20-03-23
就好。
运动：确定目标量力行很多老人选择
运动方式时太过小心，早起晨练嫌空气不好，力量训练又怕拉伤肌肉，以至于最终放弃锻炼。事实上，正确锻炼是一种理念，
运动时只要掌握正确的锻炼姿势，
运动前先热身，合理安排...
20-03-23
，就一定要保持充足的睡眠。4.多
运动运动能消除身心的高度紧张和重压，适宜的中等强度
运动能促进心血管循环系统，促使心脏输送更多的血液，进而使免疫细胞积极运作，是提高免疫力最有效的方式之一，免疫力提高了，自然...
20-03-23
时间便是理想的起床时间。四、起床后别忘了为大脑上发条。起床后喝一杯冷开水，或是淋热水浴、简单的体操，都有助于让大脑清醒。此外，起床后吃点甜食，有助于让睡眠时下降的血糖上升，一样有振奋精神的效果。
运动调节...
20-03-22
，成功防疫。祈祷抗疫的启示此外，美国总统川普近来的一项防疫大招，或从侧面印证了精神对物质的决定作用。这就是将3月15日宣布为祈祷
日，号召美国民众在疫情之下向神虔诚祈祷。川普在他的推文中说美国“是一个...
20-03-22
，但今年有一个“岁破月”值得注意。通胜《地母经》被视为准确预测一年运程的历书，由九七前港督府御用风水师蔡伯励的传人编写。2019年爆发的“反送中”
运动，及2020年初就爆发的武汉肺炎疫情，都被视作神准预言了此事...
20-03-21
数据显示，中国今年增持美债87亿元，总持有美债规模回升至1.0786万亿美元。目前中国持有美债的规模位居世界第二，
日本是持有美债最多的国家，持有规模达1.2117万亿美元。在2019年贸易战期间，中国曾累积...
20-03-21
而被读者用数十种版本转发。这被视为继“吹哨人”李文亮去世后，中国第二波要求言论自由的网络
运动。此前，中央民族大学退休教授赵士林上书中共高层，痛批中共当局人为决策失误和体制根本弊端导致本来可以遏制于萌芽...
20-03-18
10条鼓舞人心的冠状病毒新闻。1）美国开始测试COVID-19疫苗西雅图的Kaiser Permanente华盛顿研究所的科学家
日前向数十名志愿者提供了第一轮COVID-19病毒疫苗测试。志愿者之一是...
20-03-16
，才恢复听力。属下部队击毙
日酋抗战胜利解甲归田1942年底，第二团要送兵到安徽，当时战火已烧到湖南，莫德宏带领部队要绕道而行，因路途受阻，直至1943年7月才抵达安徽霍山县交兵，但兵员只剩下300余人了...
20-03-16
：“仅武汉市就是1000多万人口，连感冒都不可能是‘零’。这么大面积严重瘟疫，湖北怎么可能是‘零’？！稍微有些常识的人都看得出这个谎言啊。”劝中国人回国是中共的公关措施中国公民力量
运动发起人杨建利博士在接受...
20-03-14
– 关于建筑学知识的网站，展示工程学方面的知识。川普宣布“全国祈祷
日”在宣布国家进入紧急状态，协调各方资源，利用科技手段抗击疫情的同时，川普没有忘记一件事。当天晚上，他宣布次日-周六为“全国祈祷
日”，呼吁全美民众...
20-03-13
确诊的武汉肺炎病例是在12月8日，而武汉金银潭医院的医生，在医学杂志《柳叶刀》上发表的一篇论文中称，第一位患者的感染
日期为12月1日。上述论文作者之一，金银潭医院的重症监护病房（ICU）主任吴文娟医生...
20-03-13
论述：“夫目有五轮，属乎五脏。五轮者，皆五脏之精华所发，名之曰『轮』，其像如车轮圆转
运动之意也。”《黄帝内经》中已可见五轮之雏形：“岐伯对曰：五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。精之窠为眼，骨之精为瞳子...
