15-12-30
导语 《听信讲座 老人一年花10多万买保健品》、《花20多万元买保健品 85岁老人成“月光族”》、《79岁大爷7年打卡听
养生讲座买1.1万床上用品激怒老伴》......节俭的老人为何掏空钱包购买...
15-12-29
养生重在冬季，俗话说：“冬令进补，来春打虎”。寒冬是调养身体的好时节，根据天人相应理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬天为四季
养生的最佳季节。阳虚体质调养冬季
养生是很多朋友关心的话题，特别...
15-12-29
了狗身上每天“颠颠颠”。晚上10点，躺床上刷朋友圈，刷到的信息不是心灵鸡汤就是
养生秘方，还有晒娃狂魔、海外代购和拉票大战……“点赞之交”要不要拉黑？朋友圈变生意圈，你烦不烦？然而强迫症看见微信红点好心焦...
15-12-25
一、紫微斗数的基本观念算命存在我们文化当中有好几千年的历史，即使历经社会变迁的的影响，术数的使用乃是一项流行的大众文化，传统的算命术分为五术分为“山、医、命、卜、相”。山术：一说是神仙之道、
养生之法...
15-12-24
空腹喝酸奶。56.喝完牛奶应喝口白开水。57.每天一杯咖啡好处多。58.咖啡要趁热喝才好。59.酒后喝咖啡易发高血压。60.喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶。61.冬季
养生宜多食热粥。62.冬季...
15-12-23
刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动
养生小技巧。 1、心慌、脾胃不好●刮大拇指 大拇指对应人体肺经...
15-12-23
不知道从哪一天起，我们身边开始出现了“宿便”这个概念，随着各个“
养生产品、健康机构”的卖力宣传，连小朋友都会随口来一句“排出毒素，一身轻松”，“宿便”跟肿瘤、美容、肥胖等等联系在了一起，美容机构宣传...
15-12-23
很多。您可别小看这个动作，这里面可是包含了很深的
养生智慧的。这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上的穴位— 印堂。在中医看来，疲劳就是一种虚弱的病症。长期从事过重的体力劳动，会损伤脏腑，造成机体麻木而疲劳不堪...
15-12-21
，也寄予我们对幸福的期盼。北方则会吃饺子，因为“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。冬至也是
养生的最好时节，因为中医上认为“气始于冬至”，最宜进补，因此民间会在冬至这天吃羊肉。吃羊肉的习俗相传是从汉代...
15-12-21
，早餐营养不好，中午和晚上是补不回来的。营养早餐不吃晚饭好吗不吃晚饭。这是中医
养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此为
养生第六。”人不能一天到晚吃得很饱，这样容易生病；因此中医和佛家都有：“过午不食...
15-12-18
的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。滋肾
养生山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。况且，冬季蔬菜水果比较少，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不...
15-12-15
红花：活血养颜的女人花 益母草：女皇武则天的驻颜美容师 雪莲花：冰山来客养出花样年华 艾草：天然
养生“舒肤佳” 芦荟：埃及艳后靠它征服世界 白芨：草药里的美白仙子 葛根：解热生津的“女人参...
15-12-13
倒入锅中，加入水， 煮出浓稠浓汁 煮大约30分钟在煮黑木耳的同时，可加入龙眼干枸杞用过滤水冲一下备用.起锅时间到，打开盖子放入枸杞、加拿大枫糖浆，热呼呼的..有些胶质释出用100度恒温..健康
养生定时...
15-12-12
，雌激素增高)。4、避免使用含雌激素的面霜和药物。5、积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。6、每半年或1年做一次乳腺B超检查。9、【来例假如何
养生？】来例假几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛...
15-12-11
时序入冬，中国人讲究食补，麻油鸡、烧酒鸡、姜母鸭、羊肉炉……色香味俱全，更有
养生功效。俗谚云：“冬令进补，开春打虎。”趁冬天好好进补一下，祛寒强身，来年拥有健康的体魄，为新的一年好好奋斗！根据体质...
15-12-10
鱼丸、菠菜、红萝卜薄片，再煮滚，即可熄火，以盐及白胡椒调味，洒一点葱末、香油风味更佳。四神汤四神汤适合四季食用
养生，特别是脾肾两方面补养的一个处方。生活繁忙、体弱劳累者吃四神汤能得到不错的改善。一般市售...
15-12-08
冬天来了，天气寒冷，很多人喜欢在睡前泡泡脚，这样睡觉时就暖和很多！但是大多数的人都弄错了；泡脚有学问；它岂止是袪寒！泡脚的
养生功效令人震惊！下文请大家一起来了解泡脚的神秘！泡脚最补肾时间有讲究几点...
15-12-03
毛巾，是居家生活必备的东西，可是，你知道吗?毛巾也是最容易弄脏的东西。所以，聪明的你一定要将毛巾作为日常清洁养护的第一对象。
养生网专家告诉你该怎么做。1、毛巾上微生物特别多 毛巾上常沾有人的汗液...
