亮起红灯，所以必要时要做全面的身体检查。要爱惜身体，饮食睡眠要正常，该休息就要休息要有良好的运动习惯，该去健康检查时就要去检查，有病不能拖终成大患，
养生很重要。十二、属猪...
17-12-22
主食，喝些小米粥、薏米粥、绿叶蔬菜汤等，也可以用各类蔬菜熬成蔬菜粥来食用。应景物品的
养生功效火鸡火鸡性平味甘，入脾、胃经，肉质细嫩，营养价值很高，有“一高二低”的优点——蛋白质含量高（27%）、脂肪...
17-12-24
【看中国讯】1.梳头在睡前梳头也是一个比较好的
养生的习惯，古医学家探明头部穴位较多，通过梳理可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流...
17-12-23
whom common people and medical professionals in future generations highly respected. 孙思邈与他的
养生学说...
17-12-17
diseases, acne, and carbuncles.孙思邈与他的
养生学说 (上) 孙思邈，又被称为药王孙天医，是中国古代著名的医生，亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生，相传他活到141岁才仙游。孙思邈...
17-12-07
时，以清鸡汤为汤底，温润又
养生。荤蔬搭配，多尝试会更有心得。运用剩余食材熬高汤使用特定食材，可以熬出特殊风味的高汤；同时，也可以废物利用，例如：清清冰箱里的边角料，或是某些蔬果外皮及菜心，例如：萝卜皮...
17-12-07
健康，既然如此，我们就要吃具有
养生功效的美味零食──葡萄干，每天吃一些葡萄干的好习惯，对健康十分有益处。吃葡萄干有哪些好处呢？葡萄干含有大量葡萄糖，对于防治心悸、眩晕、乏力等低血糖反应症状有效果；又含有...
17-12-08
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。粥品补血效果佳大米有养胃功效，体虚者和脾胃功能不好的人适合进食粥品...
17-12-02
主人的外貌、性格。长相：高、矮、胖、瘦大致上可以看出来，这是指先天从出生之后自然未修改的面貌，若是经过后天医美、
养生的需求而改变了容貌、身材就会不准了！个性：俗语说个性决定一切，什么样的性格造就...
17-12-02
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活
养生小妙招，提供您参考。护胃黄金搭档南瓜含类胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，保护黏膜，所含...
17-11-13
半成品结合鸡蛋，现煎成蛋饼，并卷上各种馅料，美味又丰富。自家制作点心的好处是馅料选择可以更
养生，少盐少油更健康。土豆煎饼土豆点心是受到孩童喜欢的选项，自己做土豆煎饼，可以避免市售土豆点心的高油脂与高盐含量...
17-11-13
，此时如还按照节气进补，可能适得其反。气温过高，最好凉补，而温度过低则要热补。中医同时建议，多吃当季盛产食物，对于冬季食补
养生帮助也很大。韩国越冬泡菜立冬也是北方地区腌制蔬菜之际。以著名的韩国腌制泡菜传统为例，秋天...
17-11-10
朋友们的祝福中签了项目协议，标志著两三年内的工作又多了一份忙碌，两百万平米的建筑，七、八、九十年代经典老城，带著记忆的穿越风格，有特殊意义又包含度假旅游
养生的第二居所，还有那诱人丰厚的回报，但愿它只属于我...
17-11-02
经过夏天的燥热，秋季
养生的重点是润燥益气苹果什锦沙拉中医认为，秋天应少辛辣多吃酸。这时节应多吃柠檬、奇异果、苹果等酸味水果，或是入菜做成沙拉，既美味又
养生。2颗苹果、2颗小土豆、红萝卜半条、青花菜...
17-11-01
天人合一的状态，此时少吃发散之品生姜有助
养生。又秋天气候干燥，肺为娇脏，最怕燥气，吃辛温的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。所以秋天少吃姜为宜。一年有四季，一日亦然。早上是春...
17-10-13
。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。5.桂花绿茶桂花能够
养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。6.甘草绿茶甘草性寒，但是能够解毒...
17-10-06
发现最近开始出现明显的口干舌燥、眼睛干涩等，就是中医认为的“津液不足”的症状，在调适上最重要的原则就是要保湿。要提高免疫力，缓解干燥症状，除日常起居
养生，多补充水分，避免辛辣炸烤食物，还可在饮食...
17-10-06
好的强身健体、补肾
养生功效，适合肾脏不好的人多加食用。3.黑豆：黑豆味甘性平，具有补肾、解毒、润肤、强身、抗氧化、抗衰老、活血利水等功效，尤其适合肾虚患者。要注意的是，慢性肾病患者出现肾功能衰竭的时候，不宜吃...
17-09-29
为乐。董事林颖明说，“和为贵中医养生保健食疗院”是以中国传统中医
养生、针灸、推拿、刮痧、拔罐、足疗、滋补药膳为主导的保健
养生食疗院。开业当日，免费推拿、足疗、诊疗。11月1日以前，全面半价，欢迎感兴趣...
17-09-22
【看中国讯】我们知道煲汤是一种既可以保持食材的味道，又能保留食材的营养的一种烹饪方法。在秋季煲汤是一种很好的
养生方法，不过秋季汤品
养生也要注意食材的选择和材料的搭配。那么哪些秋季煲汤食谱呢？一、木瓜...
17-09-18
”，天上掉馅饼。没买房的，也没什么心思工作了，看著手头那点收入，与日益离经叛道的房价，混吧，反正就这么点，又看不到奔头，还拼什么命啊？
养生得了。3.亲情爱情被毁坏殆尽父亲不给儿子买房，儿子会不忿，凭什么XXX父亲...