20-03-13
、耳尖、耳垂按摩，以降眼压；勿做激烈的跑跳
运动，勿爬陡坡，勿做低头提重物，或仰头高举拿东西的动作。建议他快走微汗出，练太极拳或炼法轮功，加强内在气机经脉的条畅。病人很配合，前一个月，两天针一次，配合内服药...
20-03-12
官网主页介绍：在每个工作日中午更新来自美国各州有关武汉病毒患者的各项数据，来源是各州前一天下午4点截至的报告。 记者在美东时间3月10日早上查看时，CDC显示的最后更新
日期为3月9日。事实上自从武汉肺炎...
20-03-12
国新公民
运动发起人许志永为代表的民主派纷纷发声，怒批中共隐瞒疫情打压公民社会，导致疫情大爆发，要求对造成疫情失控的官员问责，呼吁中共下台谢罪。许章润说，国民的愤怒已如火山喷发，而愤怒的人民将不再恐惧...
20-03-11
。“零增长”“零死亡”就是个笑话。我们都知道他们在撒谎。旅居美国的“六四幸存者”唐柏桥
日前发推文称：“前些天听说有人要从韩国回中国，感到无语；再后来看到有人要从日本回国的报导，觉得荒唐；昨天有人亲口对我说...
20-03-11
3月10日是美国继超级星期二之后的下一个初选
日。6个州在这天进行初选：爱达荷、密西根、密西西比、密苏里、北达科他及华盛顿。前副总统拜登(Joe Biden)在凝聚了民主党内主流势力后，顺利地赢下了...
20-03-09
。至于物质丰富科技发达的当代社会，精神支柱的力量仍不可小视。如2017年哈维飓风袭击美国时，川普与内阁成员一起祈祷，并将9月3日定为全国祈祷
日。在2019年12月6日，全美50名著名的基督教领袖到白宫，为面对...
20-03-09
可以降低罹患心脏病的风险，如：采用健康的生活方式、定期体检等等，下面就来看看专家建议我们是如何保护心脏的吧。增进心脏健康的7个小方法1.不要吸烟。2.
运动起来：每天至少
运动 30~60 分钟。3.享用有益心...
20-03-08
相互照应，反映“天人合一”的道理。古代的风水数术运用在阳宅建筑上，称为阳宅相法，为了能选择到良好的宅地，有三大方法可行，即形法、理法及
日法。“形法”关注自然环境与地理样貌，定点居住地址；“理法”讲究宅...
20-03-08
【看中国记者文可伊编译/综合报导】美国总统川普的连任竞选团队在起诉《纽约时报》后，紧接著又在3约
日对《华盛顿邮报》提出诽谤诉讼。川普的连任竞选团队针对《华盛顿邮报》的两篇评论文章提出诽谤诉讼，指控...
20-03-05
煽动民众的爱国情绪，掀起一场全民捐款
运动，达到中共惯用的“将丧事变喜事”的目的，转移隐瞒疫情引发的政治危机。另一方面，不只是习近平的政治对手，就连层层贪官以及各大企业主也不得不响应习的“号召”，借捐款求...
20-03-04
。3月1日，又有无数活跃网民的账号无法登录。大量账号被封。（网络截图）报导引述江苏法律工作者张建平表示，中共又要“搞
运动”，中国将上演新一轮“指鹿为马”悲剧。众多微博及微信公众被封。（网络截图）四川网民...
20-03-04
。前一
日，公众号发布的最后一篇文章是《自媒体界的怪胎是被游戏规则催生的，是时候改改它了》，矛头直指另一公众号“青年大院”。该公众号以宣扬爱国等情绪为基调，文章曾在2020年1月被《人民日报》转发。方可成认...
20-03-03
文｜达卿上山下乡
运动（通称“下放”、“插队”），发生于1950年代至1978年，在文化大革命时期达到高潮。期间中共要求知青到农村去“接受贫下中农的再教育”，是一场荒唐的政治运动。60年代末，我被...