15-12-03
到727272，他们会在每月的第一个周一送你一个免费的租户代码。3.
防病毒软件把您的付费杀毒软件换成可免费下载的微软安全软件（Microsoft Security Essentials，简称MSE）吧，也可以...
15-12-01
人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在
养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。1▶一次性纸杯或暗藏潜在致癌物一次性纸杯只是看起来卫生...
15-11-30
。 我在临床中深深体会到，目前越来越多的西方国家开始重视中医学以及相关的养生保健方法，因为这些方法都是不花一分钱就能
防病于未然。 中国传统的
养生和治病方法经历了全世界1/4人口的近五千年的没有中断过的临床...
15-11-28
善良是养心
养生的最高级营养素 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感。 心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉...
15-11-28
杀菌，这对于我们来说可谓是免费的“保健药”。所以，建议大家可以在日常饮食中多加入一些荠菜。荠菜除了我们常见的包饺子吃法之外，还有哪些做法是对身体有益的呢?
养生食谱之荠菜炒香干荠菜的营养价值非常之高...
15-11-27
花椒素有“调味之王”的美誉（图片：网络）调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花，在保健
养生方面也是功不可没，说到这或许你会觉得太夸大其词，下面就让我们一起看看9种调料竟是长寿...
15-11-26
——
养生菌王锅则是精选纯种老鸡，采用传统的吊汤方式旺火煮开、文火熬制而成，汤底 呈淡黄色，辅以优质的多种菌菇，口感纯正，菌味十足。川香麻辣锅—是一款四川风味的锅底，十余种精选香 料，以小火慢熬十小时特制而成...
15-11-25
小雪时节吃什么
养生？到了小雪节气，天气寒冷，光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。想要预防抑郁情绪的发生，多吃开心食物是关键。那幺小雪节气吃什么防抑郁呢？下面为您介绍可以抵抗抑郁的几种食物，一起来看看...
15-11-24
不好。背部
养生区的保健方法：正确的坐姿如果你的坐姿不正确，连续几个小时坐在电脑前，其累积起来的伤害是十分严重的。在你感到必须适应之前，身体处于同一个姿势时只能忍受一段很短的时间。工作场合的这几类因素...
15-11-22
都会以茶相待。而我自己比较喜欢喝红茶和绿茶，你们喜欢喝什么茶呢？讲到这，听说红茶“闯祸”了，那么它究竟能闯出什么样的“大祸”，一起跟小编来揭晓吧！红茶竟然这么厉害，
养生刚刚的！一、红茶害的我们年轻永驻在过...
15-11-21
，达到人们常说的〝地角方圆〞。中医认为，面容是一身之阴阳作用的产物，其中阳占主导，因为头上以阳经为主，阴为其次。所以，练习这个
养生方法，就是先通过上下门牙的相合端正面容，在通过〝真阳聚顶〞后提升阳气...
15-11-19
的纸巾对人体有害吗？只是擦擦汗，印花和带香味的纸巾不仅很安全，而且还能增加你的女人味，好的纸巾有利于健康
养生。但如果用来擦嘴，还是原始的纸巾最好，因为任何“花样”都是后期添加上去的，质量较差的印花纸或香水...
15-11-16
就是不错的驱寒饮品。蔬菜类的姜、大蒜、韭菜，肉类的羊肉、鸡肉等都是一些温补的食物，有利于女性驱赶寒气，达到
养生的效果。...
15-11-13
吃素的人（图片：网络）或是为了减肥，或是出于清淡饮食健康
养生的考虑，现在越来越多人都会不同程度地选择吃素。吃素有着很多好处，能降脂减肥，防止便秘，还能降低患心血管疾病、癌症、痛风、关节炎、肾功能衰竭...
15-11-13
刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类
防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒...
15-11-12
，冬季第一个节气。立冬，
养生季一、冬季饮食调养冬季第一水果——梨尽可能吃滋阴润燥的食品，比如梨。胃寒吃梨有偏方：第一：冰糖梨，把梨中间清干净，里边搁三到五块冰糖，蒸开，有滋阴润燥的作用。第二：花椒梨，把梨...
15-11-12
立冬
养生（图片：网络）莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃...
15-11-06
红豆自古就被认为是
养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使我们内气充沛。红豆的药用价值红豆具有很好的药用价值...
15-11-06
毛豆的异黄酮可以预防乳癌（图片：网络）大多数人都认为，吃零食是非常不健康的，其实，零食也有好有坏，有一些零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食，对健康
养生是有益处的。下面就给大家介绍一下都有...
15-11-04
一个健身班，有任何不适或疑虑都要让老师知道，你的身体会从中得益的。 天天
养生提供“六个健身误区最伤身”阅读，如果你很喜欢这些分享的“六个健身误区最伤身”内容，希望你通过“六个健身误区最伤身”,找到通往健康...