20-03-03
ID。同时，代表商业机场行业的北美机场委员会认为美国国会应当延迟REAL ID的使用
日，因为超过三分之二的美国人的驾驶执照不符合REAL ID的认证标准。该组织的首席执行官凯文·伯克（Kevin M....
20-03-03
。但中共在美中贸易战、香港反送中
运动、台湾总统大选的介入等等方面，都出现一连串的误判。他说，目前中共局势还在往下走继续崩坏，武汉疫情还没有办法可控，应该还会出现新一波的爆发，中共这个烂摊子是没法救了，美国...
20-03-02
打栗战书黑枪。中共高层
日前就武汉肺炎疫情召开历史上规模最大的视频电话会议，习近平在会上要求死守北京。全力做好北京疫情防控工作，要坚决抓好外防输入、内防扩散两大环节。然而，习近平的话音一落，即传出多名名武汉...
20-03-02
，以及“有力有效”的防控了疫情等，引发网络上批评浪潮。有网友悲愤的抨击：“祖父横毙数日绵，孩童幽梏不见天。武汉眼泪未干
日，大国战疫已开宣。”武汉作家方方也在最新的日记中称，武汉人的眼泪还没有流完。自武汉封城后，很多武汉网友...
20-03-02
，你们就开始举办盛大庆功宴了？庆功宴上血红血红的人血馒头，你们下得了口吗？”还有网友悲愤的写诗抨击说：“祖父横毙数日绵，孩童幽梏不见天。武汉眼泪未干
日，大国战疫已开宣。”也有不少网友提醒大家，“《大国战疫...
20-02-28
表演讲。他对近年来进步主义不断被推崇感到忧虑，他认为这种所谓的进步主义基于一种要求使用“国家强制力来改造人类和社会”的哲学。他说，随著进步主义者企图改变社会的野心越来越大，进步主义
运动变的越来越激进...
20-02-27
她“处理国家大事的方式，包括重要人事安排与政策”的比不赞同（16.5%）的要高出52个百分点。台湾民意基金会董事长游盈隆表示，上述民调结果具重大意义。他认为，香港“反送中”
运动与习近平去年年初发表的“一国两制”言论...
20-02-27
至了八国联军进北京。英、法、德、美、
日、俄、意、奥派遣的联合远征军，以保护驻京使馆为名，攻入北京，战争以清廷失败结束，清廷拿出4亿5千万两白银赔偿各国，史称“庚子赔款”。一个甲子前的1960年再逢庚子，很多中国...
20-02-28
乐！”（《生活
运动之中心准则》）“礼乐为文艺之首，也就是教育的入德之门，亦即《乐记》所谓『所以同民心，而出治道也』。但礼字的内容，并不只是一般鞠躬进退的节文；礼的极致，乃是要使家庭和社会的每一分子...
20-02-27
日前，习近平带头为抗疫捐款，其他6常委也纷纷掏钱。不过，外界对7常委首次为疫情捐款有诸多猜测，有人说习近平借机清洗对手财富。还有分析认为，疫情重创中共经济，当局已无钱维稳，正计划掀起一场全民捐款
运动...
20-02-26
日报》2月26日引述NEWSIS报导称，2月25日，大邱市主管经济的副市长李承镐（音译）的秘书被确诊为武汉肺炎患者。而当
日下午，韩国总统文在寅视察了武汉肺炎疫情严重的大邱市，并参加和主持了大邱地区特别...
20-02-26
，则会将邪气挡在体内，无法发散出去。预防感冒，还要常
运动。治病毒流感 中医较优流行性感冒临床上可有急起高烧，全身症状较明显，而呼吸道症状并不严重，怕冷、头痛、无力、全身酸痛等。体温可达39～40℃，一般持续...
20-02-25
（图片来源：Adobe stock）1、二战与反犹太人
运动1942年7月13日，天还未亮，驻扎在波兰的德国第101号储备警察营的警察们就被哨声惊醒，然后被带到一个附近的村庄。500名年轻的警察聚集在...
